Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
2 секретных упражнения китайской медицины помогут похудеть и вылечить почки!!!
Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены специалисты традиционной китайской медицины. В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
15-минутный комплекс для упругого живота
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Комплекс для тонуса бедер, пресса и ягодиц
Пять упражнений повторяются по 2 раза, сначала по 5 минут для одной стороны, затем 5 минут для другой.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Маски с перцовой настойкой
Маски с перцовой настойкой – лучшая терапия для роста волос
Потеря волос может превратиться в настоящую катастрофу, особенно для представительниц прекрасного пола. Если ваша шевелюра заметно поредела, на помощь придет простой и недорогой препарат – спиртовая настойка красного перца. Даже в самых безнадежных случаях это лекарство оказывается на удивление эффективным. Уже через месяц регулярного использования начинают пробиваться молодые волоски, а через год локоны становятся густыми и блестящими. В чистом виде применять препарат не рекомендуется. Наиболее эффективно и безопасно перцовая настойка действует в составе различных масок домашнего приготовления.
Польза перцовой настойки
Настой жгучего перца существенно улучшает
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Хрен - не только острая закуска. Чем он полезен
Хрен - не только острая закуска. Чем он полезен
Оказывается, что хрен это идеальная пища для мозга, сердца и костей. Но как его правильно есть?
Итак, чем полезен хрен.
Хрен - это корень, который ценится не только за его пряный вкус, но и за свои целебные свойства, которые обусловлены содержанием в нем фитонцидов, витаминов, клетчатки, минеральных солей и алкалоидов,
Целебные свойства хрена.
Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н Оригинальное сообщение
Как бороться с синдромом хронической усталости. Три совета
Как бороться с синдромом хронической усталости. Три совета
При синдроме хронической усталости очень важно привить себе здоровые привычки. Сегодня мы поделимся с вами тремя рекомендациями, которые могут стать ключом к преодолению данного состояния.
Синдром хронической усталости — это заболевание, которое проявляется множеством симптомов. Но самыми заметными, как можно понять из названия, являются упадок сил и истощение организма (физическое и моральное). В долгосрочной перспективе такое состояние в значительной степени снижает качество жизни того, кто от него страдает. Но как же преодолеть синдром хронической усталости?
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Делаем профессиональный педикюр дома
Вам понадобится:
Для ванны для ног:
- Резервуар или ванночка.
- Щетка для ногтей.
- Скраб для ног или моющее средство.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Очищаем организм и кожу с помощью березового дегтя
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!
Уже на половине курса — чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!
1. Со специями
- 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Простой способ предотвратить врастающий в палец ноготь
Врастающий в палец ноготь начинает давить на край ногтевого валика, который в ответ на подобное вмешательство реагирует покраснением и отеком.
И если не принять соответствующие меры, в валике начинается воспаление.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Эффектный двухцветный джемпер в шоколадных тонах, связанный спицами
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Это интересно! Лечение глицерином ночных судорог ног
На американском сайте People’s Pharmacy появилось новое сообщение об эффективном лечении глицерином ночных судорог ног.
Глицерин – это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего компонента в мыле или других средствах личной гигиены.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Что нужно знать, чтобы притягивать к себе деньги
Для начала вы должны выполнить некоторые упражнения. Эти упражнения очень важны, и поэтому внимательно выполняйте эти упражнение. Чтобы добиться высокой результативности, лучше будет, если вы будете записывать ответы в блокнот.
Итак, первое упражнение, которые вы должны выполнить:
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
11 продуктов, способствующих очищению печени
С возрастом в организме человека накапливаются вредные вещества. Мы получаем их с пищей и водой, при вдыхании загрязненного воздуха, приеме лекарственных препаратов, использовании бытовой химии и косметики. Значительная часть токсинов оседает в печени, основной функцией которой является постоянная очистка крови. Этот орган начинает барахлить, как любой засорившийся фильтр, и эффективность его работы уменьшается.
Следствием засорения печени обычно становится общее ухудшение самочувствия. Снижается иммунитет, нарушается сон, возникают ощущение постоянной усталости и апатия. Не лучшим образом отражается интоксикация и на внешности: появляются темные круги под глазами, кожа приобретает нездоровый серовато-желтый оттенок. Волосы становятся тусклыми, ногти – ломкими. Происходит потеря активности и интереса к жизни.
Очевидно, что печень нужно периодически избавлять от накопившихся токсинов. В основе всех методов чистки лежит идея активизации процесса желчеотделения и выведения накопившихся токсинов. Однако реализация этого принципа может быть разной. Агрессивные процедуры, связанные с разовым приемом больших порций касторового или оливкового масла, клизмами и т.д. не только требуют предварительной подготовки организма и некоторого количества свободного времени, но и имеют довольно широкий список противопоказаний. Кроме того, эффективность большинства из них вызывает большое сомнение у специалистов.
Постоянное включение в рацион продуктов, способствующих очищению печени, не обеспечивает быстрого эффекта. Зато этот метод доступен, мягок и вполне приемлем даже при наличии хронических недугов. Список таких продуктов мы предлагаем вниманию читателей.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Природные антибиотики. Лечитесь правильно!
1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.
Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.
При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить
Одной из наиболее широко используемых специй в настоящее время является куркума. Люди в основном используют ее на кухне из-за ее уникального вкуса, но она также использовалась в альтернативной медицине на протяжении многих веков. Ее цвет уникален.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Народные способы лечения шиповником
Как приготовить витаминный настой:
- Взять 20г плодов шиповника и залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в сутки (обязательно процеживать через марлю или серебряное ситечко).
Готовить не более как на 2 суток.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
CИНДРОМ XРОНИЧЕСКОЙ УCТАЛОСТИ: 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ
CИНДРОМ XРОНИЧЕСКОЙ УCТАЛОСТИ: 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ
1. Bозьмите стакан очищенных грецких оpехов, столько же меда и лимон. Ядра оpехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Пpинимать по 1 ст. лoжке 3 раза в день 2 недели.
2. Cвежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Быcтро устраняет хpоническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в дyховке в течение 15 мин., 2 ст. ложки xвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке пеpед сном в течение 10 дней.
4. Xороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довеcти до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. Для поддеpжания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных ceмечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и дoбавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. лoжке ежедневно не менее 3 недель.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Качаем ягодицы дома
Качаем ягодицы дома
Приседания – 20 раз
1. Стопы на ширине плеч. Взгляд направлен вперед. Спина ровная. Ступни параллельны друг другу (могут быть немного развернуты в стороны), руки перед собой.
2. На вдохе начинайте движение со сгибания в тазобедренном суставе, а не в коленях. Следите, чтобы колени не выходили за линию носков и были сонаправлены. Пытайтесь будто сесть на стул, стоящий за вашей спиной.
3. Опустите таз до параллели с полом.
4. На выдохе вернитесь в исходную позицию.
Выпады – 20 раз на каждую ногу
1. Встаньте прямо, спина ровная, лопатки сведены, взгляд направлен вперед. Ваши стопы должны располагаться точно под бедрами, тело – прямая линия.
2. На вдохе сделайте шаг вперед. Удерживайте корпус прямым.
3. Опуститесь точно вниз, чуть перенося вес тела на стоящую впереди ногу.
В результате образуются три прямых угла:
1) в правом колене;
2) между квадрицепсом и туловищем;
3) в левом колене.
4. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте подъем с пятки впереди стоящей ноги. Не наклоняйте корпус вперед и не помогайте задней ногой.
Махи – 20 раз на каждую ногу
1. Встаньте прямо, спина ровная, лопатки сведены, взгляд направлен вперед.
2. Прямую ногу поднимайте строго в сторону за счет сокращения мышц бедер.
3. Держите равновесие. Опускаясь, не ставьте ногу на пол. Носок все время остается на весу.
Ягодичный мостик – 30 раз
1. Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни жестко уприте в пол, руки расположите вдоль корпуса или положите на живот.
2. Вдохните и, сжимая ягодицы, поднимите бедра. Корпус – прямая линия.
3. В верхней точке траектории сведите колени и сделайте выдох.
4. Со вдохом разведите колени и вернитесь в исходное положение.
5. Не отрывайте стопы от поверхности пола, производите толчок пятками.
6. Не останавливайтесь в нижней точке. Коснувшись опоры, сразу поднимайте таз.
Повторите 4 круга, и ваши ягодицы будут гореть!
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
14 действенных способов лечения страшной болезни - цирроза печени
14 действенных способов лечения страшной болезни - цирроза печени
