Nymphs and Satyr. 1873.
[показать]
[показать]
|
[640x395]Сообщество на Li.ru: Сто рецептов закусок из грибов и овощей
Закуски из грибов и овощей - 874 рецепта
Это упражнение СНИМАЕТ БОЛЬ,КАК ТАБЛЕТКА.Но вместо таблетки делаем упражнение.Его надо делать,когда "скрутило"спину,когда ни стоять,ни сидеть невозможно. Вот в этот момент и начинаем делать.ИТАК: Нужно на полу лечь на живот,руки вытянуть вперед и под пупок положить мячик или клубок величиной с собственный кулак.Будет больно,придется терпеть. Зарядка такая:одновременно поднимаем левую руку и сантиметров на 15-20 правую ногу.Затем следует поменять положение,подняв другую руку и ногу.Первый раз достаточно сделать упражнение 3 раза.На следующий день --4,и так до 10 раз,прибавляя по одному повторению каждый день.Если больной не может поднять ногу сам,ему надо аккуратно поспособствовать. Эта зарядка может помочь сразу,боль уйдет.И как только заболит спина,сразу же делайте это упражнение. |
[599x69] Базилика Нотр-Дам де Монреаль
|
Сладка ягода в лес поманит, свежей спелостью удивит.
Сладка ягода одурманит, горька ягода отрезвит.
[показать]
[показать]
[показать]
|

Рецепты кексов - 475 рецептов
[640x480]
Аджика - моя любима заправка для многих блюд. Однако то, что сейчас продают в магазинах под названием Аджика - одна сплошная химия. Хочется натуральной русской аджички, которую готовила еще моя бабушка. Ее нежный острый вкус до сих пор у меня в памяти, поэтому я и ищу рецепт именно такой аджики.
ЕЩЕ РЕЦЕПТИКИ:
Милан — важнейший культурный центр страны, здесь находятся университеты, множество институтов, Академия искусств, Академия наук, консерватория, музеи, библиотеки и театры(их более 20). В городе много исторических и культурных памятников. Славу Милана составляют церкви...