[показать]
500 гр. каменной соли мелкого помола
крупная головка чеснока
пучок кинзы
пригоршня черного перца горошком
щепотка перца чили.
Каменную соль можно заменить выварочной или морской,
вместо кинзы взять по нескольку веточек укропа и петрушки.
А вместо перца горошком взять молотый черный перец.
Головку чеснока измельчить в блендере.
Всыпать чеснок в соль и активно перемешать.
Соль должна стать влажной – в этом главный секрет!
Измельчить зелень в блендере и добавить в соль.
Затем смолоть перец на меленке или добавить молотый.
Добавить молотый перец чили.
Все активно перемешать и оставить в открытой посуде на несколько дней,
периодически промешивая для равномерного высыхания.
Адыгейскую соль можно употреблять сразу же.
Но самой вкусной она становится после высыхания, когда аромат чеснока и зелени впитаются в соль.
Кстати, знаменитого чесночного «выхлопа» после адыгейской соли нет.
Перед тем как приступить к выполнению упражнений, следует провести некоторые подготовительные процедуры. Для начала, снимите нанесённый макияж. Дело в том, что при повышенной нагрузке, поры, расположенные в коже, значительно расширяются, что увеличивает проникновение косметики в кожные покровы.
Во-вторых, можно нанести небольшое количество увлажняющего питательного крема, способствующего омоложению и очищению кожи.
Длительность упражнений должна составлять пять минут, и это требование нужно соблюдать в течение первых двух недель. Затем, на протяжении последующих четырёх или шести недель, следует заниматься приблизительно по десять минут.
Упражнение № 1
Громко произнесите звуки А и О по десять раз. Если возникнет желание рассмеяться, не стоит этому сопротивляться. Повторите это нехитрое упражнение в течение 10 раз.
Упражнение № 2
Зевните так широко, как это будет возможно. Количество повторений, как и в первом упражнении.
Упражнение № 3
Максимально надуйте обе щеки, затем выполните это упражнение поочерёдно, правую щеку, затем левую.
Упражнение № 4
Медленно поднимите обе руки вверх, и одновременно сделайте глубокий вдох через рот, сомкнув зубы. Выдыхая, следует сделать рот трубочкой и опустить руки.
Упражнение № 5
Встаньте прямо, поставьте руки на пояс. Затем, поверните голову влево, сделайте вдох через левый угол рта. Поверните голову в другую сторону и выдохните. Теперь выполните то же самое, но только в другую сторону.
Упражнение № 6
Зажмурьтесь, и выполните вдох через нос. Выдох следует сделать через рот, сложив губы в трубочку.
Упражнение № 7
Попробуйте дотянуться нижней губой до кончика носа. Возможно, это упражнение окажется для вас невыполнимым, это не страшно.
Упражнение № 8
При помощи указательных пальцев прижмите ваши брови и попробуйте их поднять, одновременно создавая усилие. Повторите это упражнение три или четыре раза.
Упражнение № 9
Лягте на кровать, таким образом, что бы голова свесилась с края. Медленно поднимайте голову, удерживая её несколько секунд в верхней точке. Пять раз повторите.
Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/5250-licevaya-gimnastika-ot-morschin.html
Упражнения для лица используются людьми давно, особенно в странах Востока, но особую популярность они стали приобретать в последние годы.
[640x330]
Упражнения позволяют естественным образом предупредить появление мимических морщин на лице, улучшить тонус мышц и кровоснабжение, что положительно влияет на цвет кожи, делая ее, более свежей и упругой.
Читать далее
Пришла пора грядок и тяпок. Не упустите возможность пополнить холодильник свежими овощами, а заодно — подтянуть фигуру.
Биохимические исследования, проведенные специалистами, показали, что
Эпин регулирует и активизирует защитные функции самой растительной клетки,
а значит, всего организма для выживания в экстремальных условиях.
При воздействии высоких температур он усиливает синтез специальных "шоковых" белков,
при засухе стимулирует появление у растений дополнительных корней,
при затоплении увеличивает усвоение воды и испарение,
при недостатке света усиливает синтез хлорофилла.
Одновременно за счет стимуляции естественных защитных сил растений проявляется и его фунгицидный эффект:
после обработки препаратом растения становятся более устойчивыми к болезням и вредителям: поражению фитофторой, мучнистой росой, фузариозом, черной ножкой, различными бактериями и вирусами.
Растения в значительно меньшей степени подвергаются нашествию тли, проволочника, колорадского жука.
Эпин - мощнейший регулятор. который работает тем эффективне. чем раньше его применить. В фазу налива плодов у томатов применять его практически бессмысленно.
А вот перед пикировкой рассады и после - просто супер. Причем 'максимальный эффект проявится гораздо позже.
Используют Эпин на всех стадиях развития растений, начиная с семян. Ученые заверяют, что обработанные семена быстрее прорастают, повышается их всхожесть. Из них вырастает здоровая, не вытягивающаяся, устойчивая к болезням рассада.
После обработки Эпином лучше приживается рассада, купленная в магазине. Оказался Эпин незаменим и при пересадке: он способствует укоренению растений. И, видимо, особо нужен будет этот препарат при любых неблагоприятных для растений погодных условиях: похолодании, недостатке света, жаре, резких перепадах температур. Одна-две обработки с интервалом в 7-10 дней помогут возродить к жизни подмерзшие, ослабленные, увядающие растения и, как свидетельствует практика, повышают урожай.
"Нельзя терять надежду.
Нельзя сдаваться до последнего мига. Возможно именно он, последний миг, принесет весну,
которая станет началом новой жизни.
Весну, с которой ты захочешь поделиться со всем миром"
Святослав Вакарчук
Раскрываю страшную тайну
абхазских хозяек.

острый перец 1 кг
чеснок 1 гол.
соль 80 гр.
базилик сухой 4 ч.л.
орегано сух. 4 ч.л.
кориандр молотый 4 ч.л.
семена укропа 3 ч.л.
уцхо –сунели (пажитник) 4 ч.л.
кондари (чабер)сухой 2 ч.л.
орехи грецкие,фундук
Острый перец повесить для подсушки на 14 дней.Читать далее
перец красный горький 15 шт.
болгарский перец красный 15 шт.
чеснок 10 зуб.
орехи грецкие 1 стак.
базилик 1 пуч.
кориандр 50 гр.
соль 3 ч.л.
масло раст. 5 ст.л.
хмели-сунели 2 ч.л.
Пропустим через мясорубку перцы, чеснок, грецкие орехи, базилик, семена кориандра.
Добавим соль, хмели –сунели, масло раст.
Если вы собираетесь хранить аджику долгое время, то воздержитесь от использования свежих трав, пользуйтесь сушеными, а если вы готовите аджику прямо к столу, то немного мелко порезанной свежей кинзы, без сомнения, только украсит ваше блюдо.
Соли не жалейте, ведь она не только придает аджике дополнительный вкус, но еще является консервантом, который поможет вашей аджике долго храниться в холодильнике. Единственный минус долгого хранения аджики в том, что с течением времени она становится менее острой, хотя аромата совсем не теряет.
|
Для теста: 1 стак. воды 80 гр. сливочного масла 4 яйца щепотка соли 1 стак. муки масло для фритюра |
![]() |
Для крема: 1 стак. молока 1 яйцо 0,5 стак. сахара 1 ст. л. муки 150 гр. сливочного масла ваниль |
Довести до кипения 1 стак.воды с 80 гр. сливочного масла и солью.
Снять с огня, всыпать всю муку и хорошо вымесить ложкой.
Вернуть на слабый огонь и энергично мешать,
пока тесто не станет отставать от стенок кастрюли.
Снять с огня, дать остыть 10 мин.
и вбить по одному яйца, каждый раз тщательно вымешивая, прежде чем вбить следующее яйцо.
Разогреть масло для фритюра. Чайной ложкой выкладывать тесто в кипящее масло.
Помешивая, варить до загустения. Остудить и взбить со сливочным маслом комнатной температуры и ванилью.
Готовые пончики разрезать, начинить кремом,
Казачий город Краснодар
Подарок для Галочки (Галатея_К)
Старинных улиц трепет вековой
Переплетён в узоры золотые.
Мой Краснодар любимый и родной
Рождает чувства очень не простые.
Здесь дух иной, здесь аромат цветов
Царит повсюду, в душу проникая.
Пропитан воздух запахом лугов
И аура летает голубая.
Здесь птичий хор так искренне поёт,
Что замирает и ликует сердце.
Казачий город, он из года в год
Старается поярче приодеться…
Вот в изумруде парков и садов
Раскинулись невиданные клумбы,
И во дворах ухоженных домов
Заплетены цветами пни и тумбы.
Любимый город – Родины цветок!
Пленяет красотой своей навеки.
Но самый в жизни искренний восторг
Здесь дарят всем простые ЧЕЛОВЕКИ.
Светлана Донченко
[показать]
Галочка.., я знаю, что Краснодар - это твой
любимый и милый сердцу город...
Ведь он был твоей колыбелью и с детства напитывал тебя своим теплом, добротой и любовью...
Ты однажды привела очень интересное выражение :
"Если есть на свете Рай это Краснодарский край"...
Желаю процветания этому прекрасному южному городу.., а тебе - здоровья, радости, любви и всех земных благ!
[показать]
дневник
Зоя Зоюшка Мари
Трудно пройти мимо такого ироничного и проникновенного стихотворения МИЛОЙ И ВЕЛИКОЙ ЖЕНЩИНЫ - Ларисы Рубальской...
Годы идут, годы движутся…
[399x599]
Челюсть вставлена, трудно дышится…
Гляну в зеркало — одна кручина!
Шея в складках, лицо в морщинах…
Туфли куплю — в журнале копия,
Носить не могу — плоскостопие…
Вдаль не вижу, вблизи — как безрукая,
То ли дальнозоркая, то ли близорукая?
И слух стал намного ниже!
Пошлют подальше — иду поближе…
Нам Пушкин песни пел упорно:
«Любви все возрасты покорны…»
Мол, в старости на любовь есть сила,
А я вам скажу: " Не тут-то было».
Хочу пококетничать, глазки в пол,
А лезу в сумочку, там — валидол…
Мужчине в объятия хочется броситься
Да мешают очки на переносице.
И память стала низкого качества:
Зачем легла к нему?! Забыла начисто.
Одно утешенье со мной повсюду:
Я - хуже, чем была, но лучше, чем Буду!!!