Глицин можно назвать одним из самых популярных ноотропных препаратов. Однако далеко не каждому человеку известно о том, для каких целей следует его употреблять и какова польза от приема. Между тем, положительное воздействие лекарственного средства уже давно было доказано. В чем же оно заключается? В каких случаях его будет разумно использовать?

Принцип действия Глицин постоянно находится в организме каждого человека, поскольку представляет собой аминокислоту и является незаменимым элементом. Его также называют аминоуксусной кислотой. Она необходима для нормального развития, оказывая особенно благоприятное воздействие на парасимпатическую нервную систему, которая активируется при возникновении разнообразных стрессовых ситуаций. Все эти негативные факторы влекут за собой снижение концентрации внимания, ухудшение памяти и умственной деятельности, плохой сон. Для решения этих проблем используют глицин.

Немцы славятся своей любовью к чистоте. Оказывается, эта часть современной культуры не всегда была присуща жителям Германии. В средневековье, когда и мусор, и отходы, и даже умерших животных все просто выбрасывали из окон или выставляли за ворота, в стране царила полнейшая антисанитария. Чтобы навести в порядок, градоуправителям пришлось пойти на неординарные меры и принять интересный закон, который полностью изменил жизнь немцев.

Поедем в Сочи к пенным волнам синим
к поющей гальке к чайкам белизны
к цветам магнолий к персикам и дыням
о как же долго длились только сны...

о кипарисах гроздьях винограда
фонтанных струях что стремятся ввысь
все наяву и этому я рада
мы праздника морского дождались

© Copyright: Монолето

Морской вокзал г.Сочи/ NPK63 → neolida Архитектурный памятник Сталинской эпохи.

Перед зданием морвокзала находится фонтан со скульптурой богини мореплавания.

Звучала музыка и таяла душа,

А чувства были смазаны, как краски,

Мелодия плыла хрустально, не спеша,

Цветочным вальсом из забытой сказки.

Волшебной музыки чудесный эликсир,

Проник своим звучаньем прямо в сердце,

Прекрасной музыкою сотканный эфир

Душе дал ощущения, как в детстве.

А где берутся звуки, что первично там,

Где музыка повенчана с покоем,

Такая музыка предвестница слезам,

А слёзы – очищение простое.

Пусть слёзы – очищение заплакавшей души,

А чистота, как символ возрожденья,

Мир – суета сует, а мы опять спешим,

Плодя неразрешимые сомненья.

И где-то высоко волшебною струной,

Создатель нам настраивает чувства,

Растаявшей душой, очищенной, нагой,

Мы входим в мир волшебного искусства.

© Copyright: Шаламов Андрей Владимирович, 2010
Свидетельство о публикации №110032600870 

В южном регионе России  есть природная жемчужина - озеро Абрау - самый крупный пресноводный водоем Краснодарского края, который известен чистой водой красивого изумрудного оттенка. Озеро Абрау является памятником природы краевого значения. Расположено озеро на одноимённом полуострове с гористым рельефом.

хлеб бородинский  - 60 гр.
сыр творожный - 20 гр.
свекла оотварная,

маринованная с маслом оливковым,

солью, перцем и жидким дымом - 25 гр.
сельдь филе 50 гр.
лук красный маринованный 15 гр.
огурец  маринованный  20 гр.
горчица зернистая 10 гр.

Zoolin

Горячие бутерброды "Сочная пицца" 

 батон — 0,5 шт.

сыр — 80 гр.

сосиски — 2 шт.

шампиньоны — 4 шт.

помидоры — 1 шт.

лук зеленый 

майонез — 3 ст.л.

перец 

Не позволяй душе лениться!

1958

Я не могу быть равнодушным к такой прекрасной красоте. Изящной грацией чаруя, любую можешь ты затмить!

Jean-Gabriel Domergue (1889-1962) 

1.

Почти 200 лет назад в маленьком бельгийском городке Динане у талантливого музыкального мастера-самоучки Шарля Сакса и его жены Марии родился первый сын Адольф, которому довелось стать «гением этого места». Посмотрите как красив этот маленький бельгийский город, расположенный по обоим берегам живописной реки Маас.

Природа всегда сопротивляется появлению гениев,- с обычными людьми ей проще! Не составила исключения и семья Саксов. Над ней витал злой рок! Из одиннадцати детей семеро погибло в молодом возрасте и только старший Адольф чудом уцелел, пережив падение с 3-го этажа, отравление серной кислотой, выпитой случайно, сильные ожоги от порохового взрыва. Он тонул в реке, давился проглоченной булавкой, был отравлен ядовитыми испарениями, но вопреки всему - выжил и создал музыкальный инструмент, который, по мнению Жоржа Бизе, один только «...может передать нежность и страсть, оттененные сдержанной силой». Этот инструмент заставил оркестр зазвучать по-новому. Сегодня саксофон является едва ли не самым популярным духовым инструментом. Более того, он стал «королем джаза», его тембр стал визитной карточкой джазовой музыки.

Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина приобретает всё больше последователей. Известный доктор сломал все стереотипы о лекарствах, тяжелых болезнях и о том, что мы привыкли называть здоровым образом жизни.

1. Кофе, чай, минеральная вода, компот — эти напитки способствуют зашлаковыванию клеток организма! Для оздоровления всего тела необходимо пить именно чистую воду без добавок, не менее 2 л в день.

   Вода — это чистейший электролит, энергия, которая заставляет активно работать митохондрии. Причина любых болезней — недостаток воды в организме!

2. Полуголодное существование и обильное питье способны вылечить даже самые страшные болезни! Иван Неумывакин считает, что даже у безнадежных больных всегда есть шанс на выздоровление. Рак и СПИД — это болезненные состояния организма, вызванные неправильным образом жизни, нехваткой воды и разными видами пищевых расстройств.
3. Стоит пить воду за 10–15 мин. до еды — 1–2 стакана. Эта процедура будет способствовать разжижению крови и уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
4. После еды пить нельзя, можно лишь прополоскать рот водой. Желудочный сок не должен разбавляться другими жидкостями! Если отвыкнуть пить после еды воду, чай или кофе, пищеварительные процессы наладятся, организм будет усваивать больше питательных веществ.
5. Обязательно пейте воду натощак! Это закон, не соблюдая который можно поплатиться собственным здоровьем.
6. Нельзя есть пищу, когда не хочется! Организм человека — умная система, которая работает в своем ритме, и ни в коем случае не нужно ей мешать.
7. Важно пить не кипяченую, а отстоянную воду! Следует поставить водопроводную воду отстаиваться с вечера, наутро слить 2/3 и подогреть до появления маленьких пузырьков на поверхности. Только такая вода лечит все болезни и позволяет клетке наполняться животворящей жидкостью.
8. Нужно стараться ничего не есть после 7 вечера. Это залог здоровья: пищеварительная система должна полноценно отдыхать!
9. «Ты сделал зло ближнему — значит, сделал плохо в первую очередь самому себе!» Чтобы быть здоровым, стоит уделять внимание не только физическому аспекту своего существования, но и духовному. Нездоровая, гнилая душа является причиной заболеваний тела!

Выполняю приседания по системе Неумывакина ежедневно,

 забудете об инфаркте, инсульте, проблемах с ногами,

 кровяное давление

Парк "Краснодар"

Вы видели магнолию, цветущую в саду?
Бутоны распускаются, как лилии в пруду.
Сверкают перламутровым сиянием цветы,
И хочется дотронуться до этой красоты.

Пусть пасмурно, и ветрено, и дождик моросит,
Роскошная магнолия бутонами манит.
Развесил кто-то лампочки на веточках в саду,
Усыпал шелком розовым газоны и траву.

Порывы ветра южного срывают лепестки,
Кружатся белоснежные большие мотыльки.
Окутал сладким облаком пьянящий аромат,
Весна шагами быстрыми ворвалась ночью в сад.

Автор: Иволга