Портрет обыденности: лаконичные картины без лишних деталей, приглушенные эмоции...

Романтичная
Daniel Castro ~ I'll Play The Blues For You
Затерялась душа, став внезапно ничьей. Очень трудно, когда через силу… Затерялась душа среди лет и вещей, Бога тихо просила: - Помилуй. И никто не заметил пропажи такой. Вроде тело на месте – и ладно. А душа ощущала себя сиротой, и не знала дороги обратно. Не могла быть натянутой, словно струна, без тепла не могла и без близких. Ей казалось: она никому не нужна, и ушла в никуда - по-английски.
Унесла в себе нежность, любовь и тепло, и хранила, как нечто святое. А бездушное тело привычно жило, пило кофе и ело жаркое, принимало гостей и смотрело кино, покупало наряды, болело. И, казалось, что людям вокруг всё равно, что осталось бездушное тело.
____________
Лидия Фогель

Возлюбленный

Хрустящая закуска из лаваша с мясом.
лаваш тонкий 6 шт.
400 гр. любого мяса
150 гр. твердого сыра
2 яйца
зеленый лук
укроп
перец, соль
масло раст.для обжарки
Отвариваем мясо и измельчаем их в блендере.
Укроп и лук измельчаем и добавляем к фаршу.
Натираем сыр, смешиваем его с другими ингредиентами.
Добавляем желтки, солим, перчим и хорошо перемешиваем.
Начинка готова.
Разрезаем лаваш на треугольники.
На край лаваша выкладываем начинку и заворачиваем в виде «сигар», смазывая кончики белком.
Основные причины срыва планов:
1. То одно.
2. То другое.
Когда-то я думал, что только я самый умный. Теперь я точно знаю — не я один дурак.
Чаще всего человеком с ограниченными возможностями нас делает зарплата.
Мы живем в такое время, когда любое отключение электричества ведёт за собой потерю смысла жизни.
Лень — это просто привычка отдыхать до того, как устанешь.
Если крокодил съел вашего врага, это еще не значит, что он стал вашим другом.
Никогда не смейся над тем, что выбирает твоя жена, она ведь и тебя выбрала.
Не всякая жизнь кончается смертью, иногда она кончается cвадьбой.
Если уж любить, то такую женщину, с которой не стыдно попасться на глаза жене.
Дороже здоровья только лечение.
Если врач нашел у вас деньги, найдёт и другие заболевания...
Сменяемость власти далеко не всегда гарантирует ее вменяемость.
Мы двигались в прекрасное далеко, но попали в хреновое поближе.
Пройдя через все годы испытаний, мы всё-таки выжили! Но, видимо, уже из ума...
Мария Вишняк талантливо продолжает
традиции русской школы пейзажа.
Это картины большого мастера.
И.С. Глазунов

На рассвете
G. Marradi - Always and Forever
А соловей, влетевший в сад, Поёт так дивно.
Гляди вперёд. Глядеть назад Бесперспективно.
Белым бело. И темноты Почти что нету.
Придёт зима и будешь ты Скучать по лету.
Ну а сегодня рай земной И завтра тоже.
Сирень стоит живой стеной, Её тревожа,
Несильный дождик шелестит, Листвой играя,
И никогда не улетит Душа из рая.
____________
Лариса Миллер, 2006
[показать]
Белые розы
Обращает на себя внимание возраст Ирины - всего-то 30. И лично для меня молодость художницы еще больше усилила впечатление от ее чудесных акварелей.
____________
господи мой, прохладный, простой, улыбчивый и сплошной...
тяжело голове, полной шума, дребезга, всякой мерзости несмешной
протяни мне сложенные ладони да напои меня тишиной...
Вера Полозкова

Стая птиц (Белые птицы)
Арно Бабаджанян - Ноктюрн
Я люблю жизнь. И никакое отчаяние, адские муки и несчастья никогда не заставят меня забыть, что просто жить - это великое благо.
Жизнь, мне кажется, состоит из трех периодов: бурное и упоительное настоящее, минута за минутой мчащееся с роковой скоростью;
будущее, смутное и неопределенное, позволяющее строить сколько угодно интересных планов, чем сумасброднее - тем лучше, все равно жизнь распорядится по-своему, так что мечтайте себе на здоровье;
и, наконец, третий период - прошлое, фундамент нашей нынешней жизни, воспоминания, разбуженные невзначай каким-нибудь ароматом, очертаниями холма, старой песенкой, чем-то совсем обычным, вдруг заставляющим нас пробормотать: - Помню, как... - с особым и неизъяснимым наслаждением.
____________
Сидячая работа за компьютером или долгие поездки за рулем провоцируют напряжение в шее и плечевом поясе.
Результат — боль в мышцах, связках и костях. Это серьезная проблема: в прошлом году только в Великобритании 30 млн человек взяли больничный из-за боли в шее.
Из-за защемления нервов и сосудов в шейном отделе падает зрение или болит голова. Всех проблем можно избежать, нужно заставить себя подняться со стула и выполнить пару простых упражнений.
Растяжка шеи и плечевого пояса.
Обопритесь одной рукой о дверной косяк, опустите голову и потянитесь подбородком к противоположному плечу. Выполните 10 повторов. Не прилагайте чрезмерных усилий: вы должны чувствовать приятную теплоту в мышцах. Затем повторите упражнение с другой рукой.

Облегчение боли и снятие напряжения. Встаньте так, чтобы затылок касался стены, а пятки находились в 10 см от нее. Не задирайте плечи вверх. Разведите руки в стороны и выполните 10 подъемов. Во время выполнения этого упражнения руки должны касаться стены.
Запястья

Неправильное расположение компьютерной мыши и клавиатуры, а еще привычка держать на весу руку со смартфоном могут привести к покалыванию кистей и болям в запястье.
Если вы будете игнорировать симптомы, неприятные ощущения могут привести к синдрому запястного канала (болезненное сдавливание срединного нерва в запястье). Однако существуют упражнения, которые снимают напряжение и предупреждают развитие болезни.

Советует инструктор по лечебной физкультуре Андрей Караваев
При артрозе важно снизить нагрузку на больной сустав, поэтому большая часть упражнения должна выполняться именно в положении лежа или сидя.
Для улучшения состояния при артрозе важна гимнастика коленного сустава.
Однако заниматься нужно осторожно, чтобы не травмировать и без того больной сустав. Многие упражнения должны выполняться лежа.
Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно, постепенно увеличивая объем движений. Начинайте с занятий по 10–12 мин, постепенно увеличивая их продолжительность до 30–40 мин.

В потоках сплетен и интернета
Катилась с горки моя планета.
И сил душевных не оставалось…
Уже забыла, как улыбалась.
|
клубника – 1 кг cахар – 1 кг лимонная кислота – 1/3 ч.л. вода – 2 ст.л. |
|



Не афишировать реальные данные выгодно по одной простой причине: если считать, что китайцы живут без пенсии, то у нас в любом случае все лучше. Но это не так. Поэтому вперед, только факты:
Несколько десятилетий назад с пенсиями в Китае действительно было туго. Нам не врали. Но с тех пор очень многое изменилось. Начало реформы было положено в 1997 году - тогда Госсовет КНР принял принципиальное решение о введении системы базовой пенсии для работников госпредприятий;
Сейчас в Китае существуют по сути две пенсионные системы: для сельских жителей и для городских. Отличие - пенсии для жителей села необязательные. Большинство селян сами отказываются участвовать, потому что если согласишься на пенсию - придется платить процент от заработка в виде отчислений. Определенное минимальное число лет. Поэтому среди сельских жителей застраховано около 9%. Хотя государство всячески привлекает их участвовать в пенсионных программах;
Возраст выхода китайцев на пенсию - 60 лет для мужчин, 50 лет для женщин, чья работа связана с производством, 55 лет для прочих женщин.
Дефицита пенсионного фонда Китая многие эксперты не ждут до 2030-2040 годов. Хотя и имеются некоторые перекосы, которые закрывают с помощью Национального фонда социального страхования. К 2050 году из-за старения населения расчетный дефицит - более 6 триллионов долларов США. Ожидается, что он будет покрыт за счет увеличения зарплат работникам. Чтобы взносы с этих зарплат тоже увеличились.
Средняя пенсия на 2017 год - около 24000 рублей на наши деньги (примерно 2400 юаней) в месяц.
Для тех, кто не участвует в пенсионной программе есть базовая выплата по старости: 70 юаней в месяц (700 рублей). В основном её получатели - сельские жители, отказавшиеся от идеи платить часть зарплаты в пенсионный фонд;
Для работающих китайцев, которые пока не достигли пенсионного возраста, живущих в городе, действуют следующие правила: 20% от фонда их зарплаты за них перечисляет работодатель, 8% - сам работник.
Тем, кто не работает и не делает отчислений, пенсии не будет. Будет только базовая выплата 70 юаней.
Из-за того, что сельские жители обязаны участвовать в пенсионной системе по желанию, есть проблема - они массово едут в город работать "в черную". В этом случае для работодателя эти "гастрарбайтеры" выгодны - за них не надо платить 20% в пенсионный фонд. Но это относительно небольшая проблема
Средняя пенсия от зарплаты - примерно 55%. Для сравнения в России - менее 40%. Причем в России зарплаты ниже. Доказательство (сайт международного экономического форума, на английском): ссылка.
У городских жителей Китая есть ежегодный налоговый вычет - 42000 юаней (примерно 420 тысяч рублей), с которых налог не
майонез 250 гр.
сайра в масле 1 банка
тертый сыр 200 гр.
укроп
зеленый лук
армянский лаваш 3 шт.
яйцо 3 шт.
Он стал одним из самых известных и успешных за рубежом советских танцовщиков, которого называют величайшим артистом балета ХХ века и одним из самых знаменитых «невозвращенцев», совершивших побег из СССР. О его профессиональных достижениях знают все, а вот о своей личной жизни он предпочитал не распространяться. Почему Михаил Барышников заслужил в США славу молчаливого сердцееда, и какие звезды Голливуда не устояли перед его обаянием.




Очень жаль, что пост не резиновый - все не входит))) Практически все работы художника произвели на меня впечатление, но сегодня только о море...

José Luis Perales ~ Buenos Días Tristeza
... Домик около моря. О ты, -
Только ты, только я в этом доме.
И неведомой формы цветы
Ты приносишь и держишь в ладони.
И один только вид из окна -
Море, море вокруг - без предела!
Спали мы. И его глубина
Подступала и в окна глядела.
Мы бежали к нему по утрам,
И оно нас в себя принимало,
И текло по плечам, по рукам,
И легко холодком пронимало.
Нас вода окружала, вода, -
Литься ей и вовек не пролиться.
И тогда знали мы, и тогда,
Что недолго все это продлится...
____________
Белла Ахмадулина