Это цитата сообщения Galaxy24 Оригинальное сообщение
***
Это цитата сообщения Galaxy24 Оригинальное сообщение
Без заголовка
[показать] [показать] [показать] [показать]
.jpg)
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Deva Premal - Gayatri Mantra.
ОМ БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЭНЬЯМ
БАРГО ДЭВАСЬЯ ДИМАХИ
ДРИЙО ЙО НА ПРАЧОДАЯТ
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Полезный свежевыжатый сок. :)
[502x500]Сделала себе сок, который очень хорошо очищает кровь. Состав простой: свёкла, морковь, яблоко и капуста кольраби.
Я кладу всё в равных пропорциях, примерно. Но, вам рекомендую свёклу положить чуть меньше. Ибо она очень активная, посмотрите какая будет реакция сначала.
Именно свёкла в этом соке прекрасно чистит кровь. О полезности других ингредиентов думаю вы и сами всё знаете.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога. Раскрытие плечевых суставов для Пинча Маюрасаны. Видео.
От слов "pincha" - подбородок или перо и "mауurа" - павлин.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Шива - справедливый - х/ф (Индия). Смотреть он-лайн.
P.S. Сама ещё не посмотрела пока, просто делюсь.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога, практика. Видео.
Отличные позиции для расслабления, растягивания и скрутки в положении лёжа.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога, практика. Видео.
Перевёрнутые позиции.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога, практика. Видео.
Отработка базовых асан.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога, практика. Видео.
Приветствие Солнцу (один из вариантов) или Сурья Намаскар.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Анатолий Зенченко. "Ишвара йога. Базовые последовательности". Видео.
Анатолий Зенченко. "Ишвара йога. Базовые последовательности".
Цель данной серии – представить на видео тренировочную программу начального(базового)уровня Ишвара йоги. Это полноценная сбалансированная практика, способствующая постепенному освоению базовых асан, которые станут прочным фундаментом в практике более сложных техник йоги. В фильме представлена гармоничная последовательность, пригодная для самостоятельной практики. Видеоряд дополнен подробными комментариями.
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой Оригинальное сообщение
Необычное вязание
[показать]Эти необычные шарфы и украшения созданы буквально из "клочков" разных тканей. Я была восхищена умением соединять разрозненные составляющие в цельные работы с помощью узелков и крючка, получая по истине - настоящие произведения искусства.
Если освоить эту технику, то перед творцом откроется бездна возможностей - из небольших рваных кусочков ткани вязать неповторимые вещи, одежду и аксессуары.
А техника, как я поняла, заключается в следующем - берется ткань и рвется (именно рвется, а не режется) на полоски. Полоски связываются узелками в одну длинную тряпочную "нитку", которая скручивается в клубок. А уже потом из этой "пряжи" вяжется изделие.
Особый изыск - при связывании клочков разной ткани оставить длинные бахромчатые хвостики, которые будут живописно трепетать, к примеру, на шарфе.
[показать]http://home-sweet.ru/archives/16853
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой Оригинальное сообщение
Оригинальный светильник
Оригинал сообщения
Сегодня, в первый день весны хочется вдохновиться на что-нибудь& красивое и весеннее!
Кстати, первые весенние цветы можно будет засушить, чтобы сделать из них впоследствии вот такой оригинальный светильник!
[300x400]
Сохранить эфемерную красоту цветов люди пытаются по-разному. Одни рисуют их, другие фотографируют, третьи создают букеты или панно из засушенных растений. А московский дизайнер Марина Зайкова придумала свою технологию – «растительный витраж».
Из обычных засушенных цветов и листьев она создает композиции на стекле. Это может быть стеклянная дверь, ширма – любая прозрачная поверхность, еще лучше – подсвеченная изнутри. С помощью небольшого гербария можно сделать даже оригинальный светильник.
Материалы:
4 деревянных бруска размером 15х15х240 мм
8 стекол размером 120х240, толщиной 2 мм
8 шкантов
клей ПВА
морилка
восковая мастика или бесцветный матовый лак
лак для волос
лепестки цветов – пионов, мальвы, алтея, гипсофила и пр.
Инструменты:
пила, дрель, кисточка.
Описание работы
1. Для изготовления стоек в боковинах брусков сделайте пропилы под стекло шириной и глубиной 4 мм.
2. Для верхней и нижней рамок распилите бруски под углом 45 градусов. При склеивании у вас получится квадрат 145х145 мм.
3. Для изготовления ножек выпилите треугольники толщиной 2 см и на 1 см вклейте их в боковину рамок клеем ПВА.
4. В углах рамок и в торцах стоек просверлите отверстия 4 мм. Они нужны, чтобы с помощью шкантов соединить все элементы в единую конструкцию – каркас для флористического светильника.
5. Покройте конструкцию морилкой, а при высыхании – восковой мастикой или бесцветным матовым лаком.
6. Обрызгайте стекла лаком для волос.
7. Красиво разложите лепестки цветов и закройте сверху оставшимися стеклами.
8. Вставьте стекло в приготовленный деревянный каркас.
Текст: Марина Зайкова. Фото: Олег Кулагин.
Источник
LIci WP