Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Утренний кофе

[676x526] [показать] Начинайте день с положительных мыслей и эмоций! [показать] Приготовьте утренний кофе в кружке с афоризмом. Необычное высказывание  обязательно поднимет настроение.   [показать] [480x480] [показать] [480x480] [показать] [480x480] [показать] [480x480] [показать] [480x480] [показать] [480x480] [показать] [480x480] [показать] [480x480] [показать] [480x480] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Йога в постели

Перефразируя известную поговорку, можно сказать: как встретишь день, так его и проведешь. Несложные упражнения на базе йоги, которые можно выполнить прямо в постели, помогут вам на весь день зарядиться бодростью и хорошим настроением.

[300x225]
Не секрет, что йога помогает проснуться, потянуть затекшие за ночь мышцы и зарядиться энергий на весь долгий трудовой день.
Мы не ратуем за «чистое» выполнение асан: человеку неподготовленному, да еще на мягкой поверхности, сделать это было бы затруднительно. Однако, выполнив наш комплекс, вы непременно почувствуете себя бодрее, расправите плечи, разомнетесь.
Каждое упражнение старайтесь делать не торопясь, вдумчиво, задерживаясь в финальной фазе на несколько секунд или вдохов и «прислушиваясь» к тому, как растягиваются ваши мышцы и связки.

Упражнения >>>>

Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения klochnata Оригинальное сообщение

17 секретов счастливых людей

Желая друг другу счастья, мы редко задумываемся о том, что же это такое в конкретном выражении: деньги, слава, здоровье? Все чаще мы сходимся на том, что счастье - это гармония с собой и с окружающими. Можно, конечно, этим и ограничиться, однако существуют и более конкретные определения. Психологи вывели некий кодекс счастливого человека, и вот что он в себя включает...
[показать]
1. Забудь о прошлом. Ты не будешь счастлив, пока несешь тяжелое бремя прошлого. Ты совершил ошибку? У тебя был неприятный опыт в прошлом? Отпусти эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.
ДАЛЕЕ>>>

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Расслабляем глаза

[показать]

Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.

Читать далее...

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Музыка души - притча [322x479] Притча от Сергея Шепеля — Я такой плохой, такой плохой, — жаловался ученик Учителю. — Ты не плохой, но тебе нужно измениться. — Как же так? Если я не плохой, как вы говорите, то зачем мне меняться? Я что, должен стать плохим? — Нет, — улыбаясь, ответил Учитель, — зачем же плохим. Давай лучше я тебе покажу. И он дал ученику свирель, прося сыграть на ней. Ученик не умел играть на свирели и, дунув в неё, попеременно закрывая отверстия, издал неприятные звуки. — Вот видишь, какая музыка у тебя получается, — сказал Учитель. — А если ты проучишься несколько лет, то музыка твоя будет совсем другой. Но что же изменится? Играть будешь всё тот же ты, и свирель будет той же, и руки те же, и воздух, но… Но, хотя внешне всё останется прежним, всё же это будет совсем другая музыка, которая будет успокаивать, будить, лечить и возносить душу. Так и в жизни. В тебе есть всё, что надо, и оно кажется тебе плохим и ужасным, лишь потому, что ты ещё не умеешь извлекать из своего сердца прекрасную музыку души. Когда ты научишься слышать душу, развив в себе слышание её голоса, и научишься гармонично управлять мыслями, чувствами и волей, тогда в руках твоей души эти инструменты перестанут быть плохими и непослушными. И всё, что будет исходить из тебя, станет прекрасным и совершенным. Тогда ты поймёшь, что недостатки — это добродетели, которыми ты ещё не научился пользоваться. Источник:pritchi.ru *************************************************************************************** На сайте "Sale Tur" можно найти все отели австрии с фотографями и подробным описанием. Информацию о спорте и развлечениях, барах и ресторанах. Здесь www.saletur.ru можно прочитать отзывы об отелях и написать свой отзыв.

Фасе́лис — город древней Ликии, на территории современной Турции, провинция Анталья. По преданию, город был основан в VII веке до н. э. колонистами с острова Родос, во главе с Лакаиосом - на небольшом полуострове, выступающем в Средиземное море. Фаселис находится по дороге на Текирову в 16 км от города Кемера (в 60 км от Антальи) среди пышных сосновых и кедровых деревьев природного парка.
Большинство сохранившихся руин относятся к римскому и византийскому периодам и расположены на главной улице, соединяющей северную и южную гавани. В районе театра и агоры находится небольшая площадь, на юго-восточной стороне которой лестница ведет к театру и акрополю. Построенный в IV веке до н. э. на склоне акрополя театр Фаселиса сравнительно небольшой (его 20 рядов рассчитаны на 3 тысячи человек) и представляет собой типичный образец амфитеатра эллинистического периода. Дошедшие до наших дней руины свидетельствуют о том, что сцена театра была построена римлянами. В позднеримский период амфитеатр служил ареной, а в поздневизантийский период его сцена использовалась как часть городской стены.

Справа от входа в город находятся самые древние стены городской крепости (III век до н. э.), а также руины, вероятнее всего, храма или монументального склепа. На склонах за северной гаванью раскинулось городское кладбище. Самые впечатляющие руины Фаселиса — возвышающийся над автостоянкой акведук. Рядом заметны ёмкости для воды. Город снабжался водой из источника на северном холме. В городе находились три агоры: одна напротив театра, остальные две на правой стороне главной улицы, ведущей к южной гавани. Внутри агоры, что напротив театра, видны развалины небольшой базилики византийского периода. Впечатляют и городские бани в районе городской площади. Особенно интересны малые бани, система отопления которых была типична для римских купален. В двух некрополях города находятся гробницы с крышками с изображениями фигур Эроса и львов.

В соответствии со свидетельствами историков, главной богиней-покровительницей города была богиня мудрости и войны Афина. На восточном склоне акрополя видны развалины двух храмов — храма Афины Паллады и храма бога торговли Гермеса. В храме Афины хранилось копьё легендарного Ахиллеса[2].Другие значительные сооружения города всё еще скрыты под землей, и ждут своего исследователя. Обнаруженные в ходе раскопок артефакты хранятся в музее Антальи.[3]

Жители Фаселиса были известны как расторопные торговцы. Женщины носили особую прическу «сисое»: говорят, она была похожа на прическу египетской богини Изиды. Из знаменитых горожан можно назвать философа Теодекта. Другой известный горожанин — богач Опрамаос из Родиаполиса, который потратил значительную часть своих средств на перестройку города после очередного землетрясения.

Из религиозных деятелей города можно назвать Фронто, который принимал участие в Халкедонском соборе, и Аристомедоса, который в 458 году вместе с другими религиозными деятелями Ликии того периода подписал известное письмо императору Лео.

1.
[700x393]

2.
[700x393]

3.
[700x393]

4.
[700x393]

5.
[393x700]

6.
[393x700]

7.
[393x700]Читать далее...

У него двое детей!
девочке 11 и мальчику 7 лет!
Их мам тяжело больна!!!
Что мне с этим делать не знаю!
Психолги говорят чтобы я пока не входила в их жизнь, а я вижу что детям очень нужна помощь!
Их папа с утра до утра на работе, мать умирает день за днем, сиделка еле справляется с обязанностями, они живут в доме где одна боль!
Я думала не объясняя им кто я такая позаниматься с ними русским языком, йогой, живописью, просто поговорить или погулять по магазинам вмесьте!!
Ингода я не уверенна что имеюь право вмешиваться в их жизнь, иногда думаю что я не выдержу и убегу, а иногда думаю что все будет хо ро шо!!!
Мать дает силу, земля успокаивает, а солнце наполняет!
Как трудно не сворачивать с выбранного пути!

1.

1.
[393x700]

2.
[700x393]

3.
[700x393]

5.
[393x700]

6.
[393x700]

8.
[393x700]

liveinternet.ru/users/33723...179539704/

  Фотографии пользователялюблю_творить Спил липы,акрил, объёмный контур, кракелюр. 25х27 см.               ...

Это цитата сообщения люблю_творить Оригинальное сообщение

Настольные часы "АРБУЗНАЯ ДОЛЬКА"

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение

Janet Hill

[343x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение

crescendoh.com

нашла рукодельный блог с интересными работами. 

разные прелестные штучки буквально из того

что есть под рукой или даже под ногами валяется )))

бумага, салфетки, газеты, кусочки ткани, пуговицы, веревки, палочки, камешки...

еще и мастер-классы есть. я в восторге !  делюсь ) 

http://blog.crescendoh.com/crescendoh/index.html

[466x700]

много интересного

НЕ ПОНЯЛА что меня зацепило в этом отеле!?
Последние шесть лет посетила десытки 5* отелей!
А тут общага общагой)))но не выходит из головы)
2 августа опять лечу в Москву и остановлюсь там)
[225x300]

http://bulgakovhotel.com/site.php?r=info&lang=ru
Отель супер!Находится прямо на Арбате.Стоит от 2000руб за сутки у меня стандарт улучшенный поэтому 3000за сутки.у меня такое ощущение что я тут уже была,как будьто я уже была в этом номере,трудно описать но я как бульон спала дома в своей детской спальне!хочу сюда вернуться на недельку!!!!

Пришло время ехать получать рабочую визу!
Мой менеджкр позврнил в посольство....но оказалось что моя виза еще не готова(
Но тем неменее нужно вылететь из страны так как туристическая виза заканчивается!!:tease:
Сначало мне пообещали что я поеду в Россию на недельку ( подожду документы) а за одно заеду домой!
И уже так мечталось о вечерах в мамином загородном доме......
О пресной, прохладной, квасового цвета воде моей речки!
О беседах не о чем и обо всем с сестрой мамой и папой!
О чае со смонродиновым листочком!
О РОДНОМ, О МОЕМ, О ЧЕМ ТО САМОМ ВАЖНОМ!
нО СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛА АВИА БИЛЕТ ((((
двое суток в аэропотртах да и только!О летнем теплом домашнем уютном можно забыть еще на год!
ПЛАЧУ!!!

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Бисерные бесшовные фоны)) Бисерные бесшовные фоны)) Ими можно украшать как рабочий стол дисплея так и фон дневника Очень необычные [500x69]

[600x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

КАК СОХРАНИТЬ ЭНЕРГИЮ

Как сохранять жизненную энергию?

Читать далее...

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Очень красивые разноцветные перья. Обои. Разрешение большое. ч. 2

Очень красивые разноцветные перья. Обои. Разрешение большое. ч. 2 А первая часть здесь http://karat773.ru/post173088812/
[700x437]Читать далее...

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Очень красивые разноцветные перья. Обои. Разрешение большое. ч. 1

Очень красивые разноцветные перья. Обои. Разрешение большое. ч. 1
[700x437]Читать далее...

Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение

Сила женской красоты

[389x700]

Согласно древнеиндийским писаниям Ведам ( «веда» на санскрите - «знание» ) женская красота проявляется на трех уровнях.

Первый уровень – это внешняя привлекательность физического тела;

Второй – внутренняя притягательность, ее называют тонкой красотой, которая непосредственно связана с психической энергией;

Третий, высший – духовная сущность женщины.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>