Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Очень удобные тапочки, котрые связаны только лицевыми петлями
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Двухцветный узор на основе резинки 2 на 2 (Вязание спицами)
В этом узоре используются снятые петли, которые создают некоторый объем. Смена нити будет происходить через каждые 6 рядов. Раппорт узора 4 петли и 12 рядов. . Для вязания наберите количество петель кратное 4+2+2 кром. и вяжите 4 ряда по схеме: . .
1, 3 ряд: кром, *2 изн, 2 лиц*, 2 изн, кром .
2, 4 ряд: кром, 2 лиц, *2 изн, 2 лиц*, кром. . . . теперь смените нить и продолжайте вязать с 5 по 10 ряд:
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Техника "Шитье по бумаге": Урок №6 - Нежное одеяло "Мерцание"
Для изготовления такого одеяла нам понадобятся материалы: швейная машина, ткани для пэчворка, японский хлопок, нитки.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
ЗАКАТЫВАЕМ ТОМАТЫ с Ларисой Зарубиной:
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Удивительные блюда ИЗ ОБЫЧНОЙ ГРЕЧКИ
Серия сообщений "Каши и блюда из круп":
Часть 1 - Котлеты из овсянки
Часть 2 - деликатесы из перловки
...
Часть 21 - Для тех, кто успел купить ГРЕЧКУ
Часть 22 - 4 лучших рецепта ЛЬНЯНОЙ КАШИ для здоровья и молодости
Часть 23 - Удивительные блюда ИЗ ОБЫЧНОЙ ГРЕЧКИ
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Таблица петель для вязания носков
носков является одним из самых важных навыков у рукодельниц. Носки нужны всем, даже тем, кто не любит носить вязаные вещи. Для того, чтобы упростить задачу расчета петель, в данной статье представлены таблицы с уже готовыми расчетами для стандартных размеров.Для удобства определения детских размеров в таблице дана отдельная строка, показывающая приблизительное соотношение возраста ребенка и длины стопы.
В первой таблице даны расчеты для вязания из тонкой пряжи (100 г/400 м) на спицах 2 мм - 2.5 мм. На носки 30/31 размера уйдет около 50 г пряжи, для размера 40/41 - около 100 г и для размера 42/43 - около 150 г пряжи.
Во второй таблице даны расчеты для более толстой пряжи (100 г/300 м) на спицах 3 мм. На носки 30/31 размера уйдет около 50 г пряжи, для размера 38/39 - около 100 г и для размера 41/42 - около 150 г пряжи.
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Эксклюзивный узор спицами Пузыри для вязания плечевых изделий, палантинов
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ЛЁГКИЙ, АЖУРНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ ДЛЯ ТУНИКИ, ТОПА,КАРДИГАНА. Видео
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Узор для реглана. Туника крючком"Женевьева" ЗА 5 ДНЕЙ! 2 видео
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Рогалики На СМЕТАНЕ с вкусной Начинкой:
Чем рогалики лучше, чем круассаны? Тем, что они готовятся в разы быстрее и проще, а по вкусу ничуть не уступают круассанам. Легкая и простая выпечка к чаю на каждый день, а все продукты точно есть у вас дома.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ТОЧКИ ДОЛГОЛЕТИЯ НА РУКАХ
Воздействие на биологически активные точки долголетия на руках - улучшит кровообращение, работу сердца и мозга, позволит лучше высыпаться, чувствовать себя бодрее и так же позволит активировать защитные свойства организма.
Точечный массаж точек долголетия на руках для улучшения здоровья:
Нам понадобятся две зубочистки. Будем воздействовать на биологически активные точки на руках. Это улучшает кровоснабжение, улучшается работа мозга, памяти, внимательности. И также является хорошим общеукрепляющим средством.
Можно воздействовать руками, но эффект от зубочисток будет более точен, более прицельным. Вы будете стимулировать нерв. Эта техника тоже довольно безопасная.
1. воздействуем на кончик среднего пальца. Воздействие гораздо приятнее, чем ногтем. Как воздействовать. Я упираюсь зубочисткой и начинаю аккуратно медленно не спеша вращать до ощущения приятного тепла. Примерно 30 секунд на одной руке, на другой руке. Точка успокаивает сосуды, еще мысли приводит в порядок.
2. воздействуем на середину ладони. Можно также воздействовать зубочисткой. Можно использовать большой палец с упором четырьмя пальцами с другой стороны.
Тут более обширная зона, удобнее будет делать так. Заодно будем разминать нашу ладонь, наше запястье, наши пястные кости и связки. В одну, в другую сторону. И на другой руке тоже.
Обязательно создавайте упор, нужно не кожу массировать, а именно старайтесь прожимать. Другая рука расслаблена.
Как еще можно усилить этот эффект. Вы сделали в одну, в другую сторону, помассировали примерно по 15-20 секунд. И теперь вы нажимаете и начинаем раскрывать руку. Эффект усиливается.
3. следующая точка. Мы движемся по меридиану перикарда сейчас. Тоже нажимаем на основание ладони примерно по центру. И ногтем прорабатываем. Также можно прорабатывать зубочисткой.
Но я сейчас хотел бы вам показать пальцевую гимнастику, пальчиковую разминку.
Удерживаем сразу две точки, массируем и работаем кистью. Заодно мы освобождаем срединный нерв, если с ним что-то не так. Повторяем то же на другой руке.
От точек не надо ждать сразу резкий эффект, что будет какой-то спецэффект. У них другое действие, которое направлено на гармонизацию сосудов, на достижения равновесия. То есть, мы добиваемся, чтобы жить нормальной хорошей обычной счастливой жизнью.
Воздействие как раз просто поддерживает память, внимательность, сосуды головного мозга, сосуды и кровоснабжение в голову.
4. продолжаем наш меридиан перикарда. Отступили три пальца и начинаем также массировать. Теперь другая пальпация. Здесь будет участвовать срединный нерв, лучевой нерв мы как-то затронем.
Нажимаем на точку и начинаем сначала вниз тянуть. Можно даже немножко отступить ближе к линии лучевой кости, нажимаем. И наверх теперь двигаем, то есть, в сторону пальцев.
И потом нажимаем, натягиваем вниз и также машем, передаем привет. Примерно по пол минуты. И на другой руке сделаем ту же технику. Сильно давить не надо, где-то до уровня мягкой приятной умеренной чувствительной боли.
5. и также можете дополнительно проработать точку для иммунитета и для освобождения вывода шлаков и токсинов. Точка хэ-гу на пересечении второй и первой пястной кости находится. Лучше делать зубочисткой, эффект будет гораздо выше.
То же сделать на другой руке. И можете также использовать, взять звездочку и в эти же самые точки повтирать звездочку, убедившись что у вас нету индивидуальной непереносимости, аллергии.
Проводите практики точечного массажа каждый день и будете здоровы!
ИСТОЧНИКИ: YouTube каналы "Ksamata" и "Мир Женщины"
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Узор для кардигана в стиле Шанель / Мозаичная техника / Вязание спицами из японского журнала
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Мясной пирог, рецепт которого просят все! Вы должны это попробовать!