Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Салфетка в филейной технике.
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
ВОЗДУШНЫЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ БЕЗ МАСЛА
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Нежнейшее пирожное
Нежнейшее пирожное
Ингредиенты:
Бисквит:
Яйцо — 3 шт.
Сахар — 150 г
Растительное масло — 100 мл
Молоко — 125 мл
Разрыхлитель — 0,5 ст. л.
Ванильный сахар — 1 ст. л.
Мука — 250 г
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Кекс с манкой на кефире
Танцы от плиты и до компа !!
[показать]
В моих закромах было много кефира, вот и пришла идея приготовить кекс на кефире с добавлением манной крупы.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Кьопоолу (баклажанная икра) - болгарская кухня
Отсюда: http://forum.say7.info/topic33822.html
Кьопоолу - это икра из баклажан, очень популярная и любимая в Болгарии. Вкусная, а еще и полезная, потому что все овощи запекаются, сохраняя витамины. Я ее готовлю по рецепту, по которому готовила бабушка моего мужа.
Нам нужно:
- 3 кг баклажан
- 750 г красного болгарского перца
- 750 г зеленого болгарского перца
- 3 средних помидора
- 12 зубчиков чеснока
- пучок петрушки
- 200 мл оливкового масла (можно заменить другим растительным)
- соль, перец по вкусу
Баклажаны запечь, почистить от шкурки, разрезать вдоль пополам, посолить и положить в сито (желательно под гнет), чтобы вышел горький сок.
Перцы тоже запекаются, горячими перекладываются в пакет, оставляются так на 20-30 минут, после чего очищаются от шкурки и семян.
Помидоры очищаются от шкурки, желательно почистить их и от семечек, я для этого разрезаю их поперек посередине, потом сжимаю слегка, и из них легко выходят семена и лишний сок.
Далее пропускаем через мясорубку баклажаны, перцы, помидоры, чеснок и петрушку (муж говорит, что его бабушка все толкла в ступке [показать] ), тщательно перемешиваем все вместе, солим, перчим.
Растительное масло доводим до кипения и при постоянном помешивании добавляем в овощную смесь тонкой струйкой. Еще раз перемешиваем все тщательно и раскладываем по стерилизованным банкам (из этого количества ингридиентов получается примерно 9-10 400-грамовых баночек).
Закрываем крышками и стерилизуем 15-20 минут.
Зимой это можно есть и как салат, добавив еще свежей петрушки, чеснока и оливкового масла (по желанию), а можно просто кушать, положив на поджаренный кусочек хлеба. В обоих вариантах - это очень вкусно.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика доктора Бубновского
"Для полного восстановления работоспособности опорно-двигательного аппарата необходимо создать условия. Таким условием является движение. Принцип лечебного движения: Правильное движение лечит, не правильное калечит".
В программе:
00:50 Суставная гимнастика
42:00 Растяжка
47:00 Рекомендации доктора Бубновского
53:00 Многофункциональный Тренажер Бубновского
Основные задачи суставной гимнастики:
1. Первая (динамическая) часть. Вы учитесь владеть своим телом. Спортивные задачи здесь не ставятся. Каждый выполняет что может; как может и в том объеме, который он может освоить. От занятия к занятию управляемость телом растет, и, в конце концов, вы начинаете выполнять все движения синхронно с ведущим.
2. Восстановление эластичности мышц и связок. Вторая часть - активная декомпрессия. В основе упражнений лежат элементы хатха-йоги. Выполнять упражнения следует спокойно и сосредоточенно, стараясь максимально растянуть мышцы и связки. Большое значение имеет дыхание: тянуться можно только на выдохе. Маленькую боль терпи, большую не допускай.
3. Расслабление и восстановление энергетики организма-Заключительная часть гимнастики - релаксация. Вы учитесь расслабляться, ощущать свое тело в покое, отдыхать и восстанавливать свои силы, получаете правильный психологический настрой, помогающий Вам в работе над своим телом.
В отличие от различных видов аэробики и шейпинга суставная гимнастика несет лечебную функцию. Здесь не применяется степ, отсутствуют прыжки и резкие часто меняющиеся движения. Каждое движение прорабатывается основательно до полного закрепления по принципу "от простого к сложному".
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Несколько ажурных узоров со схемами
Цветочки из вытянутых петель
Aжур для шарфа
Узор из японского журнала , переведенный в понятный для всех вид .
Ещё больше узоров здесь:
УЗОРЫ ВЯЗАНИЯ иллюстрации часть 1
УЗОРЫ ВЯЗАНИЯ иллюстрации часть 2
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Прихватка из полотенца. Быстро. Ловкость рук! Всего 1 минута видео.
Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение
Кофточка для девочки
Кофточка связана платочной вязкой снизу вверх,рукава реглан.
[480x475] 
[287x224]
Это цитата сообщения Светиксолнышко Оригинальное сообщение
Кокетка для туники от Романовой))
http://klu.vjagu.ru//1/89/6065/
Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение
Адаптивная гимнастика Бубновского
Адаптивная партерная гимнастика рассчитана на тех, кто только начинает заниматься своим здоровьем, и рекомендуется для самостоятельных занятий дома с целью профилактики болей в спине и суставах. Гимнастика, как составная часть лечебного курса, не заменяет тренажерной программы, но поможет Вам оставаться в форме в любых условиях.
восстановление визуальной координации
восстановление эластичности мышц и связок
расслабление и восстановление энергетики организма
Описание: Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.
Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию
( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата ,такие как - остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .
Разработаны обучающие программы для беременных женщин () с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен и нормализации артериального давления и комплексы упражнений для грудных детей для профилактики и лечения гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставах и нарушений осанки. Так же существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).
- Вступительное слово Бубновского
- Динамическая часть
- Растяжка
- Релаксация
- Информация о методе
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Белая туника из мотивов. Модель Надежды Угловой.
[421x700]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Шикарный квадратный цветочный мотив
Шикарный квадратный цветочный мотив
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Красивая обвязка края вязаного изделия. Кайма.