1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИЛУ МЫСЛИ.
Помните, основы здоровья и болезни находятся в нашем разуме.
Убедительно мотивируйте свое желание вести здоровый образ жизни. Возьмите лист бумаги и ручку и по пунктам обозначьте ответы на вопрос: “Почему для меня важно Здоровье”. Например,
• чтобы хорошо себя чувствовать;
• чтобы реализоваться в какой – то деятельности;
• чтобы не тратить денег на лекарства и врачей;
• чтобы быть счастливее;
• чтобы прожить дольше;
• чтобы быть привлекательнее и т.д.
В результате непродолжительных размышлений вывод напросится сам собой: «Здоровым быть очень удобно и выгодно».
Теперь остается только начать жить «по-другому». Но не стоит торопиться и резко поворачивать уклад своей жизни на все 180 градусов. Можно начать понемногу, втягиваясь потихоньку, но наверняка. Главное, начинать не с завтрашнего дня и не с понедельника, а уже сегодня, СЕЙЧАС.
[показать]>>>>>>>>
[показать]ОРГАНИЗАЦИЯ ДОМА: ВЗЯТЬ БАРДАК В СВОИ РУКИ
В стерильных помещениях среди отутюженных до хруста штор и выложенных ровнюсенькими складочками покрывал чувствуешь себя как-то неловко.
Но как только легкий беспорядок превращается в постоянный бардак – тут уж нужны срочные меры.
Создание большого и хронического беспорядка – вещь довольно-таки нехитрая.
Для этого нужно:
Еще парочку идентичных мероприятий и установок – и хороший, полноценный, махровый бардак готов.
Первым шагом к победе над беспорядком должно стать осознание простой истины: все, что создает бардак, это мусор.

[показать]В этом журнале представлены салфетки,скатерти,покрывала,подушки.
|
[показать]RADYGA55 очень красивые флешки и решила сделать с ними часики- приветствия.
Серия сообщений "оформление дневника":
Часть 1 - Бесшовные "Осенние фоны" .
Часть 2 - Серия сообщений "Фотошоп - Создание фонов"
...
Часть 31 - Вальс воспоминаний...Ветеранам Победы.
Часть 32 - Поздравляю с Днем Победы.
Часть 33 - Часики-приветствия.
Часть 34 - Часики "Дельфин и Русалка" с эффектом "Ripple".
Часть 35 - Флешка-информер "Чищу мониторы"
...
Часть 40 - Теплый дождь. Лето продолжается.
Часть 41 - Что,где и когда. Или начинаем календарный сезон 2012.
Часть 42 - Набор для дизайна "Русалка.
Серия сообщений "Календари":
Часть 1 - Баннер "Календарь 2011"
Часть 2 - Производственный календарь на 2011 год.
...
Часть 9 - Календарь Великого Поста в картинках. Апрель.
Часть 10 - Радоница
Часть 11 - Часики-приветствия.
Часть 12 - Что,где и когда. Или начинаем календарный сезон 2012.
Серия сообщений "Flash":
Часть 1 - Делаем элементарные часики.Начинаем учиться созданию flash.
Часть 2 - Как правильно записать код флешки или видео в рамочку для кодов.
Часть 3 - Часики-приветствия.
Серия сообщений "флеш-информеры,часики":
Часть 1 - Ура, я научилась делать часики.
Часть 2 - Как правильно записать код флешки или видео в рамочку для кодов.
Часть 3 - Часики-приветствия.
Часть 4 - Часики "Дельфин и Русалка" с эффектом "Ripple".
Часть 5 - Флешка-информер "Чищу мониторы"
Часть 6 - Флешки - информеры для приветствий. Часть №2
[показать]Народные рецепты красотыС давних пор в сокровищнице народной мудрости скопились народные рецепты красоты, которые бабушки испокон веков передавали своим внучкам. Клуб красоты решил познакомить своих участниц с некоторыми из них. Старинные омолаживающие рецепты всегда радовали женщин и шли нам только на пользу. Народные рецепты красоты привлекательны еще и тем, что на их приготовление всегда шли хорошо известные и доступные продукты. Зная эти омолаживающие рецепты, вопрос - как улучшить цвет лица – никогда не поставит в тупик.
Одним из лучших народных рецептов красоты считается маска для лица из банановой мякоти с молоком. Этот омолаживающий рецепт особенно подходит для дам с сухой кожей. Молока достаточно брать 1 ч. ложку, а саму маску наносить курсом в двадцать дней -- через день по 20 минут.
Следующий народный рецепт красоты – лосьон против дряблости. Его также можно отнести к омолаживающим рецептам. Для его приготовления возьмем 1 стакан сметаны и смешаем его с 2 яичными желтками в блендере, вольем 1 чайную ложку водки и полстакана апельсинового сока. Полученным лосьоном лицо следует протирать каждый день, после чего наносить свой любимый крем.
Кстати ночной крем также можно приготовить самостоятельно. Этим народным рецептом красоты также делится наш BEAUTYCLUB. Возьмем 1 желток, 1 ч. ложку липового меда (липа – символ любви и молодости), 1 ч. ложку настоя цветков ромашки, 1 ст. ложку ланолина, 1 ст. ложку камфорного спирта и 2. ч. ложки оливкового масла. Затем все перемешаем и нанесем на очищенное и тонизированное лицо. Единственное, что важно запомнить, что хранить такой крем обязательно в холодильнике.
Надеемся, что наши народные рецепты красоты вам понравятся!http://beautyclab.ru/
|
[250x181]Свежая сияющая кожа ровной естественной окраски - это всегда привлекательно. |
[показать]НА САМОМ ДЕЛЕ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ
[показать]В книжках и кино волшебные кремы действительно бывают.Вспомнить хотя бы булгаковскую Маргариту, которую крем Азазелло сделал невидимой и научил летать, или современную сериальную героиню, обращавшуюся из дурнушки в богиню при помощи баночки с чудесным содержимым.
А вот в жизни — любой волшебный крем немедленно вызывает подозрения (содержит гормоны, битком набит консервантами, непонятно из чего сделан и как скажется на коже).
Конечно, хорошо было бы сделать какой-нибудь волшебный крем самостоятельно — и гарантия качества, и мгновенный результат. Но разве ж мы волшебницы?
Оказывается — да, волшебницы! Или, по крайней мере, учимся ими быть. С помощью удивительного рецепта чудесного крема, превращающего обычных женщин в писаных красавиц, старушек в молодиц и несмеян в «мисс улыбка».
[показать]>>>>>
Судьба аспирина, лекарства, не так давно объявленного чуть ли не персоной нон-грата в домашних аптечках, очень похожа на судьбу сильных мира сего: будучи сосланным из большой медицины, он на полных правах обосновался в мировой косметологии.
Ацетилсалициловая кислота — именно так звучит настоящее имя нашего законспирированного героя — способна на многое. Она разжижает кровь, понижает температуру, снимает воспаления, уничтожает микробов и бактерии, регулирует деятельность сальных желез и придает тонус коже.
Ну как не применить такое функциональное вещество в деле наведения всеобщей красоты?
[247x300]
И совсем невдомек мне и моим товаркам по несчастью: не тональник и перекись нам нужны, а хороший доктор и трехнедельный санаторий.
Давайте-ка рассмотрим свое лицо с самого верху до самого низу с точки зрения медицинской науки.
Для начала общий взгляд, пока без пристрастия (но с оргвыводами): очень сильная бледность лица указывает на болезненность легких, тяжелое нарушение пищеварения;
бледность кожи с капельками пота на лбу бывает при прободении язвы желудка или аппендиците, желтоватым лицо бывает при нарушениях функции печени или желчного пузыря.
Периодическое покраснение лица, прилив крови могут быть обусловлены климаксом, а также злокачественными образованиями в тонкой кишке.
Паутинка кровеносных сосудов на лице появляется при повышенной нагрузке на печень, а также при беременности.
[показать]
[250x344]