Диабетическая выпечка
Многие из вас вынуждены отказываться от сахара по тем или иным причинам, но это не значит, что вы должны вычеркивать сладости из своего рациона. Если правильно подобрать ингредиенты, можно позволить себе сладкий пир.
Банановый пирог
-
[показать]кусок свежего имбирного корня длиной 4 см - 1 лимон
- 250 г сливочного масла
- 2,25 ч. л жидкого подсластителя
Овсяные батончики из сухофруктов с орехами
Уверена, что все читатели блога уже давно заприметили и покупают батончики-снеки из сухофруктов и овсянки для утоления голода или где-то даже для похудения…
[450x131]
Рецепты на август = Все картинки кликабельны=
Подборка рецептов с овощами и фруктами. Сейчас они как раз пошли вкусные-вкусные, готовить – одна радость!
[показать] [показать] [показать]ПродолжениеЭто цитата сообщения Ваш_Ветеринарный_Врач Оригинальное сообщение
Хвостатые притворяшки.
Человек, надо сказать, много о себе воображает, ну там по поводу мышления или интеллекта. По большому счету, человек - это просто зазнавшееся млекопитающее, присвоившее себе многие открытия лапохвостой братии.
Так же способность обманывать, притворяться и симулировать была придумана задолго до того, как гомо сапиенс встал с лап на ноги.
Моя кошка может притворяться "ну очень голодной" или "ну очень влюбленной в меня" - большего ей не позволяет кошачье достоинство. А собаки, независимо от благородности происхождения, притворяются на каждом шагу.
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Барометр из ветки
Любому огороднику важно знать, когда будет дождь.
Кто-то на народные приметы ориентируется, а я знаю способ, как смастерить самый простой барометр.
Надо найти сухую ветку подлиннее и очистить ее от коры. Прибить одним концом к стене дома или к оконной раме так, чтобы на ветку не попадали прямые солнечные лучи.
Примерно за 12 часов до дождя ветка начнет подниматься вверх, а при ясной и сухой погоде опустится вниз. Вот такой простой и эффективный «механизм»! Всем советую попробовать!
Еще одна модель туники - подойдет и для лета, и для зимы...
Размер 46-48.
Потребуется смешанная пряжа (хлопок+вискоза+акрил - 118м*50г) - 500г.
(Для зимней модели можно взять пряжу с содержанием шерсти).
Японский журнал по вязанию. В выпуске представлены аксессуары, связанные крючком. Все модели сопровождаются подробными схемами.
[223x226]
Аромат и ваш характер
Необязательно пристально смотреть на женщину, изучая ее макияж, помаду, форму носа или рта, чтобы понять, кто перед вами. Иногда достаточно сделать... один вдох, чтобы прислушаться к нотам ее парфюма.
Внимание - если у вас есть несколько любимых ароматов, то внимательно прочтите все характеристики. Общая тенденция такова — чем больше вам нравятся те или иные ноты, тем больше шансов на то, что вы узнаете себя в их описании.
|
||
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Живите в тонусе!Советы геронтолога.
Для восстановления нормального кровотока жизненно необходима гимнастика -укрепление мышц без перегрузки суставов.Диафрагмальное дыхание с медленным вдохом,максимально надувая живот и удерживая в нем воздушный "мяч"5-10 секунд, и спокойным выдохом - прекрасное средство для восстановления сосудистого тонуса и активизации венозного оттока.А элементарные движения позволяют укрепить не только мышечный корсет, но и наладить оптимальный режим транспортировки кислорода.Но многие ли из россиян,тем более больных и пожилых,заботятся о поддержании своей кровеносной системы?Завсегдатаев лавочек у домов,"сидельцев",к сожалению в нашей стране больше ,чем в других странах.Ну что, кроме лени,мешает размяться поутру?Разве трудно разбудить свой организм,еще лежа в постели:вращать стопами,сжимать и разжимать пальцы,поднимать и опускать руки-ноги? И не ссылайтесь на недомогание - даже очень больному человеку движения необходимы,пусть самые простые из доступных.И здесь нет призыва к рекордным нагрузкам.Возьмите на вооружение 4-дневный цикл тренировки,разработанной для космонавтов: 1-й день - 30-минутная ходьба (скорость 3-4 км в час) с 2-3 ускорениями (пульс - до 120); 2-й день - та же ходьба, с грузом 2-3 кг (или 2-3 подъемами в гору); 3-й день - та же ходьба,но в повышенном темпе; 4-й день - отдых.Курс - 6 циклов и после 5-дневного отдыха повторение программы.Ходьба,прогулки на свежем воздухе,плавание,лыжи,велосипед - самые необходимые лечебные процедуры против малокровия.Хотите жить полнокровной жизнью - не расслабляйтесь, держите мышцы в тонусе! |
Это цитата сообщения Tata-TranslatoR Оригинальное сообщение
Дарья Донцова - Сборник книг
Скачать:
Жанр: Иронический детектив
Автор: Д.Донцова
Страна: Россия
Количество страниц: Уйма
Описание:
Об авторе - Дарья Донцова.doc
Записки безумной оптимистки.rtf
Кулинарная книга лентяйки.rtf
Это цитата сообщения Tata-TranslatoR Оригинальное сообщение
Татьяна Устинова - Собрание сочинений
Скачать:
Казалось бы, обычные вещи, которые каждый из нас употребляет почти каждый день, могут привезти к смерти.
Очень познавательно.
Алкоголь