[200x260]
[694x150]
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Магия чисел.Цифры удачи.
Часть 2 - Правда о бытовой химии
...
Часть 32 - Календарь исторических дат
Часть 33 - Полезные советы для тех, кто делает ремонт
Часть 34 - ГАЛЕРЕИ. АЛЬБОМЫ. КАТАЛОГИ. Музеи. Живопись. Ремёсла. Коллекции
|
Перламутровый дождь! Золотистое лето
Невесомого пульса воскресших минут!
Осыпается радуга нежной кометой
На белеющий в неге ромашковый луг.
Расправляются крылья от этой услады -
Видеть радуги шлейф - в бесконечности плыть!
На планете Земля столько таинств и кладов,
Созерцая которые, хочется жить!
Живопись на фарфоре. Королевская Вена. Часть 3.
Ночной Сан-Франциско и окрестности в фотографиях Мэтью Грэнца (Matthew Granz)
ИНГРИДИЕНТЫ:
лаваш - 2шт.,мясо копченное - 100 г,сыр твердый - 100 г,сыр плавленный - 100 г,лук зеленый - по вкусу,укроп - по вкусу,растительное масло - 2 ст. ложки.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
В прошлую субботу проснулся красивый вулкан Пуйеуэ, который спал более 50 лет. Вулкан входядит в горную гряду Кауйе Кордон, которая находится в Андах в 800 км к югу от чилийской столицы Сантьяго.
Власти были вынуждены эвакуировать 3 500 местных жителей и объявить максимальный — «красный» — уровень угрозы, а в соседней Аргентине частично прервано авиасообщение.
Эффектные фотографии извержения вулкана Пуйеуэ.
Мудра - это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами.
Мудра, в переводе с санскрита, означает "дарующий радость", другой вариант перевода - "печать".
История возникновения мудр доподлинно неизвестна.
Знания о мудрах идут из глубины веков и всегда использовались в йогических и духовных практиках, как доступный способ исцеления тела, достижения особого состояния сознания и решения проблем психологического и эмоционального характера.
Мудра - простой и доступный способ помочь себе.
Известно, что наше тело - сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Земли и Солнечной системы.
Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела.
Посмотрим на свои пальцы:
Большой палец, как утверждается, соотносится с волей, логикой, любовью и "эго" человека.
Указательный палец связан с познанием, мудростью, властолюбием и уверенностью в себе.
Средний палец вносит равновесие в жизнь, так как связан с терпением и способностью контролировать чувства.
Безымянный палец отвечает за здоровье, активность и жизненную энергию.
Мизинец соотносится с творческими способностями человека, умением видеть и ценить прекрасное.
• мудра помогает обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие
• мудра устраняет хроническую усталость и чувство тревоги
• мудра значительно улучшает эмоциональное состояние человека
• мудра избавляет от страха и гнева
• мудра способствует покою в сознании
• мудра облегчает и излечивает многие заболевания
• мудра благотворно воздействует на весь организм человека.
Где заниматься?
Для занятий лучше найти уединенное место, но это не обязательное условие.
Мудры - это жесты, поэтому выполнять их можно в любое время и в любом месте.
Как заниматься?
Мудры лучше всего выполнять сидя. Обязательно условие - спина прямая.
Вы не должны испытывать никакого напряжения и боли.
Когда заниматься?
Выполнять мудры можно в любое время, когда ощущаете необходимость в пополнении энергии.
Но самым благоприятным временем является утро или вечер.
Не следует делать мудры сразу после еды, приступить к занятиям можно не ранее, чем через час.
Как часто следует делать мудры?
Ограничений в этом вопросе нет, но оптимальный вариант : выполнять мудры дважды в день.
Как долго выполнять мудру?
По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудры увеличивается от трех минут в начале до тридцати минут при получении устойчивых навыков.
Большинство мудр дает немедленный эффект - вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение. Если же перед вами стоят более серьезные проблемы, то потребуется дисциплина и настойчивость. Мудры, выбранные вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде, чем вы ощутите в себе глубокую перемену, которая и устранит, мучающую вас, проблему.
Ниже приведены три наиболее важных, хотя и довольно простых, мудры.
Для желающих получить более подробную информация о мудрах предлагаю
скачать книгу "Йога пальцев".
[250x215]
Указательный палец соединяем с подушечкой большого пальца.
Остальные три пальца прямые, но не следует их напрягать.
Польза: выполнение мудры снимает эмоциональное напряжение, устраняет тревогу, страх, беспокойство, позволяет быстро выйти из депрессии.
Мудра благотворно
[показать] , хочу угостить вас нежнейшими творожными оладушками с сырной начинкой. По вкусу они нам очень напомнили Хачапури, поэтому этот факт я и отразила в названии
[показать] , угощайтесь пожалуйста
[показать]
[показать]
[500x375]
[800x600] [800x600] [показать] [показать] [800x620] [800x600] [800x600] [800x600] [800x650] |
(документальный фильм)
Документальный фильм– Лунный восход (Moon Rising). Режиссёр Jose Escamilla. Фильм о реальной картине, сложившейся вокруг Луны. В фильме приведено множество фактов и доказательств фальсификации, проводимой властными структурами и подвластными организациями (такими как НАСА и др.), по отношению к Луне и миссиям на неё. У создателей фильма впервые появилась возможность показать цветные фотографии лунной поверхности и её артефактов.
Думаю, не ошибусь, если предположу, что каждому из нас знакома ситуация, когда прогуливаясь теплым майским вечером или в начале лета и услышав трели соловья, мы всматриваемся в густую листву в попытке рассмотреть ночного певца. А может быть это вовсе и не соловей, а какой-то другой сладкоголосый представитель пернатых. Но все они и не думают выходить на поклон восторженных слушателей, ибо напрочь лишены честолюбия. И поют они не для славы, а по велению Природы, дамы весьма практичной.
Вот и я, сидя поздним вечером у костра на даче, когда затих техногенный шум, слушал такого ночного певца. И, конечно, тоже захотел его увидеть. И увидел, благо, листвы на дубе нет еще. А голосистая птаха была настолько увлечена своим важным делом, что позволила мне сходить за фотоаппаратом, сфотографировать и даже заснять небольшой видеоролик, который я и предлагаю Вашему вниманию.