ЛОКОНЫ без плойки.Как сделать

Весёлые локоны без плойки и бигуди

[показать] [показать]

Год: 2010   Автор: Вагнер Л.
Жанр: Вязание  Издательство: АСТ, Астрель, Харвест
ISBN: 978-5-17-070111-7, 978-5-271-30835-2, 978-985-16-9099-8
Описание: 4 лицевые петли, 4 изнаночные - вот и вся магия!
От смещения такой последовательности петель возникает спираль,
способная в точности облегать ногу до самого мысочка.
Он вяжется простым убавлением петель "ленточкой" с двух сторон.
А пятка? Она вообще не нужна, поскольку суперэластичная спираль принимает
любую форму - от маленькой пяточки ребенка до мужской 50-го размера.

[338x500] [338x500]

[338x500] [338x500]
[338x500] [338x500]
[338x500] [338x500]

Серия сообщений "Для ног и рук.... так сказать для них ОДЁЖА":

Часть 1 - УЮТные модели для тех кому ЗА ... от Ondori OLD (Япония)
Часть 2 - Тёплые вещички... от журнала Ondori I love aran kint (Япония)
...
Часть 4 - Тапочки вязаные спицами и крючком... от Sachiyo Fukao (Япония)
Часть 5 - Декорирование обуви (Декупаж)
Часть 6 - Вагнер Л. - Простейший способ вязать носки. Книга
Часть 7 - Носочки ~ Красотка в розовом~
Часть 8 - Носочки ~ Классика севера~
...
Часть 23 - Носочки ~ Красный ...цвет лидера~
Часть 24 - Носочки ~ Легко и комфортно~
Часть 25 - Носочки ~ в фольклерном стиле~

[478x385]

Источник: сайт "Четыре вкуса" -

[548x699]

[515x685]

[565x699]
 

[553x700]

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером

[показать]
Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
  Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.

Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

ВАРИАНТ 2

[400x235]

Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.

Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.

Профессор Селезнёв

[502x499]

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут ру­ки.

На ладонях наших рук есть особые чувст­вительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимули­руя эти точки, можно помочь организму справляться с болями.

1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точ­ку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и про­тив часовой стрелки. Этот массаж особен­но хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в тече­ние нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным на­жимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого осно­вания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Масси­руя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позво­ночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схе­му) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего свя­зана с плохой осанкой, поэтому для начала не­обходимо выяснить, в чем причина вашей бо­ли. Если вы подозреваете, что причина в не­удобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо под­держивала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реак­ция. Чтобы избавиться от стресса, под влия­нием которого мы находимся в сложную ми­нуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого паль­ца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегче­ние, сделайте такой простой массаж – пощу­пайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уве­ренным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не прохо­дит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеваре­ние, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к ми­зинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от не­сварения – стимуляция соответствующих то­чек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

Даже не знаю, с чего начать. Вернее знаю, но мысли спутаны. Начну по порядку.
У меня есть единственная, горячо любимая родная сестра. Ее зовут Елена. Ей 55 лет. Она жила полноценной, интересной, яркой, умной жизнью, потому что человек - атлант. На ее хрупких плечиках была семья, работа, любимая работа, свое дело. И она всегда и все успевала. Вот она, моя родная...

  [604x404]

Лена заслуженный педагог Украины, у нее известный в Донецке и Украине коллектив: 

Народный театр современной хореографии «Горошины». 

Ее детки, те, которые там занимаются из обычных семей. Они приходят туда, и становятся профи. Многие сейчас сами уже хореографы, работают в Украине и во многих странах мира. Ее школа танца лауреат и победитель множества конкурсов. Ее любят и ценят за то, что она учитель от Бога, грамотный, справедливый, умный, добрый, эмпатичный, настоящий профессионал. 

Такой семья была еще вчера...На пике творческой карьеры, в полном расцветет сил, это молодая еще женщина вынуждена быть прикована к больничной койке. Диагноз: рак прямой кишки с метастазами в печень.

Я не знаю, как правильно просить о помощи. Никогда не делала этого лично, всегда приходилось цитировать чужие мольбы. Теперь хочу сделать чуть больше для нее, чем просто сопереживать и помогать. Эта просьба ко всем неравнодушным. К тем, кто не разучился сочувствовать, не смотря ни на что. У каждого из Вас есть любимые люди, не дай вам Бог их терять. И погибать от собственного бессилия. Реквизиты просты: 

Приват Банк 6762 4683 2065 4688 Получатель Елена Рябоконь

вебмани (webmoney)

USD z147891596402

RUB r275521347035

UAH u350494103607

Яндекс, номер счета: 410011079355116

OTP Банк, VISA

4067888300231222

Дай вам Бог здоровья!!! Не болейте НИКОГДА!!!

Спасибо!

Процитируйте, пожалуйста, чем больше людей узнает, тем большая вероятность помощи.

Серия сообщений "Психо...":
Часть 1 - Как «приманить» к себе удачу и найти счастье в жизни? Реальная психотехника. "Очищающая маска" для вашего сердца, души и психики.
Часть 2 - Интересная вещица)))
...
Часть 8 - Как стать счастливой за 4 недели
Часть 9 - Фиолетовый браслет. Интересно)
Часть 10 - Нужна помощь...Личная, моя просьба...

Серия сообщений "Кепи":

Изготовление кепи

Часть 1 - ШАПОЧКА-ЖОКЕЙКА из КУСОЧКОВ КОЖИ
Часть 2 - Красивый берет и шарф. Ультра модно!
...
Часть 9 - шапка и кеппи
Часть 10 - Кепка машиниста. Для мальчиков, девочек, тетенек и дяденек!
Часть 11 - Вяжем женские кепи (подборка)
Часть 12 - Кепка-уточка от Ларисы
Часть 13 - Головные уборы спицами. Много-много
...
Часть 20 - Выкройка, видео мастер-класс и идеи - шьем кепку "Гаврош"
Часть 21 - Кепи "Шальные шнурочки"
Часть 22 -

Как же достали пернатые за окном! Ни поймать, ни слопать!

[показать]

Описание взято из журнала "Сандра" №3/2013 г.

Берет из мотивов связан крючком №2 из 40 г пряжи (100% акрила, 150 м/62,5 г).

Берет и шарф крючком - схема и описание

[300x300]1. Чудеса – существуют.
2. Но происходят только с теми, кто в них верит.
3. Вера в Чудеса – это уже само по себе нереальное Чудо.
4. Объяснений и доказательств Чуду нет.
5. Хочешь верь, хочешь - не верь.
6. Но на всякий случай - верь,
все равно ничего не теряешь. [225x300]
7. Чудеса начинают происходить тогда, когда их совсем не ждешь.
8. Но в то же время веришь.
9. Не ждешь, но веришь - понятно?
10. Да да, вот так. Чудеса существуют на стыке несовместимого.
11. Чудо имеет множество форм.

Милейший КотоГражданин с широкой душой и недюжинными музыкальными данными!!!

[показать]

[250x90]

[показать]

 

Название: Золото
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 10.03.2013 13:12
Скопировали: 89 раз
Установили: 82 раз
Примерить схему | Cохранить себе