[427x325]

1. Курица, запеченная в фольге

2. Курица-гриль

3. Курица, натертая чесноком

4. Курица, печенная с пивом

5. Курица с яблоками и лимоном

6. Курица, фаршированная зеленью

7. Курица по-восточному

8. Куриные окорочка, фаршированные овощами

9. Куриные крылышки под острым маринадом

10. Запеченные куриные бедрышки

Курица, запеченная в фольге

4 порции: 500 гр куриного филе, 1 ст. ложка десертного вина, 1 ч. ложка сахарного песка, 2 ч. ложки крахмала, 1/4 ч. ложки молотого перца, 2 зубчика чеснока, 3 ст. ложки соевого соуса, 1 морковь, 50 гр свежих грибов, по 3 ст. ложки соцветий цветной капусты и брокколи.

Как готовить курицу в аэрогриле? Морковь, натертую на крупной терке, мелко нарезанные чеснок и грибы смешать, добавить вино, сахарный песок, соевый соус, цветную капусту, брокколи, перец. Все тщательно перемешать. Кусочки курицы обвалять в крахмале и положить в приготовленную смесь. Поставить в холодильник на 1 ч. На середину листа фольги выложить овощи из маринада, сверху положить мясо. Завернуть фольгу так, чтобы не вытекал сок. Мясо, завернутое в фольгу, положить на низкую решетку аэрогриля и запекать 20 мин. при высокой скорости и температуре 180° С.

Курица-гриль в аэрогриле

Курицу натереть солью снаружи и изнутри. Выдержать в холодильнике около 6 ч. На низкую решетку аэрогриля постелить фольгу и положить на нее курицу. На высокой решетке установить стиммер с ольховой стружкой. Запекать 10 мин. при высокой скорости и температуре 250° С, затем еще 40 мин. при температуре 160° С. Курица готова, когда ее кожица станет шоколадного цвета. Готовую курицу-гриль можно подавать как в горячем, так и в холодном виде со свежими овощами и зеленью.

Курица, натертая чесноком

1 охлажденная тушка курицы (весом 1 кг), 1 небольшая головка чеснока, черный молотый перец и соль по вкусу.

Приготовление курицы в аэрогриле: тушку курицы тщательно промыть изнутри и снаружи холодной водой, удалить все излишки жира. Чеснок очистить, ополоснуть холодной водой, натереть на самой мелкой терке (или пропустить через чесноковыжималку), так чтобы получилась кашица. Подготовленную курицу изнутри и снаружи посолить, поперчить, затем тщательно натереть кашицей из чеснока. Положить тушку на среднюю решетку аэрогриля и запекать в течение 1 ч при средней скорости и 250° С.

Курица на пиве в аэрогриле

• 
  Овощные блюда в аэрогриле


• 
  Блюда из яиц в аэрогриле


• 
  Блюда из мяса в аэрогриле


• 
  Блюда из курицы в аэрогриле


• 
  Блюда из индейки в аэрогриле


• 
  Блюда из рыбы и морепродуктов в аэрогриле

• 
  Грибные блюда в аэрогриле


• 
  Блюда из печени в аэрогриле


• 
  Закуска в аэрогриле


• 
  Выпечка в аэрогриле


• 
  Десерт в аэрогриле

Здоровое питание стало неотъемлемой частью современного образа жизни. Аэрогриль – надёжный помощник в приготовлении диетических блюд: здоровой, полезной и вкусной еды. Аэрогриль - это гриль в безопасном для домашних условий исполнении. Сайт Аэрогриль. Рецепты для аэрогриля - удобное подспорье и достойная замена кулинарной книги. На сайте собраны лучшие опробованные рецепты для аэрогриля. Воспользуйтесь ими, чтобы порадовать родных и близких вкусными, полезными и здоровыми блюдами.



Преимущества приготовления еды в аэрогриле:



1.Аэрогриль позволяет приготовить сочные и аппетитные блюда без использования масли и жира.

2.Аэрогриль полноценно заменяет жарку в жиру и на масле. Блюдо получаются сочными, с аппетитной хрустящей корочкой.

3.Приготовление в аэрогриле все блюда делает диетическими: легко усвояемыми и низкокалорийными.

4.Аэрогриль максимально сохраняет вкус, витамины и микроэлементы продуктов.

5.Аэрогриль позволяет готовить блюда без канцерогенов, с минимумом холестерина.