Кефирная диета известна давно и до сих пор она любима многими. И это не удивительно, ведь белок, содержащийся в этом удивительном кисломолочном продукте, усваивается и расщепляется в организме уже на этапе его переваривания. В результате вы худеете, не испытывая при этом чувства голода и теряя именно жировую массу, а не мышечную.
Кроме этого, в кефире содержатся полезные микробы и живые бактерии, которые крайне благотворно сказываются на внутренней микрофлоре. А это залог крепкого здоровья, хорошего пищеварения и сильного иммунитета.
[431x604]
[640x463] автор:Оксана Skrepka
[показать]Давно собиралась сделать МК по хранительнице, да все руки не доходили. Вот дошли)
Но начну с предыстории. Первую хранительницу я сшила в ноябре 2010 года. В этом мастер-классе, так уж совпало, я сшила свою юбилейную - 30-ю хранительницу=)))
[550x15]
|
[показать] Слова автора игрушки!!!
А я опять с иллюстрацией! Внуку на лето задали читать книгу "Мафин и его веселые друзья" и для "ускорения" процесса пришлось сотворить Мафина!Овечки Екатерины Зарубиной. Выкройка - ниже
[700x466]
[показать]
[показать]
[604x453]
Определились с датой и местом отправления Письма в путь!
Полетит из Кореи (Сеул) от Han_Song_Lee в Россию (Красноярск) к Елозя!
Пуск - в старый Новый год 14го января 2015года.
Поэтому запись продлевается до 10 января 2015года!
С 10го по 14ое я оглашу маршрут. И надеюсь, те, кому выпало пересылать за границу не будут на меня ворчать))))
Вооот!
ИИииииии, я так рад!
Есть вот такая идея - пустить настоящее бумажное, но Лирушное письмо. То есть - первая запущу (пошлю) я, потом все желающие (в письме мы пишем-рисуем-клеим пару строк, пожеланий, и т.п. и отправляем дальше) , и в конце пусть оно придёт снова ко мне, я его сканирую и выкладываю в своём дневнике.
Это очень увлекательное, но ответственное дело! Вроде, ну что такое письмо? А если оно уже объехало всю Россию, Украину, Корею, Португалию и потерялось.... и не по вине почте, а просто его забыли отправить... Так что это будет очень ценное письмо. Я даже думаю, что если мы сделаем такой флеш-моб, может пустить сразу два? Для подстраховки?
Теперь объяснения самой сути:
СКАЧАТЬ МАСТЕР-КЛАСС в PDF 1.4 мб
Из контакта. Идея
Мои дополнения.
Вяжется самая простая шапочка.
в готовое изделие по кругу через петлю вдеваются нити, по типу бахромы из шарфов. Каждый последующий ряд вдевание петель должно быть в шахматном порядке.

Необыкновенные творения согласитесь? Хоть и описания нет, но я думаю в качестве источника вдохновения, кому то это будет полезно. Я например просто любуюсь и подумываю не заказать ли мне эту красоту с ее магазина, интересно пришлет ли она в Россию...Хочу и даже не знаю какое больше, они все восхитительны. Захотите приобрести это магазин - http://silviagramani.tanlup.com/
Сайт http://www.silviagramani.com/