Это цитата сообщения irinadas Оригинальное сообщение

Кошки-мышки

[454x577]

Вы можете цитировать, но не должны выкладывать (публиковать) это описание где бы то ни было от своего имени и без моего разрешения.

Я сама размещу его там, где считаю нужным. Спасибо за понимание!

Серия сообщений "Авторские вязаные игрушки":

Авторские вязаные игрушки

Часть 1 - Грустный Дружок
Часть 2 - Пёс Уголёк
...
Часть 18 - Новогодняя лошадка
Часть 19 - Новогодняя парочка
Часть 20 - Кошки-мышки
Часть 21 - Любитель колбаски

Это цитата сообщения Baby-VipCrochet Оригинальное сообщение

Куклы Екатерины Онешко с выкройками

Преклоняюсь перед мастером этих кукол! Какую нежность и красоту она творит всего лишь из кусочков ткани, но вкладывает всю душу и это очень заметно!

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

 

Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - Шьем Мишек от Debora Redtre ( очень понятные выкройки)
Часть 2 - Шьем Овечку + выкройки
Часть 3 - Куклы Екатерины Онешко с выкройками
Часть 4 - Шьем красивого зайца Натальи Затинацкой
Часть 5 - ТИЛЬДА.Шьем котиков+выкройки
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Жираф в стиле "Тильда" с выкройкой

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Танец живота

Полезное видео для женщин.

Чем полезен танец живота? Во время танца обеспечивается:

1. Повышение мышечного тонуса, улучшение физической формы.
2. Профилактика остеопороза, артрита и улучшение состояния костной системы.
3. Развитие вестибулярного аппарата, улучшение чувства равновесия и координации.
4. Снятие стресса, расслабление.
5. Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.
6. Сжигание жира, улучшение метаболизма.
7. Облегчение симптомов предменструального синдрома.
8. Профилактика и устранение симптомов целлюлита.
9. Улучшение осанки и состояния позвоночника.


Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Безвредная диета

Безвредная диета
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)

4 столовых ложки овсянки перемешиваете с орехами, заливайте кипятком так, чтобы вода полностью покрыла овсянку, но не поднималась выше уровнем. Закрывайте крышкой. Через 10-15 минут открывайте, вода должна полностью испариться и впитаться, добавляйте 2 чайные ложки корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова. В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, поверьте :)
Приучите себя к подобному завтраку, это занимает мало времени, сытно и питательно.

После завтрака 2 часа не едим и не пьем, нельзя.

Перекус (10-11 часов)

Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.

После можно съесть яблоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт.

После перекуса не пьем в течение двух часов.

Обед ( 12-13 часов)

Выпиваем два стакана воды, Ждем 20 минут.

На обед можно позволить себе углеводы, но только сложные. Например: паста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе
Гречка с соевым соусом
Курица или индейка с коричневым рисом
Запеченные в духовке овощи.

Смотрите на свой вкус, главное - ничего жареного.
Солить - нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда.
После обеда не пить и не есть в течение 2 часов.

Полдник ( 14-15 часов)

Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.

Приготовьте печеные яблоки, это очень вкусно и полезно.
Разрежьте зеленое яблоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей. На дно противня налейте немного воды, поместите половинки яблока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. После посыпьте яблоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию). Есть горячими.

Не пьем в течение двух часов.

Ужин ( 17-18 часов)

2 стакана воды, ждем 20 минут.

На ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков яиц, если хочется чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару.

После ужина, часов в 19, отличное время для занятий спортом. Тренажерный зал, бег, ходьба, силовые упражнения, кардио - то, что вы привыкли делать. Пейте побольше воды во время тренировок, но помните, что после 20 часов воду желательно не пить - будут отеки.

После того, как вы вернулись с тренировок, вы выпиваете стакан кефира, чистите зубы и занимаетесь своими делами. Ваш организм не будет требовать еды, если же вам и захочется чего-нибудь пожевать, знайте - это эмоциональный голод и не поддавайтесь соблазну. Помните о вкусной каше, которая вас ждет с утра :)

Вот и все, эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день, плотный завтрак + соблюдается правило " 2 литров воды в день"

Самое главное - не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду.

Кому не нравятся яблоки, можете заменить на какие-нибудь фрукты, главное - съедать фрукты до ужина и не смешивать их ни с чем.
[499x487]

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Каркасная мышка, связанная крючком.

[471x599]


Опубликовала МАРИНА.








Хочу показать вам замечательную каркасную мышку вязаную крючком. Хочу сразу же сказать огромное спасибо автору работы и мастер-класса POLA (мастерская PolArt) http://www.livemaster.ru/polart — мышка просто чудо, я сразу в нее влюбилась, нужно теперь связать ее и себе. А пока предлагаю ознакомиться с кратким мастер-классом по вязанию.
Полную версию МК можно приобрести у автора http://www.livemaster.ru/item/8500579-materialy-dlya-tvorchestva-master-klass-myshka.
Все размеры даны для игрушки высотой около 17 см, именно такой она и получится, если вы используете рекомендованную пряжу и крючок. Вы можете использовать любые нитки и подходящий к ним крючок (помним, что крючок для вязания игрушек всегда берем значительно тоньше, чем заявлено на этикетке пряжи.) Чем толще пряжа, тем крупнее будет игрушка.
Читать далее

Это цитата сообщения вязание_спицами_крючком Оригинальное сообщение

Собака

 

[624x718]

http://www.moehobbi.net/t16405-topic#16645

Читать далее...

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Вязаная грелка на чайник ЕЖИК

http://www.livemaster.ru/topic/1220453-vyazhem-grelku-na-chajnik-ezhik?msec=24

[537x700]

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Мартышки

Читать далее...

Это цитата сообщения LilialeX Оригинальное сообщение

Лягушонок штангист

[525x700]
Автор - nata33
Онлайн

Серия сообщений "земноводные":

Часть 1 - Змейка из колготок. МК
Часть 2 - Чудеса фриформа (игрушки)
...
Часть 43 - Лягушка-магнит на холодильник
Часть 44 - Игрушки крючком из мотивов "Африканский цветок"
Часть 45 - Лягушонок штангист

Это цитата сообщения Наденка Оригинальное сообщение

Такса

Давным-давно была в журнале "Мой ребенок" такая такса, из ткани. А я вот решила связать.
[700x525]

Застежки на колечках разные: пуговки, липучки, крючки. Света все застежки и нос таксы очень сосать любит, так что собачка вечно чумазая.


[699x524]

Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение

Длинношеий красавчик

Вот нашла в сети этого красавца и не могла с вами не поделиться. Я в него прям влюбилась!) Да ну и как его можно не любить - сами посмотрите)
[700x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения LilialeX Оригинальное сообщение

Забавные обезьянки



1.
[604x525]Читать далее...

Это цитата сообщения irinadas Оригинальное сообщение

Лемур от Алана Дарта

[192x253]

Источник -

http://knits4kids.com/ru/collection-ru/library-ru/album-view?aid=23262

Для просмотра требуется регистрация

 

Серия сообщений "Еноты, хомяки и.т.д.":

Еноты, хомяки и.т.д.

Часть 1 - Енот - вязалочка
Часть 2 - Крот
...
Часть 6 - Опоссум
Часть 7 - Очень смешной сурикат. Описание
Часть 8 - Лемур от Алана Дарта
Часть 9 - Хорёк - ссылка на описание
Часть 10 - Бурундучок
...
Часть 12 - Кротик (описание вязания)
Часть 13 - Пушистый хомяк
Часть 14 - Морская свинка амигуруми от Kati Galusz

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Ажурная летняя блуза крючком

Ажурная летняя блуза крючком. Схемы

[502x428] [597x485]

Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Колокольчик крючком

[587x325]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Поросенок

[607x563]

Читать далее...

Это цитата сообщения LilialeX Оригинальное сообщение

Зайка крючком



1.
[604x453]

2.
[453x604]

3.
[453x604] Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: сарафанчик

[500x374] Продолжение!

Это цитата сообщения Мамариша Оригинальное сообщение

Крокодил Гена


[640x450]

Смотрим дальше

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

Учимся набивать куклу-тильду синтепоном

Автор Наталья Привалова

Делюсь с вами своей находкой. В процессе долгих мучений, набивая тильдочку, я размышляла о том, как бы упростить этот процесс и получить в итоге красиво и ровно набитую куколку. Вот к чему я пришла. Здесь так же, как и во всем, нужен опыт, набив одну-две куколки, вы его получите :) Мои тильдочки получаются ровненькими, без целлюлита и бугров.

По данному мастер-классу вы научитесь набивать Тильду без целлюлита + ваша куколка будет на каркасной основе, что позволит ей сидеть без опоры. А также сгибать и разгибать ручки и ножки. 

[500x375]

Читать далее...