[350x262]
Рецепт совершенно прост, повидло получается очень ароматное и очень вкусное.Диета Пушинка. Минус 35 кг!
От автора: Меню Диеты «Пушинка».
На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы. Просто залейте её водой и идите спать. Наутро поварите уже замоченную перловку примерно в течение часа. Я варила минут 55… В процессе варки можно солить по вкусу, но кто может, лучше без соли, так полезнее. В итоге у Вас получится примерно 400 граммов перловой каши, возможно немного меньше. Всю эту массу делите на 5 частей. Каждая часть – то количество каши, которое Вы будете съедать с каждым из 5-ти приемов пищи в день.
А теперь расписываю полный рацион:
Меню на каждый день:
1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. 1 стакан кефира.
2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.
3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы.
4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)
5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши
В течение дня я пила воду и минералку без газа, иногда, когда очень хотелось, позволяла себе «пропустить» стаканчик свежего чая без сахара.
А теперь хочу рассказать Вам об отвесах на моей диете! Как я уже говорила, на этой диетке я похудела на 35 килограммов. Конечно, я не могла сидеть на ней, как робот, без передышки, у меня тоже были свои срывы, но, по опыту могу сказать, что нормальное похудение без них невозможно, мы же, повторюсь, не бесчувственные машины. Всего, как я потом посчитала, я соблюдала мою «Пушинку» в течение 48-ми дней. Это конечно, не 20 кг за 20 дней, как обещают многие диеты, но зато это проверено на моем личном опыте и вес, кстати, после диеты не возвращается. Хотя я «слезла» с неё, наверное, месяц назад! Но до сих пор те же сантиметры и килограммы! Теперь я даже на весы не встаю, так видно, что вес держится!
Подробнее о диете. http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg?cmtpage=49
Подборка креативных выкроек (из японских книг)
на название костюма повлиял филейный рисунок, который мне напомнил известную 6-конечную звезду.И как только я сказала вслух-Вот эту Звезду Давида я буду вязать- родился силуэт и фасон жакета, с капюшоном, окаймленный цветочками, которые также на рукавах и низу жакета. Этот костюм можно комбинировать с любым цветом.Но мне захотелось вам показать с оранжевым. Может потому что хочется весны))) и солнышка)))Хотя первоночально к костюму были выбраны украшение -ручной работы из арабских стран, массивнай браслет, такие же серьги. Но сегодня представляю вариант совершенно другой. Украшение не шею вяжется легко-деревяные бусинки+немного фантазии. На поясе висят серьги, которые я зыбала одеть)) их можно и на лацканы жакета. такое сочетание подходит мне еще, потому как имеется и оранжевая кепка, и черно- оранжевая повязка на уши, черная курточка с оранж.замком+ черные с оранжевой отсрочкой брюки. ПОЧЕМУ подробно описала, чтобы объяснить такой выбор. как орнж+черный цвет. Фото не четкие, поэтому даю описание жакета.
Рукава расклешенные к низу и собраны на резинку (ввязана при обвязке манжета).По низу рукава филейный рисунок. На спине, капюшоне - вставка из квадратика с филейкой. ))) Рисунок известен по юбочке
по низу жакета и капюшону и рукавам- идут цветочки-трилистники.
Заметила, что у меня как мания- на спину разместить рисунок))) если волосы светлые- то рисунок вверху на капюшоне тоже отчетливо виден.
Нитки х/б в 100 гр 520 м. наверное около 600гр. (на капюшон ушло 100гр)
Очень интересный жилет с плетеным узором. Обязательно свяжу себе такой)
Из контакта. Идея
Мои дополнения.
Вяжется самая простая шапочка.
в готовое изделие по кругу через петлю вдеваются нити, по типу бахромы из шарфов. Каждый последующий ряд вдевание петель должно быть в шахматном порядке.

Плетёный Диванчик из картонной коробки. Мастер- класс от Надежды Валежиной (Barrakuda66)
Добрый день дорогие мастера и мастерицы! Как и обещала весь процесс изготовления плетёного диванчика из картона и газетных трубочек.
Приступим!
[300x225]
[600x600]
[466x700]
[466x700]
[600x531]
[432x600]
[400x600]
[350x338]
[466x600]
[550x550]
Автор мастер-класса Наталья Стародубова
Добрый день!
Жилеты из меха давно в моде, вот и мы попробуем приобщиться к любителям меха при помощи не сложной техники.
Для изготовления жилета нам потребуется:
- шкурки меха (у меня была степная лиса 2 шт.)
- лезвия бритвы (или канцелярский нож)
- деревянный щит или доска, достаточная для расправки шкурки
- ручка
- маленькие гвоздики или мебельный степлер со скобами
- пряжа, подходящая по цвету к меху (у меня ушло 5 мотков для размера 42)
- крючок для вязания (я использовала №3)
- катушка ниток, подходящих по цвету к пряже и игла для меха (можно обычную)
- соль, вода, глицерин, алюминокалиевые квасцы
- бутылка с пульверизатором
- мерный стакан и весы (с делением 0,1)
- молоток (если не используете степлер)
- плоскогубцы или другой
[показать]
[200x] Показала я свои СЮРПРИЗЫ и дала ссылки. Но вопросы у мастериц остались. Что бы не повторяться в комментариях, решила все свои хитрости выложить в отдельном посте.
Ни в коей мере не претендую на МАСТЕР КЛАСС
По прежнему ссылаюсь на
ОСИНКУ Baby Surprise Jacket by Elizabeth Zimmermann http://club.osinka.ru/topic-32285?&start=210
Бэби-сюрприз. Крючок.
Пояснения ЗДЕСЬ http://idei-vjazanija.blogspot.com/2010/04/blog-post_5810.html
Разговор пойдет ТОЛЬКО о вязании КРЮЧКОМ по схеме ( схема взята на ОСИНКЕ. смотрите ее в конце поста.
Итак.
Вяжем шестиугольники по схеме.
Каждый шестиугольник - это практически половина кофточки!
Получаем ДВЕ вот такие... "медузы" с волнистыми краями.
[600x450]
Теперь посмотрим, что у нас получилось. Для этого соединим наши шестиугольники.
[400x244]
[477x600]