Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

Проблемы - это послания


Если в вашей жизни возникают проблемы, значит. Вселенная пытается привлечь ваше внимание. Она говорит вам: "Эй, существует нечто, что ты должен осознать, нечто, требующее перемен!" Если вы обращаете внимание на небольшие сигналы, то учитесь на них, но если вы этого не делаете, - проблемы будут усиливаться до тех пор, пока вы не воспримете послание и не начнете уделять внимание тому, чего оно касается. Если вы поймете, что всякий раз, когда возникает проблема. Вселенная хочет что-то вам показать, вы будете быстро продвигаться в своем путешествии к самораскрытию.
Когда случается что-то "негативное", это событие как бы уговаривает вас задуматься: "Почему это произошло со мной? Я все делаю настолько хорошо, насколько могу, но все идет не так. Я не понимаю, почему у меня возникла эта проблема". Если вы поймаете себя на подобных мыслях, попытайтесь открыться тому, чтобы посмотреть на все иначе. Обратитесь внутрь и скажите Вселенной: "Я знаю, ты пытаешься мне что-то показать. Помоги мне понять, что это такое".
После того как вы это сделаете, расслабьтесь и продолжайте свою жизнь, но оставайтесь открытыми посланию, которое вы должны получить. Оно может прийти в виде внутреннего ощущения или осознания, каких-то слов, которые вам скажет друг, или чего-то неожиданного, что произойдет с вами. Послание может прийти немедленно, или же для этого потребуется время. Года два назад одного из моих клиентов совершенно неожиданно уволили с работы. Сначала он был совершенно подавлен, но спустя несколько месяцев открыл собственный бизнес. Его бизнес процветает, но только несколько недель назад он понял послание, которое отражало его увольнение.
Обсуждая с другом вопрос работы на других людей, он вдруг осознал, что увольнение было попыткой объяснить ему, что он готов сам заниматься бизнесом вместо того, чтобы работать на других. Это осознание явилось для него лишь подтверждением правильности его нынешнего курса, но заодно он окончательно избавился от чувства несостоятельности, которое возникло из-за увольнения и продолжало в нем жить с тех пор.

Серия сообщений "Путь к себе":

Часть 1 - Почему одним везет, а другим нет?
Часть 2 - ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
...
Часть 10 - Законы Вселенной.
Часть 11 - Как вести себя с людьми, которые постоянно несут в себе негатив?
Часть 12 - Проблемы - это послания
Часть 13 - Давайте попытаемся разобраться в себе
Часть 14 - Самое важное слово
...
Часть 36 - Залог здоровья.
Часть 37 - "Путь художника" - в 12 недель.
Часть 38 - Приглашение к исповеди..

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

ЧТО ЗНАЧИТ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ

Это значит слушать, что подсказывают сердце, душа, совесть и тело. ТЕЛО Если бы мы доверяли телу, то мы бы не просыпались по будильнику, не дышали загазованным воздухом, не пили бы хлорированную воду, не ели бы мертвую пищу, не сидели бы часами за партой или рабочим столом. Тело страдает, но мы ему не доверяем. Чтобы не страдать, оно вынуждено снижать чувствительность. Только безчувственное тело может жить в городе и треть жизни ходить на работу. Чем ниже чувствительность, тем больше болезней. Совсем безчувственное тело - это мертвое тело. Мы слишком дорого платим за мнимые блага цивилизации. Если же начать хоть иногда прислушиваться к телу, то мы неминуемо изменим образ жизни. На более здоровый, подвижный, природный. Место суеты займет спокойствие и размеренность. СЕРДЦЕ Если бы мы доверяли сердцу, то заметили бы страдания наших детей, когда заставляем их делать то, что нам удобно. Нам удобно сдать их на воспитание в детсад, на образование в школу, потом в ВУЗ. Нам удобно, чтобы дети не кричали, не бесились, не мешали нам. Нам удобно, чтобы они выполняли наши указания. Мы сами растим рабов. Проанализируйте социальный статус ребенка. Что, когда и по чьей воле он делает? Сколько самостоятельных решений он принимает? Ребенок - это самое безправное существо на Земле. Никого так не эксплуатируют, как ребенка. Мы не можем запретить взрослому человеку смотреть телевизор или ругаться, а ребенок с пеленок скован запретами. "Нельзя, не трожь, подрастешь - поймешь". Взрослые творят безпредел: пьянки, драки, обман, ночное ТВ, а ребенку запрещают просто бегать и радостно кричать. Чувствуете? Если бы доверяли сердцу, мы бы не мучили наших любимых приступами раздражения, недовольства, эго, ревности и похоти. Мы бы любили проявления индивидуальности, мы бы терпимо относились к недостаткам. Мы бы любовью лечили души наших любимых. СОВЕСТЬ Тот, кто прислушивается к совести, не может идти на сделку с ней. Тот не может предать себя, закрыть глаза на несправедливость. Совесть всегда подсказывает нам, где истина, кто прав, кто виноват, когда нужно извиниться, когда поблагодарить. Совесть - это голос Бога, частичка которого есть в каждом из нас. Только со спящей совестью мы можем смиряться с творимым злом вокруг и оставаться равнодушным к прекрасным проявлениям душ человеческих. ДУША Душа всегда знает свое предназначение, она знает, зачем пришла на эту Землю. Но она уснула. Прислушайтесь к ее дыханию. Она почувствует, что вы обратили на нее внимание. Она начнет просыпаться. Она подскажет ваш путь. Доверяйте себе!

Серия сообщений "Путь к себе":

Часть 1 - Почему одним везет, а другим нет?
Часть 2 - ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
...
Часть 7 - КРАСОТА
Часть 8 - ЖИЗНЬ ПОЛОСАТАЯ
Часть 9 - ЧТО ЗНАЧИТ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ
Часть 10 - Законы Вселенной.
Часть 11 - Как вести себя с людьми, которые постоянно несут в себе негатив?
...
Часть 36 - Залог здоровья.
Часть 37 - "Путь художника" - в 12 недель.
Часть 38 - Приглашение к исповеди..

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

ЖИЗНЬ ПОЛОСАТАЯ

[596x600] Каждый встречался с явлением полосатости жизни – то светлая полоса, когда все складывается удачно, происходят радостные события; то наступает полоса темная, а здесь все наоборот – возникают какие-то трудности и проблемы, многое складывается не так, как хотелось бы. Многие не задумываются о том, почему это происходит, просто говорят: «Жизнь полосатая!» Хорошо ещё, если человек терпеливо примет происходящее, сказав «Это судьба», и попытается как-то прожить данный участок, не ухудшая ситуации. А часто начинают искать виноватых на стороне – и находят! Чаще всего виноватыми оказываются самые близкие. Светлые и темные полосы в жизни –это результат движения. И в какой-то степени по чередованию темных и светлых полос можно судить о том, что человек живет, движется. Если у человека нет никаких трудностей, все идет легко –здесь стоит посмотреть внимательно – почему это происходит? Если это – результат большой внутренней работы, постоянного духовного развития, то это замечательно. Иногда человеку удается каким-либо образом отгородиться от потока жизни и создать себе необходимый комфорт. Такие тихие заводи всегда недолговечны –у них короткая жизнь. В мире нет ничего постоянного, и сколько бы сил не прикладывал человек к тому, чтобы создать что-то незыблемое – всё рано или поздно изменится. Лучше не идти против течения, тратя силы на остановку жизни, продлевая существование светлой полосы жизни, путем закрепления и удержания её. Не нужно негативно относиться к полосе темной – ведь это ВАША жизнь. Не стоит отрицать какую-то часть себя. Важно научиться принимать темные стороны своей жизни – они ваши. А чтобы легче было их принять, нужно понять, почему возникает за светлой, радостной частью жизни темная полоса. Мы знаем, что наша жизнь – это проекция нашего внутреннего состояния. Светлая полоса жизни – это раскрытие какой-то своей светлой части, достижение нового уровня раскрытия СЕБЯ. Но это же одновременно и новая ступень в глубь СЕБЯ, к своей сути. А что там в глубине? Ведь мы пришли в эту жизнь с набором разного опыта, в том числе и отрицательного, с множеством заблуждений, которые называют «родовыми», «кармическими» проблемами, проявленными в виде сложностей по здоровью, в отношениях с людьми. И все это находится в нас, ждет определенного времени для выхода на свет, для очищения. Сделав шаг к свету, человек получает возможность в новом свете увидеть свои темные стороны и начать с ними взаимодействовать. Дается возможность по-другому посмотреть на себя и вглубь себя. И нет этому процессу конца. Слоев в человеке много, многие завязаны с родом, с народом, с историей человечества, с планетой, с Космосом. Понять и принять темные стороны своей жизни – это необходимость в осознании жизни. И чем глубже и глубже погружается человек в себя, чем больше он проживет, преобразовывая в себе темного, тем больше он сделает для людей и Космоса. Здесь возможности человека поистине беспредельны… («Учимся любить» Анатолий Некрасов) [550x456]

Серия сообщений "Мысли,фразы,цитаты":

Часть 1 - О ДУШЕ
Часть 2 - Рассуждения о ВЕЧНОСТИ
Часть 3 - ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ
Часть 4 - ЖИЗНЬ ПОЛОСАТАЯ
Часть 5 - Безмолвие! Величие Безмолвия......
Часть 6 - Истории происхождения крылатых интересных фраз
...
Часть 30 - Цитаты из книг Ричарда Баха.
Часть 31 - Ричард Бах "карманный справочник Мессии"
Часть 32 - Фраза, которая объясняет всё.

Серия сообщений "

Читать далее...

Это цитата сообщения Nortia Оригинальное сообщение

Как научиться нравиться себе самому? Ответьте на вопросы...

[240x152]
Если вы не уверены в себе, у вас занижена самооценка, а собственное тело вам кажется безобразным, то не торопитесь вносить в свою внешность кардинальные изменения. Для начала поработайте над собой следующим образом.

Прежде всего определите степень реальности вашей самооценки. Можно проделать это самостоятельно. Необходимо предельно честно ответить самому себе на следующие вопросы:

Были ли вы желанным ребенком, насколько это вам известно?
Какое представление о самом себе, как вам помнится, внушали вам в детстве?
Какого мнения были вы сами о себе в детстве?
Как окружающие люди относились к вам в детстве?
Что с вами происходит физически сейчас, когда вы нервничаете? А как вы это ощущали в детстве?
Как влияют трудности и проблемы на ваш аппетит? Часто ли вас в детстве успокаивали лакомствами?
Хорошо ли вы представляете себе свои позы и жесты, когда реагируете на что-нибудь?
Знаете ли вы, как ваши позы и жесты оценивают окружающие?
Часто ли вы показываете окружающим, что страдаете? Предпочитаете ли вы выглядеть счастливым человеком или несчастным и беспомощным?
Вы победитель или неудачник? Когда вы пришли к этому выводу? Какое событие подтолкнуло вас к этой оценке?

Ответив самому себе предельно честно на эти вопросы, вы, вероятно, сможете понять, сформировалась ли у вас в детстве негативная оценка самого себя и своей внешности? И как давно это произошло?

Придя к выводу, что такая негативная оценка все же сложилась, необходимо начать изменять свои мысли о самом себе в положительную сторону. То есть, буквально насильно заставлять себя думать о себе только хорошо: «Я очень красив, у меня отличная фигура, выразительные глаза …» и т.п. Ведь всегда можно найти в себе что-то хорошее. В данном случае важно находить в себе исключительно только хорошее.

И как только вам удастся воспринять положительно свою нынешнюю внешность, начнется постепенное, медленное, но верное устранение ваших телесных недостатков. Во всяком случае, уже очень скоро они перестанут вас беспокоить и волновать, затем вы перестанете их замечать, а если вы будете упорны и настойчивы на этом пути, то и ваше тело рано или поздно отреагирует реальными физическими изменениями в лучшую сторону.

Этот способ, безусловно, требует много терпения и веры, но уж во всяком случае вряд ли сможет кому-то навредить. К тому же он во всех отношениях безопаснее и дешевле пластических операций. Нельзя забывать, что мы – это, прежде всего, то, что мы думаем о себе.

Кроме того, перед тем как предпринимать какие-то хирургические вмешательства, посоветуйтесь с близкими людьми, с любимым человеком, с психологом. Прислушивайтесь к комплиментам других людей, к советам своих подруг. По возможности, пофотографируйтесь, снимите себя на видеокамеру и понаблюдайте за своей походкой, движениями и мимикой лица. Попробуйте посмотреть на себя глазами тех, кто вас любит.

И если вы решите, что вам нужны перемены во внешности, то начните со своего имиджа. Попробуйте проиграть разные роли, меняя при этом стиль одежды и косметику. Представьте себя в роли актера, который перевоплощается в разные образы. Найдите свой собственный неповторимый стиль. Посмотрите, как отреагируют на него окружающие. И если это будет нравиться вам и тем, кто вас окружает, то оставайтесь такой, какой вы есть теперь.

Если же вам сейчас 14-18 лет, то постарайтесь понять, что негативные мысли о собственном теле обусловлены, прежде всего, вашим искаженным на данный момент восприятием. Организм формируется, гормональный фон меняется, ваше тело очень старается для того, чтобы из «гадкого утенка» вы смогли превратиться в прекрасного лебедя. Поблагодарите его за это вместо того, чтобы критиковать. Недаром ведь этот возраст назван переходным. Наберитесь терпения, думайте о себе только хорошо, и все образуется само собой без болезненных и травмирующих душу и тело хирургических вмешательств.
Жанна Новицкая

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Принципы счастливой жизни.

[293x443]
1. Старайтесь всегда быть в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой.
2. Находите в окружающих вас людях положительные черты характера. Ищите для себя хороших, честных, духовных друзей — это залог вашего счастья и здоровья. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам, а если пришлось иметь такое общение не надо их обсуждать и ненавидеть.
3. Учитесь замечать в окружающем вас мире красоту и гармонию.
4. Реагируйте в толпе на улыбку и смех, а не на грубое слово; не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях остаться спокойным и доброжелательным.
5. Относитесь к своей раздражительности как к большому невежеству, которое приводит к болезням, не позволяйте себе безволие.
6. Совершив недостойный поступок, не огорчайтесь: огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков.
7. Простите все самому ненавистному вам человеку, отвлекитесь от самой большой проблемы — вы избавитесь от основной причины, мешающей вашему выздоровлению. .... Читать далее...

Это цитата сообщения Advayta Оригинальное сообщение

15 законов Жизни от Свами Вивеканада:

[390x58]

1)Любовь - есть основной закон жизни. Любовь - это путь к росту, развитию, самолюбие - путь к деградации. Следовательно, Любовь - есть основной и единственный закон жизни. Жив лишь тот - кто любит, кто не любит - мертв. Поэтому любите ради любви - любовь есть дыхание жизни.

2)Ваш взгляд на вещи. Мы видим Мир таким, каким хотим его видеть. От наших мыслей и взглядов зависит, будет ли мир вокруг нас прекрасным и добрым или злым и недружелюбным. Весь мир находится в нашем сознании, надо просто научиться видеть его в правильном свете.

3)Жизнь прекрасна! И у всего, что происходит в этом мире, есть свое объяснение и предназначение. Если Вы столкнулись со злом, подумайте, может быть, Вы просто увидели все в неправильном свете. Освободитесь от оков и наслаждайтесь жизнью!

4)Путь, который мы выбираем. Чувствуй, как Христос и ты будешь им, чувствуй, как Будда и Ты будешь Буддой. Чувство - есть жизнь, ее сила и энергия, без которых никакие интеллектуальные поиски не помогут Вам познать истину.

5)Будь свободным! В тот момент, когда я понял, что Бог живет в каждом человеке, я проникся почтением ко всем людям, даже, если они ничего для меня не сделали - в этот момент Я освободился от рабства и от всего, что тормозило мой внутренний рост. Я стал свободен!

6)Не обвиняйте никого! Если Вы протянули руку помощи - помогайте и не порицайте того, кому помогаете, если же вы бездействуете, благословите Ваших братьев и позвольте идти им своей дорогой.

7)Помогайте окружающим! Если деньги помогают человеку делать добро - они ценны, если же нет, то этого всего лишь кипа бумаги, приносящая с собой зло и распри.

8)Придерживайтесь Ваших идеалов! Наш долг - поддерживать других в их борьбе за жизнь в соответствии с высокими идеями и в тоже время стараться сделать их мечты максимально приближенными к реальности.

9)Прислушивайтесь к своей душе! Вы должны духовно развиваться. Никто не может научить Вас духовности, у Вас есть только один учитель - Вы сами.

10)Будьте самим собой! Величайшая религия - просто быть тем, кто ты есть. Доверяйте Себе!

11)Нет ничего невозможного! Никогда не думайте, что существует что-либо невозможное для души. Это самая глупая ложь, которая только существует. Самая большая ошибка - думать, что Вы слишком слабы, чтобы осуществить желаемое.

12)У Вас есть Сила. Вся энергия вселенной принадлежит нам. Мы сами закрываем глаза ладонями, а потом кричим, что вокруг темнота.

13)Учитесь каждый день! Задача человечества - получение знаний. Сегодня они являются неотъемлемой частью нашей жизни. Все знания заключены внутри нас и не могут быть принесены извне. Учение - это постепенное снятие пелены невежества с души и обретение знания, бесконечный источник которого заключен внутри нас.

14)Будь правдивым! Можно пожертвовать всем ради правды, но нельзя жертвовать правдой ради чего угодно.

15)Думайте разносторонне! Все различия в этом мире заключаются не в качестве, а в степени, поэтому Единство - секрет всего и ключ ко всему.

[390x58]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

О жизненных трудностях и работе над собой.

[328x350]

Читать далее...

Это цитата сообщения lviza1963 Оригинальное сообщение

Утратившим радость жизни посвящается

Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение

Для милых дам.

ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ

Путеводитель хорошей жены

Сегодня подобные «добрые советы» для домохозяек вызывают бурю негодования и возмущения у женщин и вздохи сожаления украдкой у мужчин. Они воспринимаются как унижающие достоинство женщин, призывающие их пренебречь своими интересами, эмоциональными потребностями и желаниями в пользу мужа. Но можно откинуть эмоции и посмотреть ещё раз на это руководство не как на инструкцию, а как на ценный опыт, который позволит нам, современным женщинам, понять, насколько изменилось наше положение в семье и обществе за 50 лет и прочувствовать и оценить наши завоевания и победы в мире, где правят мужчины.




Подготовьтесь к встрече мужа с работы заранее.

• Ужин всегда должен быть готов к его возвращению. Даже если это произойдет ночью, его должна ждать вкусная горячая еда. Это способ показать, что вы думаете о нем и заботитесь о его потребностях.

• Подготовься себя. Сделайте 15-минутный отдых перед его приходом. Поправьте макияж, повяжите ленту в волосы. Вы должны выглядеть свежей, а не замученной. Он и так провел целый день в эмоциональном напряжении среди уставших и утомленных работой людей.

• Вы должны быть весёлой и интересной ему всегда. Поднимите ему настроение после, возможно, скучного трудового дня. Он нуждается в этом, и обеспечить это - ваша обязанность.

• Уберите беспорядок. Непосредственно перед приходом мужа сделайте последний обход дома, смахните пыль, уберите школьные тетради, игрушки, бумаги и прочее со стола.

• В холодное время года зажгите свет и огонь. Ваш муж будет чувствовать, что он достиг тихой гавани покоя и порядка, и вы почувствуете подъем тоже. В конце концов, забота о его комфорте и старание угодить ему дадут вам огромное личное удовлетворение.

• Подготовьте детей. Вымойте им руки и лицо. Переоденьте в чистую одежду, причешите волосы, если это необходимо. Минимизируйте шум к моменту его прихода. Выключите все бытовые приборы и попросите детей помолчать.

• Будьте счастливы видеть его.

• Приветствуйте его теплой улыбкой и проявите искренность в своем желании угодить мужу. Выслушайте его. Вы можете иметь десяток важных вещей, которые хотите сказать ему, но момент прихода его с работы - не лучшее время для этого.

• Пусть выскажется первый - помните, его темы для разговора являются более важными, чем ваши.

• Не встречайте его жалобами и проблемами.

• Не жалуйтесь, если он опаздывает на обед и даже если отсутствует всю ночь. Это мелочи по сравнению с тем, что он, возможно, пережил на работе.

• Сделайте вечер для него. Не обижайтесь, если он приходит домой поздно или идет ужинать и развлекаться в другое место без вас. Все же попытайтесь понять его мир, в котором много напряжения и давления. Он очень нуждается в уютном доме и отдыхе.

• Ваша цель - стараться сделать ваш дом местом мира, порядка и спокойствия, где ваш муж может отдохнуть и восстановить свои телесные и душевные силы. Устройте его удобно. Усадите в удобное кресло или уложите в спальне. Подложите подушки и снимите с него обувь. Подайте прохладный или теплый напиток, приготовленный специально для него. Говорите низким, спокойным, приятным голосом. Не критикуйте его действия или суждения. Помните, он хозяин дома. Вы не имеете права его расспрашивать. Хорошая жена всегда знает свое место.

На первый взгляд, это руководство делает из женщины не просто хорошую жену, а рабыню, единственной целью и обязанностью которой есть желание угодить мужу. Но если откинуть оскорбительно-указательную форму, то разве любящая женщина не ведёт себя именно так? Притом, надо учитывать, что рассчитаны эти правила на действительно домохозяйку, а не работающую женщину, прибегающую домой за 15 минут до прихода мужа с работы с продуктовой сумкой в руках и детьми подмышкой. И что большинство женщин и вовсе не нуждаются в руководствах, потому что устанавливают правила для себя сами, с которыми муж соглашается и принимает их или не соглашается и уходит. Или они вместе, без помощи женских журналов, распределяют между собой обязанности, не забывая о правах.

Скорее всего, в таких пособиях нуждаются жены, которые изо дня в день встречают мужа в неприбранном доме, в неопрятной одежде, с хмурым выражением лица, а то и с криком и упреками в загубленной молодости, которую она потратила «обслуживая» его. А после 20 лет такого «мученичества» они плачут в трубку подругам, искренне не понимая, почему муж вдруг ушёл.

Вот что сказала одна из читательниц, домохозяйка Лена: «Поймала себя на мысли, что я сама как раз делаю практически всё то, что здесь было перечислено:

- и ужин к

Читать далее...

Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение

Древняя молитва

Читать далее...

Это цитата сообщения t_calypso Оригинальное сообщение

Как вернуть вкус к жизни

КАК ВЕРНУТЬ ВКУС К ЖИЗНИ.

Дела-заботы, домашние хлопоты. Мы стремимся к идеалу: идеальная мать, идеальная жена, идеальный сотрудник, пытаемся реализовать чьи-то ожидания, забывая радоваться жизни. Постепенно ощущение того, что жизнь прекрасна, куда-то исчезает, яркие краски блекнут, и остаются только унылые серые будни.

Вы помните, когда в последний раз утром шли и радовались только потому, что утро и было неважно, солнце на улице, или дождь? Когда поводом для улыбки было собственное отражение в зеркале и хорошее настроение? Вернуть себе жизнерадостность можно, воспользовавшись простыми, но от того не менее действенными советами.

7 простых советов, как вернуть себе жизнерадостность.

 

                   [572x381]

                         Жизнерадостность не зависит от количества денег в кошельке. Это наши внутренние ощущения.

1.Позвольте самой себе чувствовать себя хорошо, разрешите себе отдыхать, не терзаясь угрызениями совести. Хотя бы полчаса в день для себя, любимой, не означают автоматического перехода в ранг «эгоисток», «плохих матерей» и «никудышных хозяек». Никогда не откладывайте удовольствия «на потом», когда «все будет сделано». «Все» отличается свойством не заканчиваться никогда.

2.Начните исследовать саму себя. Ответьте на один простой вопрос: что в этой жизни доставляет вам удовольствие и дает заряд положительной энергии?

Если вы человек, в жизни которого особую роль играет музыка, то регулярно балуйте себя, включая любимую мелодию погромче, подпевайте исполнителю или зажигайте на танцполе! (Примечание: если вы хотите развивать только жизнерадостность, а не искусство дипломатии, не забывайте о соседях. То, что для вас – заряд энергии, для них может быть последней каплей в чаше терпения).
Если вы человек «телесноориентированный», то балуйте себя походом в сауну, массажем, нанесением всевозможных масочек и принятием ванн с ароматной пеной. Кроме того, вам для повышения тонуса, вполне подойдут самые разнообразные занятия спортом: от йоги до катания на велосипеде и гимнастики.
Если окажется, что вы человек креативный, то начинайте претворять в жизнь творческие задумки – пэчворк, вышивание и вязание, кулинарные шедевры, роспись по стеклу и батик внесут свою долю в поднятие настроения.

Этот список можно продолжать бесконечно: выясните самостоятельно, что радует именно вас, и не стесняйтесь этим знанием пользоваться.
Точно также, как вы планируете домашние и рабочие дела, планируйте немного времени на занятия, которые доставляют вам радость.

3.В это время посвятите себя целиком выбранному делу. Погрузитесь в него, что называется с головой. Все мысли на тему «как там поживает мой недоделанный отчет», «ребенка надо показать логопеду», «муж что-то давненько не дарил цветов» оставьте «на потом», а пока сознательно отодвигайте их в сторону. Возьмите пример со Скарлет О‘Хара и подумайте о проблемах и заботах если не завтра, то попозже.

4.Станьте любопытной. Не стесняйтесь ломать привычный ход вещей и позвольте себе что-то, о чем вы давно мечтали, но до сих пор стеснялись сделать. Перемены сделают вашу жизнь более насыщенной.

5.Вечером, перед тем как заснуть, еще раз вспомните самые прекрасные моменты прошедшего дня и поблагодарите себя за них.

6.Старайтесь мыслить позитивно. Повторяйте себе, что вы хороши такая, какая вы есть и никакая другая! Да и окружающие вас люди вполне милы и приятны.

7.Помните, что жизнерадостность – это не то чувство, которое можно законсервировать и оно будет жить вечно. Зато оно независимо от внешних проявлений и того, что происходит рядом с вами. Для того, чтобы радоваться жизни, совсем не нужен чемодан с деньгами, два бриллианта в три карата или прочие материальные блага. Так что вы имеете полное и безоговорочное право радовать себя и радоваться жизни не смотря ни на что, а иногда даже и вопреки!

Текст: Тина Хакки
Фото: Fotolink/Goodshoot

Это цитата сообщения Наташульчик Оригинальное сообщение

Знаки Вселенной

[373x468] 1. Всегда, в любой ситуации СЛУШАЙТЕ сердце. Ваши ОЩУЩЕНИЯ ПЕРВИЧНЫ! 2. Действуйте согласно подсказкам внутреннего голоса (интуиции). 3. ДЕЙСТВУЙТЕ!!! Не сидите в ожидании манны небесной. Мечты – хорошо, но мечтам нужны руки и ноги. 4. Замечайте знаки Вселенной, которые всегда подскажут Вам, правильное ли Вы выбрали направление, наилучший ли это путь для реализации задуманного, будут ли преграды и проволочки в ходе ситуации. 5. Если не уверены, какой вариант лучший для Вас – делайте пробные шаги. Шаг – ответ Вселенной, шаг – ответ. 5. Если Вы ЧУВСТВУЕТЕ, что Ваш ВЫБОР правильный, но есть негативные знаки – СМЕЛО применяйте любые симоронские или любые другие Волшебные техники, чтобы исправить ситуацию! Типичные позитивные знаки Вселенной: 1. В жизни появляются нужные люди сами по себе, случайно 2. Люди вокруг открыты, позитивно настроены, относятся к Вам благосклонно, улыбаются 3. Необходимая информация приходит сама, без Вашего участия 4. Вы случайно слышите нужный Вам кусок разговора из уст прохожих 5. Вам попадается в руки нужная газета, книга, журнал, статья в Интернете 6. Ситуация разворачивается сама без Ваших усилий 7. Вы без труда вокруг замечаете позитивное: шарик в руках ребенка, что-то смешное и неординарное, цветы в руках влюбленного студента, улыбки, зеленые светофоры, жизнеутверждающие слоганы на рекламных плакатах. К негативным знакам можно отнести: 1. Проволочки в делах, постоянное оттягивание решения ситуации, неудачные попытки дозвониться до нужного человека 2. Негативно настроенные люди вокруг 3. Бросающиеся в глаза знаки СТОП, «кирпич», проезд воспрещен))) 4. Похожие на Вашу ситуации, разрешающиеся не лучшим образом 5. Предупреждающая информация по телевизору, в газетах, книгах, рекламе. Не забывайте, что знаки Вселенной отражают в том числе и Ваше текущее ВНУТРЕННЕЕ состояние!!! Поэтому будьте НЕЙТРАЛЬНЫ. Если Вы нейтральны, но идут негативные знаки. Надо остановиться и ОСМОТРЕТЬСЯ. Произвести инвентаризацию взглядов, стремлений, целей в голове. Может быть, сменить направление движения. А потом начинать действовать. Но НЕ напролом, а… Шаг-ОТВЕТ ВСЕЛЕННОЙ. Снова шаг – снова ответ. Автор Анна Звягина

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

7 образов - помогающих жить

Вот яркие образы, их всего 7 штук получилось, - они помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Я уже так живу. Почему бы и вам не попробовать?

Зеркало
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Выбор
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.

Погрешность
Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

Соответствие
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону - меняются и окружающие меня люди.

Зависимость
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

Присутствие
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.

Оптимизм
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.

http://zoj.org.ru/psihologicheskie-obrazyi/

Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 Оригинальное сообщение

На Чём Вы Концентрируете Свои Мысли?!

[показать] Довольно странно думать, что сможешь повлиять на свою жизнь, верить в силу разума и силу образов, считать, что стремишься к счастью и хочешь окружить себя достатком, успехом, радостью, если при этом постоянно жаловаться и думать только о проблемах. Если постоянно вкладывать свои силы в «проблемы», а не в их РЕШЕНИЕ, то мы и приумножим проблемы». Не питайте их своей энергией, лучше направьте её на создание прекрасной жизни в процветании, достатке и изобилии! То, что мы думаем, неизменно приносит свои плоды. То, что мы говорим, ведёт к определенным в словах последствиям. То, какой выбор мы делаем и как действуем, определяет всю нашу жизнь в целом! Так какой путь вы хотите выбрать?! Что хотите получить?! Какой жизнью вы хотите жить?! - Когда вы ответите на эти вопросы, можете начинать концентрировать свои мысли, слова и действия на том, чего вы на самом деле хотите – это гораздо продуктивнее! Не говорите и не думайте «я не хочу…, я не могу…, я хотела бы не…». Лучше подумайте – я хочу, я могу, и вообще я сделаю, я добьюсь, я стану! Можете постараться убрать из своего лексикона слово « проблема», заменить его словом «задача», и если и думать и говорить о ней, то, не сокрушаясь и жалуясь, а продумывая пути её решения, конкретные, конструктивные, рациональные, реальные, доступные действия! Думайте позитивно, говорите о счастье, действуйте с добром в сердце и будьте счастливы! [показать]

Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 Оригинальное сообщение

Простые истины

Желающий достичь высокой цели должен сжечь за собой все мосты, как это делали великие практикующие, отсечь все пути к отступлению, чтобы оставалась только одна дорога – вперед. Только таким способом можно добиться быстрых результатов и избежать длительных заминок на своем пути. Четкая цель и невозможность отступления – только так можно сохранить жгучее желание победы, необходимое для успеха. Запомните – нет ничего невозможного. Только ваша уверенность в невозможности чего-либо отдаляет реализацию вашей мечты. Эта животная неуверенность, инертное сознание, заставляющее нас плыть в привычном потоке повседневных представлений, не дающее нам выйти за рамки укоренившихся понятий, фиксированных идей – все это находится в нашем сознании. Да, именно на уровнях нашего сознания находятся все наши возможности, неудачи, восторги и разочарования, уверенность в победе и неотвратимый рок тотального невезения. Японцы говорят: "Если в твоей жизни не случалось никакого кризиса, который трудно пережить - тебе следует купить эти переживания за большие деньги". Этот загадочный народ знает, что мудрость не приходит к человеку при рождении или с возрастом. Мудрость - это нажитый в сложных ситуациях опыт, и с ней приходит понимание жизни. И еще они говорят: "Мудрец - тот, кто смотрит на мир спокойно, что бы ни случилось". Любовь, как и мудрость, не является к каждому и сразу. Наверное, ее нужно заслужить. И если человек никогда не любил, а лишь принимал чью-то любовь - он себя обездолил. Любовь - великая сила, которая делает человека прекраснее внешне и обогащает его внутренний мир, позволяя достичь гармонии с вселенной

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Поверьте в свои желания, чтоб они воплотились в жизнь и исполнились. О нейролингвистическом программировании (НЛП) для женщин

[490x650] [400x50] «Невозможное случается, но только там, где в него верят и где его ждут». К этому утверждению можно отнестись скептически в силу того, что тяжелые последствия официального материалистического мышления сделали многих людей менее восприимчивыми к явлениям и идеям, о которых пойдет речь дальше. К счастью, ядом скепсиса и цинизма отравлены не все. Женщины же, в силу своей природы, всегда интуитивно знали, что в нашей жизни есть место не только прагматизму, но и чудесам. Это внутреннее знание и делает их более восприимчивыми и открытыми для новых идей. Побеседуем о новом направлении в психологии – нейролингвистическом программировании (НЛП). Изучив его методы, вы сможете действенно помогать себе и другим. Его эффективность фантастична! Люди справляются с неизлечимыми болезнями, страхами, навязчивыми состояниями, комплексами. Метод НЛП, при всей его внешней простоте, открывает перед каждым человеком огромные возможности! Как в сказке, наше неведомое и таинственное подсознание начинает творить чудеса по нашему велению. Возможо, вы удивитесь, но способность творить чудеса, понять себя (и понять мир опосредованно через себя) заложена в каждом. Только один человек умеет «общаться» со своим подсознанием легко, а другой не умеет даже обратиться к нему за помощью. Все ответы на все наши вопросы заложены в нас. Поэтому наиболее целесообразно и эффективно – заниматься собой, и только собой. Вместо того чтобы пытаться непосредственно переделать соседку, мужа, начальника или мир. Заниматься собой – вовсе не означает быть эгоистичной. Напротив, такая позиция служит показателем зрелого сознания, видящего тесную связь между внутренними убеждениями, установками и теми событиями, которые проявляют себя во внешних обстоятельствах жизни. Ведь состояние сознания – это состояние жизни. Если б не одёжа (одежда) да не ёжа (еда), – помер бы человек лёжа. (Пословица) Увы, грустная правда жизни заключается в том, что нередко в жизни человека заставляет «шевелиться» нужда, не нова. Часто именно нужда, как кнут, гонит человека по жизни, заставляя его хоть как-то двигаться, учиться, трудиться и что-то осознавать. Другие люди движутся по жизни, вдохновляемые своими желаниями, предпочитая кнуту пряник. Но есть и те, кого по жизни ведет Мечта! Она дает человеку крылья и поэтому предпочтительнее, чем пряник и тем более кнут. Но что бы ни заставляло вас двигаться, результат все равно есть. Вы все равно собираете свой бесценный жизненный опыт. Ведь отсидеться в тихом местечке не удается никому, ибо нет таких мест на планете, которая все время вращается, на которой все ежесекундно меняется. Взмыть же по вертикали удается немногим. И здесь речь – не о них. Речь – о тех, кто выбирает пряник. О тех, у кого есть желания. Inn_Gallery

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Не придумывай недостатки или как измениться в лучшую сторону?

[220x221] Многие женщины, зная свои недостатки, убеждают себя и всех, что их невозможно изменить. Также они хотят, чтобы их воспринимали такими, какие они есть. Но это неправильное поведение. Необходимо работать над собой, стараться немного смягчить свои отрицательные качества. Ваш мужчина будет благодарен вам за это и попытается тоже измениться в лучшую сторону. Если вы действительно довольны некоторыми «я», то нет необходимости их менять, но если вы считаете, что те или иные ваши качества являются серьезной помехой в отношениях с любимым человеком, значит, пришло время внести некоторые коррктивы. Убежденность в том, что с вашими недостатками невозможно бороться, лишь углубит противоречия с близким человеком. Вам самим необходимо принять решение. Но в любом случае вам придется чем-то пожертвовать: гармонией отношений с партнером или укоренившимися привычками. Если вам хочется активно заниматься собой – действуйте незамедлительно. Прежде всего вам следует «освободиться» от предубеждения, что уже никогда не сможете ничего в себе изменить. Проведите небольшой тест. Вспомните, как часто вам приходится говорить следующие фразы: «Я такая, какая есть»; «Я всегда была такой»; «Я не смогу измениться»; «Такой уж у меня нрав». Если вы стали замечать за собой, что в разговоре с близкими людьми эти выражения проскальзывают у вас достаточно часто, то скорее всего вы находитесь в плену собственного упрямства. Главное – перестаньте использовать фразу «я не могу» в качестве аргумента, оправдывающего ваше бездействие. Уберите из своего лексикона бессмысленные сочетания слов, которые мешают вашей самооценке, мешают вам измениться к лучшему. Галерея_Дефне

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Как полюбить и принять себя такой, какая есть.

[250x280] Как полюбить и принять себя такой, какая есть. Себя надо принимать такой какая есть, постарайтесь принять все свои недостатки и достоинства. Это может быть очень непросто. Женщины достаточно критичны к себе и редко какая из них довольна тем, что имеет. То нос подкачал, то ноги коротковаты. Да и сын носит одни двойки, а муж просто прописался на диване. К сожалению многие вырастают и живут с убеждением, что себя любить не за что, это плохо и неправильно. Вот и заботится женщина о других, о муже о детях, а о себе в последнюю очередь. Мужчины наоборот часто относятся к себе очень снисходительно, и если и признают наличие у себя недостатков, то считают их продолженим достоинств. И с самооценкой у мужчин все нормально. Отнеситесь к себе со вниманием и сделайте шаг навстречу себе. Полюбить и принять себя нужно как внешне, так и внутренне. Часто женщина настолько неуверена в себе, что не видит в себе никаких положительных качеств и даже принижает себя, свои личностные и профессиональные умения. Чтобы принять себя такой, какая есть, надо остановиться и разобраться в себе. Кто ты, какая ты, о чем мечтаешь, занимаешься ли ты своим делом или плывешь по течению. Какую одежду носишь, что устраивает во внешности, а что хочется изменить. Это поможет определится идешь ли ты к своим целям или блуждаешь в стороне. Причина любить себя в том что вы - уникальная и неповторимая личность и другой такой нет, если пришла в этот мир, значит нужна ему. Внешняя нелюбовь к себе проявляется в уничижении своих достоинств и умений. В беседе с другими людьми вы как будто принижаете себя. Последите за собой и своими словами и измените свое поведение, если приписываете другим свои знания и умения, позволяя другим пользоваться плодами своих трудов ("что вы, одна бы не справилась") отрицаете свои заслуги, хотите показаться глупее ("что вы это случайно получилось") отрицаете комплименты, как будто оправдываетесь перед другими за свой внешний вид ("это не я такая, это платье такое красивое"), Привычка не покупать что - либо для себя, в очередной раз балуя своих близких, думая, пусть им будет хорошо, а я уж обойдусь. Не разрешайте называть себя никому (пусть даже близким и родным) уменьшительными прозвищами, вроде бы ласковыми, но несущими унизительный подтекст - например - "дурочка моя", "пончик" и т.д. Полюбить себя надо не только внешне, но и внутренне. Если все силы тратить на недовольство собой и жизнью, то никакого развития вверх не предвидится. Нужно радоваться тому, что имеешь и двигаться вперед приняв себя и свое стартовое положение. Никогда не сравнивайте себя с другими, когда на одной чаше весов свои недостатки, а на другой чужие достоинства.. Свои таланты следует ценить и развивать. Научитесь правильно реагироваить на критику Не надо сравнивать себя с другими людьми, да еще не в лучшую сторону. Лучше отмечайте свои достижения на определенных этапах. Еще вчера вы только записалась на курсы вождения, а сегодня неплохо водите. Или вчера была младшим менеджером, а сегодня получила повышение. Это поможет почувствовать гордость за себя и повысить самооценку. Выпишите на лист бумаги все свои положительные качества, даже самые мелкие и почаще их перечитывайте, это будет повод гордиться собой. Многие не могут любить себя и приниматься себя из-за слишком высокой планки которую для себя поставили. Психологи называют это комплексом отличницы. Нельзя все делать на отлично, загоняя себя, многие вещи достаточно делать на хорошо или просто делать. [показать] ToKiTo4Ka

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

10 способов привлечь вдохновение в свою жизнь.

[250x300] 10 способов привлечь вдохновение в свою жизнь. Вы когда-нибудь задавались вопросом, что такое вдохновение? Когда в вашей жизни присутствует это чувство, вы живете на волне, ощущаете воодушевление собой и своей жизнью, связь между телом и душой. Вопрос в том, как добиться того состояния души, когда все цели кажутся достижимыми? 10 способов, как открыть двери для своего вдохновения. Вдохновение - это удовольствие Очень сложно почувствовать воодушевление от мытья посуды. Поэтому найдите что-то, что вам действительно нравится делать. Это может быть что угодно, главное, чтобы вы получали удовольствие от этой деятельности. Привносите любовь Когда вы делаете что-то с любовью, вы открываете себя для большего вдохновения. Доверяйте себе Слушайте голос своей интуиции, ведь он идет от сердца. Следуйте своей интуиции Чем больше вы прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, тем сильнее становится ваша интуиции. Если вы не уделяете ей внимание, интуиция начинает ослабевать, и через какое-то время вы перестаете осознавать ее. Говорите себе: "Я смогу" Это наиболее сильные слова, которые вы можете использовать. Когда вы заверяете себя в собственных силах, вы строите мостик между вами и вашим вдохновением. Не слушайте других Не слушайте никого, кто уверяет, что вы что-то сделать не сможете. Они могут думать, что не смогут сделать что-то сами, и пытаются проецировать свои мысли на вас. Помните о том, что вы можете добиться любой цели. Верьте в себя Когда вы поддерживаете веру в себя и собственные мечты, ничего не будет казаться невозможным. Избегайте негатива Спросите себя, действительно ли вам нужно читать газеты и смотреть новости по телевизору каждый день. Ничего так не убивает воодушевление, как атмосфера негатива. Принимайте действительность Нужно принять тот факт, что в какие-то дни вы чувствуете большее вдохновение, а в какие-то - меньшее. Это нормально. Никто не может чувствовать себя воодушевленным каждую минуту своей жизни. Предпринимайте действия Предпринимайте шаги по достижению желаемого, неважно, большие они или незначительные. Деятельность - это своего рода топливо для вдохновения. Возьмите за привычку каждый день поддерживать этот огонь. Активность наполнит вас воодушевлением для принятия следующих шагов. ничего_кроме_правды

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

17 ТАЙН СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ

[389x71] 17 вечных тайн счастливых людей: 1. Забудьте прошлое Один из ключей к счастью - плохая память. (Rita Mae Brown) Вы не будете счастливы, если будете нести на себе бремя прошлого. Вы делали ошибки? У Вас были ужасные события? Независимо от того, что это было, вы должны позволить им уйти. Вы ничего не можете сделать с прошлым, поэтому вы должны сосредоточить вашу энергию на настоящем. 2. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь Тайна Счастья - Свобода, а тайна Свободы — Храбрость. (Thucydides) Чтобы быть счастливыми, у вас должна быть свобода, и самая существенная свобода - свобода выбора. Независимо от того, насколько плоха ситуация, у вас всегда есть выбор, как ответить на нее. Люди могут раздражать вас, но только вам решать, как вы будете на них реагировать. Но, цитата выше говорит, свободу дает храбрость. Свобода выбора требует, чтобы храбрость взяла ответственность за вашу жизнь. Вы не должны обвинять кого-нибудь еще, когда что-нибудь идет не так, как надо. Возьмите ответственность на себя, ведь у вас есть право выбора. 3. Cтройте взаимоотношения Истинное счастье находится в дружбе, которую мы делаем по пути жизни. Взаимоотношения — это то, откуда мы можем получить истинное счастье в жизни. Причина проста: только через отношения мы можем любить и быть любимыми. Ставьте отношения вашим высшим приоритетом, и будет на пути к истинному счастью. 4. Развивайте многосторонние интересы Чем больше интересов и желаний у нас есть, тем больше у нас есть путей, чтобы быть счастливым. (Charlotte-Catherine) Истинные интересы приводят вас к счастью. Но вам следует не только открывать свои внутренние страсти, вы должны также расширять круг своих интересов. Этим вы создадите новые пути к счастью. Ключ к расширению интересов - любопытство. Если вам будет любопытно, то у вас будет бесконечный поток захватывающих вещей, которые ждут вас. 5. Постройте свой характер Характер это основание счастья, а счастье следствие характера. (George Santayana) Построение вашего характера будет самым существенным шагом для счастья. Когда вы будете верны себе и другим, вы будете в гармонии. Способ начать строить характер прост - делая обещания, держите их. Например, вы даете обещание себе, что не будете курить. Когда вы держите его, вы строите свой характер. Или вы даете обещание другим быть пунктуальными. Когда вы держите его, вы строите свой характер. 6. Будьте самим собой Встреча в высшим счастьем достигается, когда человек готов быть, кем он есть. (Desiderius Erasmus) Вы можете только тогда быть счастливыми, если будете самим собой. Не живите жизнью других людей, пытаясь оправдать их надежды. Люди могут ожидать, что у вас будут определенная работа или определенный способ жить. Но главное не идти у них на поводу. Найдите себя и будьте им. 7. Живите со своей целью Единственное истинное счастье приходит при самореализации. (William Cowper) Чтобы прожить жизнь незря, вы должны найти свою цель в жизни и искренне следовать за нею. Обозначьте себе цели в жизни и имейте храбрость, чтобы следовать за ними. 8. Цените то, что имеете Счастье никогда не приходит к тем, кто не в состоянии ценить то, что у них уже есть. Быть счастливым легко, если мы ценим это. К сожалению, видеть то, чего у нас нет, обычно легче, чем видеть то, что у нас есть. Иногда нужно ощутить потерю прежде, чем оценить то, что мы имели. Так что не считайте вещи само собой разумеющимися. Посмотрит на то, что у вас есть, и скоро у вас будет много причин быть счастливыми. Вы можете начать с самых простых вещей. 9. Мыслите позитивно Не место и не ситуация, а один только разум может сделать любого счастливым или несчастным. (Roger L’Estrange) Счастливые люди знают, как управлять их разумом. Они не позволяют отрицательным мыслям приходить. В то время как ситуация кому-то может казаться плохой, счастливые люди смотрят на неё с положительной стороны. Они всегда считают, что независимо от того, насколько ситуация кажется плохой, всегда есть что-нибудь положительное. Ваше мировосприятие может быть судьбоносным для вас, поэтому — думайте о хорошем. 10. Работайте

Читать далее...