Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение

мастер-класс и выкройки

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

"Ветер плачь." Э.Марриконе

"Ветер плачь." Э.Марриконе
[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения CONFIDE70 Оригинальное сообщение

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео...

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео...
(найдено на просторах интернета)

При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.
Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце
• Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.
• Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы.
• Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи «возвращается» на 7 лет назад.
• Лицо обретает молодой облик.

Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов, достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.
Это многофункциональный массаж-гимнастика.
Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.
Обязательное требование:
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:
• болезни лимфатической системы,
• ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица.
• Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.
• Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: у кого-то месячные не являются препятствием для массажа, а у кого-то может усилиться кровотечение.
• Таким образом, запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит.
• Усталость – для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.
В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком.
• Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло.
• Очень хорошо делать массаж на овсяное молочко - для его получения достаточно положить в капроновый чулок пару ложек овсяных хлопьев и, предварительно недолго замочив, отжать молочко в чашку, с которой уже наносить на лицо.
• Так же можно делать этот массаж, на хорошее оливковое масло.
Массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку.
• Согласно инструкции не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на полголовник кресла.
• Однако европейская практика внесла в это требование некоторые послабления.
• В частности, имеется весьма положительный опыт выполнения массажа в положении лежа. при этом мышцы лица как бы растекаются и эффект разглаживания тканей (которые в этом положении расслабляются значительно сильнее) даже усиливается.
• Таким образом, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.
Как уже говорилось, этот массаж многофункционален.
Одна из его функций – лимфодренаж.
• Обратите внимание на схему лимфоузлов на лице и шее.
• Массировать лимфосистему нужно бережно и осторожно, соразмеряя свою силу, совершая разумные надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.
• Это одно из фундаментальных правил данного массажа.
Прежде чем говорить об упражнениях, необходимо остановиться на том, как завершается почти каждое упражнение.
• В точку 9 – околоушные лимфоузлы, расположенные примерно в области между козелокм уха и виском.
• Подойдя к точке 9, ее нужно зафиксировать пальцами на 1-2 секунды.
• Из нее продвигаемся по боковым сторонам лица, мимо челюстного сустава, где следует уделить внимание точке 6 – глубокие шейные лимфатические узлы,(расположенной примерно на 2 см под нижней челюстью), зафиксировав пальцы на этой точке также на 1-2 секунды,
• затем медленно продвигаемся движемся вниз вдоль боковых сторон шеи, и заканчиваем движение в районе лимфоузла 5 – в яремном стволе, почти у внутреннего края ключиц и яремной впадины, где также фиксируем пальцами точку лимфоузла.
• На рисунке стрелками отображен маршрут завершения приема.
• Все движения в этом массаже выверены, идут к непосредственно прорабатываемым зонам, и большинство Читать далее...

Это цитата сообщения GanikoZ Оригинальное сообщение

"Все для дизайна"

[показать] [показать] На сайте собрано все для дизайна. Фоны, html коды ,шрифты,флешки,разделители, флеш часы,флеш календари, и много много полезных советов. [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

ABRAZAME ( Обними меня)

ABRAZAME ( Обними меня)


[показать]

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

Lien Khuc- Rumba (Tombe la neige. Instrumental)

Lien Khuc- Rumba (Tombe la neige. Instrumental)

[618x700]

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Красивые цветы с кодом

[показать] код <a href="http://akmaya.ru/" target="_blank"><img src="http://muzotkrytka.narod.ru/animashki/bukety/9.gif" width="455" height="600" alt="открытки от сайта muzotkrytka"></a>

Читать далее...

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Саксофон и гитара...я таю...

Саксофон и гитара...роскошная любимая музыка

Серия сообщений "ЛИЧНОЕ":
Часть 1 - Мне...
Часть 2 - Моим друзьям!
...
Часть 31 - С Днем рождения, Silvestr!!!
Часть 32 - Манник
Часть 33 - Саксофон и гитара...я таю...
Часть 34 - Мой мягкий шуршащий мячик

Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение

Если счастье не сегодня, то когда?

  [500x333]

[показать]

Это цитата сообщения tatiana59 Оригинальное сообщение

уроки плетения французских косичек

Это цитата сообщения vetochka_Tatka Оригинальное сообщение

Вышивка бисером по канве - книга

[381x507]

Читать далее...

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Вяленые помидоры в микроволновке .

Вяленые помидоры – готовим в микроволновке

[400x300]Вяленые помидоры!  Этот поистине божественный деликатес пришел к нам из Италии. Искушенные итальянские повара добавляли и добавляют эти томатные деликатесы в разные мясные, рыбные блюда, используют в приправе к пасте и конечно же – в пицце. Ах, эта изумительная итальянская пицца! Не удивительно, что в России так полюбились и прижились вяленые помидоры – ведь это настоящий шедевр кулинарного искусства.

Вяленые помидоры неспроста считаются деликатесом, потому что при приготовлении из большого количества помидоров на выходе остается довольно таки мало продукта. В Италии их вялят на солце. Можно вялить несколько часов в духовке. В магазинах этот деликатес стоит прилично по отношению к размеру баночки. Но для истинных гурманов и ценителей непревзойденного вкуса вяленых помидорчиков есть выход – можно приготовить этот деликатес у себя на кухне и более того – в микроволновке! И это проще простого.

Рецепт приготовления  вяленых помидоров в микроволновке

Это цитата сообщения alfa_betta Оригинальное сообщение

Идейка

[595x450]

[408x450]

[470x450]

[282x450]

[498x450]

[640x480]

[640x480]

[640x480]

[459x405]

[380x570]

[380x570]

[557x432]

[533x433]

[568x431]

[533x476]

[545x467]

 

 

Это цитата сообщения СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА Оригинальное сообщение

В нашем городе дождь

[680x580]
В нашем городе дождь,
От него под зонтом нет спасения.
В нашем городе дождь,
Он идет, как назло, в воскресенье.

Под дождём листья клёнов уныло повисли,
Словно слёзы по ним капли мчатся, к земле торопясь.
На газонах дорожки от влаги раскисли
Превращаясь в обычную, склизкую грязь.

По дороге машины несутся спеша,
Щётки резво по стёклам снуют взад-вперёд.
Все в фонтанах воды, лихо лужи круша,
Мчатся к цели, что их за собою зовёт.

Тучи серые, ветром холодным гонимые,
Не спеша, уплывают в безвестную даль…
Занавеса дождя, ощущения ни с чем не сравнимые...
Сердце гложет тоска, навевает печаль.

В нашем городе дождь,
От него под зонтом нет спасения.
В нашем городе дождь,
Он идет, как назло, в воскресенье
(с)

Это цитата сообщения sma5 Оригинальное сообщение

Эмили Бронте - Грозовой перевал

[показать]

Год выпуска: 2007
Автор: Эмили Бронте
Исполнитель: Артисты театров
Жанр: Драма
Издательство: Элитайл
Тип: аудиоспектакль
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 192 kbps
Описание: Грозовой накал страстей...
Любовь, которая разрушает все, к чему прикасается...
Бессмертная драма Эмили Бронте рассказывает историю двух поколений семейных кланов Эрншоу и Линтон, — рассказывает так захватывающе, что совершенно невозможно не следить с замиранием сердца за переплетением их жизней и судеб, не сопереживать Хитклиффу и Кэти — влюбленным, над которыми нависло роковое проклятие.
Сложная головоломка сюжетных линий, завораживающие пейзажи, таинственные образы, мистическая атмосфера старинных замков и вересковых пустошей — недаром «Грозовой перевал» был включен в десятку лучших романов мира!

С участием: Дмитрия Писаренко, Александра Тараньжина, Анны Каменковой, Вячеслава Шалевича

Доп. информация:

Время звучания: 3 часа 07 минут

http://depositfiles.com/files/sefyyc173

Это цитата сообщения Saldatka Оригинальное сообщение

Дмитрий Липскеров. Родичи.

[200x374]
Автор: Дмитрий Липскеров
Название: Родичи
Озвучивает: Виктор Татарский
Издательство: Радио России
Год издания аудиокниги: 2002
Аудио: 128 Кбит/с, 44.1 кГц,
Размер: 476,24 МБ
Продолжительность: 08:41:11
Описание: Дмитрий Липскеров – известный писатель, пытающийся в этом романе экспериментировать с формами и жанрами – знакомые всем «притчи» населяются нашими современниками, постулаты разных религий переходят в философскую систему самого автора – практически лишенную «вертикали», она состоит, в основном, из кривых, порой переплетающихся линий, психологическая утонченность некоторых фрагментов соседствует с «социалкой» и детективными «экзерсисами». Роман «Родичи» – попытка осмыслить жизнь, как непрерывную цепь родства – всех со всеми: от ангела в образе молодого человека «не от мира сего» - до почти первобытного чукчи, от девушки-танцовщицы – до белой медведицы.

Скачать

Это цитата сообщения Saldatka Оригинальное сообщение

Дмиртий Липскеров. Последний сон разума

[230x400]
Автор: Дмитрий Липскеров
Название: Последний сон разума
Озвучивает: Семен Янишевский
Год издания аудиокниги: 2010
Аудио: 128 Кбит/с, 44.1 кГц
Размер: 826.77 МБ
Продолжительность: 15:09:13
Описание:Старый татарин работал в рыбном магазине, однажды в одной рыбке он узнал свою утонувшую возлюбленную. С этого начинается настоящая фантасмогория, в которой читатель столкнется с людьми, превращающимися в деревья, узнает, как у армянина - милиционера появилась фамилия Петров и многое, многое иное, созданное причудливой фантазией Дмитрия Липскерова. Роман Дмитрия Липскерова "Последний сон разума" как всегда ярок и необычен. Причудливая фантазия писателя делает знакомый и привычный мир загадочным и странным. Здесь можно умереть и воскреснуть в новом обличье, летать по воздуху или превратиться в дерево. Но сквозь все аллегории и замысловатые сюжетные повороты ясно прочитывается: это роман о России. И ничто не может скрыть боль и тревогу автора за свою страну, где туповатые обыватели с легкостью становятся жестокими убийцами, а добродушные алкоголики рождают на свет мрачных нравственных уродов. Однако роман Липскерова - вовсе не модная «чернуха». Потому что главная тема в нем — любовь. А любовь, как и жизнь, никогда не кончается. И значит, впереди - свет.

Скачать

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Торт " Медовик" ( из разливного теста)

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения vetochka_Tatka Оригинальное сообщение

Вышитые подушки - книга

[381x507]

Читать далее...

Это цитата сообщения vetochka_Tatka Оригинальное сообщение

Розы - вышивка,книга

[381x507]

Читать далее...