Автор: Наталия Новикова
Текст автора: "Если вы будете успешно использовать подобную информацию, то сможете и со вкусом одеться, и правильно оформить помещение, и помочь кому-либо важным советом...
Прежде чем переходить непосредственно к сочетаниям цветов, необходимо отметить некоторые правила.
1. Превосходно смотрится один цвет рядом со своими оттенками (например, синий с голубым, фиолетовый с сиреневым).
2. Яркие цвета не стоит сочетать друг с другом. К яркому цвету нужно подбирать менее яркие сочетания, чтобы избежать дисгармонии (например, используйте ярко-красный с бледно-жёлтым, ярко-зелёный с тёмно-коричневым). Тёмные цвета друг с другом также не смогут создать стильную композицию. Старайтесь, чтобы один цвет мог даже пусть и чуть-чуть, но перебивать другой.
3. Есть некоторые цвета и их оттенки, которые вместе не стоит использовать вовсе: синий с зелёным, красный с зелёным и с фиолетовым, фиолетовый с бордовым и с синим, оранжевый с жёлтым.
4. Ну и последнее правило: сочетайте друг с другом холодные цвета, их оттенки (голубой и розовый, например).
Теперь перейдём непосредственно к сочетаниям цветов и их оттенков. Заранее извините, что не все возможные композиции будут разобраны. Тем самым спешу предоставить и читателям право на авторство в данной теме.
Начнём с белого: он сочетается с любыми цветами. А вот его «оппонент» – чёрный – как это ни странно, не к каждому цвету подойдёт. Например, чёрный с синим не сможет произвести нужного положительного эффекта. Здесь стоит учитывать особые предписания: используйте чёрный с красным, с розовым, с жёлтым, с оранжевым, с сиреневым, с салатовым (думаю, вы догадаетесь, о каком цвете речь).
Бежевый цвет, как и белый, создаст приятную глазу композицию практически с любыми оттенками и фиолетового, и синего, и зелёного, и жёлтого, и коричневого. Отдельно стоило бы выделить особенно подходящие: малиновый, персиковый, золотой, сиреневый, серебристый. С помощью бежевого цвета можно легко скрывать недостатки.
Не могу не обратить ваше внимание на линейку, состоящую из голубого, розового, серого, сиреневого. Их порядок перечисления не случаен: голубой к сиреневому не особо подойдёт, также как и серый к голубому, зато голубой будет прекрасно смотреться с розовым, а серый – с сиреневым. С голубым и сиреневым тоном смогут создать неплохую композицию ещё и жёлтый, и оранжевый, с серым – персиковый и бирюзовый.
Теперь пройдёмся прямо по радуге. Начнём с красного. Не забываем, что этот цвет – довольно дерзок (особенно яркий). Он подходит далеко не ко всем цветам. Среди наиболее успешных сочетаний следует отметить чёрный, синий, жёлтый. Например, оттенок красного
|
|
Высокая и упругая грудь – это украшение, о котором мечтает любая женщина, не зависимо от возраста. Поэтому укреплением грудных мышц надо заниматься обязательно.
[300x300] Разрекламированные гели и кремы помогут мало, зато с помощью этих специальных упражнений вы сможете грудь приподнять, даже немножко скорректировать ее форму, да и подготовить, заодно, свои руки и плечи к весеннему выходу в свет.
Этот комплекс, состоящий из шести упражнений, предусматривает занятия три раза в неделю.
Выполняйте каждое упражнение по два подхода. Для занятий вам нужны гантели по 2-3 кг (можно взять пластиковые бутылки с водой) и гимнастический коврик.
Перед первым упражнением – короткая разминка (мышцы должны быть разогреты): по 10 вращений плечами и разведенными в сторону руками.
1. Цель: укрепление мышцы рук, груди и плечевого пояса.
Упражнение Разводим руками
Упражнение Разводим руками
Лежа на спине, а в руках гантели. Руки впереди, перед собой, а локти согнуты, но немного. Делаете вдох и медленно разводите руки в стороны до тех пор, пока ваши локти не коснутся пола (локти при этом не распрямляете). Затем делаете выдох и возвращаетесь в исходное положение.
Один подход - 15-20 раз.
2. Цель: укрепление мышцы груди, передней и задней поверхности плеч. Плюс укрепление пресса, спины, мышц ягодиц и бедер – они работают у вас как стабилизаторы.
Упражнение. Упал – отжался
Исходное положение: на четвереньках. Руки у вас широко расставлены, а пальцы направлены вперед. Отводите ноги назад, упираетесь носками в пол. При этом важно, чтобы ваши запястья были под плечевыми суставами, а тело (от макушки до пяток) образовало прямую линию. Затем сгибаете локти и разводите их в стороны до уровня плеч.
В одном подходе – 10-15 отжиманий. И еще, Не сводите, по возможности, лопатки и не опускайте голову – это снизит эффективность работы мышц. Не давайте провисать животу, чтобы не наносить вред пояснице.
3. Цель: укрепление мышц плеч, верхнего и среднего отделов спины, верхней части груди.
Упражнение. Подъем в позе боковой планки
Исходное положение: на четвереньках. В правую руку берете гантель, опираетесь на левую, ставите ее под плечевым суставом. Ладонь смотрит вперед, а пальцы при этом широко расставлены. Согните левую ногу в колене, правую вытянете назад, как при отжимании. Напрягите пресс и приподнимайте бедра, - чтобы ваше тело от правой ступни до головы образовало прямую линию.
Опускаете вниз руку с гантелей, развернув на себя ладонь. Зафиксируйте положение корпуса и ног, и медленно поднимаете руку вверх через сторону. Потом медленно опускаете. Повторяете 6-8 раз, затем меняете сторону – это и будет один подход.
4. Цель: укрепление мышц груди, трицепсев, передней поверхности плеч.
Упражнение. Длинное отжимание
Исходное положение: на животе, лежа, вытяните ноги на носочках так, чтобы коснуться
Эта картинка для вдохновения и размышления!
Очень подробный мастер-класс здесь:
http://colourinasimplelife.blogspot.co.uk/2012/06/granny-bobble-spiral.html
В помощь смотрим видео "Как вязать спиральный квадрат":
Если у вас большой сад и вы хотите его как-то украсить самостоятельно, не обращаясь к ландшафтным дизайнерам, которые за свои услуги берут довольно приличные деньги, тогда задумайтесь о приобретении беседки. Сегодня беседка для сада является обязательным атрибутом при оформлении дачи или участка. Большой ассортимент разнообразных беседок вы найдете на сайте kamensad.ru. Но а пока я предлагаю вам увидеть как беседки могут бесподобно вписываться в интерьер вашего сада.
[700x525]
[700x525]
[687x700]
[700x525]

Нередко при заболеваниях желудочно-кишечного тракта медицинские препараты не только не приносят облегчения больному, но и способны нанести существенный вред. В этом случае на помощь приходят лекарственные растения.
Травы против боли в желудке
При выраженных болях в животе в сборы добавляются или принимаются отдельно следующие растения:

Сегодня хочется рассказать как можно приготовить домашний квас. Готовим закваску. Для этого 1-2 ст. ложки муки разводим с 10 гр. дрожжей в 1-1,5 стакана воды и даем перебродить(закваска). Полкило муки разводим в 1,5 л. горячей воды, добавляем закваску, замешиваем жидкое тесто и ставим его в теплое место. Через три дня процеженный квас будет готов к употреблению. Ну а если вы не хотите делать закваску, а предпочитаете ее просто купить, тогда вам лучше зайти на сайт zakvaski.com.
На растущей луне замесите дрожжевое тесто и поставьте его в теплое место подходить. Каждые семь минут подходите к миске с тестом, приподнимайте полотенце и говорите на тесто:
«Мой денежный доход растет, как на дрожжах!»
При этом не забывайте обминать тесто – оно должно подняться минимум три раза.
Приготовьте начинку для пирога: тушеная капуста с вареным яйцом и маслом. Испеките большой пирог и съешьте его в кругу семьи. Во время этой трапезы за столом должны быть только те, кто живет в вашем доме, и никого постороннего. Есть пирог нужно с удовольствием, не разрезая его, а ломая на куски. При этом представляйте, как на вас с потолка падают деньги различного достоинства. Если во время приготовления пирога и во время трапезы вы не позволите себе никакой негативной мысли, то очень скоро ваша жизнь наладится, и деньги найдут к вам дорогу.
Антицеллюлитный крем можно сделать в домашних условиях, рецепт не сложный.
Для антицеллюлитного крема нужно 2 чайных ложки обычного крема для тела, 10 мл оливкового масла и 3 капли любого ароматического масла (желательно апельсинового или хвойного) или какое есть.
[366x219]
Все компоненты перемешайте. Это одноразовая доза, наносите на кожу один или два раза в день.
Крем наносите массажными втирающими движениями. Антицеллюлитный крем используют в домашних условиях. Лучше делать массаж в ванной, поставить ногу на ободок ванной и массировать ногу от колена к бедру. Сделайте 10 кругов от колена к бедру. Затем другую ногу. Такой массаж с антицеллюлитным кремом расщепляет подкожные жиры, выводит токсины из организма. Еще также можно задействовать различные массажеры, деревянные или пластмассовые.
Наносите антицеллюлитный крем постоянно. Пока целлюлит не исчезнет. Не забывайте также немного ограничить себя в питании и заняться спортом.
Художник, фотограф, дизайнер Alfred Ng родился в Гонконге. Позже он со своей семьей переехал в Торонто, Канада, где в 1973 году с отличием закончил Центральный техникум и колледж искусства в Онтарио. Для большинства его работ вдохновением служит сама природа. Излюбленная тема - цветы, выполненные в технике акварель. Работы Alfred Ng можно встретить как в виртуальных галереях, так и на вставках.
[показать]
далее...
Еще один вариант приготовления холодного фарфора. Ну очень простой. БЕЗ ВАРКИ! И с картофельным крахмалом.
Увидела этот МК ВКонтакте сразу в нескольких местах. Не проверяла... И не знаю кто автор, поэтому, сорри, без ссылки на источник!
[604x453]
[453x616]
[700x525]
[700x525]
[700x467]http://www.instructables.com/id/Easiest-Cupboard-Pan-Lid-Organiser/
Автор: Jayefuu
Способ №1
Совершенно потрясающие куличи! Сладкие, нежные, мягкие... Вкуснее я не ела в жизни!
Рецепт бабушкин, готовит она по этому рецепту уже несколько десятков лет.
С порции получается очень много куличей, смело делите количество на 2, 3, 4...