| ||
-Девушка, дайте мне эту большую задницу.
-Мужчина, это ведь сердце!
-Девушка, я врач кардиолог, я знаю как выглядит сердце...
Дайте, мне таки эту задницу!
(из диалога в магазине сувениров)
По форме, блюдо, на недавно прошедший день Святого Валентина, во время которого принято дарить сердечки - валентинки. Вот и я не мудрствуя лукаво решил приготовить куриные валентинки-сердечки. Их я взял грамм 700 и лука грамм 300 и немного черного перца и пару столовых ложек соевого соуса. Дальше, как я и люблю - очень просто. Лук режем полукольцами. Сердечки надрезаем до половины и промываем под проточной водой, вымывая остатки крови в этом деликатном органе. Лук пассеруем на сковороде на небольшом огне до прозрачности. Добавляем сердечки, перчим, Добавляем соевый соус, перемешиваем, накрываем крышкой и в собственном соку тушим минут сорок. Снимаем крышку и в течение пяти минут выпариваем избыток жидкости. На гарнир замечательно подойдет вареный рис. Вот и готово наше простое, но замечательно необычное блюдо. Приятной готовки и приятного аппетита.
[700x468]
[700x468]
[700x468]
[700x468]
Ага, вот и этим я тоже попробовала заняться))) Понравилось очччень! А все благодаря моей подруге, к которой пару недель назад я ездила. Ну, собственно, вот и результаты моей пробы пера)))
Постная медовая коврижка в мультиварке - простая в приготовлении и очень вкусная выпечка к чаю. Достаточно лишь смешать все ингредиенты для коврижки и отправить их в мультиварку.
Ингредиенты:
стакан на 200 мл
[показать]В некоторых случаях в жизни случаются такие моменты, когда не выпить почти невозможно. А порой выпить очень хочется, и нужно это сделать так, чтобы не упасть с ног. Как выпивать, не напиваясь, не теряя контроля за чужими и своими действиями? Специалисты знают, как снизить проявление поведенческих издержек, связанных с выпивкой.
Фармация в помощь
В настоящее время существует довольно большое количество специальных разнообразных препаратов, которые могут купировать действие алкоголя. Между тем, данные препараты провоцируют появление проблем со здоровьем. Так что лучше использовать естественные приемы и средства, которые испытаны временем. Их использование обычно необременительно и не грозит особыми осложнениями для здоровья, в то же время они позволяют обеспечить проведение питейного мероприятия.
Меры воздействия
Все приемы, которые используются для того, чтобы снизить силу воздействия спиртного на организм, специалисты разделяют на две принципиально разные группы. Приемы первой группы условно называют интенсивными, методы второй группы - экстенсивными.
Суперпростой и супербыстрый проверенный рецепт домашней сгущенки. Приготовила и показала нам всем Алё-на
Раньше никогда не приходило в голову, что можно сгущенку в домашних условиях делать.Конечно можно в любом магазине купить,но сейчас в эпоху "пальмового масла" хорошей не так то и просто найти))). Увидела этот рецепт на форуме SAY7 .Спасибо Юлечке, что поделилась.
Как всегда рецепт простой и быстрый.
200 гр молока
200 гр сахара ( или пудры)
20 гр масла сливочного
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!
[150x300]
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.
Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.
В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.
Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.
Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.
Иногда дорогих кремов и других медицинских препаратов для ухода за кожей не хватает, чтобы сохранить красоту и молодость. Для того чтобы выглядеть свежо и красиво, достаточно заглянуть в холодильник.
В частности, многие продукты питания могут хорошими помощниками в борьбе с морщинами, общей усталостью и другими проблемами, которые приходят с возрастом.
Лосось
[показать]
Данный вид рыбы является основным источником омега-3 жирных кислот, а также уменьшает кожные воспаление, предотвращает появление пятен, морщин и повышает общую эластичность кожи. Лосось также богат различного рода антиоксидантами и в нем содержится просто огромное количество витаминов B и D.
На носу 8 марта и все спешат успеть приготовить подарки и сюрпризы к празднику. Яркие красивые цветы из разноцветного фетра не сложно будет сделать даже детям, зато сколько радости и позитива они доставят своим получателям! Давайте сделаем такие простенькие, но очень симпотичные фетровые цветочки вместе с детьми.
Как сделать марокканский чай с корицей? Все очень легко и просто! Читайте подробный рецепт и наслаждайтесь потрясающим вкусом!
Ингредиенты:
[450x509]
Вкусный и легкий десерт для первых выходных весны
Этот торт - очень легкий в приготовлении. А еще он низкокалорийный и не нанесет удара по фигуре, если
|
Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.
Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...
Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.
Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)
Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.
Хлебная диета помогла мне сбросить 12 кг!
Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.
[показать] 1 килограмм зефира
- 2 яйца
- 2 пачки рассыпчатого печенья
- 1/2 стакана сахара -
1 стакан молока
200 грамм сливочного масла
1 лимон (цедра)
12 штук мелкого печенья для оформления
12 штук мармелада для оформления
Приготовление
Зефир разделить на половинки и выложить в форму. Яйца разбить в отдельную емкость и растереть их с сахаром. Печенье раскрошить, добавить в яично-сахарную смесь. Полученную смесь залить молоком и варить, постоянно помешивая, до образования густой массы, затем остудить. Масло выложить в емкость. Лимон вымыть, цедру натереть на мелкой терке, перемешать с маслом. Добавить охлажденную ранее массу и вновь перемешать. Разъемную форму выстелить пергаментной бумагой. Выложить слоями зефир, смазывая каждый слой кремом. Верх торта также покрыть кремом. Торт поставить в холодильник на 24 часа. Перед подачей оформить печеньем и мармеладом.
На правах рекламы
Продажи косметики компании Орифлейм - уже много лет являются показателем стабильности бизнеса. Уже целые поколения женщин не только сохранили свою красоту с помощью этой косметики, но и выстроили бизнес из дома, давший возможность самореализации и уверенности в завтрашнем дне. Отсутствие стартового капитала не является препятствием к созданию собственного красивого бизнеса с компанией Орифлейм. Дерзайте!
Автор Елена Калинина
[показать]
[показать]Корень имбиря пришел к нам из далекой тропической Африки. Желанного «гостя» с давних времен использовали целители всего мира для лечения многих патологий, в том числе и ожирения.
И на сегодняшний день имбирная диета остается самой гибкой, не требующей каких-либо значительных изменений в рационе. Так в чем же заключается суть этой нехитрой диеты?
Многие ошибочно полагают, что имбирная диета – это методика, разработанная специально для ленивых, однако это далеко не так. Легких путей к идеальной фигуре не бывает, и если вы рассчитываете сбросить массу тела, ничего не меняя в своем рационе, а только поглощая корень имбиря, – то такая диета точно не для вас.
Корень имбиря, как известно, имеет уникальную способность – разгонять кровь по жилам и ускорять обмен веществ. Именно на этих свойствах и базируется данная методика похудения. Но для того чтобы она заработала, необходимо пересмотреть свой рацион в сторону незначительного уменьшения его калорийности. При этом не обязательно отказываться от любимых кушаний, достаточно ограничить их поступление в организм и, самое главное, утром, вечером и между приемами пищи употреблять имбирный чай (не менее 1,5-2 л в сутки), приготовленный следующим способом: 25 гр. измельченного корня помещаем в термос, заливаем двумя литрами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. В готовый чудо-напиток по желанию добавляем мед, а также лимонный сок.
Что можно употреблять
В период соблюдения имбирной диеты рекомендуется употреблять любого рода овощи, фрукты, морепродукты, нежирное мясо, рыбу, злаки, крупы, хлеб из муки грубого помола, яйца, молочную и кисломолочную продукцию, грибы, мед, растительные и сливочные масла (в ограниченных количествах), сыр. Кроме того, в рацион следует обязательно включить лимон и морепродукты. Эти ингредиенты содержат вещества, которые способствуют корректировке обмена веществ и расщеплению поступающих в организм жиров.
Что нельзя есть
Итак, для того чтобы добиться сногсшибательных результатов, следует отказаться от копченостей, консервантов, бесполезного белого хлеба, большого количества сладостей, острых, жареных блюд и соли (разрешается до 5-7 гр. в сутки). А также урезать поступление животных жиров и легкоусвояемых углеводов. Об алкоголе даже и речи не может быть.