Это цитата сообщения АнгелинаБогословская Оригинальное сообщение
Диета для оздоровления кишечника.
Диета для оздоровления кишечника.
Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа.
Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и в результате улучшения обменных процессов сбросите 5-7 кг.
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.
И придерживаться главного правила – не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб
1 и 2 день
совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зелёных яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой мёда.
3 день.
завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды. обед: 200 г. вареной говядины, помидор. ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
4 день.
завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе. обед: два яблока, долька лимона. ужин: яблоко и апельсин.
5 день.
завтрак: тёртая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
обед: печёный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
ужин: 200 г. варёного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
[показать]
6 день.
завтрак: геркулесовая каша. обед: геркулесовая каша. ужин: 200 г. варёного риса.
7 день.
завтрак: чашка кофе. обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога. ужин: кефир.
8 день.
завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин. обед: кефир. ужин: варёная рыба, два апельсина, чай.
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Туника с митенками из Pierrot!
[240x400]Туника спицами из Pierrot!
Японский сайт Pierrot-
http://www.rakuten.co.jp/gosyo/461397/
Элегатная туника спицами,цветочки-крючком!
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Говядина, запеченная в кофейной корочке
Говядина, запечённая в кофейной корочке
[640x454]
Я купила не самую лучшую говяжью вырезку для запекания.
Не смотря на это, результат порадовал, Специи и кофе не забили вкус натурального мяса , а лишь приятно оттенили его. Более того, кофейные зернышки дают тонкий сливочный вкус, на удивление, а в случае с рыбой, скорее нейтрализуют рыбный запах , сами становятся вкусными, и вся посыпка съедается "на ура".
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Очень вкусные пирожки. Вся соль в начинке – капуста, тушеная в молоке, приобретает мягкий сливочный вкус.
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Узоры спицами-секреты мастерства!
[273x400]Узоры спицами-секреты мастерства!
Нашла готовую подборку узоров-выпуск украинского журнала
"Вяжем сами"за 2009 год . Несколько страниц те же что и в моей
предыдущей подборке узоров...
Это цитата сообщения Нелли_Павленко Оригинальное сообщение
ПУТЕШЕСТВИЕ В ИЗРАИЛЬ. Ч 3
|
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
СУНДУК С СОКРОВИЩАМИ )) ИДЕИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ И МАСТЕР-КЛАССЫ, СХЕМЫ .
ЧЕГО ТОЛЬКО НЕТ В ЭТОМ ДНЕВНИКЕ - МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ !!! ИДЕИ И МАСТЕР-КЛАССЫ .
БИСЕР ,ВЫШИВКА, РОСПИСЬ, ДЕКУПАЖ, ШАБЛОНЫ ДЛЯ РОСПИСИ ,МЕБЕЛЬ ИЗ КАРТОНА И ЕЩЁ МНОГО ЧЕГО!
[показать] ( ОТКРЫТЬ СУНДУК )) )
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Шпаргалки новичкам.
Друзья! Предлагаю вашему вниманию несколько шпаргалок для начинающих Лирушников. Буду рада, если моя информация пригодится!
Шпаргалка 1. Загрузка и Настройка аватары дневника.
Шпаргалка 2. Настройка рубрик-подрубрик дневника с оформлением цитаты.
Шпаргалка 3. Некоторые советы по настройке дневника.
Шпаргалка 4. Нюансы добавления сообщений в дневник.
Шпаргалка 5. Создание первого поста в дневнике с загрузкой фотографий(картинок).
Шпаргалка 6. Несколько постоянно нужных вещей.
Делаем баннер самостоятельно.
Делаем бесшовные фоны для схем оформления дневников.
Теги работающие на ЛиРу
Оформляем текст и картинки
Print Screen: как сделать скриншот.
Работа в графическом редакторе Paint.
Это цитата сообщения борисюлька Оригинальное сообщение
Симпатичные котята от художницы Джейн Мэдей
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Туника Alpaka от Deborah Newton
http://www.vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisaniem/tuniki.html
[показать]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
БЫТЬ КРАСИВОЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:ПУЛОВЕР С КОРОТКИМ РУКАВОМ СПИЦАМИ
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К ЛЕТУ:ТОП ЦВЕТА БЕЖ СПИЦАМИ (ФРАНЦИЯ)
[показать]Топ 41*50 (Phildar)
Размеры: 1) 34/36 - 2) 38/40 - 3) 42/44 - 4) 46/48 - 5) 50/52
Рекомендуемая пряжа: PHIL ECOLO (100% полиэстер, 50 г / 96 м) цвет CHANVRE 1) 4 - 2) 5 - 3) 5 - 4) 6 - 5) 7 мотков
Спицы № 3 и № 3,5
Маркировочные кольца, спица-булавка.
http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1669---4150-phil-1609
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К ЛЕТУ:ФИСТАШКОВЫЙ ТОП С ВОРОТНИКОМ СПИЦАМИ
[показать]
[показать] [показать]
[показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ИЗ ПАРИЖА:БОЛЕРО СПИЦАМИ
[показать]Болеро 03*12 (Cheval Blanc)
Размеры: 34/36 – (38/40) – 42/44 – (46/48) – 50/52
Материалы :
Пряжа AMBRE (70% бамбук, 30% хлопок), цвет 007 Aubergine, 5-5-6-6-7 мотков.
Спицы № 3 и 2 маркировочных кольца.
http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1616---0312-cb-1557
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ИЗ ПАРИЖА:ПЛАТЬЕ-САРАФАН-ТУНИКА СПИЦАМИ
[показать]Платье 19*12 ( Cheval Blanc)
Размеры: 34-36 (38-40) 42-44 (46-48) 50-52
Материалы: нитки Sunny ( 100% хлопок, 50 г / 125 м), цвет Source 8 (8) 9 (9) 10 мотков.
Спицы № 3,5 и крючок № 2,5.
http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1614---1912-cb-1555
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ТОП СПИЦАМИ "ПРОВОКАЦИЯ" ИЗ VOGUE SS 2011
[показать]Размер: S (M, L). На фото показан размер S.
Размеры изделия:
· По груди: около 83.5 (91.5, 99) см (решетка по спинке растяжима).
· Длина: около 53.5 (57, 61) см.
Материалы:
· 3 (3, 4) мотка пряжи Artyarns Silk Pearl (шелк) цвета #409 (серебряный) (А).
· 3 (3, 4) мотка пряжи Artyarns Beaded Pearl & Sequin (шелк с бусинами и пайетками) цветом #409 (серебряный) (В).
· Спицы 4 мм
· Небольшое количество х/б ткани или старый топ, швейные нитки в тон.
· Держатели петель.
[показать]
[показать] 
[показать]http://www.vjazhi.ru/
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
АЖУРНОЕ ПОНЧО СПИЦАМИ ИЗ VOGUE S_S 2011
[показать]Размер: один.
Размеры изделия:
· Ширина: 136.5 см.
· Длина: 68 см.
Материалы:
· 18 мотков пряжи Patons Grace (хлопок) цвета #62008 (натуральный).
· Комплект из 5 штук чулочных спиц 3.5 мм
· Крючок 4 мм
· Маркеры петель
· Держатели петель или вспомогательная нить
· Штопальная игла
[показать] 
[показать] 
[показать]http://www.vjazhi.ru/