Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение
"В Гармонии с Вселенной"
Красивая флешка с шикарной музыкой релакса. Жмите на картинку.
http://milledi.ucoz.ru/publ/fleshki/273-3-2
Это цитата сообщения LAT Оригинальное сообщение
«Исцеляющая музыка_Сеанс № 4 - Желудок, Печень» Слушайте и будьте здоровы... Рекомендации ниже( сеанс № 3)
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Древний секрет молодости и долголетия!
Древний секрет молодости и долголетия!
Каждая женщина стремится оставаться всегда молодой, красивой, здоровой, полной сил и энергии. У каждой женщины есть свои секреты молодости и долголетия. Я бы хотела поделиться с вами своим секретом
Многие из вас, наверно, слышали об «Око Возрождении», удивительном комплексе упражнений, дарующем здоровье, молодость и энергию.
Я убедилась на собственном опыте в истинности этих слов. Добавлю ещё от себя, что «Око Возрождения» - идеальный комплекс для тех, кто хочет обрести стройность на долгие годы. Мне это комплекс помогает всегда оставаться в хорошей форме, иметь красивую точёную фигуру и при этом иногда баловать себя вкусненьким (я очень люблю сладости).
Эти 5 упражнений помогут вам улучшить здоровье, наполнят вас силой и энергией, омолодят ваше тело и души.
Этот комплекс привлекателен тем, что занимает всего 20 минут в день, а вначале всего лишь 1-2 минуты.
Главное в выполнении – это регулярность. Именно при регулярности достигается наилучший результат. Ежедневное выполнение этих 5 упражнений укрепят не только физическое, но и психическое здоровье.
Итак, если после вышеперечисленного вы решили заниматься, предоставляю вашему вниманию эти 5 чудесных упражнений.
Всего требуется 21 повтор каждого упражнение. В первую неделю занятий каждое из 5 упражнений выполняется 3 раза. Каждую неделю прибавляем по 2 повторения, т.е. вторая неделя – по 5 повторений, третья неделя – по 7 повторений и постепенно доходим до 21. Когда вы начнете делать 21 повтор, вам будет необходимо делать их ровно 4 месяца, потом комплекс опять начинается с 3 повторений.
После каждого упражнения необходимо сделать 3 вдоха и 3 выдоха.
Упражнение 1
Исходное положение – стоя, руки вытянуты горизонтально в стороны на уровне плеч.
Начинаем вращение вокруг своей оси по часовой стрелке. Делаем то количество повторений, которое соответствует неделе занятий.
После вращения сделайте 3 вдоха и три выдоха.
Упражнение 2
Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища, ладони прижаты плотно к полу.
Приподнимите голову и прижмите подбородок к груди. После этого поднимите прямые ноги вертикально вверх и потяните на себя, пока таз не начнет отрываться от пола. Затем опустите на пол голову и ноги. Повторите нужное количество раз.
Следите за дыханием. В начале упражнения, когда вы лежите на спине, полностью выдохните воздух из легких. Во время поднимания головы и ног сделайте глубокий вдох. Во время опускания головы – выдох.
Упражнение 3
Исходное положение – стоя на коленях, колени на расстоянии ширины таза, кисти рук на задней поверхности бедер под ягодицами.
Сделайте полный выдох. Затем, плавно вдыхая, запрокиньте голову назад, расправьте грудную клетку и прогните позвоночник назад, опираясь руками о бедра. На выдохе вернитесь в исходное положение и прижмите подбородок к груди. Повторите нужное количество раз.
Упражнение 4
Исходное положение – сидя на полу, вытяните прямые ноги перед собой на ширине плеч. Стопы смотрят пальцами вверх, позвоночник прямой, ладони с сомкнутыми пальцами лежат на полу рядом с ягодицами, пальцы направлены в сторону ног.
Выдохните воздух, опустите голову и прижмите подбородок к груди. Во время вдоха запрокиньте голову назад и, оторвав ягодицы от пола, поднимите туловище параллельно полу. Голова запрокинута, а руки и ноги поддерживают ваше тело. В этом положении задержите дыхание и напрягите на несколько секунд все мышцы тела, а затем расслабьтесь. На выдохе вернитесь в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем повторите упражнение нужное количество раз.
Упражнение 5
Исходное положение – упор лежа, максимально прогнувшись, тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Плечи находятся прямо над ладонями, ступни на ширине плеч. Ноги и таз пола не касаются.
Сделайте глубокий выдох. Сделайте медленный вдох и плавно запрокиньте голову как можно дальше назад. Продолжая вдох, поднимите ягодицы вверх так, чтобы ваше тело представляло собой правильный треугольник. Прижмите подбородок к груди. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Затем сделайте полный выдох и вернитесь в
Это цитата сообщения Наталья_Арабкина Оригинальное сообщение
Удалю пятно на раз!
[показать]
Вот и настало долгожданное лето. А значит мы ходим на веселые пикники, часто едим на природе. И, увы, портим одежду пятнами. Но не беда! Вот тебе памятка по выведению разных пятен подручными средствами! Недорого, эффективно и быстро!
|
Виды пятен
|
Как вывести пятно
|
| Малина, земляника, смородина | Приготовь смесь: чайная ложка уксуса и лимонного сока. Окуни тряпочку в эту смесь и потри пятно. |
| Черника, черная смородина. | Промой пятно в холодной воде. Затем подержи пару минут в кислом молоке или лимонном соке. Если пятно не исчезло, повтори операцию. |
| Мороженое | Пятно от мороженого довольно плохо отстирывается. Поэтому перед стиркой выведи пятно. Часть ткани с пятном замочи в растворе из 1 чайной ложки буры и 1 чайной ложки воды. Прополощи. И теперь стирай обычным способом. |
| Кофе | Приготовь смесь из равных частей глицерина, нашатырного спирта и воды. Тщательно смочи этим составом пятно. Так и оставь на 5 часов. Затем прополощи водой. |
| Шоколад | Залей в таз воду, добавь соль из расчета 1 ст. ложка на литр. Теперь застирай в этой воде одежду с пятном. |
| Растительное масло | Посыпь пятно зубным порошком и оставь на 2-3 часа. Далее удали порошок щеткой. |
Красное вино |
Свежее пятно от вина и красных ягод можно удалить горячей водой. Натяни ткань над кастрюлей и лей прямо из чайника кипяток прямо на пятно. |
| Молоко и суп на шелке и шерсти | Смочи пятно в растворе из 4 частей нашатырного спирта, 4 частей яблочного уксуса или водки и 1 части соли. Прополощи. Когда высохнет, прогладь с изнанки. |
| Фрукты и сок | Возьми перекись водорода: 1 чайная ложка на 1\2 стакана воды. Полученным раствором потри пятно. Затем промой холодной водой. |
| Губная помада | Насыпь на пятно буру (можно купить в аптеке). Теперь отчисть буру щеточкой или тряпкой. Затем ткань выстирай в мыльном растворе и прополощи. |
| Консервы | Посыпь пятно зубным порошком или толченым мелом. Оставь на ночь. |
Воск |
Воск соскобли, затем положи на пятно мокрую ткань, на нее - несколько слоев промокашки. Прогладь горячим утюгом. Промокашку нужно менять до тех пор, пока не пятно не исчезнет. |
Трава |
Свежие пятна протри одеколоном (лучше тройным). Если пятно старое, обработай его смесью: возьми 30 мл одеколона и 10 мл нашатыря. |
| Пот | На хлопке пятна от пота можно вывести винным уксусом, на шелке - чистым спиртом (из расчета 1 столовая ложка уксуса или спирта на 1 стакан воды). |
| Краска для волос | Перекись водорода смешай с равным количеством нашатырного спирта. Тряпочкой или губкой промокни пятно. |
| Жирные пятна на коврах | Кашицу из бензина и синтетического стирального порошка тщательно вотри в пятно. Так и оставь часов на 7 или на ночь. Смой горячей водой. Если пятно старое - процедуру нужно повторить. |
Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
С Рождеством! Анимации.
[388x140]С рождеством Христовым поздравляя,Желаю счастья и здоровья Вам!
Ближнего ничем не обижая,
Служите, люди, добрым лишь делам!
[380x] [340x400]Раскройте открытку с помощью курсора, следуя за танцующими звездочками!
Не забудьте включить звук!
Рождественские и зимние анимации >>>
Это цитата сообщения Индива Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕБНЫЕ МОЛИТВЫ.
ЛЕЧЕБНЫЕ МОЛИТВЫ.
ЛЕЧЕБНЫЕ МОЛИТВЫ
ПОРЯДОК ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Прежде, чем идти к врачу или применить предлагаемую Изумрудную молитву, необходимо избавиться от самовнушения, сглаза, инфекции, микоза, червей, запора, влияния геопатогенных зон (в геопатогенной зоне стрелка компаса отклоняется). Перед посещением врача прочесть молитву:"Господи прости мне и этому врачу наши взаимные кармические долги сто миллионов раз".
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Оказывается, по рукам можно не только предсказывать прошлое и будущее, но и определять болячки
[показать] Оказывается, по рукам можно не только предсказывать прошлое и будущее. Но и определять болячки. Россияне охотно изучают теперь свои руки!
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.
Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Это цитата сообщения Элеонора_Дремина Оригинальное сообщение
АКУПУНКТУРА ДЛЯ ДЕНЕЖНОГО ДОСТАТКА.
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Изжога и быстрое выздоровление
[показать]Изжога сама по себе не сильно страшна, но последствия, которые она проявляет – очень неприятны. Чаще всего это горьковатый привкус во рту и ужасное жжение, от которого хочется избавиться мгновенно.
Вам и не нужно это все терпеть! Вы легко сможете избавиться от этой болячки подручными методами. А какими именно, я сейчас вам расскажу.
Один из самых простых и приятных способов избавления от изжоги – это употребление в пищу миндальных орехов.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Размер груди и характер
Оцените размер груди - какой фрукт она напоминает?
-
[500x336]
Не относитесь к шуточному тесту слишком серьезно, но, как известно, в каждой шутке есть доля шутки...
-
Арбуз
Обладательница такой груди, как правило:
- Готова, не глядя, отдать полцарства за личный комфорт
- Хорошо готовит и часто этим умением пользуется
- Высоко ценит мужское внимание, хотя и не считает секс удовольствием №1.
- Предпочитает подставлять губы для поцелуев, а не целовать сама
- Берет от жизни все!
Это цитата сообщения Issey_Miyake Оригинальное сообщение
СОБАЧКИ (PNG)
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Все о рассольных сырах: моцарелла, сулугуни, брынза
[показать]Недавно британские ученые изучили вкусовые предпочтения мышей, и кто бы мог подумать – грызуны не любят сыр. Они предпочитают лишь фрукты и зерно, а продукты с резким запахом их отталкивают.
Именно по этой причине сыр и не вписывается в мышиное меню. Но поговорка про сыр в мышеловке все-таки несет долю правды, точнее мудрости.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
ОДНА ПРИЧИНА РАКА – ОДИН ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ
|
Об этом и поговорим ниже.
|
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Не потерять данные при зависании системы
[346x346]Знакома ситуация когда при зависании системы компьютер перезагружается и все не сохраненные данные естественно теряются?
Хотя операционная система Windows имеет большое количество положительных качеств, о чем свидетельствует ее популярность у пользователей, все же не исключены и негативные моменты в ее работе. Но как говорится – нет ничего идеального в мире. Один из таких негативных моментов заключается в зависании оболочки системы. Проще говоря, Проводника Windows (Explorer). Причем происходит это всегда внезапно. И именно в тот момент, когда вы занимаетесь очень важными делами. Обычно по умолчанию при ошибках Explorer (Проводника Windows) происходит перезагрузка операционной системы. А это естественно ведет к закрытию всех активных программ, с которыми работал пользователь в данный момент, и конечно потерю не сохраненных данных в этих программах.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
ЧТО и КАК выбросить из дома? Подробная инструкция по расхламлению
Ваш дом заполняется мусором разного вида, цвета и размера. Происходит это незаметно, постепенно и неумолимо. Весь этот ХЛАМ мешает вашей квартире быть чистой. Напрашивается вывод, что жить без хлама легче. С другой стороны, возникает вопрос: а что принять за хлам? И как найти в себе силы выбросить его из дома? Так что будем учиться выкидывать ненужные вещи:
- Определите как часто и как долго вы можете расхламлять зону (прежде всего это зависит от вашей квартиры и вашего настроения). Используйте таймер: поставьте его на определенное вами время и приступайте.
- Запаситесь емкостями, куда вы будете складывать хлам. Это могут быть мешки (полиэтиленовые, бумажные или тканевые), коробки или корзины.
- Начиная от входа, приступайте к расхламлению. Заполняйте свои мешки-коробки, до того момента, как зазвонит таймер! Больше не надо, чтобы "запал" не прошел.
-
Каждой вещи вы можете устроить маленький тест:
- нужна ли она мне?
- есть ли у меня такая же, но поновее?
- зачем мне две?
- радуюсь я или печалюсь при взгляде на эту вещь? (это относится к ненужным подаркам)
- когда в последнее время я пользовалась этой вещью?
- Если вам кажется, что у вас в доме нет хлама, посмотрите этот список. Он поможет вам расхламить дом! Итак, вещи, которые можно смело выбросить:
o конспекты,
o газеты (особенно бесплатные),
o старые крема,
o старые помады и косметические карандаши,
o просроченные лекарства,
o высохшие фломастеры,
o непишущие ручки,
o поломанные карандаши,
o носки и перчатки без пары,
o порванные колготки,
o пустые бутылки из под воды, моющих средств и шампуней,
o старые губки, тряпки,
o ненужные кнопки, скрепки,
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Праздничные тарелки
[показать]
Праздничные тарелки:
SuperCook.ru
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
[показать]Очищение поджелудочной железы лучше всего проводить спустя месяц после очищения печени.
Для очищения поджелудочной железы и восстановления ее клеток необходимо очень много пить (не менее трех литров жидкости в день). Можно пить родниковую, колодезную или минеральную воду.
Очень хорошо в данном случае пить компот из сухофруктов. Но следует строго ограничить употребление сахара (достаточно того сахара, который содержится в компоте).
Из рациона надо исключить все жирное, копченое, жареное, а также молоко, масло, чай, кофе.
Это цитата сообщения morela4 Оригинальное сообщение
Уточнить знак зодиака
|
Часто на вопрос «Кто Вы по знаку зодиака?» доводится слышать в ответ, например: «Овен или Телец. Я родилась в переходный день…» Так вот знайте, что никаких «переходных дней» НЕ БЫВАЕТ и быть не может! В момент рождения человека Солнце находится либо в одном знаке зодиака, либо в другом. Путаница возникает потому, что в разные годы Солнце переходит из одного знака зодиака в последующий в разные календарные дни. Для удобства созданы таблицы соответствия знаков зодиака и календарных дат, но они лишь приближенно показывают это самое соответствие (дата по таблице может отличаться более чем на 2 дня от даты вхождения Солнца в знак!). |
[показать] |
Даты знаков зодиака (приближенно)
| Зодиак | Даты рождения | Стихия |
|---|---|---|
| Овен | 21.03-20.04 | Огонь |
| Телец | 21.04-20.05 | Земля |
| Близнецы | 21.05-21.06 | Воздух |
| Рак | 22.06-22.07 | Вода |
| Лев | 23.07-23.08 | Огонь |
| Дева | 24.08-23.09 | Земля |
| Весы | 24.09-23.10 | Воздух |
| Скорпион | 24.10-22.11 | Вода |
| Стрелец | 23.11-21.12 | Огонь |
| Козерог | 22.12-20.01 | Земля |
| Водолей | 21.01-19.02 | Воздух |
| Рыбы | 20.02-20.03 | Вода |
В случае, если Вы родились в так называемые «переходные дни» между знаками зодиака, рекомендуем уточнить свой знак с помощью компьютерной программы (например, Астропроцессор ZET).
Серия сообщений "ГОРОСКОПЫ":
Часть 1 - СИМВОЛИЗМ ЗНАКОВ ЗОДИАКА.
Часть 2 - ЗНАКИ ЗОДИАКА И ДЕНЬГИ
...
Часть 33 - Что влияет на выбор супруга (типа союза)
Часть 34 - Предназначение брака по гороскопу
Часть 35 - Уточнить знак зодиака
Часть 36 - Уточнить годовой знак
Часть 37 - Особенности союзов (кратко)
...
Часть 45 - ШОКОЛАД И ЗОДИАК
Часть 46 - ГЛАЗА ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 47 - МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ЗНАКОВ ЗОДИАКА