Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение
https://vk.com/knitting?z=photo-5670814_456377934%2Fwall-5670814_1146097
Летняя кофточка. Автор Людмила Девятова
 |
 |
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 200 мл молока
- 2 желтка
- 20 г сахара
- 20 г сахарной пудры
- 20 г муки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Плоский животик – мечта многих. И эта мечта вполне достижима. Однако ошибочно думать, что достаточно просто качать пресс. Зачастую эти упражнения не приносят ожидаемого результата. Они просто увеличивают в объеме прямые и косые мышцы живота, однако подкожный жир не уходит. А вот как раз для избавления от висячего живота существует упражнение под названием «вакуум». Оно пришло в фитнес и даже в бодибилдинг из йоги. С помощью нехитрых движений можно сделать себе красивый торс. В свое время это наглядно продемонстрировал на себе Арнольд Шварценеггер – именно он внедрил «вакуум» в бодибилдинг. Теперь же упражнение активно используют везде, где только можно. Ведь оно по-настоящему эффективно.
«Вакуум» направлен не только на красоту и рельефность живота, а на весь организм:
1) укрепляются поперечные мышцы, которые «поддерживают» внутренние органы; читать далее
Это цитата сообщения mutti Оригинальное сообщение
[600x596] Используемые ткани.
[600x186] [600x185] РАСКРОЙ.
Расчет на 3 блока.
Ткань № 1,фоновая
квадраты 3 и 7/8" - 6 шт.
Ткань № 14
квадраты 1,5" - 12 шт.
Ткань № 15
квадраты 3 и 7/8" - 6 шт.
[600x460] ПОШИВ.
На все фоновые квадраты наносим диагонали. Складываем их лицом к лицу с квадратами из ткани №15. Прокладываем по две строчки, отступив от линии в обе стороны на 1/4" (наш припуск)
[599x600] [600x596] Детали разрезать на треугольники.
[600x546] Советую их так и оставить в двух разных кучках, чтобы не путаться в
процессе шитья. В одних загладить срезы на фоновую
ткань, в других - в противоположном направлении.
Наносим диагонали на квадратах из ткани №14
[600x477] Прикладываем квадраты на заготовленные детали, так, чтобы они были на углу квадрата из ткани №15
[600x580] Прокладываем строчку по нанесенной линии, лишнее срезаем, оставив припуск 1/4".
Срезы заглаживаем так, чтобы они смотрели в одну сторону с предыдущими на данной детали.
Берем по квадратику из разных кучек и сшиваем их в полосы. Сверяем места состыковок, можно закрепить их клеем или булавками.
[600x329] Срезы заглаживаем , как бы, по кругу.
[600x389] Складываем полосы в блок. Следите за комбинацией деталей , швы должны
лечь "замками".Сверяем места состыковок, можно закрепить их клеем или
булавками.
[557x600] Надсекаем в центре нитки на предыдущих швах, раскладываем центр, срезы последнего шва смотрят в разные стороны.
Отглаживаем блок.
Изнанка.
[показать]
Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение
Шапки, береты, шляпки и их "модификации". Практические советы. Никаких секретов.
Нашла в своих "закромах"
интересный журнал "Вязание крючком" и сделала небольшую подборку. Основные принципы вязания головных уборов, законы плоского круга, расчеты. Приятно просмотра и вдохновения!!!
Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение
Опубликовала Tatyana15 в группе Вяжем вместе он-лайн
Первоисточник и оригинал Herne - это крючковая шапочка от Lilia Mankki.
Размер
Окружность головы 50(54) см.
Размер нижнего края в нерастянутом состоянии 44 см. Высота шапки около 18-19 см.
Пряжа
Носочная пряжа Regia Cotton (41% шерсть, 34% хлопок, 25% полиамид, 100 г = 400 м) около 50-55 граммов.
Крючок
3,25 мм (D) или другой крючок, подходяший для этой плотности вязания.
Плотность
22 петли 16 рядов = 10 10 см при вязании ребристым узором.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
Тесто:
● сахар-1 стакан
● сливочное масло-1 ст.л.
● сметана-1 стакан
● мука-3 стакана
● какао-2 ст.л
● сода-пол ч.л, погашенной уксусом
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь.
Но я нашла для своих ножек лечение.
В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль.
Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать.
Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут.
После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны»
