Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Как повысить иммунитет

[показать]Пришла осенняя пора - время простудных заболеваний, а возможно просто время укрепления иммунитета.

Рецепты для повышения иммунитета проверенные лично:

1.Съедать по 1 зубчику чеснока ежедневно или по утрам глотать, не разжевывая. Не так запах слышно.

2. Принимать настойку элеутерококка колючего. По 20 капель 2 раза в день до еды.

3. Принимать настойку корня женьшеня и лимонника – 15 капель 2 раза в день до еды. Они такие противные!! Но надо пить.

4. Мёд нужно есть каждый день - по 1 ложке 3 раза в день.

5. Зеленый чай – замечательный и вкусный антиоксидант.

Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как обменять Яндекс Деньги на Webmoney?

[400x200]

Одним из способов обмена Яндекс.Денег на WebMoney является привязка Вашего кошелька Я.Д. к WM – кошельку.

Чтобы начать, Вам необходимо: иметь не ниже формального аттестата WebMoney, а также, идентифицированный счет в электронной платежной системе Яндекс.Деньги.

Далее Вам нужно зайти на сайт Сервиса привязки счетов и шаг за шагом выполнить следующий алгоритм:

Читать далее...

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

Бесшовные фоны-осенние


[595x674]

[показать]Смотреть дальше

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Распакованный скрап-набор "Чаепитие с Алисой"

[показать]
Читать далее

Это цитата сообщения Stephanya Оригинальное сообщение

Славянская мифология. Песни птицы Гамаюн.Первый клубок


[показать]

[показать]
[показать]

Первый клубок

Разгулялась непогодушка, туча грозная поднималась. Расшумелись, приклонились дубравушки, всколыхалась в поле ковыль-трава. То летела Гамаюн - птица вещая со восточной со сторонушки, бурю крыльями поднимая. Из-за гор летела высоких, из-за леса летела темного, из под тучи той непогожей.

Cине море она перепархивала, Сарачинское поле перелетывала. Как у реченьки быстрой Смородины, у бел горюч камня Алатыря во зеленом садочке на яблоне Гамаюн-птица присаживалась. Как садилась она - стала песни петь, распускала перья до сырой земли.

[показать]

Как у камня того у Алатыря собиралися-соезжалися сорок царей со царевичем, сорок князей со князевичем, сорок могучих витязей, сорок мудрых волхвов. Собиралися-соезжалися, вкруг ее рядами рассаживались, стали птицу-певицу пытать:

- Птица вещая, птица мудрая, много знаешь ты, много ведаешь... Ты скажи, Гамаюн, спой-поведай нам... Отчего зачался весь белый свет? Солнце Красное как зачалось? Месяц Светлый и часты звездочки отчего, скажи, народились? И откуда взялись ветры буйные? Разгорелись как зори ясные?

- Ничего не скрою, что ведаю...

>>>>>>

[показать]

Это цитата сообщения NT_Design Оригинальное сообщение

Клипарт "Inna"+ всякости

[показать]


далее

Это цитата сообщения BelayaLiliya Оригинальное сообщение

Коллаж "Romantica"

 

[показать] Урок №27 Коллаж "Romantica" Автор оригинала © Мерлина [показать] Перевод урока выполнен в PSP X3 Автор перевода BelayaLiliya Для этого урока вам понадобятся:

Учимся вместе...

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

Скрап-набор When the summer ends

[600x600]

[показать]Смотреть дальше

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

3-Dкукла "Succubus"

[600x600]

[показать]Смотреть дальше

Это цитата сообщения Silvestr Оригинальное сообщение

Закачка wordpress на хостинг

Оригинал сообщения
Комментарии: [показать]

Вот мы и дошли до начала технической стороны создания блога. Сегодня мы будем учиться закачивать файлы движка Word Press на хостинг Джино. В принципе, блог создается в два этапа: на первом мы закачиваем файлы движка на хостинг, а на втором проводим активацию CMS на этом самом хостинге. После выполнения этих не сложных манипуляций, вы получаете готовый к работе блог в базовой конфигурации - стандартные настройки, дизайн и набор плагинов.

Учиться работать с этим хозяйством, то есть изменять и улучшать мы будем в следующих уроках, а пока давайте закачаем файлы Word Press на хостинг. Причем, я расскажу и покажу как это сделать двумя способами. В качестве бонуса раскрою и третий способ, при котором Джино сделает практически все в автоматическом режиме. Но это для лентяев! А вы же таковыми не являетесь, надеюсь?

 

Читать далее...

LIci WP

Это цитата сообщения Mischel7 Оригинальное сообщение

Создаем коллаж.

Создаем коллаж "Désir d'évasion".
Урок для фотошопа.
[показать]



Автор Chez Diane Créations, перевод и адаптация Mischel.
Урок Chez Diane Créations не сложен в выполнении.Пофантазируйте с клипиртом и у вас все получится, удачи!
Для урока нам понадобятся фильтры:
Fun Hause
Graphics Plus
Unlimited 2.0

Скачать одним файлом здесь
Ну что начнем творить?

Урок для фотошопа, оригинал урока здесь.

Смотреть далее...

Это цитата сообщения NaTTa87 Оригинальное сообщение

Уроки фотошоп. Работа с фото. 100 уроков

Уроки фотошоп. Работа с фото. 100 уроков

Уроки фотошоп. Работа с фото. 100 уроков  

[показать] Силуэт лица	[показать] Снимите маски!	[показать] После дождя	[показать] Воронка
[показать] Ретро свадьба	[показать] Красота навеки	[показать] Быстрая рамка	[показать] Искусство силуэта
[показать] Восточная красавица	[показать] День

Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Тибетская утренняя гимнастика...

[300x199]
Быть красивой и здоровой – естественная потребность каждой уважающей себя женщины. Если дама выглядит на все 100%, то повышается её сексуальность и улучшается настроение, что благоприятно сказывается на нервной системе и на общем состоянии всего организма, отсюда – бодрость, уравновешенность и уверенность в себе. Всем известная пословица гласит: «Некрасивых женщин в природе нет, есть женщины, которые не желают быть красивыми». Если это к вам не относится, и вы стремитесь быть красивой и здоровой, то тибетская гимнастика – чудо как хороша, и создана специально для вас.

Тибетская гимнастика – это комплекс специальных упражнений, выполняемых в постели. Проснувшись утром, не торопитесь бежать к умывальнику или варить кофе. Подождите немного, выходить из состояния сна надо медленно. А лучшим способом полного пробуждения и зарядом энергии на целый день является, конечно же, тибетская гимнастика. Тем более времени она много не занимает.

Итак, начнем:

1. Закройте глаза и полностью сосредоточьтесь. Ладони со сжатыми пальцами приложите к ушам, большие пальцы – за уши. Ладонями сверху вниз прогладьте 30 раз, указательные пальцы передвигайте по ушным раковинам. Этот массаж обостряет зрение, стимулирует циркуляцию крови в височных областях, укрепляет зубы, предупреждает образование морщин.

2. Приложите ко лбу ладонь правой руки, сверху накройте левой ладонью и двигайте по области лба 20 раз вправо-влево так, чтобы мизинцы передвигались над бровями. Массаж лба усиливает циркуляцию крови, купирует головную боль.

3. Большими согнутыми пальцами (тыльной стороной) аккуратно и легко помассируйте 15 раз глазные яблоки. Это успокаивает нервную систему, предупреждает глазные болезни, усиливает остроту зрения.

4. Ладони приложите к щитовидной железе и легкими движениями сверху вниз помассируйте её 30 раз. Это регулирует обменные процессы в организме и нормализует деятельность внутренних органов.

5. Помассируйте живот. Правую ладонь положите на левую, и по часовой стрелке поворотом ладони выполните круговые движения 30 раз так, чтобы живот двигался вверх-вниз. Массаж внутренних органов улучшает пищеварение, ускоряет поступление питательных веществ в кровь.

6. Как можно глубже втяните живот в себя, затем вытолкните обратно, и так 20 раз подряд. Эти движения оказывают благотворное влияние на работу желудка, печени, кишечника, почек, препятствуют застою желчи, помогают избавиться от жировых отложений в области живота.

7. Лежа, согните ноги в коленях, и поочередно подтягивайте их к груди, так чтобы промассировались все внутренние органы. Выполните 30 движений каждой ногой.

8. Сядьте на кровать, ноги поставьте на пол. Положите левую ногу на правую. Правой рукой помассируйте 20 раз выемку левой стопы. Затем тоже самое проделайте с другой ногой. Это способствует излечению подагры и ревматизма, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.

9. Сидя поставьте сцепленные руки в замок на затылок, подвигайте руками в обе стороны 20 раз.

10. Плотно прижмите ладони к ушам, пальцами рук легко побарабаньте по затылочной части 25-30 раз. Это избавляет от головных болей, обостряет слух.

Тибетская гимнастика окончена! Самое время выпить целебный напиток – стакан холодной кипяченой воды с двумя чайными ложечками меда, в которую можно добавить чайную ложечку домашнего яблочного уксуса.
Выполняйте гимнастику ежедневно и вы докажете себе и окружающим, что быть красивой и здоровой – совсем не сложно, самое главное захотеть!

Серия сообщений "упражнения":

Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
...
Часть 62 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Часть 63 - Ставим позвонки на место самостоятельно
Часть 64 - Тибетская утренняя гимнастика...
Часть 65 - Ваш возраст определяется по состоянию вашего позвоночника.
Часть 66 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю

Это цитата сообщения Лида_Юринец Оригинальное сообщение

Клипарт-рассветы в PNG

.

1.
[699x466]

2.
[699x466]

3.
[699x466]

4.
[699x466]

5.Читать далее

Это цитата сообщения AnnaDu Оригинальное сообщение

Скрап-набор "My lovely day".

Смотрите дальше!

Серия сообщений "~Скрап-наборы~":

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

Фото-кошки и котята

[760x520]

[показать]Смотреть дальше

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

Кошки художницы Anna Larsson

[500x474]

[показать]Смотреть дальше

Это цитата сообщения AnnaDu Оригинальное сообщение

Клипарт "Девушки. Во весь рост".

Серия сообщений "~Клипарты~":

Это цитата сообщения КристинаТН Оригинальное сообщение

Сайт для дневника!







Всё здесь!!!
Savyhska, спасибо за находку!

[270x270]

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

Скрап-набор Autumn Kiss

[600x600]

[показать]Смотреть дальше