Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Без заголовка 15-10-2023 19:53

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

ПРОДУКТЫ ОТ ДАВЛЕНИИ.

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:49

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Жакет резинкой

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:48

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Яблочный уксус: польза или вред для организма? + 2 книги о яблочном уксусе

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ 22 (700x460, 31Kb)

Наши предки знали о пользе и вреде яблочного уксуса с давних времен. Римляне часто использовали его для предупреждения инфекционных заболеваний, а обитатели Древней Месопотамии применяли при лихорадках, расстройствах пищеварения, после укуса ядовитой змеи. Интерес к нему в современный период появился благодаря американскому доктору Дж. Дарвису, который посвятил целую книгу свойствам этого продукта. Чем же так ценен яблочный уксус? И может ли он отрицательно воздействовать на организм?

Польза яблочного уксуса для организма

Из названия уксуса понятно, что он изготавливается из яблок. Очищенные фрукты подвергают процессам брожения и ферментации, получая лечебное средство с высокой питательной ценностью. В готовом продукте содержится свыше 60 различных органических соединений, в том числе 16 аминокислот, которые жизненно важны для человека.
Большая польза яблочного уксуса для организма объясняется именно его уникальным составом, включающим в себя те же ценные вещества, что и яблоки, но уже в концентрированном виде. Продукт богат аскорбиновой кислотой, витаминами Е, А, группы В, а также макро- и микроэлементами – натрием, фосфором, железом, кальцием, медью. При грамотном применении он позволяет оздоровить организм и оказывает множество благотворных воздействий:

- улучшает метаболизм;
- благоприятно влияет на иммунную систему;
- нормализует функционирование органов ЖКТ;
- способствует снижению кровяного давления при гипертонии;
- нормализует уровень сахара и холестерина;
- выводит шлаки;
- предупреждает процессы старения;
- улучшает состояние волос, ногтевых пластин, кожи.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:46

Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение

в/к "Скатерть для кухни".

imgonline-com-ua-2to1-KdimxfoBoQG4 (700x469, 479Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:45

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ВЯЗАНЫЙ ЖАКЕТ И ШАРФ

Размеры: 34/36 (38/40) 42/44

Вам потребуется:

650 (700) 750 г серебристой пряжи Seta (100% шёлка, 120 м/50 г), крючок № 4, 6 пуговиц.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:44

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Прихватка крючком или Подставка под горячее.

С€ (700x346, 261Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:43

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Салфетка спицами.

Рѕ (1) (677x700, 587Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:41

Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение

Зайчик.Игрушка текстильная.АВТОР Мила Масленникова.

АВТОР Мила Масленникова.

xV6SoBi9PY8 (466x700, 258Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:39

Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение

Ботиночки домашние "Прелесть"

Ботиночки домашние "Прелесть"

Мои новые “сапожки” из книги Cute Lovely Room Shoes

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:36

Это цитата сообщения ElenPo Оригинальное сообщение

ДЕМИСЕЗОННОЕ ПАЛЬТО В РУСТИКАЛЬНОМ СТИЛЕ. Вязание спицами

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/palto/181/181.html

181 (450x628, 137Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:35

Это цитата сообщения ElenPo Оригинальное сообщение

ДЛИННЫЙ ЖАКЕТ ОВЕРСАЙЗ С ОТЛОЖНЫМ ВОРОТНИКОМ. Вязание спицами

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/0jaket/1879/1879.html

1879 (450x628, 108Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:34

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Зефирный торт - нежное и воздушное лакомство, которое легко приготовить.

Зефирный торт
380945013_1007563417133075_7462009684124843867_n-2023-10-08 (700x700, 89Kb)

380945013_1007563417133075_7462009684124843867_n-2023-10-08 (700x700, 89Kb)

+ читать дальше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:32

Это цитата сообщения ElenPo Оригинальное сообщение

ПОЛОСАТЫЙ ЖАКЕТ С ПОЛУПАТЕНТНЫМ УЗОРОМ. Вязание спицами

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/0jaket/1872/1872.html

1872 (450x628, 136Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:32

Это цитата сообщения ElenPo Оригинальное сообщение

ЖАКЕТ С ДВУХЦВЕТНЫМ ПАТЕНТНЫМ УЗОРОМ. Вязание спицами

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/0jaket/1857/1857.html

1857 (450x628, 141Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:31

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

МЕГАХИТОВАЯ СТИЛЬНАЯ ШАПКА! ШАПКА ИЗ ПРЯЖИ ПУХ НОРКИ.

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2023 19:30

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как рассчитать ИДЕАЛЬНЫЙ росток с углублением по спинке для реглана |V-образная и круглая горловина

СЛОВА АВТОРА: МК на джемпер: (выйдет через неделю после этого видео)
Рада поделиться с Вами своим опытом о расчетах для вязания реглана с идеальной посадкой. Расскажу как рассчитать углубление по спике, углубление по переду, росток, круглую горловину. Вы поймете почему ваше изделие может топорщиться или давить на горло, узнаете как этого избежать.

Таймкоды:
00:00 Вступление
01:44 Из чего состоит идеальная посадка
04:15 Шаг 0 Входные данные
04:36 Шаг 1 Подсчет петель и первое распределение
07:32 Шаг 2 Корректировка рукавов
09:09 Шаг 3 Росток, углубление по переду
12:35 Шаг 4 Углубление по спинке
14:17 Шаг 5 Круглая горловина
16:20 Шаг 6 Как пронумеровать и вязать
Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-09-2023 16:01

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Джемпер с коротким рукавом с Аliexpress, схема узора

С точки зрения покроя, этот джемпер напоминает обычную футболку.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-09-2023 16:00

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Свитерок с Аliexpress, схема узора

Свитер связан из пряжи типа ангоры или непушистого мохера. Модель классическая.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-09-2023 15:59

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Простой Узор с Ажурными Листиками

Как вязать спицами Узор с Ажурными Листиками:

Число петель кратно 10 + 1 + 2 кром. п.

Для образца набрать 13 п. (1 + 10 + 2 кром. п.) и вязать согласно схеме, на которой приведены только лицевые ряды.

В изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными.

Раппорт узора = 10 п. в ширину.

Начать с кром. п. и 1 п. перед раппортом, постоянно повторять раппорт и закончить кром. п.

ДАЛЕЕ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-09-2023 15:58

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Джемпер из мохера, схема узора

Джемпер с Аliexpress в шести вариантах цвета.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»