Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Туники к лету. Выкройки, мастер-классы
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*ДЛИННЫЕ РЕСНИЧКИ ЗА НЕДЕЛЮ
Kаждая женщина мечтает о красивых длинных ресницах, но не каждая может похвастаться таким достоянием. Не отчаивайтесь, дорогие женщины, существуют рецепты для роста ресниц, которые помогут вам осуществить свою мечту, стать обладательницами шикарных, пышных ресниц.
[показать]Перед тем, как поделиться рецептами для роста ресниц, нужно дать несколько важных советов:
• Наносите средства для ресниц за 2-3 часа до сна и непосредственно перед сном смывайте. Все дело в том, если вы оставите их на ночь, утром может возникнуть отек.
• Наносите средства щеточкой для расчесывания ресниц или хорошо вымытой старой щеточкой от туши.
• Все ингредиенты (масла, витамины) продаются в аптеках.
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
ЗАГОВОР НА СОЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ( ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ )
|
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Журнал по машинному вязанию "Любо дело"
Журнал по машинному вязанию "Любо дело"
Этот журнал по вязанию, будет очень полезен для тех мастериц, кто вяжет не на руках, а на машине.Модели с описанием, технология машинного вязания, отделка трикотажных изделий и многое другое, найдется в этом журнале.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Народные средства лечения остеохондроза
Межпозвоночные диски — это особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность.
Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Постепенно теряя свои эластичные свойства, диск уплощается. В результате расстояние между позвонками уменьшается, а отходящие от спинного мозга нервные корешки и сосуды зажимаются — возникает боль, в области зажима нервно-сосудистого пучка начинают нарастать явления отека, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли.
При остеохондрозе позвоночника в патологический процесс вовлекаются мышцы и многие внутренние органы. Это связано с тем, что ущемляется сосудисто-нервный пучок — нарушается кровоснабжение и иннервация внутренних органов и мышц. Например, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника у пациента часто наблюдаются головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения.
При остеохондрозе грудного отдела - затруднения дыхания и сердечной деятельности; поясничного отдела — нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость!
|
Это цитата сообщения просто-_Галина Оригинальное сообщение
Богиня счастья и добра
БОГИНЯ ДЕНЕГ ЛАКШМИ
|
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Венецианская маска
Гладкая кожа, четкий контур лица, персиковые щеки... 58-летняя актриса Орнелла Мути даст фору даже тем, кто ей во внучки годится! Недавно прекрасная итальянка поделилась секретным рецептом маски.
Разведи 1 ст. ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залей таким же количеством кипятка. Вари до загустения. Сними с огня. Добавь 5 ст. ложек свежевыжатого морковного сока и 1 ст. ложку сметаны. Перемешай и нанеси на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если тебе предстоит ответственное мероприятие, на котором нужно выглядеть сногсшибательно, проводи процедуру 3 дня подряд. Морщинки и складочки расправятся, кожа подтянется и засияет.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Эфирные масла для привлечения денег.
Эфирные масла для привлечения денег – миф или реальность?
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Куколка для создания хорошего настроения :)
Делать будем вот такую куклу, она создаст отличное настроение Вам, а также станет замечательным подарком родным и близким.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ БИСЕРНЫЕ ЖГУТЫ СО СХЕМАМИ
В традициях многих народов во все времена бисер почитается как материал для амулетов. Даже такие простые вещи, как нанизанные на нитку или сплетенные в фенечки бисеринки, могут отгонять зависть, дурной глаз. А если на изделии из бисера выполнен орнамент, то оно проявляет более сильные магические свойства, чем то же изделие одного цвета.
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Пришивая пуговицу, можно изменить свою судьбу
[показать] Надо лишь продеть иголку с ниткой в отверстия так, чтобы получился нужный узор одной из букв рунического алфавита.
У каждой руны свое значение.
Выберите рисунок, который поможет вам получить то, что вы больше всего хотите в данный момент, вденьте нитку в иголку и пришейте на счастье пуговицу!
[показать]Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Вторая неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко,
Началась вторая неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко, тренером шоу «Зважені та Щасливі». Анита напоминает, что помимо тренировок важен правильный РАЦИОН ПИТАНИЯ, а также рассказывает, что делать, если у вас возникают сложности с некоторыми упражнениями. Итак, Дневник похудения, выпуск 157
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 157. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 157. Интенсивная тренировка. Часть 2.
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Красивые ноги, плоский живот и красивая грудь с Валери Турин. Видео фитнес
[458x700]Фото: Elisandra Tomacheski в купальнике Beachwear
Видео-тренировка с © Валери Турпин (1 тренировка - десять минут).
По традиции женщины обсуждают комплекс фитнеса, а мужчины девичьи прелести, сегодня бразильской модели Элисандры Томашески. Можно наоборот. Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Красивая и вкусная закуска из сельди
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Любителям тыквы- такое надо приготовить.
Существует много рецептов с тыквой. Вот один из них. Очень вкусный , можно сказать , пирог, с тыквой и яйцом. Блюдо такое надо приготовить и обязательно попробовать, чтобы сделать свои кулинарные выводы. Готовится совершенно просто. Такое блюдо очень хорошо подходит на завтрак. Так что, возьмите рецепт на вооружение.
Ингредиенты
4 Яйца
800 гр тыквы
200 мл Молоко
80 гр маргарина
50 гр муки
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1365100439
Тыкву нарезают кусочками (20 г), посыпают перцем, панируют в муке и обжаривают. Выкладывают на сковороду, заливают яйцами, смешанными с молоком, и запекают в духовке. Подают, посыпав укропом.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ХОТИТЕ ИМЕТЬ ТАКИЕ КРЫШИ В СВОЁМ САДУ? НЕТ НИЧЕГО ПРОЩЕГО
|
[показать] Зеленые крыши или эко-кровля защищают летом дом от перегрева, сокращая расходы на кондиционер, а зимой помогают сохранить тепло, уменьшая затраты на обогрев здания. Такие крыши служат намного дольше, чем кровли без озеленения. |
«Зеленая кровля» – ноу-хау в современном мире.
Хотя на самом деле это древний кровельный материал, который сейчас переживает свое второе рождение. Зеленая крыша – отличное решение для экономии пространства на вашем участке. |
|
Зеленая кровля – это не просто заросшая травой поверхность. На ней можно высаживать цветы, делать грядки, и даже создать свой небольшой сад.
При этом вес зеленого покрытия может составлять 250 кг на 1 кв. м в зависимости от того, что вы хотите разместить крыше. |
Не только кровлю дома или дачи можно покрыть зелеными насаждениями. Сделать грядки или приятную клумбу можно на крыше гаража, сарая, будки или курятника. Для устройства таких крыш нужна гидроизоляционная система, дренажный и корнезащитный слой.
|
[показать]Это цитата сообщения ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ Оригинальное сообщение
Обрезка черной смородины
http://www.supersadovnik.ru/article_plant.aspx?id=1000674
Формирующая обрезка черной смородины занимает несколько лет.
Первую обрезку делают сразу после посадки, оставляя по 2–4 хорошо развитые почки на каждом однолетнем побеге. В течение следующих двух-трех лет вырезают (у основания) лишние однолетние прикорневые побеги, оставляя только 3–4 хорошо развитых и удобно расположенных. В первую очередь удаляют самые слабые, загущенные и пораженные вредителями и болезнями. Формирующую обрезку заканчивают на четвертый-пятый год.
Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение
Что за куст такой душистый,лист резной и бархатистый?
О смородине
Черная смородина относится к растениям с ранней вегетацией при температуре +3 - +6°С.
Цветение смородины происходит при температуре +10 - +12°С, продолжительность его составляет 2 недели.
Оптимальной температурой для роста и плодоношения смородины является температура +18 - +20°С.
Наземная часть куста смородины может достигать в высоту 1,5 – 2 м., из которого растет 15 – 20 побегов.
Отличительной чертой черной смородины является мочковатая корневая система, которая пронизывает верхний слой почвы на 0,4 – 0,5 м., и лишь небольшая часть корня уходит на глубину до 1,5 м.
Побеги смородины растут от самой земли из почек стеблевой части.
Цветы смородины самоопыляющиеся, но иногда встречаются такие сорта, которые самобесплодные.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Упражнения для плоского животика
[360x480]Упражнение 1. Поднятие корпуса.
Лягте на спину, ноги согните в коленях перпендикулярно туловищу. Согните ноги под прямым углом по отношению к туловищу. Также можно голени положить на какой-нибудь высокий предмет. Руки заложите за голову, или вытянете вдоль туловища. Затем начинайте приподнимать корпус от пола, стараясь обеспечить мышцам пресса максимальную нагрузку. На первых парах достаточно 3-х подходов по 10 подъемов туловища, а затем постепенно увеличьте количество подходов до 6, а число подъёмов до 35 раз. Между подходами должна быть минутная пауза.
Упражнение 2. Касание пятки.
Встаньте на согнутые в коленях ноги, и попробуйте из этого положения опуститься на спину. Затем начинайте приподнимать туловище, при этом, попеременно касаясь левой рукой левой пятки, а правой рукой - правой. Новичкам хватить 3 подходов по 8 раз на каждую сторону.
Упражнение 3. Втягивание живота.
Станьте на четвереньки: во время выдоха постарайтесь максимально втянуть живот и удерживайте его втянутым 4 секунды (в идеале 7 секунд). Затем медленно сделайте глубокий вдох наполнив легкие до отказа, при этом, также постепенно отпуская живот. И снова произведите выдох с втягиванием живота. Всего необходимо сделать от 3 до 6 подходов, по 4 - 7 повторений.
Упражнение 4. Занятие с обручем.
Чтобы добиться плоского живота, уделяйте вращению обруча не менее 20 минут в день.
Упражнение 5. "Веер".
Ложитесь на спину, руки положите вдоль тела ладонями вниз. Вытяните ноги вверх под прямым углом по отношению к туловищу. Затем попеременно из этого положения переведите ноги на пол влево, затем, вернув их в исходное положение, переведите вправо. Ваша задача - сделать 100 таких движений "веера" за 1 подход. Данное упражнение эффективно устраняет так называемые "уши" на талии.
Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":
Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения
Часть 2 - Упражнения что бы убрать живот и бока
...
Часть 12 - Упражнения, чтобы эффективно убрать живот
Часть 13 - На шпагат за 30 дней.
Часть 14 - Упражнения для плоского животика