Дорогие, очень интересный и понятный урок смотрите и приступайте делать веселые маленькие игрушки из колгот или чулок. Мне очень нравятся) Они такие классные что и как игрушки на новогоднюю ёлку могут пригодиться
[показать]Рецепт
Ингредиенты:
Скумбрия — 1 килограмм.
Для приготовления маринада на 1 литр воды:
Соль — 5 суповых ложек;
Сахар-песок — 3 суповые ложки;
Горчица сухая — 1 суповая ложка;
Лавровый лист — 6 штук;
Гвоздика — 2 штуки;
Масло растительное — 2 суповые ложки.
Так называемая «диета», продолжается две недели.
За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.
А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!
День первый.
Завтрак. Выпить не сладкий кофе.
Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.
Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.
День второй.
На завтрак сухарик и не сладкий кофе.
Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.
На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.
День третий.
|
[443x700]
[показать]
[показать]Техника ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ работает на 100%! ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ СНЯТИЯ С СЕБЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРЯЗИ!!!
[100x]
[показать]
Серия сообщений "Техника "Жаккард"":
Часть 1 - Жаккардовые и многоцветные узоры.
Часть 2 - Вывязывание жаккарда при круговом вязании.
...
Часть 6 - Путаются нитки?
Часть 7 - Вариации однофонтурного жаккарда
Часть 8 - Однотонный рельефный рисунок по схеме жаккарда
Часть 9 - Вывязывание одиночного мотива на Silver Reed SK280. Видео-урок
Часть 10 - Закрепление протяжек при вязании жаккарда.
...
Часть 18 - Новый цвет вплетаем без... жаккарда
Часть 19 - Орнаменты для круглой кокетки. Прекрасная подборка.
Часть 20 - Орнамент/отделка-кайма
Интересное:
Душа, как там у тебя на душе?
Экстрим
Зеленые скульптуры в Монреале
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[300x300]
Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.
Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.
[517x700]
[показать]
[показать]
[показать]
http://www.stranamam.ru/post/4331885/
[350x500]