Скажите честно, вы же неоднократно пытались уменьшить свой вес и объемы? Но по-прежнему собой не вполне довольны: срываетесь с диеты, едва ее начав, домашний тренажер используете как вешалку для одежды, а на спортзал постоянно не хватает то времени, то денег... Уверяем вас, главная причина ваших временных неудач - в слабой мотивации ваших усилий. Здесь все очень просто: слаб мотив - недостаточны усилия - малозаметен результат. Поэтому совершенно логичен вывод: надо найти действительно сильный мотив для похудения, и вы обязательно достигнете цели.
А мы вам поможем такой мотив отыскать. С этой целью мы опросили 571 успешно похудевшую женщину, интересуясь, прежде всего, а во имя чего они начинали изменять себя, что послужило отправным поводом для активных действий? Наиболее часто встречающиеся мотивы мы вам приводим. Среди этого многообразия вы обязательно найдете то, что вас крепко «зацепит» и заставит наконец-то перейти к решительным действиям!
Пирог «Ленивая капустница»
[427x640]
Очень нежный и вкусный пирог.
Рецепт и фото Ольги Бабич с Поварёнка.ру
Эти лепешки - как палочка-выручалочка на все случаи, с любой начинкой и без нее.
Заварные блинчики на кефире.
Кружевные и очень вкусные!
[показать]
Сегодня я пекла удивительно лёгкий, вкусный и нежный пирог, самое интересное в нём нет ни масла, ни яиц, а вкус бесподобный.
Наверное легче я ещё ничего не пекла ( ах, совсем забыла, манник из микроволновки тоже из этой серии).
Автор рецепта Катюша Джанго, огромное ей спасибо за рецепт !!!
1 ст. манной крупы
1 ст. муки
1 ст. сахара
1.5 ч. л. разрыхлителя
5 яблок
лимонный сок
1 ст. молока
[640x400]
Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Жизнь похожа на чистый лист бумаги, с которым вы в праве поступать так, как считаете нужным. Хотите – залейте этот лист вязкой серой гуашью, а хотите – разрисуйте красочной акварелью. Сделать свою судьбу яркой, насыщенной и интересной по силам каждому. Главное, что для этого необходимо - заполнить ее бесценными незабываемыми моментами, дать себе как можно больше поводов гордиться собой. Каковы ваши достижения на сегодняшний день? Не расстраивайтесь, если у вас до сих пор нет геройской медали и докторской диссертации. Достичь чего-либо можно и в менее глобальных, на первый взгляд, областях. Например, в такой области как самосовершенствование. Почему бы не начать именно с нее?
Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой.
Булочки-бриоши с кремом патисьер
[показать]
[показать]Люблю печь пирожки. А знаете почему? Потому что в качестве начинки может выступать множество продуктов. И если использовать каждый из них ежедневно, то можно обеспечить себя разнообразными пирожками на целый месяц, а то и больше.
[640x480]Очень полезная таблица - отвечающая на вопрос: "Чего не хватает вашему организму"
Не забываем кликнуть на кнопку понравилось - если конечно понравилось)))
Не забываем также читать и другие темы нашего сообщества:
Олег Савцов отвечает на вопросы
Как отдохнуть на полную катушку
Хотите писать музыку без музыкального образования?
Часы — это одно из древнейших изобретений человечества.
Помимо своей основной функции — показывать время — наручные часы являются отражением характера и статуса их владельца, а настенные часы должны обязательно служить украшением комнаты.
В этой подборке — образцы оригинальных дизайнерских решений для настенных часов. Некоторые экземпляры приятно удивляют простотой идеи и дешевизной исполнения. Другие же, напротив, представляют собой сложнейшие кинетические скульптуры.
[показать]
Такую красоту есть жаль. Сколько фантазии, сколько красоты....
[640x480]
2. Рецепт теста для выпечки:
250 мл кефира
250 г молока
25 г свежих дрожжей (1 ч. л сухих)
125 г растопленного маргарина (или смеси слив. масла и маргарина)
2 яйца
6 ст. л сахара
1 ст. л растит. масла
1 ч. л соли
1кг.300 гр. муки. Ориентируйтесь на свою муку.
[640x480]
[640x480]
[640x480] [640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
10. Вывернуть края лепешек через надрез (смотрите на фото).
[640x480]
11. 4 лепешки смазать раст. маслом, посыпать (у меня 2 с. л. какао смешать с 4 с. л. сахара), сложить стопкой, разрезать как на фото. Как снежинку и между сделать надрезы.Надавить как показано на фото.
[640x480]
12. [640x480]
13. [640x480]
14. [640x480]
15. [640x480]
16. [640x480]
17. 4 одинаковые лепешки. Смазать раст. маслом (верхнюю не надо смазывать и посыпать), пересыпать сахаром, маком, сложить стопкой на пергам. лист, разрезать на 8 секторов полностью разрезая и края лепешек. В каждом секторе сделать надрез, вывернуть (как хворост) и сложить цветком как на фото.
[640x480]
18. [640x480]
19. Тесто:
5 стаканов муки
1 пакетик дрожжей
1 стакан молока
200 гр масла
2 яйца
0,5 стакана сахара
2 пакетика ванильного сахара.
Тесто поставить в холодильник на ночь (минимум на 3 часа). Тесто в холодильнике поднимется.
Тесто на 2 цветка.
Горячую выпечку смазала 1 с. л. конфитюра, 1 с. л. воды нагреть в микровеле.
Делала 2-ю порцию, получилось 4 штуки.
Муки примерно 2 кг., масла 350 гр.
С тестом с холодильника очень легко работать.
Особенно для всяких выкрутасов.
Раскатать тесто в прямоугольник, смазать раст. маслом,посыпать маком и сахаром, свернуть рулетом, защепнуть, сложитькольцом. Сделать ножом надрезы. Сложить по принципу "бабушкина салфетка" 2 снаружи, 1 во внутрь и скалкой надавить между надрезами на те что внутри и на те что снаружи, чтобы как бы немного вывернулись слои.
Делать по порядку: на 2 надавливаете, 1 (3й) кладете в серединку и тоже надавливаете и. т. д.
[640x480]
20. [640x480] |
[показать] Огромная благодарность автору: Світлана
[показать] Огромная благодарность автору: Оля
Эффектный пикантный салат. При этом вкус очень простой, но гармоничный.