Мантры – звуки, порождающие энергетические вибрации. Произнесение любого слова порождает реальную физическую вибрацию.
Вибрации бывают как созидательного, так и разрушительного свойства. Cоответственно, слово может обладать отрицательной, положительной или нейтральной энергетикой.
Ягоды калины самое время собирать в сухую погоду, в октябре, после первых заморозков, когда они почти теряют горечь. Удалить из ягод горький привкус можно и в домашних условиях: надо подержать ягоды на 6-7 минут в кипящей воде. Оптимальный вариант – срезать ягоды вместе с плодоножками, чтобы не повредить их нежную мякоть. Затем плоды необходимо рассыпать тонким слоем, некоторое время провяливать их на воздухе, после чего досушить в духовке при температуре 40-60°C. Только после сушки ягоды следует очистить от плодоножек, и хранить в полотняном или бумажном мешочке в прохладном сухом месте. Срок хранения заготовленных таким образом плодов калины не ограничен.
Вот 25 лучших щелочных продуктов на планете! Они спасают от жира, болезней сердца и рака!
Все болезни — от кислот. 9 Хотя мы все знаем, что обработанные продукты, полуфабрикаты, есть «нельзя». Но некоторые из таких деликатесов по-прежнему остаются нашими фаворитами. Фаст-фуд, ГМО, сахар — это так вредно, но так вкусно… В чем же главная проблема такой еды? Она в том, что почти все они — «кислые«. Пищевые стабилизаторы и усилители вкуса, попадая в наш желудок, увеличивают его кислотность. Но мы были созданы природой для того, чтобы есть щелочные продукты! Последствия хронического кислотно-щелочного дисбаланса (pH) ужасны: изжога, нарушения в работе иммунной системе, постоянное недомогание, сонливость, неприятный запах изо рта, покраснения и зуд на коже и т.д. В общем, если вы заботитесь о своем здоровье, вам, вероятно, придется сделать все от себя зависящее, чтобы поддерживать баланс кислотных и щелочных продуктов в своем рационе. К счастью, для этого будет достаточно включить в свой рацион эти 25 продуктов.
1. Дыня. Это прекрасное «моющее» средство для ваших внутренних органов. Плюс ко всему, это продукт, который содержит БОЛЬШЕ ВСЕГО щелочи: индекс — 8,5. А теперь подумайте еще о том, что это один из лучших в мире источников клетчатки, пусть и состоящий на 92% из воды.
2. Гречиха. Если вы предпочитаете пшеницу, значит, пока просто не слышали о преимуществах гречихи. Это очень питательный продукт, который позволяет поддерживать бодрость на протяжении всего дня и при этом укрепляет здоровье вашего сердца. Если кратко, налегайте на гречку. Она защитит вас от массы проблем с сердечно-сосудистой системой!
3. Оливковое масло. Да-да, все знают, что это супер-полезный продукт. Но повторение — мать любого учения. Кстати, в оливковом масле содержится больше витамина Е и мононенасыщенных жирных кислот, чем в любой другой еде.
4. Льняное семя. В семенах льна тоже очень много щелочи, клетчатки и витамина Е. Есть даже данные, что этот продукт помогает облегчить боль во время менопаузы у женщин. Это были основные продукты, на которых надо сделать главный упор.
А вот продолжение списка, которое надо запомнить:
Авокадо плотно упакован мононенасыщенными жирами, которые укрепляют сердце.
Бананы — отличный источник щелочи и лучшее средство против изжоги.
Во всех ягодах полно антиоксидантов, которые нейтрализуют кислоту.
В моркови есть бета-каротин, известный своей способностью улучшать зрение.
Чеснок тоже регулирует кровяное давление.
Брокколи снижает уровень холестерина в крови.
Виноград — еще одно полезное лекарство для людей с артериальной гипертензией.
Ананас не только содержит щелочь, но и ускоряет метаболизм.
Лимоны могут показаться «кислотным» продуктом, но на самом деле в них полно щелочи.
Брюссельская капуста — лучший «противораковый» продукт в мире.
Квашеная капуста и другие соленья полны пробиотиков, которые тоже лучше добавить в свой рацион.
Цветная капуста — отличная замена хлебу.
В грейпфруте крайне много важных витаминов А и С.
Морские водоросли полны железа и тоже эффективно снижают кислотность в желудке.
Лебеда регулирует уровень сахара в крови.
Огурцы состоят на 90% из воды, а на 10% — из веществ, которые поддерживают здоровье кожи.
Петрушка обезвреживает вредные бактерии в кишечнике.
Манго — лучший способ очистить толстую кишку.
Шпинат содержит тонны щелочи и самых редких витаминов.
Апельсины защищают от простуды и укрепляют иммунитет.
Папайя — естественное слабительное, которое супер-быстро вымывает токсины из толстой кишки.
Главное — выбрать хорошую сковородку для выпекания этих чудесных оладушек. Желательно готовить их на сухой сковороде, без добавления масла: в этом фишка приготовления пышных американских блинов — панкейков.
Их принято есть на завтрак, приправляя сметаной, мёдом, шоколадным или ягодным сиропом. С фруктами, орехами, слегка присыпанные сахарной пудрой и политые теплым сливочным маслом — они вкусны в любом варианте.
Загадочный шов "шиша" в архиве. Программа уже набрала 282 просмотра. :) А вы видели? Если нет, тогда вам сюда: https://www.youtube.com/watch?v=HFyLrfehUME
или сюда: http://www.guberniatv.ru/programs/ruchnaya_rabota/?id..
или в архив: https://www.youtube.com/playlist?list=PLu71XMhqzVZMVS..
Конечно же, на эту тему с особым нетерпением буду ждать отчётов. Интересно же, что у вас получится!
[526x555]
[700x518]
[700x522]
[700x498]
Подборка по шитью 79
|
Шьем из натуральной кожи |
|
|---|---|
|
|
|
|
Как создаются изумительные вещи в технике синель |
|
|
|
БЛУЗКИ - ЛЕТНИЕ, НАРЯДНЫЕ МОДЕЛИРУЕМ |
Подборка по шитью 78
Это - рецепт турецкой кухни. Точного турецкого названия я не знаю, а вот по-немецки оно звучит как "Rote Linsen Aufstrich"- Многочисленное количество положительных отзывов немецких пользователей (а это явление довольно редкое!) соблазнили меня на этот рецепт. Мы получили море удовольствие от этой "бутербродной намазки", чего и вам желаю!
Серия сообщений "ТОПИАРИИ":
Часть 1 - ТОПИАРИИ
Часть 2 - ИНТЕРЬЕРНЫЕ ЕЛОЧКИ
...
Часть 36 - Дерево любви из бисера
Часть 37 - КАК СДЕЛАТЬ ЦВЕТОЧНЫЙ ГОРШОК ИЗ ТКАНИ И КЛЕЯ
Часть 38 - Креативные елки. Мастер-класс
Серия сообщений "ПОДЕЛКИ К НОВОМУ ГОДУ":
Часть 1 - КОНУСНЫЕ ЕЛОЧКИ
Часть 2 - ПОДУШЕЧКИ НОВОГОДНИЕ
...
Часть 23 - Ёлочка для декора интерьера
Часть 24 - Бумажный арт — новогодние идеи
Часть 25 - Креативные елки. Мастер-класс
Серия сообщений "ПЛЕТЕНИЕ БИСЕРОМ":
Часть 1 - Пасхальные яйца из бисера. МК
Часть 2 - БИСЕР - ТЕХНИКА РУЧНОГО ТКАЧЕСТВА. ОПЛЕТАЕМ ЯЙЦО!
Часть 3 - Квадратный стежок. Бисерный мульт
Стручковая фасоль содержит много полезных веществ: медь, магний, фолиевую кислоту, цинк, калий.
В этом блюде вкус стручковой фасоли не перебивается другими ингредиентами. Варится она недолго, поэтому будет хрустящей. Также фасоль сохранит почти все важные микроэлементы. Не забудем и про то, что в блюде содержится много белков.
Это идеальный сбалансированный салат для вегетарианского питания.
Ингредиенты:
С начиналом нового года, и у многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы к весне. Однако это намерение имеет свойство исчезать так же быстро, как и появляться.
Предлагаю познакомиться с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам нужно, — это сила воли и лишь 10 минут каждый день.
Видео мастер - классы Crictina Aguiltra по рисованию лепестков цветов росписью одним мазком
и рисование цветка хризантемы
Приятного просмотра!
Юбки всякие нужны
Тем более в холодное время года. Потому что их легко разнообразить, обогащая блузами, блузками, кофтами и жакетами. Но вот носить одну и ту же юбку всю неделю по 8 часов в день - нельзя. Просто потому что уже на второй день юбка на попе начинает топорщиться, а на третий выглядит на размер больше - это про прямую юбку))) А вот широкие юбки и юбки в складку/со складками ведут себя значительно лучше
юбка из шёлка, из тяжёлого
2.
Юбки с карманами - моя особая любовь, удобные потому что
3.
Ингредиенты к рецепту «Кляр без яиц»:
Мука пшеничная - 250 г
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
Пиво светлое - 500 мл
Соль - 1 щепотка
Пивной кляр