Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька
• Ананас захаренный - 1 долька
• Виноград - 3 шт
• картошка фри - 1 палочка
• крекер сырный – 4 шт
• Клубника крупн. - 2 шт
• помидорки черри- 3 шт
• попкорн (мал)- 1\3 стакана
• сельдерей- 1 стебель
• фисташки - 3 шт
• черника - 12-15 шт
Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение
Фотошоп для дилетантов
 [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать]
Возьмём в пример одну простую картинку в формате .jpg (вообще формат не важен особо): Здесь есть белый фон, от которого я хочу избавиться и вместо него сделать прозрачный фон. В этом нам поможет Pixlr - онлайновое подобие фотошопа. Загружаем наше изображение. Справа в окошке "Слои" появится слой "Фоновый", на котором замочек (не дает удалять фон картинки). Два раза кликнув левой кнопкой мыши по этому замочку, вы сможете снять блокировку с фона. Вместо замочка появится галочка. Теперь берем волшебную палочку (панель инструментов, правый столбец вторая кнопка сверху), указываем следующие параметры: допуск = 21, галочки стоят на сглаживании и непрерывности (обычно такие параметры стоят по стандарту), хотя с параметрами можете поэкспериментировать; и нажимаем на фон картинки (в нашем случае, на белый фон). Теперь удаляем фон нажатием кнопочки "Delete" и получаем нужное нам изображение с прозрачным фоном. Остается только сохранить изображение. Файл -> Сохранить. Сохраняем изображение обязательно в формате |
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Убираем живот за неделю
Убираем живот за неделю
Если строго следовать этой комплексной программе, то за 7 дней можно стать тоньше в талии на целых 5 сантиметров!
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Нажмите на картинку -получите модель.... Погуляйте по сайту тут много интересного!!!!
| Platonic Solids |
 |
 |
 |
 |
 |
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Салат *Таити*
[300x300]- Апельсин (крупный, с толстой кожицей) — 5 шт
- Ананас (консервированный, 340 граммовая банка) — 1 бан.
- Креветки (варено-мороженые, чищу сама) — 1 кг
- Курица (отварная) — 300 г
- Огурец (свежий, средний) — 1 шт
- Карри (молотый)
- Салат (листовой, для украшения)
- Рис (отварной) — 3/4 стак.
- Йогурт (без добавок, не кислый)
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Почему мы толстеем?
[311x233]Временно постройневшая дама через несколько месяцев снова превращается в ту же бесформенную толстушку. А все потому, что пока мозг не настраивается на нужную программу - все усилия по обретению идеальной фигуры абсолютно бессмысленны.Как известно, львиная доля усилий салонов красоты, клиник эстетической медицины и фитнесс-центров направлена на то, чтобы помочь их клиентам обрести идеальные фигуры и тела. Однако, часто все их усилия пропадают впустую. И временно постройневшая и блещущая красотой дама через несколько месяцев снова превращается в ту же бесформенную толстушку, которой и была. Увы, но психологам давно известно, что причины лишнего веса нужно искать, прежде всего, в нашей голове.
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений в тренажерном зале для женщин
Женщины и девушки приходят заниматься атлетической гимнастикой по разным причинам. Одни хотят просто "сбросить" лишний вес, другие ставят перед собой более сложные задачи. Но все они проходят подготовительный (вводный) курс занятий, который длится около 2 месяцев.
Это цитата сообщения Рязаночка77 Оригинальное сообщение
"Ткачество" коврика на вязальной машине.
Идея для тех, кто мечтает о коврике из полос от старой одежды и имеет вязальную машину.
Найдено на сайте Вязаный RagRug Автор - Лиз Bivens
[показать]
- Вязальная машина однофонтурная.
- Шерстяная пряжа средней толщины для машинного вязания.
- Разрезанные полосы шириной 1\4 дюйма ( 6 мм) из толстой шерстяной ткани.
Наверно, способ вязания "вивинг"?
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
monoxrom
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Мини-слоечки *На зубок*
[300x300]Ингредиенты для "Мини-слоечки "На зубок""
- Тесто слоеное (дрожжевое или нет - по вашему выбору) — 500 г
- Сыр (тертый, хорошо плавящийся)
- Яйцо — 1 шт
- Кунжут
- Шарена сол (болгарская пряная приправа)
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
[500x250]• Говяжья грудинка – 1 кг• Рис – 0,5 стакана
• Лук репчатый – 3 луковицы
• Корень петрушки – 1 шт.
• Зелень петрушки – 2 ст. ложки
• Лавровый лист – 1 шт.
• Мука – 1 ст. ложка.
• Черный перец – 10 горошин
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
САЛАТ *ТАШКЕНТ*
[400x300]Ингредиенты:30 г растительного масла
2 луковицы
500 г редьки (у меня Дайкон)
150 г отварной говядины
200 г сметаны
1 пучок укропа
Способ приготовления:
Салат из редьки будет вкуснее, если заправить его репчатым луком, слегка поджаренным на растительном масле.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Видео.Лапки к швейной машине.
Еще много различных лапок и приспособлений можно посмотретьздесь
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шарф с розой спицами
http://www.stranamam.ru/post/2788273/
Опубликовала tanin1703
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для тех, кто стремится к совершенству: изнанка меняет лицо
Красота вещи определяется не только её безупречной посадкой, но и качественным исполнением всех узлов, где немаловажную роль играет изнанка. Применив несколько несложных приёмов, можно добиться не только красивой обработки срезов, но и придать изделию неповторимый шарм и индивидуальность. Чаще всего встречается отделка кантом по косой. Можно купить готовый кант, а можно сделать его из подкладочной, основной или ткани-компаньона.
Отделка кантом
Отделка срезов кантом по косой может сделать простое льняное платье эксклюзивным, а пиджак - необычным. На однотонной куртке применение кантов из клетки и ткани в полоску дают нестандартный эффект.
Иногда без такой обработки просто не обойтись при сшивании пакета из кружева и тончайшей подкладки.
Продолжение, на мой взгляд, очень нужной и интересной, статьи со множеством фотографий и мастер-классом здесь:
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Натуральные маски для волос
Натуральные маски для волос.
Для ухода за волосами можно купить в магазине уже готовые бальзамы и маски и, но хорошо известно, что в состав этих средств входят различные синтетические вещества, которые не совсем нашего полезны для организма.
Для весеннего поддерживающего питания кожи головы использовать желательно натуральные продукты.
Возьмите яблоко, апельсин, банан и 1 чайную ложку сухого тмина. Смешайте все в блендере и нанесите пастообразную смесь на влажные вымытые волосы, полиэтиленовым пакетом оберните голову, и сверху замотайте полотенцем на 25-30 мин. Затем хорошо ополосните волосы простой теплой водой.
[показать]Восстановить волосы после зимы поможет яично-масляно-коньячная маска. Смешайте 1-2 ст. л. оливкового или кукурузного масла с одним яичным желтком, добавьте 2 ст. л. коньяка, хорошо смешайте, затем по проборам аккуратно нанесите маску от самых корней до кончиков волос, а потом помассируйте кожу головы. Наденьте на 30-35 минут полиэтиленовый пакет, а сверху оберните теплым шарфом. Затем хорошо ополосните волосы простой водой.
Маска из горчичного порошка - 2 ст. л. горчичного порошка разведите в 0,5 л теплой воды, добавьте 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сахара, вбейте 1 свежее куриное яйцо. Вотрите полученную смесь в голову, накройте ее полиэтиленовым пакетом, а сверху — теплым платком, маску оставьте на волосах где-то 20-30 мин. Горчичная маска вызывает активный приток крови к волосяным фолликулам. Волосы станут быстрее расти и будут вам благодарны за заботу!
Анна Щелконогова, г. Каменск-Уральский
[показать]
Цент Современного Развития предлагает огромный выбор программ для индивидуального личностного роста - тренинги Киев - если есть возможность и желание, на сайте можно посмотреть какие программы и когда вы можете посетить.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
МУДРОСТЬ ЧАСТО ВЛЕЧЕТ ЗА СОБОЙ ОДИНОЧЕСТВО...
-Все люди поначалу учатся на собственных ошибках, ибо до первых крупных неудач наше болезненное самолюбие не позволяет нам учиться на чужих.
-Смысл жизни состоит из высшего и повседневного.Люди не могут жить лишь только ради высшего, но и ограничиваться повседневным тоже не должны. Надо стремиться преуспеть в обоих отношениях..
[показать] . Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Как страшно одиночество вдвоём...
|
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Узор "Маргаритки" спицы
[показать]http://samyelininorguleri.blogspot.com/2011/07/pembe-yelek-modelinin-acklamas.html
[660x561] [показать]