• Авторизация


Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика.. 03-01-2014 17:40

Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение

Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика..

[400x300] [400x300]

[400x300] [400x300]

[400x300] [400x300]

[400x300]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Развивающая игра "Фигурки из счетных палочек" 03-01-2014 17:38

Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение

Развивающая игра "Фигурки из счетных палочек"

[600x424]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

5 быстрых упражнений для плоского живота. 03-01-2014 17:31

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

5 быстрых упражнений для плоского живота.

Динамичная и эффективная техника для тренировки живота, спины, ягодиц и ног.
1 ИП: ляг на спину, подними ноги и согни под углом 90 градусов. РАЗ: помести руки
за голову и подайся вперед, оторвав спину от пола. ДВА: выпрями ноги по диагона-
ли вверх, скрести, выпрями руки над головой. Выполни ногами движение «ножницы», поочередно скрещивая одну ногу с другой. Выполни упражнение 8 раз.
2 ИП: ляг на спину, колени согнуты, ноги на ширине плеч. РАЗ: выпрями правую ногу вверх и приподними бедра, формируя телом ровную линию от левого колена к плечам. ДВА: подними руки вверх, сделай по 8 круговых движений правой ногой в разные стороны. Опустись. Повтори с другой ногой.
3 ИП: стань ровно, ноги на ширине плеч; подними руки вверх, ладонями внутрь. РАЗ: сделай выпад вперед левой ногой, согнув колено под прямым углом и отведя руки на-зад; правую ногу держи ровной. ДВА: стань ровно, выпрями левую ногу вперед и подними руки вверх. Снова сделай выпад. Выполни по 15 раз с каждой ногой.
4 ИП: стань ровно, ноги шире плеч, носки смотрят в стороны. РАЗ: слегка присядь, переместив руки в район нижней части живота, ладонями вверх. ДВА: встань, согни правую ногу в сторону, упираясь в левую. Подними руки над головой, как на изображении. Снова присядь. Выполни по 15 раз на каждой ноге.
5 ИП: стань ровно, ноги на ширине плеч.
РАЗ: шагни правой ногой назад, влево, подними руки и присядь, согнув обе ноги под прямым углом.
ДВА: встань, отведи правую ногу в сторону и разведи руки. Вернись в предыдущее положение. Выполни по 12 раз на каждой ноге.
original (200x200, 4Kb)
[320x320]
[320x320]
original (200x200, 6Kb)
original (200x200, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обучение с пелёнок.Развитие внимания малыша. 03-01-2014 17:31

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Обучение с пелёнок.Развитие внимания малыша.

[327x450]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Физкультминутки 03-01-2014 17:30

Это цитата сообщения Ксения_Бунакова Оригинальное сообщение

Здоровье малышей. Физкультминутки.

[229x313]
Дождь

Капля - раз, капля - два,
Очень медленно сперва,
(Хлопки руками на каждое слово)
А потом, потом, потом -
Все бегом, бегом, бегом.
(Бег)

Стали капли поспевать,
Капля каплю догонять.
(Хлопки руками на каждое слово)
Кап-кап, кап-кап.
(Свободные движения пальчиками)
Зонтики скорей раскроем,
От дождя себя укроем.
(Соединить руки над головой)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Развивающий кубик, мастер-класс, описание 03-01-2014 17:27

Это цитата сообщения МАРИЙКА1 Оригинальное сообщение

Развивающий кубик, мастер-класс, описание

Развивающий кубик, мастер-класс, описание




[показать]

Развивающие кубики сделаны по методикам М.Монтессори, Б. Никитина развивают мелкую моторику, речь, помогают изучать цвета, геометрические фигуры, счет. кубик растет вместе с малышом. Чем старше ребенок, тем сложнее задания которые дает ему кубик. 


Сначала я расскажу о его дидактической стороне, о том как играть с моим кубиком, какие стихотворения использовать, затем перейду к техническому описанию процесса его создания.


Дидактическое описание


 


1. Красная сторона. Елочка на шнуровке. под елочкой прячется грибочек. На елочке различные фактурные бусины разных цветов и размеров, деревянные, акриловые и ребристые. Солнышко из желтой пуговицы. Сама елочка из флиса .


  [699x466]


  2. Розовая сторона. Цветочная полянка с бабочкой. Цветочки зацепляются на пуговки. учим застегивать пуговицы и развиваем пальчики. над цветочками летает бабочка, она может перелетать с цветка на цветок.  


[показать]  


[показать]


При игре можно читать малышке следующие стихи


***


Бабочка-красавица,


В ярком, цветном платьице,


Покружилась, полетала,


Села на цветок, устала…


- Не для отдыха я села,


Я нектар цветочный ела.


***


Удивительный цветок:


Яркий-яркий лоскуток!


А по краю – кружева.


Ой! С усами голова!


Вот так чудо-чудеса:


Это бабочка краса!


Летняя красавица


Очень всем нам нравится  


 


3. Оранжевая сторона.


Изучение геометрических фигур. Просим малыша расположить фигуры в правильном порядке. они все обведены по контуру. рассказываем что такое треугольник, квадрат.


Что с помощью их можно составлять фигуры. Просим найти в доме треугольные фигуры, квадратные и т.д. Можно попросить малыша обвести фигуры на листочке.   


[показать]


 


4.  Светло-зеленая (как вариант белая) сторона - творческая.


 


Пирамида на липучках (изучение цвета и соотношение предметов). Сторона как белый лист - на нее можно лепить любые другие детали, например, с соседней стороны - геометрические фигуры. Также в этом кубике я усложнила задачу, добавив к стороне 4 пазла*. Яблоко (2-х цветов), грушу и банан. Яблочки из 4 частей, банан и груша из двух. В соответствии с возрастом усложняем задание. Лучше сразу все пазлы не показывать, а давать их постепенно, чтобы постоянно повышать интерес малышки к кубику.


  [показать] 


 


5. Зелена сторона. Прячущаяся бусина. Фактурные бусины на вощеном шнурке для изучения счета и развития мелкой моторики.  


[показать]


 


6. Фиолетовая сторона- звонкая. Шумящая, шуршащая.


К этой стороне в каждом кубике - слингоигрушка на выбор. В данном случае веселая гусеничка. В каждом отделении тельца спрятан сюрприз - горох, шуршащие пакетики, колокольчики, мелкие бусинки.  На этой стороне также находится разноцветная бабочка с колокольчиком. Можно рассказать малышке про то, как появляется на свет бабочка. Что сначала она бывает гусеничкой В солнышке спрятан шуршащий пакет.


 


В кармашек можно складывать фигуры с соседних сторон.  


[показать]


Играйтесь и развивайтесь!  




Техническое описание вязания  




1. Вяжем стороны   


 


Обозначения


Вп-воздушная петля


Сс - соединительный столбик


Ст. Б/Н - столбик без накида


Ст С/Н - столбик с накидом  




*всегда отмечайте начало взания круга

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские стихи про овощи 03-01-2014 17:27

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Детские стихи про овощи

[480x271]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП 10 комнатных растений, которые приносят счастье 03-01-2014 17:25

Это цитата сообщения MilayaDrakosha Оригинальное сообщение

ТОП 10 комнатных растений, которые приносят счастье

Конечно, многие прочитав заголовок ухмыльнуться и подумают, что это бред. Но ведь жизнь на сегодняшний день и так сложная, давайте верить хотя бы во что-то. Тем более когда речь идет о красивом живом растении, которое способно украсить ваш дом.

Данная статья построена на приметах, поэтому, очень даже может быть, что комнатные растения помогут нам стать хоть чуточку, но счастливее.

1. Спатифиллум или «женское счастье».

Поможет: незамужней девушке найти свою вторую половинку; тем, кто думает о ребенке – забеременеть. В семье где растет это цветок царит любовь и взаимопонимание.

[показать] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо обучайка» автор Валентина Буйко 03-01-2014 17:23

Это цитата сообщения Чудетство Оригинальное сообщение

«Чудо обучайка» автор Валентина Буйко

Предназначена детям 3-6 лет для развития речевой моторики
[502x700]
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛОГОПЕДИЧЕСКОЕ...ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ЗВУКОВ РЕЧИ 03-01-2014 17:01

Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение

ЛОГОПЕДИЧЕСКОЕ...ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ЗВУКОВ РЕЧИ...МАМАМ НА ЗАМЕТКУ...

ЛОГОПЕДИЧЕСКОЕ...ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ЗВУКОВ РЕЧИ...МАМАМ НА ЗАМЕТКУ...


ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ ЭТОГО ПОСТА!Я СДЕЛАЛА ЭТУ РУБРИКУ ДЛЯ ВАС...КО МНЕ,КАК ПРАКТИКУЮЩЕМУ ЛОГОПЕДУ-ДЕФЕКТОЛОГУ(СТАЖ 30 ЛЕТ,НЕОДНОКРАТНО ПОДТВЕРЖДЁННАЯ ВЫСШАЯ КАТЕГОРИЯ..это не ради саморекламы,а для пояснения компетентности),ЧАСТО ОБРАЩАЮТСЯ ЗА СОВЕТОМ И ПОМОЩЬЮ ПО ПОВОДУ ПРОБЛЕМ С РАЗВИТИЕМ ДЕТСКОЙ РЕЧИ.Я ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЮ ЭТУ ОЗАБОЧЕННОСТЬ И ТРЕВОГУ.ЗНАЧИТ,РОДИТЕЛИ ВИДЯТ ПРОБЛЕМУ И ИЩУТ ПУТИ ЕЁ РАЗРЕШЕНИЯ.ЗДЕСЬ Я ХОЧУ ПОМЕЩАТЬ МАТЕРИАЛЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ИЗВЕСТНЫХ В ЛОГОПЕДИЧЕСКИХ КРУГАХ АВТОРОВ,А ТАКЖЕ СОБСТВЕННЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.И НАЧИНАЮ Я С НЕБОЛЬШОГО РОДИТЕЛЬСКОГО "ЛИКБЕЗА" В ХОРОШЕМ СМЫСЛЕ ЭТОГО СЛОВА...
[600x39]

РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ...
*** *** *** ***
Речь маленького ребенка развивается постепенно.

Еще в утробе матери малыш привыкает к ее голосу, различает его среди других голосов. Когда малыш рождается, мама должна как можно чаще говорить с ним. Пускай маленький человечек многого не понимает, но ему очень нужно слышать речь, для того, чтобы со временем овладеть родным языком.

Одевая малыша на прогулку, мать проговаривает вслух, что одевает на него, куда они пойдут гулять, какая на улице погода и т.д.

Если мать кормит ребенка, то происходит тот же процесс обучения восприятию речи: «ложечка за маму, за папу и т.д.; «будешь хорошо кушать – вырастешь большой и сильный». Ребенок внимательно слушает, реагирует жестами, улыбается, гулит.

Постепенно у ребенка накапливается пассивный словарь, развивается внимание, мышление. Если с ребенком не разговаривать и все режимные моменты (одевание, кормление, прогулки) проводить в молчании, то речь и психические процессы развиваться не будут.

[показать]

А ТЕПЕРЬ ПОГОВОРИМ ОБ ЭТАПАХ УСВОЕНИЯ ЗВУКОВ В РЕЧИ РЕБЁНКА.В ДАЛЬНЕЙШЕМ ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ПОМОЖЕТ ГЛУБЖЕ И ПРЕДМЕТНЕЙ РАЗОБРАТЬСЯ В РЕЧЕВЫХ ПРОБЛЕМАХ,ЕСЛИ ТАКОВЫЕ ВОЗНИКНУТ.
ИТАК:

Уже начиная с трехмесячного возраста, в период гуления, идет активная подготовка речевого аппарата к произношению звуков. В это же время малыш учится понимать речь: различает интонацию, постепенно – слова-предметы и слова-действия. Овладевая навыками произношения отдельных слов – усваиваются и звуки. Разумеется, на ранних этапах, слова произносятся ребенком искаженно, а затем постепенно формируется их верное произношение.

Вначале малыш овладевает только самыми простыми по артикуляции звуками, так как его речевые органы еще несовершенны. К 7 – 9 месяцем ребенок уже произносит как отдельные звуки (гласные: А, О, У, Э, согласные: М, Б, П, К, Г, Х, Й), так и некоторые слова, которые состоят из двух одинаковых слогов (МАМА, БАБА, ПАПА, КУ-КУ). Чуть позже усваиваются и другие звуки (тоже простые по артикуляции) (гласные: И, Ы, согласные: В, Ф, Д, Т, Н).

Звуки же сложные по артикуляции (свистящие, шипящие и сонорные звуки), до 3 – 5 лет могут полностью отсутствовать в речи ребенка или заменяться на более простые для произношения. Не стоит пугаться, это свойственно всем детям в определенном возрасте. Но если вы заметили серьезные дефекты в произношении у вашего малыша, стоит обратиться за консультацией к логопеду.

Идет развитие пассивного и активного словарей. К двум годам в речи ребенка насчитывается около 300 слов. В это же время ребенок овладевает и фразой: сначала она состоит из двух-трех слов, затем постепенно усложняется и к трем годам активный словарь достигает 1000 слов. Речь становится коммуникативным средством общения, с помощью которой ребенок может реализовать свои потребности. К пяти годам словарь увеличивается до 3000 слов. Фразовая речь усложняется, а к шести годам речь ребенка становится грамматически правильно оформленной.

Сложные по артикуляции звуки усваиваются малышом в несколько этапов. Ребенок не способен сразу овладеть произношением, например, звука Ж. Сначала он заменяет его на ДЬ, ЗЬ и на З. Например, слово ЖУК звучит – ДЮК, ЗЮК, ЗУК, а уже только потом ЖУК.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список книг для деток 1-3 года 02-01-2014 16:39

Это цитата сообщения EskaAA Оригинальное сообщение

Список книг для деток 1-3 года

Выложу наш списочек книг для прочтения....))) Собираю давно из разных источников и из большого личного опыта (у нас обширная библиотека).

Старалась выкладывать по авторам по алфавиту ...Но сказки и некоторые сборники - просто набором.......Недоработан еще, постоянно что-то корректирую.......Да, энциклопедии и развивающие книги старалась не выкладывать, но если есть необходимость - выложу отдельным списком, какие нам понравились и пригодились......))

Буду выкладывать в несколько приемов, т.к. большой по составу и по возрастам.

 Для начала для деток 1-3 лет.

От 0 до 1 года


Русские народные сказки  в обработке А. Толстого и из сборника А.Н. Афанасьева и потешки-пестушки-заклички:

Сорока- белобока

Колобок

Репка

Теремок

Рукавичка

Курочка ряба

 

Михалков Сергей - Песенка друзей
Степанов В.А. -  "Как живете? Что жуете?" Утро. Про Ваню.

Усачев А. - Стихи для самых маленьких (замечательно слушаются и легко запоминаются) Вездеход. Новый дом.

Любые книги с "правильными" иллюстрациями, моющиеся либо из плотного картона.
Серия "Моя первая книжка":
"Это я"; "Животные"; "Машина"; "Счет"; "Слова"; "Ферма"
Серия "Мишутка":
"Приятного аппетита"; "Что надеть"; "Любимые игрушки"; "Веселый денек

книжки с картинками
-предметы
-действия
-сюжетные картинки




1-2 года


Александрова З. - Мой Мишка и др. стихи

Барто А. -  Игрушки. Ути-ути.  И другие стихи
Белозеров Т. - Лесной плакунчик (Сутеев). Хомяк.

Берестов Валентин – Стихи – сборник Веселое лето. Веселые науки. Выводок. Коровушка.

Благинина Е. - Посидим в тишине. Вот какая мама!

Бурдин В. - Тим и Том

Грибачев Н. - Заяц Коська и родничок

Заходер Б.  - Песенки Винни-Пуха. Мишка-Топтыжка, рис. Г. Бедарева

Каменная Галина - Приключения старой куклы
Караганова Е. - Как ослик счастье искал (очень понравилось). Чуня. Песенка Мышонка.
Козлов С. - Как львенок и черепаха пели песню
Лебедева Галина - Как Маша поссорилась с подушкой
Мазнин И. – На праздничном базаре. Шла лисица. Волк. Гули.

Маршак С. - Детки в клетке.  Ванька – Встанька. Угомон. Тихая сказка. Чудо. Кораблик.
Мошковская Э. – Вам не догадаться. Утренний приказ. Маша и каша. Кондитер. Капризы. Не буду бояться. Кузнечик. Вертолетик. Это филин. Лошадка, я тебя люблю. Мы все пообедали.
Непомнящая Дина  - Мама для мамонтенка
Остер Г. - Сказки из цикла "Котенок по имени Гав". Сказки из книги "38 попугаев", Попался, который кусался  Приключения Пифа
Прейсл Альф - Про козленка, который умел считать до десяти
Пьеро Ш. -  Красная Шапочка, Волк и 7 козлят, Мальчик с пальчик
Синявский П. – От носика до хвостика. Крокодишки, бегемошки, попугашки. Именинница Иринка.

Стельмах М. - Прилежные козлята (рис. Сутеева)
Степанов - Паровоз Тук- Тук Про котёнка. Белка. Что случилось у котят.
Сутеев В. - Кто сказал " мяу"? Мешок яблок. Под грибом. Кораблик Цыплёнок и утёнок. Яблоко. Разные колёса. Палочка-выручалочка. Капризная кошка
Токмакова И. – Зернышко. Тили-тили. Ай да суп! Яблонька (и вся серия про деревья). Ящерка. Где спит рыбка? Поиграем.

Усачев А. – Хочешь, Феденька, кефир? Ежик. Беги, жучок! Чик-Чирик! Ворона. Деревья. Мышь-шумелка.и другие стихи

Фролов П. - Пятачок

Хитрук Ф. - Каникулы Бонифация

Цыферов Г. - Паровозик из Ромашкова. Жил на свете слоненок.
Чуковский К. - Мойдодыр.  Муха – Цокотуха. Айболит. Путаница. Телефон. Федорино горе. Поросенок.
Яснов М. – Считалка с башмачком. Про карасика.

 

 

"Сказки в стихах" (А. Барто, Б. Заходер, В. Берестов, К. Чуковский, Э. Успенский, И. Токмакова)

Серия "Уроки малышам":"Твои игрушки"; "Считалочка"; "Все поет"; "Давай поиграем"
Серия "Топотушки":
Сеф Р.  -Кто на кого похож
Серия "Для самых маленьких"
 

Русские и другие народные сказки:

Заюшкина избушка.

Мужик и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязалки. Идеи!!! 02-01-2014 16:24

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

Вязалки

Вязалки

Очередная подборка для любителей вязания.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раскраска. Одежда 01-01-2014 13:05

Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение

Раскраска. Одежда.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем сумку сами 30-12-2013 18:21

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Шьем сумки

[330x500]  [показать]

[показать]

[показать]         [показать]

[показать] [показать]

 

****************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренняя зарядка. 22-12-2013 01:06

Это цитата сообщения Ксения_Бунакова Оригинальное сообщение

Утренняя зарядка.

 (120x120, 16Kb)
Комплекс упражнений утренней зарядки.
Ясли, 1 младшая группы

1. По ровненькой дорожке шагают наши ножки (ходьба)
2. Ножками шагаем – ручки выпрямляем (ходьба с поднятыми руками)
3. Хлоп! Раз, еще раз - мы похлопаем сейчас (ходьба с хлопками)
4. А теперь пойдем как гуси к нашей миленькой бабусе (гуськом)
5. На колени встать нам нужно и пойти вперед всем дружно (ходьба на коленях)
6. Поползем теперь как киски – молочка попить из миски (ползанье)
7. Раз, два, три – ну-ка дружно встанем мы.
8. Отдохнули все немножко (наклониться вперёд и покачать руками)
9. И отправились в дорожку (ходьба по кругу)
10. Ручки мы к груди прижали и как зайки поскакали (прыжки вперед)
11. Молодцы, молодцы – побежали дружно мы (бег)

Утром солнышко встает выше-выше-выше (потягивание вверх)
Вечером оно уйдет ниже-ниже-ниже (наклон вниз)
Тик-так, тик-так, часики идут вот так (наклоны влево-вправо)
Молодцы, малыши – поклонились от души (наклоны вниз)
И похлопали в ладоши – будет день теперь хорошим!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесплатная электронная медицинская библиотека 21-12-2013 21:57

Это цитата сообщения Wild_Katze Оригинальное сообщение

Бесплатная электронная медицинская библиотека

http://ya-medik.ru/literatura/

Все медицинские книги этой библиотеки можно скачать быстро, бесплатно и без регистрации.
Выбор книг довольно широк, причем здесь есть книги не только для специалистов, но и научно-популярные издания, например в разделе "Генетика" - увлекательно написанные книги М. Ридли "Геном: автобиография вида в 23 главах" и Георгий Гамов, Мартинас Ичас "Мистер Томпкинс. Внутри самого себя. Приключения в новой биологии"

Чего только нет в этой библиотеке. Например в разделе "История медицины" есть даже такая книга, как "История проституции".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аудиокниги он-лайн 21-12-2013 21:56

Это цитата сообщения Тагильчанка Оригинальное сообщение

Аудиокниги он-лайн




Из блога Лариса Савицкая
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игры с карандашом (для детей 4-6 лет) 21-12-2013 01:23

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Игры с карандашом (для детей 4-6 лет)

[показать]
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еда полезна для той части тела, на которую похожа 21-12-2013 01:20

Это цитата сообщения АнгепочеК Оригинальное сообщение

Еда полезна для той части тела, на которую похожа

Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Обнаружено 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:

Морковь – глаза

[показать]

Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.

Грецкий орех – мозг

[показать]

Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.

Сельдерей – кости

[показать]

Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и очень для них полезны. Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.

Авокадо – матка

[показать]

Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.

Моллюски – мужская половая железа

[показать]

Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.

Грейпфрут – грудь

[показать]

Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.

Помидоры – сердце

[показать]

Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.

Красное вино – кровь

[показать]

Похожее на кровь красное вино богато антиоксидантами и полифенолами, включая ресвератрол. Выпив немного красного вина, вы получаете защиту против холестерина ЛПНП, который может стать причиной сердечных заболеваний. Кроме того, вино обладает разжижающим кровь действием, а значит – препятствует образованию кровяных сгустков.

Имбирь – желудок

[показать]

Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.http://www.livejournal.com/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тяжёлые были роды... 21-12-2013 01:20

Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение

Тяжёлые были роды...

Тяжёлые были роды, ребёночек пострадал.
Черепно-мозговая травма, десять минут не дышал.
Вердикт врачей - «безнадёжен", человеком ему не стать.
Выбор у Вас сложный, но лучше не "забирать".

Муж написал "отказную", глазом своим не моргнув.
Будто бы в магазине товар ненужный вернул.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии