Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Омолаживающие маски для лица
Ржаная маска для лица от морщин
Для ржаной маски, надо взять две ложки ржаной муки, добавить в нее желток одного яйца и три ст. ложки теплого молока. Все это хорошо взбить руками или с помощью миксера до однородного состояния. Маску нанесите на шею и лицо, через 20 минут надо смыть ее водой.
Яичная подтягивающая маска для лица
Желток из одного яйца смешать со столовой ложкой волокна и чайной ложкой меда. Маску нанести на лицо, через 20 минут умыться теплой водой.
Сметано-гранатовая омолаживающая маска для лица
Для приготовления этой несложной, но очень эффективной маски надо взять по столовой ложке сметаны и гранатового сока и сделать маску. Снять ее можно через 15, для этого надо умыться теплой водой. Вместо гранатового сока можно использовать свежеотжатый сок из моркови или добавить банан, измельченный до состояния пюре.
Медово-луковая маска для лица от морщин
Для этой маски понадобится пчелиный воск, мед и сок луковицы. Небольшой кусочек пчелиного воска растопить, добавить в него две столовые ложки лукового лука и одну ложку меда. Смешать все, и пока маска не остыла, намазать ее на лицо. Оставить на 10-15 минут, после чего снять ее. Для этого подойдет ватный тампон, смоченный в воде или в отварах трав.
Омолаживающая маска для лица из березовых листьев
Нарвать молодых березовых листьев, хорошо их помыть и мелко порезать. Две столовые ложки листьев, перемешать с двумя ложками муки из овсяных хлопьев и столовой ложкой растительного масла (оливкового или подсолнечного). Маску нанести на лицо на 20 минут и смыть.
Питательная маска для лица от морщин из алоэ
Надо взять две ложки мелко порезанного алоэ, добавить желток одного яйца, три ложки сухого молока, столовую ложку меда. Размешать до однородного состояния, полученную смесь нанести на очищенную кожу лица. Смыть маску через 15 минут.
Подтягивающая маска для лица из грейпфрута и рисовой муки
Эта маска поможет избавиться от морщин. Для ее приготовления, надо взять две столовые ложки свежевыжатого грейпфрутового сока, добавить к нему столовую ложку рисовой муки и две ложками свежего молока или ложкой сметаны. Сделать маску, оставить на лице на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Серия сообщений "маски":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Лучшие рецепты увлажняющих и питательных масок для лица
Часть 5 - Омолаживающие маски для лица
Часть 6 - Маски для сухой кожи
Часть 7 - Морщинки... и что с ними делать
...
Часть 26 - Уход за кожей лица в пожилом возрасте
Часть 27 - ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*
Часть 28 - Маски для сухой кожи лица - домашние рецепты
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Маски на любой вкус
Библиотека: Ухаживайте за собой правильно!
Маска на любой вкус!
Маски для лица смягчают и увлажняют кожу, способствуют очищению пор, отбеливают жирную кожу и выполняют множество других полезных функций!
Косметические маски являются весьма действенным средством при самых разнообразных изменениях кожи лица и шеи. Маски могут играть как роль дополнительных процедур после массажа, чистки, пилинга, так и самостоятельных. Маски бывают тонизирующими, смягчающими, отбеливающими, вяжущими, питательными, противовоспалительными, дезинфицирующими и др. Маски обычно наносятся на 20-25 минут. Перед наложением любой маски лицо необходимо очистить специальным лосьоном или другим очищающим средством. Можно сделать теплый компресс, что значительно повышает эффект косметических масок. Очень важно, чтобы после нанесения маски мимические мышцы лица были неподвижны.
Важно! Маски действуют на кожу более интенсивно, чем другие косметические средства, но регулярный уход за кожей заменить не могут, так как представляют собой лишь дополнительное средство.
Вяжущие маски
Вяжущие маски применяются при коже с расширенными порами.
• Белково-лимонная и желтково-лимонная маски. Яичные маски богаты жиром, холестерином, лецитином. Для приготовления белково-лимонной маски белок отделить от желтка, взбить до консистенции сметаны, добавить к нему 3-5 капель лимонного сока. Для того чтобы сделать желтковую маску желток растереть в неметаллической посуде, добавить к нему ½ чайной ложки лимонного сока. Маски накладывают на кожу лица на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
• Каолино-лимонная маска. Для приготовления этой маски возьмите 2 столовые ложки сухой белой глины и разведите минеральной водой до консистенции густой сметаны. Добавить ½ чайной ложки мелкой поваренной соли и столько же лимонного сока. Смесь нанести на кожу лица на 10-15 минут, затем снять сухим ватным тампоном, кожу протереть тонизирующим лосьоном.
Интересно! Самое надежное и универсальное средство для сохранения красоты кожи — косметическая маска, так как под маской усиливается приток крови к коже, улучшается ее питание, роговой слой набухает, морщинки разглаживаются.
Отбеливающие маски
Отбеливающие маски делают перед сном, так как после них не рекомендуется выходить на солнечный свет.
• Маска из овсяной муки. Взять 2 столовые ложки овсяной муки и смешать с взбитым в пену белком. Смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.
• Маска из творога с медом. Смешать 2 столовые ложки творога и 1 чайную ложку меда. Смесь нанести на лицо на 20 минут, затем смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.
Подсушивающие маски
Такие маски оказывают подсушивающее и обезжиривающее действия. Рекомендованы при угревой сыпи, расширенных порах кожи, жирной коже.
• Маска из белой глины и талька. К смеси из белой глины и талька в равных частях (по 5-10 г) прибав¬ляют 1-2 столовые ложки обезжиренного молока. Получен¬ную кашицу наносят на лицо на 20 минут.
• Маска из бодяги. Для приготовления маски порошок бодяги разводят кипятком до образования кашицеобразной массы и через 2-3 минуты, когда смесь начнет пениться, ватным тампоном ее втирают в кожу лица круговыми движениями. Маска держится на лице 15-20 минут до высыхания, а в целях рассасывания ин¬фильтратов при лечении угревой сыпи — до 40 минут. Маску смывают горячей, а затем теплой водой, после чего лицо про¬тирают сухой салфеткой.
Важно! Не рекомендуют применять маски из бодяги при очень сухой, тонкой, легко раздражающейся коже, при наличии
Это цитата сообщения Иланг Оригинальное сообщение
маска из куркумы
Специально для вас!
Специи могут пригодиться не только на кухне. Например, маска для лица из куркумы улучшает кровообращение в тканях и снимает воспаление, делая кожу ровной и чистой.
В аюрведе куркума – одно из главных растений, используемых для ухода за кожей. Она не только поддерживает кислотно-щелочной баланс, но и обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. А потому эта специя – незаменимый помощник в борьбе с угрями и покраснениями на лице. Один из способов использования куркумы в качестве косметического средства – приготовление из нее маски. Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы и четвертью чайной ложки порошка ржавого вяза (это лекарственное растение используют как смягчающее и успокаивающее средство). Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.) Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.
За чистоту пор
Теперь, чтобы усилить эффект от маски, распарьте кожу лица. В порах скапливаются токсины и жир, а пар поможет раскрыть их и сделать кожу более восприимчивой к воздействию куркумы. Вскипятите два литра воды и перелейте ее в большую миску. Добавьте три капли эфирного масла лаванды, две капли масла мускатного шалфея, каплю розового масла или масла розовой герани и две капли масла куркумы (или 1/8 чайной ложки порошка). Дождитесь, пока вода немного остынет и пар перестанет обжигать, и наклонитесь над миской, приблизив лицо к поверхности воды на расстояние примерно 15 см. Можно накрыть голову полотенцем. Распаривайте кожу 7–15 минут, а затем ополосните лицо прохладной водой. Обратите внимание, что процедуры должны проводиться именно в таком порядке – сначала маска, а затем распаривание. В противном случае глина может закупорить поры. Обладательницам чувствительной кожи достаточно проделывать эту процедуру раз в месяц. Если же у вас нормальная или жирная кожа, маску можно наносить каждую неделю. Результаты станут заметны уже после двух-трех процедур.
http://www.yogajournal.ru/health/aurveda/5622/
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вы и ваша рука
Хиромантия: РИСУНОК РУКИ - ЛИНИИ И ХОЛМЫ.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Приемы миотерапии при болях
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Солевые повязки лечат практически всё. Лечение солевыми повязками
Поговорим о лечении солевыми повязками. Прежде чем начинать такое лечение обязательно внимательно прочитайте и придерживайтесь в процессе лечения следующих рекомендаций:
- повязку лучше накладывать на чисто вымытую кожу
- материал для повязки должен быть чистым и промокаемым (лучше, если это будет марля, льняная или хлопчатобумажная ткань)
- марлю складывайте в 6-8 слоев, а хлопчатобумажную ткань в 4 слоя (не более)
- ничем не прикрывайте повязку сверху! Она должна «дышать»
- концентрация соли в растворе во всех случаях не должна превышать для взрослых 10% (2 чайные ложки на 200 мл воды) и 8% — для детей (2 чайные ложки на 250 мл)
- воду берите горячую 60-70 С, пока вы приготовите повязку, то она остынет
- накладку держите 12 часов, после чего ополоснитесь в пресной воде и прополощите в пресной воде повязку для следующего компресса
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Что такое куркума и с чем ее едят
Куркума является одной из самых известных восточных приправ, которую получают путем перетирания высушенного корня одноименного растения, относящегося к семейству имбиря.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Пародонтоз: проверенные рецепты народной медицины
[показать]Пародонтоз - Это хроническое заболевание полости рта очень трудно поддается лечению. Может, именно рецепты народной медицины помогут вам одолеть этот недуг? Ведь и сто лет назад наши предки также страдали от различных хворей и излечивали их без всяких таблеток.
При пародонтозе хорошо полоскать рот водным раствором спиртового экстрата прополиса. Берем 20 капель на один стакан воды. Еще, согласно народном поверьям, хорошо помогает мед. Его надо смешать вместе с солью ( на 20 грамм меда – 5 грамм соли) , хорошо разотрите эту смесь и втирайте в десна.
Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
Здоровье зубов. Как вернуть и сохранить здоровье зубов
|
Серия сообщений "Красивые зубы":
Часть 1 - Здоровые зубы. Как сохранить зубы здоровыми
Часть 2 - Укрепление зубов и десен народными средствами. Продукты и витамины для укрепления зубов
Часть 3 - Как правильно чистить зубы. Почему нужно и сколько чистить зубы
Часть 4 - Народные средства и таблетки от зубной боли. Как избавиться от зубной боли: полоскания и отвары
Часть 5 - Здоровье зубов. Как вернуть и сохранить здоровье зубов
Часть 6 - Пародонтоз: проверенные рецепты народной медицины
Часть 7 - Домашние рецепты ополаскивателей для рта
Часть 8 - Уход за деснами. Как ухаживать за деснами дома
Часть 9 - Эффективное отбеливание зубов
Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
Память и атеросклероз сосудов головного мозга
[показать]Все органы нашего тела взаимосвязаны и работают, как хорошо отлаженный механизм. Однако в этом механизме могут быть сбои, один из самых страшных – атеросклероз сосудов головного мозга и потеря памяти в старости, когда человек не помнит своих родных, забывает чайник на плите..
Для того, чтобы память исправно нам служила долгие годы, нужно:
1. Ежедневно делать зарядку для ума – 10 минут в день учить стихи, или вспоминать математику, или запоминать исторические даты, факты.
Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
Уход за деснами. Как ухаживать за деснами дома
Что такое заболевания пародонта? Это значит, что ткани, окружающие зуб, подвергаясь агрессивным внешним воздействиям, а также из-за внутренних причин, начинают воспаляться и болеть, и это часто приводит к потере зубов – по крайней мере, если вовремя не заняться лечением. Специалисты считают, что к заболеваниям десен предрасположено 75% населения Земли, и в развитых странах люди болеют чаще - хотя там нет недостатка в стоматологах и дантистах, - чем в странах, которые считаются слаборазвитыми и даже отсталыми.
От чего зависит здоровье наших десен? Конечно, самым важным фактором является общее состояние здоровья: если иммунитет ослаблен, эндокринная система работает плохо, гормональный фон постоянно меняется, в организме не хватаетвитаминов и минералов – десны тоже вряд ли будут здоровыми.
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Мумие для роста волос
Мумие для роста волос
Раствор мумие
Найдите в аптеке качественное мумие (природную смолу). Понадобится небольшой кусочек.
Растворите его в 50 мл воды. С помощью распылителя наносите на корни волос, втирая.
Можно оставить на ночь. Затем смойте шампунем. Делайте регулярно. Вскоре появится пушок. Спящие луковицы дадут рост волос.
Используйте средство дважды в неделю. Одновременно наносит раствор мумие на чистое лицо.
Результаты не заставят долго ждать!
Маска для волос с медом и мумие
5-7 г мумие смешайте с ¾ стакана воды и 1,5 ст. л. меда. К полученному раствору добавьте несколько капелек облепихового масла, которое активно усилит рост волос. Полученную смесь втирайте в кожу головы и равномерно распределяйте на волосы за 25 минут до мытья.
Шампунь с мумие для роста волос
Для регулярного использования мумие можно добавить непосредственно в шампунь, из расчета 5-7 г мумие на 200 мл шампуня. Данным средством рекомендуется мыть голову с обычной периодичностью. При этом вспененный шампунь оставлять на голове на 3 минуты для усвоения питательных веществ.
Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
Домашние рецепты ополаскивателей для рта
[показать] Комплексный уход за полостью рта включает не только использование зубной щетки и зубной пасты, но и различных ополаскивателей. К сожалению не каждый из нас может себе их позволить, а вот домашние рецепты ополаскивателей для рта достаточно доступны, просты и стоят совсем не дорого.
В домашних условиях ополаскиватели приготовить можно из различных трав и веществ, купленных в аптеке.
Ополаскиватель это дополнительное средство гигиены и представляет собой водный раствор активных компонентов, обладающий лечебным и профилактическим свойством. Ополаскиватели бывают нескольких видов:
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Вкусный и полезный йоговский чай
Вкусный и полезный загадочный йоговский чай
Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться.
Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.
Йоговский чай обладает прекрасным вкусом и может стать отличным заменителем утреннего кофе, благодаря своему энергетическому эффекту.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Восстановить утраченные силы, направить энергию на укрепление и исцеление сосудов можно довольно просто! Достаточно уделить всего несколько минут несложным упражнениям!
Методика укрепления и оздоровления сосудов:
Все приведёнными упражнения для укрепления сосудов желательно выполнять на свежем воздухе по утрам (лоджия или балкон подойдут). Для начала нужно выполнить общий разогревающий массаж тела, чтобы улучшить циркуляцию крови.
[показать]
1. Начальный комплекс упражнений для укрепления сосудов:
Необходимо встать лицом к солнечному свету и помассировать участки кожи в следующей последовательности:
а) ушные раковины – пальцами рук и ладонями;
б) голову – ладонью левой руки по часовой стрелке круговыми движениями;
в) лицо – обеими ладонями рук сверху вниз;
г) левое плечо и левую сторону груди – правой ладонью против часовой стрелки лёгкими круговыми движениями;
д) правое плечо и правую сторону груди – левой ладошкой против часовой стрелки массажными круговыми движениями;
е) живот – правой ладонью круговыми движениями по часовой стрелке. Начните Ваши движения около пупка, а затем медленно распространяя из на всю зону живота снова возвращайтесь к пупку, после чего повторите всё то же, но уже с левой ладошкой.
ё) язык и гортань: сделайте резкий вдох носом, запрокидывая голову назад, при выполнении Ваш язык должен упираться в нёбо. После этого сделайте резкий выдох ртом, опуская резко голову на грудь. При выполнении этой части упражнения максимально откройте рот и высуньте как можно дальше язык. Повторить упражнение семь – девять раз.
[показать]
2. Йога:
После выполнения начального комплекса отдохните от трёх до пяти минут и приступайте к таким упражнениям:
Упражнение первое.
Медленно вдохните носом, при этом мягко подымитесь на носочки и, достигнув максимальной точки подъёма, задержите ненадолго Ваше дыхание. Затем необходимо опуститься в исходное положение, расслабить все мышцы и сделать медленный выдох ртом, втянув живот. Количество таких выдохов от 10 до 15.
Упражнение второе.
Необходимо сделать резкий вдох носом и одновременно с ним выбросить по сторонам обе руки. При этом Ваше тело должно выгнуться назад. Замерев в таком положении, задержите на три секунды дыхание, после чего сделайте выдох, опустите руки и расслабьте мышцы. Количество повторов этого упражнения от 7 до 10 раз.
Вот еще на эту же тему - упражнения взятые из ютуба...
Выбирайте, и будьте здоровы!..
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как повысить свой иммунитет домашними средствами
Существует пять простых способа, как повысить свой иммунитет домашними средствами по народным рецептам.
1. Тыква, лимоны, мед
300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда
2-3 лимонов пропустить через мясорубку вместе с цедрой.
Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.
Это цитата сообщения Т-ежиная Оригинальное сообщение
рассказы по картинкам
1.
[494x700] Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Голубцы под "шубой"
Голубцы под "шубой"
Ингредиенты:
капуста
рис
лук
морковь
укроп, петрушка
помидоры
яблоко
майонез
чеснок
соль, перец
Приготовление:
1. Подготовим капусту. Я ее помещаю в микроволновку на 5-10 минут. Может и больше. Зависит от размера качана и мощности микроволновки.
2. Листики потом очень легко отделяются.
3. Готовим фарш. Я отвариваю до полуготовности рис, обжариваю лук, морковь и яблоко. Всё перемешиваем.
4. Теперь "шубка". Трем сыр (около 100 гр), режим 2 помидорки, по 1 пучку укропа и петрушки, чеснок. Солим перчим.
5. Добавляем майонез. Перемешиваем.
6. Крутим голубцы и плотно укладываем на противень, слегка смазанный маслом.
7. Смазываем "шубкой". Запекаем.
[400x300]
Переходим на овощные пиццы. Сезон овощей начинается, так что можно отлично разнообразить свой стол овощными блюдами. Кабачковая пицца готовится очень быстро и при этом получается очень вкусной. Знакомимся с рецептом и пробуем!
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение
Аджика
Слова, комментарии и фото не мои, скопированы с
КУЛИНАРИЯ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - «СЕКРЕТЫ КУХНИ»