Это цитата сообщения IRZest Оригинальное сообщение
Лепка из пластилина для детей
Нашла очень интересную книжечку по лепке с детьми:
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Уникальный новогодний салат Овечка
А, давайте посмотрим, как можно просто приготовить на новый год 2015, симпатичный салат «Овечка».
Салат готовится быстро, просто и получается очень вкусным. Он украсит и разнообразит наши новогодние праздничные посиделки. Его сможет приготовить даже ребёнок, тем более, что салат готовится из простых и привычных ингредиентов, которые есть наверняка в каждом доме. Время приготовления 40 минут.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ХРУСТ В СУСТАВАХ
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Любимые сказки для детей и взрослых
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Очень хорошая подборка детской и взрослой литературы. Сейчас так важно, чтобы дети как можно больше читали. Ваша главная задача - увлечь их к прочтению интересных сказок, рассказов и стихов.
|
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт нежного салата "Ёжик"
Рецепт этого салата очень простой, кроме того этот салат очень нежный и вкусный и подходит для детского Дня Рождения.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Английский язык для туриста. Паспортный контроль. Граница
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Стихи для развития речи.Для детей 4-7 лет.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Копилка детских стихов - КУЧА ССЫЛОК
Копилка детских стихов |
 [показать] |
Все рубрики (715) |
|
|
Это цитата сообщения Тюльпанчик28 Оригинальное сообщение
Прописи "Тренируем руку"
1.
[487x700]
Это цитата сообщения vpolikina Оригинальное сообщение
Вязанный сад-огород
Вязанный сад-огород
Особенно любим бананчик:
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
Молитва ангелу-хранителю, для процветания дел
|
Это цитата сообщения Веснянка23 Оригинальное сообщение
Молитва от плохих людей Николаю Чудотворцу: мощная защита/
Молитва от плохих людей Николаю Чудотворцу: мощная защита/
Это цитата сообщения ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ Оригинальное сообщение
10 простых ИГРУШЕК из НОСКОВ с МК
Это цитата сообщения ксения_изнова Оригинальное сообщение
Вяжем погремушку в виде совушки
Автор мастер класса *Knitted Story* *вязаные игрушки*, далее текст и фото мастера !!!
Для погремушки-совушки нам необходимы:
- пряжа Yarn Art Jeans фиолетового, желтого, голубого и молочного цвета;
- крючок номер 2,5;
- яйцо от киндер-сюрприза;
- 4 небольших бусинки;
- 2 полубусинки (их на фото нет, но они выглядят, как бусинки, разрезанные на две половинки).
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Чесночный ликер от кучи болезней
Чудесный, легок в приготовлении и спасает от многих неприятностей со здоровьем. Чесночный ликер от кучи болезней поможет особенно нам, женщинам.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Рецепт молодости
Рецепт, позволяющий сохранить молодость и красоту.
Большинство женщин думают, что восстановить и сохранить молодость и красоту можно только дорогостоящими методами. Но тут мне встретился рецепт, который доступен абсолютно каждой. Мы проверили этот способ на маме и это действительно эффективно.
Для того, чтобы провести такую омолаживающую процедуру, Вам потребуются средства: препарат Димексид и гель Солкосерил. Эти средства продаются в аптеке, стоят недорого, в пределах 150 рублей. Предназначены для лечения ожогов и восстановления кожных покровов.
Перед тем, как применять на лице, обязательно проведите тест на чувствительность. Сначала разведите Димексид с кипяченой водой 1 х 10, затем нанесите на сгиб локтя, после чего на это же место сверху нанесите гель Солкосерил. В течении суток понаблюдайте. Если никакой реакции нет, значит можно пользоваться, аллергии нет. Мы проверяли на чувствительность всю нашу семью. Ни у кого реакции не было.
Вы хотите сохранить молодость и красоту и выглядеть отлично? Тогда приступаем!
Лучше всего проводить процедуру после принятия ванны или посещения сауны или бани.
Непосредственно перед процедурой еще раз очистите лицо и хорошо ополосните водой.
Разведенным раствором димексида с кипяченой водой (1х10) с помощью ватного тампона хорошо протрите лицо и шею.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины.
Состав омолаживающей маски для лица.
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, Japanese Matcha green tea powder
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
«Пилинг лица с хлористым кальцием». Эффект от этой процедуры — ошеломляющий!
Пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях.
Эффект - потрясающий!
Вам потребуется на одну процедуру :
1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10%
(продается в аптеках,
10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
[показать]
2. Мыло туалетное
(желательно, "Детское", без отдушек).
Сама процедура:
1. Готовим лицо к процедуре
(оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу
с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора
хлорида кальция на лицо
(обильно, можно ватным диском),
даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть
(и так 3-4 раза, пока не закончится
содержимое ампулы).
Это цитата сообщения СветланкаСК Оригинальное сообщение
Снижение холестерина в крови
[400x400]Холестерин (синоним: холестерол) — природный жирный нерастворимый в воде спирт, содержащийся в клеточных мембранах животного организма. Печень, кишечник, почки, надпочечники, половые железы человека вырабатывают 80% холестерина, остальные 20% поступают с пищей.
Холестерин жизненно необходим человеческому организму (в нем содержится 80% свободного и 20 % связанного холестерина). Холестерин обеспечивает стабильность клеточных мембран в широком интервале температур. Холестерин необходим для выработки витамина D, выработки надпочечниками различных стероидных гормонов, включая кортизол, кортизон, альдостерон, женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а по последним данным — играет важную роль в деятельности синапсов головного мозга и иммунной системы, включая защиту от рака.
Холестерин растворим в жирах и органических растворителях, но плохо растворим в воде, поэтому в чистом виде он не может доставляться к тканям организма при помощи основанной на воде крови. Холестерин в крови находится в виде хорошо растворимых комплексных соединений – липропротеинов.
По молекулярной массе и по степени растворимости комплексного соединения, т.е. по склонности к выпадению кристаллов холестерина в осадок и к формированию атеросклеротических бляшек различают:
• высокомолекулярные, липопротеины высокой плотности (HDL, ЛПВП);
• низкомолекулярные, липопротеины низкой плотности (LDL, ЛПНП);
• низкомолекулярные, липопротеины очень низкой плотности (VLDL, ЛПОНП);
• хиломикрон.
К периферийным тканям холестерин транспортируется хиломикроном, ЛПОНП и ЛПНП. К печени, откуда затем холестерин удаляется из организма, его транспортируют аполипротеины группы ЛПВП.
Низкомолекулярные липопротеиды малорастворимы и склонны к выделению в осадок кристаллов холестерина и к формированию атеросклеротических бляшек в сосудах, тем самым повышая риск инфаркта или ишемического инсульта, а также других сердечно-сосудистых осложнений. Холестерин также является основным компонентом большинства камней в желчном пузыре.
С другой стороны, большое содержание липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови характерно для здорового организма, поэтому часто эти липопротеины называют «хорошими». Высокомолекулярные липопротеины хорошо растворимы и не склонны к выделению холестерина в осадок, и тем самым защищают сосуды от атеросклеротических изменений (то есть не являются атерогенными).
Норма уровня холестерина
Уровень холестерина в крови измеряется либо в ммоль/л (миллимоль на литр, российские единицы) либо в мг/дл (миллиграмм на децилитр, американские единицы).
Норма общего холестерина в крови — 3,0—6,0 ммоль/л (115,4—230,8мг/дл).
Нормы содержания холестерина ЛПНП в крови:
- для мужчин — 2,25—4,82 ммоль/л (86,5—185,4мг/дл)
- для женщин — 1,92—4,51 ммоль/л (73,8—173,5мг/дл)
Нормы уровня холестерина ЛПВП в крови:
- для мужчин — 0,7—1,73 ммоль/л (26,9—66,5мг/дл)
- для женщин — 0,86—2,28 ммоль/л (33,1—87,7мг/дл)
Идеально, когда уровень «плохих» низкомолекулярных липопротеинов ниже 100 мг/дл (для лиц с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний — ниже 70 мг/дл). Такой уровень, однако, у взрослых достигается редко. Если уровень низкомолекулярных липопротеинов выше 160 мг/дл, рекомендуется использовать диету для снижения его ниже 130 мг/дл. Если этот уровень выше 190 мг/дл или упорно держится выше 160 мг/дл, рекомендуется взвесить возможность лекарственной терапии. Для лиц с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний эти цифры могут снижаться.
Процент «хороших» высокомолекулярных липопротеинов в общем уровне холестерин-связывающих липопротеинов чем выше, тем лучше. Хорошим показателем считается, если он гораздо выше 1/5 от общего уровня холестерин-связывающих липопротеинов.
Факторы повышающие уровень «плохого» холестерина:
Курение, избыточный вес или ожирение, переедание, гиподинамия или недостаточная физическая активность, неправильное питание с высоким содержанием холестерина и насыщенных животных жиров в пище (в частности, жирное мясо, сало), высоким содержанием в пище углеводов (особенно легкоусвояемых, типа сладостей и кондитерских изделий), недостаточным содержанием клетчатки и пектинов, липотропных факторов, полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов и витаминов, злоупотребление алкогольными напитками, а также некоторые эндокринные нарушения — сахарный диабет, гиперсекреция инсулина, гиперсекреция гормонов коры надпочечников, недостаточность гормонов щитовидной железы, половых гормонов.
Повышенный уровень «плохого» холестерина также может наблюдаться при некоторых заболеваниях печени и почек, сопровождающихся нарушением биосинтеза «правильных» липопротеидов в этих органах. Он может также быть наследственным, генетически обусловленным. В этих
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ.
