Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Любимая мешковина. ЦВЕТЫ и птички. Идеи для вдохновения
Давно не баловала себя и вас подборками идей для вдохновения) Исправляюсь. Представляю вашему вниманию цветы из мешковины, которые можно сделать своими руками. А еще, здесь есть птички и бабочки из мешковины, очень симпатичные) Желаю вам приятного просмотра и отличного настроения! Кстати, здесь есть новогодние идеи с использованием мешковины... Возьмем на заметку?
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Чудесные куклы из мешковины
Нашла В контакте серию фотографий совершенно потрясающих кукол из мешковины. К сожалению не был подписан автор этого чуда. Если кто знает сообщите пожалуйста сообщите и я с удовольствием добавлю.
Это цитата сообщения Viktori2014 Оригинальное сообщение
Как сшить куклу Тильду своими руками
[500x874]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат из фасоли и яичных блинов - шустренький и вкусненький!
Даже из самых незамысловатых продуктов можно с лёгкостью приготовить прекрасное угощение! Например, приготовить салат из фасоли и яичных блинов. Салат получается вкусным, если готовя его, добавлять все ингредиенты описанные в рецепте! Количество ингредиентов небольшое, что экономит время, а салат получается вкусным и ароматным.
[600x450]
Вкусно, просто, сытно...рецепт здесьЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат с куриной печенью - Вкусно! Очень вкусно! А главное - снова вкусно!
[500x313]Давайте не будем дожидаться какого-либо праздничного застолья, чтобы приготовить этот вкусный сытный салат, а сделаем себе праздничный ужин просто так. Порадуем домочадцев интересным, а главное вкусным салатом из куриной печени, который на вечер заменит основное блюдо. Все ингредиенты для этого блюда найдутся у каждой хозяйки, а если нет, то не пожалейте сил и времени и сходите в ближайший магазин.
Сколько бы ни сделали, этот салат улетает со стола в один моментЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пикантный салат на скорую руку из красной фасоли с крабовыми палочками
[345x520]Салат с фасолью очень сытный, а помидоры черри и зелёный лук добавляют ему пикантности. Быстрый в приготовлении, вкусный и сытный салат, с успехом может заменить целый обед.
У этого салата пикантный вкус и нарядный вид!Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат "Вкусный"
[370x478]Как мне понравился этот салат - словами не передать... Сама не знаю почему. Вроде, ничего особенного там нет, обычные продукты, а вот же ш пришелся по вкусу... Этот самый вкусный из последних салатов!
Хочу поделиться с вами рецептом простенького и быстрого в приготовлении салатика. Готовила его раньше очень часто, но потом забыла про него.Это цитата сообщения Дигидон Оригинальное сообщение
Галина и Марина Дайн Русская тряпичная кукла
Очень рекомендую обратить внимание на эту книгу. Это достойный материал по народной кукле.
1.
[531x700]
2.
[529x700]
3.
[514x700]
4.
[521x700]
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.
Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.
Автор: Лариса Глинчак
Идея принадлежит Т. Оробец. Существует или нет авторское описание - история об этом умалчивает. Мне, по крайней мере, такое описание не встречалось. Совершенно случайно наткнулась на on-line по вязанию этих примитивных ушастиков. Основное описание сделала сабака Герда, много полезного довнесли Crazyknitter и Mirumir. У меня это все перемешалось, где-то что-то добавилось, и начали вязаться зайцы… Т.е. описание смело можно определять как народное творчество.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Как сфотографировать свою работу. Статья от Марины
В первую очередь необходимо выбрать место! Наиболее подходящее место в нашем доме - это окно! Источник дневного света. Как вы, наверное, уже знаете, дневной свет лучше всего подходит для этих целей (ну только если у вас нет хороших искусственных источников света и лайт-бокса для предметной съемки). И еще один момент - дневной свет должен быть рассеянным! Прямые солнечные лучи не подходят, ибо от них появляются глубокие тени и искажается цвет объекта. А вот рассеянный солнечный свет сравним с дорогим студийным освещением, но к тому же абсолютно бесплатен )) Им мы и воспользуемся. Для этого устроимся рядом с окном, можно прямо на подоконнике, как это делаю сейчас я (стола у меня пока нет))). Нам понадобится кусок гофрокартона, согнутый уголком, пара листов белой бумаги (подробнее о выборе бумаги мы поговорим позже), и парочка канцелярских зажимов. Лист бумаги слева выполняет роль отражателя и подсвечивает темные участки, которые непременно образуются, так как свет у нас падает с одной стороны. Можно в этих целях использовать и лист мятой фольги, либо кусок утеплителя, как у меня на фото (продается в строительных магазинах), блестящая поверхность будет отражать больше света.
Это цитата сообщения svetla70n Оригинальное сообщение
Избавляемся от "галифе" в домашних условиях
[показать]Жирок в зоне бедер тяжело скрыть даже под штанами одноименного фасона. Выход один — не маскировать, а избавляться!
Главная помеха в этой борьбе — в зоне галифе жирок "залеживается" даже после сильного похудения. Так что диетами лишние "ушки" убрать не получится. Нетерпеливые дамы, страдающие от этой проблемы, прибегают к липосакции. И зря: через время после хирургического вмешательства жир на бедра возвращается в двойном объеме.
С "ушками" дела обстоят так же. как с лишней растительностью на теле: их нельзя удалить раз и навсегда, со временем неэстетичные «отростки» появятся снова. Зона «галифе» капризна и требует к себе постоянного внимания. Так что впиши упражнения из нашего комплекса в свой ежедневный график красным шрифтом! Плохая новость: делать их нелегко, хорошая — уходя, «ушки» прихватят с собой целлюлит. отечность нижних конечностей и. если повезет, даже боли в спине.
Прорабатывая мышцы бедер и так называемые мышцы-стабилизаторы, ты, образно говоря, растишь из собственных мускулов невидимые "утягивающие колготки". Они не только улучшают контуры нижней части тела, но и делают кожу более гладкой и здоровой (за счет стимуляции кровообращения и обновления клеток). Не забывай, что общая кардио-нагрузка увеличивает эффективность специальной гимнастики для бедер, а также повышает общую травмоустойчивость — элементарный бег на месте перед основным комплексом повышает твои шансы на успех!
1.Работают передняя и внутренняя поверхности бедра, ягодичная мышца.
Поставь ноги шире уровня плеч, стопы —параллельно друг другу. Переноси вес на правую ногу, пока колено не окажется над стопой, а бедро не образует параллель с полом. Поднимись в исходное положение и повтори упражнение на левую ногу.
Делай акцент на приседании, а не наклоне корпуса вперед.
Выполни минимум 20 повторов
2.Укрепляем ягодичную мышцу и мускулы бедра.
Выпрями спину, поставь ноги вместе.
Сделай широкий выпад в сторону с правой ноги так, чтобы правое колено находилось над стопой, а левая нога выпрямилась. Приседай до постановки бедра параллельно полу. Затем оттолкнись правой ногой от пола и отведи ее в сторону. Корпус при этом должен быть прямым! Вернись в исходное положение и повтори выпад с левой ноги.
Стопы должны «смотреть» носками вперед и стоять параллельно друг другу.
Сделай 2 подхода по 16-20 раз на каждую ногу.
3. Прорабатываем переднюю и заднюю поверхность бедра.
Стань прямо, ноги поставь вместе. Сделай широкий шаг назад левой ногой, колено опусти к полу, но не касайся его — почувствуй напряжение в мышцах!
Проверь себя: колено стоящей впереди ноги должно находиться над пяткой, бедро другой — перпендикулярно полу. Оттолкнись левой ногой от пола и подними ее перед собой. Держи ногу и корпус прямыми! Вернись в нижнее положение и повтори выпад 16-20 раз. Затем поменяй ногу.
В верхнем положении максимально тянись коленом к потолку.
Выполни по 2 подхода на каждую сторону.
4. Укрепляем внешнюю сторону бедра.
Тебе понадобится стул или табуретка. Ляг на бок, вытянись в струнку. Обопрись на левый локоть, правую руку поставь перед собой, опираясь на ладонь. Левую ногу немного согни в колене, а правую стопу положи на стул (нога прямая). Поднимай таз вверх, опираясь на ногу и правую руку. Если полностью отрывать ноги от земли тяжело, опирайся на колено левой ноги.
Сделай 20-25 повторений и поменяй ногу.
Поднимая таз, не уводи его назад держи туловище прямо.
На каждую сторону сделай по 2 подхода.
5. Работает ягодичная мышца.
Ляг на левый бок, вытянись в прямую линию, левую руку поставь под голову. Согни левую ногу в колене и подтяни к телу так, чтобы бедро с корпусом образовало угол в 45°. Ладонью правой руки упирайся в пол перед корпусом, правую ногу выведи вперед на 45° и подними-опусти ее 30-40 раз. Движение выполняй плавно, без резких бросков ноги.
Пятка должна «смотреть» в потолок! Не забывай удерживать таз неподвижно, не отводи его назад.
Выполни по 2 подхода на каждую ногу.
6. Продолжаем укреплять ягодичную мышцу и бицепс бедра.
Ляг на спину, стопы поставь на табуретку или стул, руки вытяни вдоль корпуса. Локти согни, предплечья поставь перпендикулярно полу. «Собери» таз и подними его вверх до максимального напряжения в ягодичной мышце. Плечи и руки должны быть расслаблены.
Когда почувствуешь, что выполнять упражнение стало слишком легко, усложни «ушкам» жизнь: вместе с тазом поднимай вверх вытянутую прямую ногу.
Не выталкивай таз резко, двигайся все время в одном ритме.
Выполни 2 подхода по 40-50 повторов.
Комплекс составила и продемонстрировала Светлана Асметкина,мастер-тренет,инструктор групповых программ фитнесс-центра "Аквариум"
По материалам журнала "Легко
Это цитата сообщения Elina750 Оригинальное сообщение
7%
Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!
Пожалуйста, дочитайте до конца.
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.
Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь.
Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.
Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Дизайнерские штучки для вашего дома
Дизайнерские штучки для вашего дома
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
12 идей для находчивых хозяек
12 идей для находчивых хозяек |
Шкатулки - красивая вещь, но не слишком удобная. Ведь найти в куче драгоценностей нужные сережки удается не сразу. Решить проблему поможет наша "умная" система хранения для бижутерии. В ней каждому комплекту отведена отдельная плошка. И одинокие чашки и блюдца окажутся при деле. Раз - ракушка, два - ракушка. И получилась чудесная мыльница, которая украсит ванную комнату и не даст забыть о том, что отпуск все же был ...
На роль крючков годятся и дверные ручки, а также ручки от самых разнообразных систем хранения. Так что если вы задумали выкинуть старый кухонный буфет - отвинтите ручки - на память. Старую, убитую шторку для душа могут заменить два банных полотенца - может, не слишком функционально, но зато необычно и оперативно. Карниз для штор может стать основой для необычного изголовья. Просто подвесьте на него любую понравившуюся вам ткань. Это не только оригинально, но и практично - ведь так вы защитите стену от загрязнений. К тому же сможете в любой момент поменять настроение интерьера, всего лишь повесив на карниз другое полотно. |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Вот что можно сделать из старых джинс.
Вот что можно сделать из старых джинс. |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
АФОРИЗМЫ ПРО РАБОТУ
АФОРИЗМЫ ПРО РАБОТУ |
Давно известно, что 20% людей делают 80% работы. Недавно выяснилось, что 80% людей считают, что они входят в эти 20%. Если до работы вы ещё заглядываетесь на женщин, а после работы - уже нет, то работа вас полностью удовлетворяет. Если уж и "гореть" на работе, то только от страстной любви к ней. Есть много способов сделать карьеру, а самый верный из них - родиться в нужной семье. Человек рождён для счастья, а приходится работать. Лучший способ сделать карьеру - работать на того, кто делает карьеру. Прежде, чем пустить корни, посмотри, высоко ли ты сможешь здесь вырасти. Подчинённые тоже люди - и тоже не хотят думать. Лентяй - человек, который не делает вид, что работает. Ядро Windows написано с использованием технологии искусственного интеллекта. И как любое разумное существо, оно пытается работать как можно меньше... Закон карьеры для женщин: Если вы не получаете прибыли, значит, ваш труд никому не нужен. Лучшая работа - это высокооплачиваемое хобби. На хлеб зарабатывают руками, на масло - головой. Работа не волк, но и на неё охотники есть. Если система работает, то и средневзвешенный дурак во главе не сильно повредит, если система не работает, то и средневзвешенный умник во главе сильно не поможет. Если ты получаешь доход, не заработавши его, то кто-нибудь другой зарабатывает его не получая. У нас по-прежнему самые главные и самые умные сидят в разных кабинетах. Есть такая профессия - на работе сидеть. Лучший способ раскритиковать чужую работу - сделать её лучше. |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Уникальная деревня Кандован в Иране
Уникальная деревня Кандован в Иране |
| [показать] В иранской провинции Восточный Азербайджан, на северном склоне потухшего вулкана Саханд хитрые азербайджанцы когда-то построили уникальную деревню. Они знали, что через несколько веков к их потомкам хлынут толпы туристов и будут им платить только за возможность заглянуть внутрь их жилищ.  [показать]Дело в том, что дома в деревне Кандован высечены прямо в скалах, в каждой скале по дому. Возраст некоторых из них превышает 700 лет.  [показать]Сама природа вырастила эти острые как клыки скалы, людям же осталось только продолбить в них комнаты и вставить окна и двери. [показать]К некоторым дверям ведут маленькие извилистые лестницы. [показать]Кандованские дворики имеют и дополнительные хозяйственные постройки. [показать]Хозяева украшают свои древние жилища современными ажурными решетками.  [показать]Со временем жители этих причудливых скал расширили свои дома каменными пристройками.  |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Happy postcrossing!
| Happy postcrossing! |
|
Посткроссинг предоставляет возможность обменяться настоящими почтовыми открытками с людьми из любых уголков земного шара. Вы можете получить открытку из Японии с уникальными марками и написанную иероглифами, или, например из Бразилии. Всегда можно вступить в более плотную переписку и постоянно общаться с понравившимся вам человеком из какой либо страны. Конечно адреса этих людей не просто найти, однако в сети есть сайт (www.postcrossing.com), который объединил несколько десятков тысяч человек из любых уголков планеты жаждущих обмена открытками. Это что-то вроде социальной сети со своими правилами и условиями обмена. Основная концепция заключается в том, что адреса получателей открыток выбираются случайным образом. Так же сайт заботится о честном обмене. Изначально, после регистрации человек получает личную страничку на которой он может написать пару строк о себе, высказать предпочтения, какие именно он хотел бы получить открытки, написать пару личных просьб, например, попросить наклеить побольше красивых марок или написать что ни будь на родном языке (стандартным языком общения является английский), так же можно вставить своё фото или аватар. Так же в настройках указываем свой адрес на английском языке.
Что бы начать получать открытки нужно сначала их отправить, причём придётся подождать пока они достигнут адресата. Для отправки жмём на пункт Send postcard, соглашаемся с правилами и получаем первый адрес выбраный из базы совершенно случайно. Переходим на страничку адресата, смотрим что он там о себе написал и его предпочтения тематик открыток. Далее пишем открытку, наклеиваем марки и вписываем в тексте открытки уникальный код, который получили вместе с почтовым адресом. Когда человек которому вы отослали открытку, получит её, он зайдёт в свой аккаунт на сайте и в меню «Зарегистрировать открытку» введёт этот код. В результате вы получите сообщение, что ваша открытка достигла пункта назначения и ваш адрес для отправки открытки кому то выпал случайным образом. А вот кому, вы узнаете только тогда, когда увидите открытку в вашем почтовом ящике. Заранее не сообщается ни имя отправителя, ни страна. Это сюрприз. :) Свеже зарегистрированный пользователь может отправить не более пяти открыток находящихся в пути. Например, вы зарегистрировались, получили пять адресов, отправили открытки и как только первая из них достигнет получателя (он зарегистрирует номер на сайте), вы сможете получить ещё адрес. В это время кто-то уже отправит вам открытку и когда вы её получите, вы должны будете её зарегистрировать по номеру указанному на открытке, что бы отправивший человек тоже получил от кого то открытку. Таким образом, если отправлять открытки по мере получения их адресатами и появления возможности получить адрес для отправки, то к вам будут приходить новые открытки постоянно, раз в 3-4 дня. Обмениваясь открытками с людьми по всему миру, вы можете завести знакомства в интересующих вас странах и походу дела собрать коллекцию замечательных открыток со словами написанными реальными людьми со всего мира. Это интересное и познавательное хобби поможет вам выучить английский язык, без которого сейчас никуда, к тому же это может послужить хорошим поводом собраться с друзьями и разложив открытки вспомнить историю каждой. Удачного посткроссинга! |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Посмеемся вместе с ними: "Старушки-хохотушки" - Инге Лёёк(Inge Look)
Посмеемся вместе с ними:
"Старушки-хохотушки" - Инге Лёёк(Inge Look)
Эти акварельные рисунки в виде открыток продаются в Финляндии. Поверьте, равнодушных нет: их скупают мгновенно.
Старость – это естественный процесс, а вот как относиться к нему (как вариант, весело и с интересом), эти бабульки демонстрируют на собственном примере!
Серия сообщений "юмор":
Часть 1 - Как похудеть в жару
Часть 2 - Веселый гороскоп
...
Часть 16 - Найди свой автомобиль по знаку Зодиака
Часть 17 - Анекдот
Часть 18 - Посмеемся вместе с ними: "Старушки-хохотушки" - Инге Лёёк(Inge Look)
Часть 19 - Хохмим по-взрослому
Часть 20 - Карикатуры Ольги Громовой
Часть 21 - Отдыхаем, но как....
Часть 22 - Джули Персонс и ее чудесные цыплята
Серия сообщений "открьiтки":
Часть 1 - Коллекция викторианских открыток с изображениями ангелочков и эльфов
Часть 2 - Калейдоскоп Новогодних открыток
Часть 3 - Новогодние открытки и пожелания+код!
Часть 4 - Открытки-анимации "С Рождеством" + код
Часть 5 - Посмеемся вместе с ними: "Старушки-хохотушки" - Инге Лёёк(Inge Look)
Часть 6 - Прикольные открытки на Пасху
Часть 7 - Открытки с Пасхой
Часть 8 - Первомайские открытки
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Плетеный коврик из косичек на основе своими руками. Фото и видео мастер-классы
Доброго времени суток!
Ну как там с содержимым ваших шкафов - осталось еще, с чем работать? На предлагаемый коврик подойдет все, что мечталось отнести на помойку, да рука не поднималась:) Логика очень проста - из полосок тканей плетется косичка и пришивается к основе по спирали. А чтоб уж точно все было понятно, для вас и фото, и видео мастер-класс от мастерицы KATJA из Вены, Австрия. Приятного просмотра!