Это цитата сообщения Zarrya Оригинальное сообщение
Канзаши (кандзаси) Мастер-классы.
Давайте рассмотрим всё подробнее. Поскольку информации довольно много, пожалуй разделим её на разные мастерклассы:
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Морщины вокруг глаз и гусиные лапки. Народные средства и маски от морщин вокруг глаз и гусиных лапок
[220x223]Народные средства от морщин вокруг глаз и гусиных лапок
Простое, но эффективное средство для ухода за кожей вокруг глаз – лёд. Он улучшает циркуляцию крови в коже, делает кожу эластичнее и повышает её тонус. Надо залить в формочки для льда чистую питьевую воду и поставить в морозилку: через 12 часов получатся кубики льда, которые можно использовать.
Ещё лучше действует лёд из чистой воды в смеси с молоком 1:1. Можно налить в формочки и отвары трав – петрушки, ромашки, календулы, и применять получившийся лёд утром и вечером, осторожно протирая кожу вокруг глаз.
Это цитата сообщения mamamarika Оригинальное сообщение
Как восстановить форму груди после родов, кормления. Все рецепты в одном месте!
[365x429]Самая уязвимая часть тела женщины это грудь. Во время беременности грудь зачастую теряет свою форму. Многие после кормления грудью ребенка замыкаются в своих женских комплексах, как бабочка в коконе. А что делать, если спереди висят два маленьких полупустых мешочка?
Женщины готовы на все, лишь бы исправить такое ненормальное положение своих прелестей. Не торопитесь делать пластику и килограммами поглощать капусту.
Однажды, перебирая старые бабушкины журналы, я нашла почти совсем выцветшую брошюру «Советы доктора Лори. Как увеличить и укрепить женскую грудь».
Советы оказались самые наипростейшие. Подошла к бабуле и та уверила меня, что именно эти советы помогли ей в своей время избежать комплекса неполноценности после рождения семерых детей. Ценой ее «героического» поступка оказалась грудь, которая по ее словам стала «как тряпочка». И именно эти «советы от доктора Лори» вернули ей упругость и пышность ее форм.
«Подружки переписывали, конспектировали» – рассказывала бабушка, – «Ты тоже детка возьми на заметку». Не смотря на рождение ребенка, я по-прежнему оставалась у нее деткой. «Попробуй», – убеждала бабушка.
Попытка, не пытка, мало я в эти советы верила. И все же из-за уважения к бабуле все же решила попробовать.
Итак, в брошюре было написано – «Для того, чтобы грудь наливалась силою, нужно каждый день кушать нежирное мясо, преимущественно птицу или телятину, выпивать по 2 стакана молока и обязательно по 5 десертных ложек рыбьего жира».
Все можно было пережить, но вот рыбий жир…
В конце концов, нашла выход и стала заедать специальными пилюлями, купленными в аптеке под названием «рыбий жир».
Кстати, ученые подтверждают, что рыбий жир, хорошо воздействует на женскую железу, возьмите это тоже на заметку!
Два раза в год в течение 3 недель следует посидеть на кумысной диете. Кумыса сейчас не достать, пришлось заменить кумысную диету на кефирную.
Читаю далее «Важное значение для восстановления упругости груди имеет гимнастика. Важно, чтобы грудь при этом не была стеснена нижним бельем, а одежда была просторной и удобной. Самое удобное время для гимнастики это время между завтраком и обедом. К этому времени мышцы груди «уже проснулись» и хорошо отзываются на упражнения.
Упражнения для восстановления груди после родов и кормления
1. Голову поворачиваем назад и в стороны.
2. Прогибаем туловище назад, голова при этом чуть повернута к плечу, также тянется к полу.
3. Плечи поднимаем и опускаем, делать это медленно, душевно.
4. Поднимать напряженные руки, разведенные по сторонам верх-вниз.
5. Вращать руками, разведенными в стороны по кругу, как будто рисуете круг диаметром 50 см.
6. Вытянутые руки отводить назад.
7. Руки согнуть в локтях и прижать к туловищу., кисти прижать к плечам. Сильными движениями руки разогнуть и поднять вверх, потом вернуть в исходное положение. Упражнение повторить несколько раз.
8. Кисти рук сцепить в замок и отвести назад в область талии, затем руки выпрямить, приподнять, затем опустить вниз.
9. Плечи двигать вперед и назад.
10. Упражнение «мельница» – делаем руками сильные вращательные движения.
11. «Поза молящегося». Руки сильно прижать друг к другу ладонями в области груди. Упражнение несколько раз повторить.
12. Наклоны туловища вправо-влево.
13. Руки убрать за голову, делать при этом наклоны туловища в разные стороны.
Эти упражнения нужно делать ежедневно
Доктор Лори пишет, что нужно делать самомассаж груди. Так как это хорошо разгоняет кровь и помогает восстановить упругость кожи.
Как восстановить грудь после родов и кормления – Самомосаж груди. Совет доктора Лори
1. Смажьте руку вазелином и ладонью этой руки проводите поглаживающие движения вокруг груди, не затрагивая соска. Движения должны быть медленные и осторожные, не повредите трением нежную кожу груди.
2. Грудь разминают пальцами. Представьте, что вы выжимаете губку или замешиваете тесто.
3. Быстро «побегайте» пальцами по груди, как будто по клавишам пианино. Ребрами ладоней похлопайте по поверхности груди, как бы стараясь проникнуть вглубь. Только не переусердствуете и не наделайте себе синяков.
4. Помассируйте грудь (совет меня это привел в изумление и все же перепечатываю его) деревянным валиком.
Буквально через полгода выполнения этих нехитрых советов вы сможете любоваться своим бюстом. К тому же от ежедневной зарядки у вас подтянется не только кожа возле груди, но и укрепятся мышцы всего тела.
Источник статьи: http://vitosan.ru
Как восстановить грудь после родов и кормления – Делаем компрессы с бинтованием
Чтобы восстановить или сохранить форму груди после родов или кормления, в первое время можно грудь бинтовать эластичным бинтом. Делать это нужно так:
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
Уход за ногами в летнее время
|
Далее >>>
Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение
симпАтяжки из колготок
[375x500]
TurboBit
letitbit.net
Rusfolder
язык: китайский, но знание языка не понадобится
размер архива: 13 мб
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Идеи для пошива кухонного фартука
Мы много времени проводим на кухне, если на ней у нас всегда будет порядок и уют, мы меньше будем уставать. Если сшить себе нарядный фартук, тогда, может быть, надевая его, мы будем чувствовать себя не рабынями домашнего очага, а летающими Флай леди?
Предлагаю вам несколько идей для творчества, вы точно не останетесь равнодушными))
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Домовята,обереги
Автор madam-yago
Домовенка, которого мы сошьем, станет главным помощником по созданию уюта в доме!
|
|
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Лечебная маска для волос.
Хочу вам предложить домашнюю маску для волос, которую вы без труда сможете самостоятельно приготовить. Маска не только питает волосы, но и лечит их и что самое главное, значительно ускоряет рост волос. Маска испытана мною на себе и поэтому я с уверенностью могу сказать, что результат просто великолепный, волосы растут в 3 – 4 раза быстрее, они становятся послушными, улучшается их состояние, появляется здоровый блеск, волосы выпадают все меньше и меньше.
Главное в этом деле набраться терпения, поскольку курс лечения этой маской составляет 1,5 месяца.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Колдовской убтан ))
Каждая женщина- немного ведьма( от слова ведать). Сегодня я предлагаю вам наколдовать убтан
[показать]
Потому как дама я уже..... ну скажем прямо- сороколетняя, наш убтан будет с омолаживающим эффектом)
Что же это такое- убтан???
*****" В традиции древнеиндийской науки о красоте и здоровье – Аюрведы, для очистки и омоложения кожи используются специальные травяные порошки называемые Убтан. Исторически, в Индии эту процедуру проводят как часть свадебных обрядов и церемоний для придания телу и коже невесты особой красоты, упругости, шелковистости и чувствительности.
Классический аюрведический убтан состоит из множества перемолотых индийских трав с добавлением нутовой или чечевичной муки и глины. Этот порошок смешивается с различными жидкостями до образования кремообразной пасты. Затем он используется как тонкий скраб. "*********
Потому как я не Индии, то и использовать буду в основном то, что доступно жителю страны березового ситца [показать]
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Косметический кабинет на дому - все необходимое,чтобы быть в форме)
Любая хозяйка имеет в запасе много продуктов, из которых можно быстро и легко приготовить различные косметические средства для ухода за кожей лица (и не только). Например, домашние маски очень дешевы, а их применение часто дает лучший результат, чем использование дорогостоящих косметических препаратов.
Итак, оправляемся на кухню, чтобы посмотреть, что у нас имеется в наличии и что из этого можно приготовить. Первое, что попалось на глаза, когда мы открыли холодильник, это молоко. Вот, пожалуй, с него и начнем.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Домашние средства для размягчения кутикулы
Маникюр приходится обновлять каждую неделю, за редким исключением посетить мастера придется через 10 дней. Такой небольшой перерыв приходится соблюдать совсем не из-за облупившегося лака или сломанного ноготка, переделывать маникюр приходится из-за отрастающей огрубевшей кутикулы, которая делает вид пальчиков неопрятными. Привести ноготки в порядок можно и дома, но вот аккуратно обрезать или отодвинуть кутикулу, если кожа предварительно не распарена и не размягчена – не удастся. В аптеках и магазинах косметики продается несколько видов средств именно для кутикулы, но для размягчения отросшей кожицыможно применять и домашние средства, особенно эффективно масло для кутикулы. Порой достаточно приготовить ванночку с эфирным или обычным маслом, чтобы через четверть часа или полчаса можно было приступать к выполнению маникюра. Если вы предпочитаете домашний маникюр, обязательно запаситесь несколькими бутылочками масел, чтобы регулярно смягчать кутикулу и питать ноготки.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Секреты индийских красавиц. Перенимаем опыт.
Жительницы Европы и Америки уже давно активно перенимают секреты восточных красавиц по уходу за внешностью. Большой популярностью пользуются различные домашние средства, для которых щедро применяются ароматические масла, пряности родом с далекого и таинственного Востока.
Среди таких средств – индийские маски для волос, которые помогут приобрести роскошные здоровые волосы без особых ухищрений.
Индийские маски для волос из хны
Хна по праву считается одним из самых популярных косметических средств у жительниц Индии. Она используется и как натуральная краска для волос
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Гимнастика для женских глаз!Бонусом - маски для глаз.
[показать] Мы предлагаем вам упражнения для улучшения зрения и снятия усталости глаз.
Это гимнастика для глаз, которая улучшит ваше зрение и поможет расслабить глаза после длительного зрительного напряжения. Впервые разработаны все эти упражнения были Вильямом Бейтсом (1865 – 1931годы). В наше время эти упражнения стали очень популярны и используются по всему миру.
Первое упражнение: Во время утреннего умывания надо закрыть глаза и брызгать в лицо сначала теплой, а потом холодной водой, а, умываясь вечером, делайте тоже упражнение, только в начале надо использовать холодную воду, а потом теплую. Упражнение надо сделать 20 раз, оно улучшает кровоток в глазах.
Второе упражнение: Локти рук должны опираться на стол, глаза закройте ладонями и держите их так пять минут. Тепло, исходящее от ваших ладоней и темнота помогают глазам расслабиться. Упражнение надо повторять 2 – 3 раза в день.
Третье упражнение: Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч и начинайте раскачиваться из одной стороны в другую всем телом. Вы должны найти какой-либо удаленный предмет и сфокусировать на нем ваши глаза. Периодически моргайте. Сделать это упражнение надо 50 раз.
Четвертое упражнение: Это так называемая «Фокусировка». В каждую руку надо взять карандаш. Держать их надо вертикально, только один на расстоянии 15 см от глаз, а другой на расстоянии вытянутой руки. Сначала сфокусируйте взгляд на одном карандаше, потом надо моргнуть и сфокусировать взгляд на другом карандаше. Это упражнение надо выполнять в течение нескольких минут и делать его два раза в день.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Эффективные маски для волос в домашних условиях.
[216x300]Слышали ли вы когда- нибудь про то, что если пивом мыть волосы, то они будут выглядеть шикарными? Для многих это открытие, но не для наших бабушек. Этот рецепт известен издавна. Пиво очень хорошо укрепляет волосы и способствует их быстрому росту.
Также оно служит замечательным средством для укладки волос. Рецептов из пива существует много. Обсудим некоторые из них.
Чтобы придать волосам блеска и пышности можно использовать пиво следующим образом: волосы предварительно вымыть , после этого втереть в корни волос нагретое натуральное пиво. Через 10-15 минут волосы сполоснуть тёплой водой. После такой пивной маски ваши волосы будут выглядеть более здоровыми и пышными.
Из пива также можно готовить пивной шампунь в домашних условиях. Для этого необходимо взбить 1 желток с 0.5 стаканом пива . Полученную массу втирать в кожу головы и распределить по всем волосам. Через несколько минут волосы промойте тёплой водой. Пивной шампунь является хорошим кондиционером для волос.
Для тусклых и посечённых волос будет полезна пивная маска. Для приготовления маски необходимо пол литра натурального пива. В подогретом пиве нужно замочить 100 грамм корочки ржаного хлеба или сухарей. Через 2-3 часа после замачивания смесь нанести на чистые волосы, надеть шапочку для душа и закутать голову в тёплое полотенце. Держать маску 40 минут, затем сполоснуть волосы тёплой водой, в которую можно добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса на 1 литр воды.
Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение
Лечебные молитвы
Фотографии в альбоме «молитвы» mad1959 на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Заготовки на зиму из огурцов
[200x250]Все мы умеем делать заготовки на зиму из огурцов привычными, проверенными способами. Это могут быть семейные рецепты, передаваемые буквально из уст в уста, или собственные изобретения. Но иногда хочется чего-нибудь этакого, не совсем обычного, но при этом вполне съедобного. «Кулинарный Эдем» собрал для вас несколько рецептов заготовок из огурцов, от простых до затейливых.
Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение
Топ и жакетик для девочки 7-10 лет
взято с китайского сайта bianzhirensheng.com автор 漠漠丫头 实名认证 (туманная девушка)
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Как сделать банты для упаковки и декора подарка.
Как сделать ожерелье из лент.
Как сделать розу из ленты и не только розу!
Успехов в сотворении!
[показать]Подарки своими руками
Реклама.
--------------
Программисты наверняка оценят возможность свободно скачать бесплатно движок dle 9.6, ссылка прилагается.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Универсальное тесто
|
Это цитата сообщения MGlamour Оригинальное сообщение
Полезные советы от бабушек на все случаи жизни
Очень часто, когда возникают какие-то хозяйственные проблемы, мы,чтобы узнать, как с ними справиться, начинаем рыться в разных книжках по домоводству или искать в интернете нужную информацию. Или применять дорогую и вредную бытовую химию.
Здесь собраны наиболее часто встречающиеся хозяйственные проблемы и советы - как с ними справиться подручными средствами без ущерба для здоровья и бюджета. Надеюсь, что они многим пригодятся.
На кухне
1.Чтобы клеенка не растрескалась, время от времени ее протирают смесью уксуса и молока.
2.В сточных трубах умывальников иногда скапливается жир. Для его устранения следует выливать в раковину кипяток.