|
Beauti_Flash |
Каждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник: поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку; затем согните голеностопный сустав т.е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени; затем, подтяните ягодицы, т.е. напрягите их; затем, втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели; а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления. Начните удержание вытягивания с 5 секунд и постепенно доведите до 20 секунд. Затем хорошенько расслабьтесь. Советую выучить это упражнение сначала на полу, на коврике, и хорошо освоив и прочувствовав, практикуйте его каждый раз перед сном.

Всегда удачное печенье по этому рецепту получается. Сладкое и в меру хрустящее печенье, готовится легко и просто, а результат всегда один – сколько не приготовь всегда его мало! Просто идеальный рецепт десерта к чаю. Не устану повторять, что в доме, в котором пахнет домашней выпечкой, всегда тепло и уютно в любое время года!
Ингредиенты:
Сливочное масло – 75 г
Мука – 50 г
Сахар – 80 г
Изюм – 75 г
Семечки подсолнечника – 75 г
Овсяные хлопья – 40 г
Яйца – 1 шт.
Корица молотая – 0,5 ч. л.
Соль – 0,5 ч. л.
Разрыхлитель для теста – 0,5 ч. л.
Шаги приготовления:
Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.Здесь краткая пояснительная статья на эту тему.


В настоящее время очень популярным стало так называемое "ламинирование" волос — процедура, в процессе которой волосы обрабатывают специальным составом. Обволакивая волос и "прилипая" к его поверхности, состав "запаивает" поры и скрепляет чешуйки волоса, тем самым выравнивая его поверхность и создавая защитную пленку. Ламинирование позволяет укрепить волосы, уплотнить их структуру, сократить ломкость и спутанность, устранить секущиеся кончики и, конечно же, облегчить укладку и значительно улучшить внешний вид прически. Вот только стоит ли тратить немалые деньги в салоне, если такую процедуру можно успешно проводить у себя дома практически бесплатно? Ведь все новое — это хорошо забытое старое. Био-ламинирование, как и мехенди, известно человечеству не меньше пяти тысяч лет и до сих пор повсеместно применяется на Ближнем Востоке и в Индии. Наши бабушки и мамы также активно им пользовались, потому как в советские времена популяризация средств традиционной медицины и домашней косметики была одним из важных направлений средств массовой информации. Попробуйте, вам обязательно понравится — рецептик-то проще некуда!

1. Если у вас сильно першит горло помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.


Вы не поверите, но понадобится всего 10 минут!

Ингрeдиeнты:
oвсяныe хлопья (быстpогo приготoвления) 5 ст.л.
мoлoкo коровье 5 ст.л. + 100 мл
яйца куриныe 1 шт.
сахap 2 cт.л. + по вкyсy
кaкао 3 cт.л.
рaзрыхлитель 1/2 ч.л.
твoрог 250 г
ваниль по вкуcy
жeлaтин 10 г

Такие нежные, просто тают во рту!
Ингредиенты:

С помощью этого красивого шестиугольного мотива можно вязать одежду, аксессуары, полезные и красивые вещи дома и даже игрушки! А благодаря этому мастер-классу выполнять его научатся даже новички.
Иногда бывает,что ваша связанное изделие после стирки вытягивается,или вы просчитались с длиной рукава или по другой причине вам необходимо укоротить полотно.Что делать в таких случаях и как поступить не распуская полностью ваш рукав или полочку или готовое изделие,Перчинка собрала очень много полезных советов,как это сделать быстро и правильно.
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - ЖИЛЕТ СПИЦАМИ
Часть 2 - Как связать бахрому для шарфа
...
Часть 29 - Вязание тапочек спицами
Часть 30 - Вязаные тапочки-следочки
Часть 31 - Варежка на двух спицах
Часть 32 - Жилет для мальчика
Часть 33 - ЖИЛЕТ ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО ДЕНДИ
...
Часть 46 - ТАПОЧКИ ЗА ЧАС! ВЯЖУТСЯ ЛЕГКО И БЫСТРО! АВТОР ВАЛЕНТИНА В.
Часть 47 - Как обрезать или укоротить вязаное изделие
Часть 48 - Оригинальные тапочки спицами
При вязании спицами иногда необходимо обработать край изделия вязаным шнуром. Такой прием называется «I-CORD». При этом закрытие петель и вязание самого шнура выполняются одновременно.
Как правило, этот метод используется при оформлении горловины, как например, при вязании блузки для романтического вечера. Также уместно применение этого способа при закрытии изделия, связанного с рисунком из жгутов. В этом случае примером может служить вязание мужского шарфа.


Преимущества техики «I-CORD»:




Серия сообщений "Детская одежда спицами":
Часть 1 - Вязание свитера с круглой кокеткой на ребенка
Часть 2 - Детская юбка "Ассоль" спицами
...
Часть 22 - Несколько детских моделей из журнала ALIZE 2012-2013
Часть 23 - Комплект "Крошка Вилли Винки". Кофточка Kimono Rose
Часть 24 - Детский пуловер "Радужная зебра" с пятицветным кантом
Часть 25 - Джемпер-поло, свитер и две шапочки спицами. Веселые петельки № 12-2013
Часть 26 - Вязаные спицами шорты и топ для девочки
...
Часть 35 - Два свитера спицами для мальчиков
Часть 36 - Идея двойного воротника в детском джемпере
Часть 37 - Вяжем для любимого сыночка - Книга

Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. петли, изн, ряды - изн. петли; при круговом вязании – только лиц. петли.


Серия сообщений "Девочкам кофты спицами":
Часть 1 - Нарядная кофточка для девочки. Спицы
Часть 2 - Клубничный и радужный пуловер
...
Часть 22 - Куртка с короткими рукавами для девочки спицами
Часть 23 - Пончо с аксессуарами спицами для девочки
Часть 24 - Кардиган с рюшами для девочки (спицы)
Часть 25 - Вязание для девочек кардигана Gwen, The Knitter 54
Часть 26 - Жакет с косами для девочки
...
Часть 35 - Детский кардиган First Fruit спицами
Часть 36 - Кофта реглан для девочки 3 лет, связанная сверху - Видео
Часть 37 - Детские кофточки на кокетке спицами от Иринки Вернер

Серия сообщений "Молитвы, храмы":
Часть 1 - Вера и неверие: Тайна обращения человека к Богу
Часть 2 - Записки "О здравии" и "Об упокоении"
...
Часть 24 - Молитва, избавляющая от всех проклятий
Часть 25 - Факты о смерти Иисуса Христа, которые Вы, возможно, не знали
Часть 26 - Защита от разрушительной силы злых слов и сплетен – очень сильная молитва

Сегодня в этом посте я расскажу, как можно использовать только один ингредиент, чтобы сделать волосы супер блестящими и шелковистыми
Для этого средства вам понадобятся
Черный чай. Вы можете использовать любой чайный бренд, чтобы сделать эту воду.