Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Победить авитаминоз
Еще наши предки знали о полезных и лечебных свойствах растений, овощей, фруктов и ягод, а древние врачеватели использовали их для лечения различных недугов. И нам с вами не помешает воспользоваться знаниями народных целителей и принять к сведению рецепты народной медицины.
Недаром говорится, что зелень обязательно должна присутствовать в рационе каждого человека. Ведь это – настоящий кладезь витаминов и множества полезных микроэлементов.
Петрушка, богатая витаминами и минеральными солями, очень полезна при общем упадке сил. Она содержит до 7% эфирного масла, большое количество аскорбиновой кислоты, витамины В1, В2, В6, К, РР, каротин, селен.
Петрушка богата фитонцидами, солями магния, кальция, железа, фтора. Благодаря высокому содержанию калия и кальция ее рекомендуется добавлять в пищу не только при авитаминозе, но и при болезнях сердечно-сосудистой системы, при нарушениях мочевыделения, при сахарном диабете.
Петрушка обладает спазмолитическим, болеутоляющим, бактерицидным, противоаллергическим, мочегонным и желчегонным действием. Она повышает аппетит и регулирует солевой обмен (что особенно важно для диабетиков), выводит продукты распада и соли тяжелых металлов.
Это цитата сообщения olika2010 Оригинальное сообщение
КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1
Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся...
Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Пасхальный кекс и творожная пасха
Продукты:
Мука – 2 стакана
Яйца – 4 шт.
[показать]
Сливочное масло – 200 г.
Сахар – 1 стакан
Молоко – 500 мл
Какао – 2 ст. л.
Разрыхлитель – 2 ч.л.
Коньяк – 2 ст.л.
Ваниль – 2 ст.л.
Грецкие орехи – 1 стакан
Изюм – 1 стакан
Курага – 0,5 стакана
Чернослив – 0,5 стакана.
Для глазури:
Яичный белок – 1 шт.
Сахар – 1 стакан, посыпка
Приготовление:
Сухофрукты нарезать и залить коньяком. Сливочное масло растопить в кастрюле, добавить в него молоко и растворить сахар. Все тщательно перемещать, затем вскипятить и оставить остывать. После добавить муку, разрыхлитель, яйца, ваниль, орехи, сухофрукты с коньяком. Поделить тесто на 2 равные части и добавить в одну из них какао. В смазанную маслом форму выложить каждый вид теста по ложке (зеброй). Выпекать в течении одного часа при температуре 180 оС.
Для глазури взбить белок с сахаром и покрыть полученной массой охлажденный кулич, украсить цветными присыпками.
С наступлением весны каждая женщина стремится обновить свой гардероб новыми вещами. А правильно и со вкусом подобранные модные аксессуары дополнят наряд и выгодно подчеркнут его новизну. Весной женщинам особенно хочется быть привлекательными, яркими и неотразимыми.
Удивительный музей затонувшего корабля находится в городе Стокгольм, в Швеции. Он представляет собой идеально сохранившийся парусник 18–го века. Пролежав на дне стокгольмской бухты 333 года, он был поднят и превращен в музей где полностью воссоздана вся обстановка парусника.
Продукты для творожной пасхи:
[показать]
Творог –0,5 кг
Сливки – 1 стакан
Сахар – 0,5 стакана
Яйца – 3 шт
Цедра и сок половины лимона
Грецкие орехи –1 стакан
Сухофрукты – 1 стакан
Приготовление:
Протереть творог через сито, добавить сухофрукты, орехи, цедру и сок лимона. В небольшой кастрюльке смешать яйца, сахар, сливки и поставить массу на водяную баню до загустения. Горячую смесь влить в творог, перемешать и после того, как она остынет, поставить под пресс в холодильник на 8–12 часов. Затем сформируйте из полученного теста пасху и украсьте ее по своему вкусу.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
***
Ваше волшебное печенье
Это цитата сообщения Tanianico Оригинальное сообщение
Простое платьице
Впрочем, простое оно только в пошиве
На вид - совсем не простое, а супермодное!
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Каменные лекари
[показать]На людей всегда завораживающе действовало сияние граней драгоценных камней. Возможно поэтому самое первые религиозные ритуалы и проявления веры в чудодейственные силы природы связаны именно с поклонением камням. Каменные идолы острова Пасхи, черный камень храма Кааба в Мекке, кристаллы Атлантиды, комплекс мегалитов в Карнаке, кольцо царя Соломона, Гигорский камень в Гибралтарском проливе – список чудесных камней, разбросанных по всему миру огромен.
Наши предки умели и восхищаться красотой и величием камней, и пользоваться их чудесными лечебными свойствами. Между камнями, минералами и организмом человека происходит взаимный обмен энергией и информацией – энергетические вибрации камней хорошо действуют на биополе человека.
Самым простым способом воспользоваться исцеляющей силой камня является его ношение в виде украшения или амулета. Лучшим талисманом всегда считался камень перешедший по наследству или подаренный с любовью, с искренним пожеланием здоровья, добра и благополучия. Ведическая медицина предупреждает, что не всегда можно носить камни в прямом соприкосновении с кожей того участка тела, где находится болезнь.
Камни впитывают негативные вибрации человека, поэтому при лечебном использовании камней важно их регулярно очищать и подзаряжать. Камни, потерявшие свою силу, становятся тусклыми и мутными. Очищают камни при помощи морской воды или морской соли. Просто погрузите камень в морскую воду на несколько часов, минимум на 3. Очищают и заряжают камни положительной энергией положив их на три дня в морскую соль. После этого камень промывают под проточной водой и высушивают на солнце.
Когда вы лечитесь камнями прикладывая их к чакрам, ваша вера в их исцеляющую силу значительно ускорит процесс.
Это цитата сообщения Плюшкина_еленка Оригинальное сообщение
Без заголовка
Сейчас нашла фотографии одной дамы,которая занимается квилтом и шьет одеяла типа вот такого
но дело даже не в этом, там фото ее мастерской, сколько жтам всяких приспособлений и машинка( я такой никогда не видела)....а мы как были левшами в нашей стране, так и останемся
https://picasaweb.google.com/angiekiker
[700x525]
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Йога для похудения
[700x393]В одной статье о йоге есть такой абзац:
"Йога способствует всем положительным изменениям человеческого организма. Йога не была бы йогой, если бы люди не обращались к ней за помощью в борьбе с лишним весом".
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Клатчи и сумочки от Chanel, весна 2011
[показать]1
Это цитата сообщения Ират Оригинальное сообщение
Бананы вас спасут!
Употребление трех бананов в день на 21 проц сокращает риск инсульта. К такому выводу пришла в ходе совместных исследований группа ученых из английского университета Уоррика и итальянского Неаполя, сообщает сегодня британская радиостанция Би-би-си.
В бананах содержится важный для организма человека минерал — калий. Он обладает свойством не допускать образования в кровеносных сосудах головного мозга сгустков, блокирующих движение крови. Калий также снижает кровяное давление и контролирует в организме водный баланс.
В одном банане содержится до 500 миллиграммов калия. Ученые из Уоррика и Неаполя установили, что употребление в сутки 1600 миллиграммов этого активного минерала сокращает сразу на 21 проц угрозу инсульта.
Исследования основаны на данных, полученных за последние 50 лет.
Наряду с бананами калий в активной форме содержится также в рыбе, орехах, молоке и чечевице.
[650x424]
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Красивая история любви - Знаки
Красивая история любви - Знаки. Наверное я безнадежный романтик. Говорят, что таким как я трудно жить в этом мире. Может поэтому я ушел с работы и теперь я тружусь в интернете. Мне трудно работается в коллективе где все врут и топят друг друга.
Я романтик и люблю подобные истории. Думаю, что многие мои читатели уже видели данный фильм. Я тоже видел, но все не находил время, чтобы добавить его в свою коллекцию.
Сегодня нашел. Хмурый, дождливый день. Немного хмурое настроение.
Самое время, чтобы посмотреть данный фильм и поплакать...
Кино
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Скачиваем видео и музыку с любого сайта
Когда пользуешься постоянно интернетом, то рано или поздно хочется скачать понравившееся видео или песню с такого сайта, где не предоставляется подобная услуга. Предлагаю всем, кто пользуется браузером FireFox Mozila поставить один очень полезный плагин, который ставится в течении нескольких секунд. Называется он Download helper. Самое главное для того , чтобы скачать видео или музыку, это запустить файл, то есть чтоб на нем была кнопочка Play. Нажимаешь на Play видео или песня начинает грузится и загорается плагин, который сообщает о том, что данную песню или видео можно скачать. Теперь о том как его установить:
Заходим сюда https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/video-downloadhelper/
Нажимаем Add to FireFox.
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Антибактериальное мыло: есть ли польза?
Польза антибактериальных сортов мыла сильно преувеличена.
По данным группы исследователей из Мичиганского университета (США) антибактериальные сорта мыла, которые содержат в качестве основного антисептического компонента триклозан, это не лучшее средство для борьбы с инфекциями, чем обычные сорта мыла.
Более того, употребление антибактериальное мыла может быть связано с определенным риском для здоровья, так как снижает эффективность действия некоторых видов антибиотиков, таких как амоксициллин.
Дело в том, что концентрации триклозана, которые содержат такое мыло явно недостаточны для того, что бы надежно расправиться с бактерией, такой как кишечная палочка (E. Coli), а скорее всего только тренируют болезнетворные бактерии .
Для очистки рук от болезнетворных бактерий антибактериальные мыла на базе триклозана не превосходят обычные сорта мыла. Следует отметить, что в исследование не включены нетриклозановые антисептические мыла .
(с)
МЕДАФАРМ ХОЛДИНГ
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
СОБОР ЛАС-ЛАХАС В КОЛУМБИИ
[показать]Одним из самых посещаемых храмов Колумбии является Собор Лас-Лахас, находящийся в 7 км от города Ипиалес. Проезд сюда на маршрутном такси вам обойдется всего–лишь $2 в один конец.
Собор был построен в период с 1916 по 1949 год и прославился не благодаря своей неоготической архитектуре, которая выделяется из тысячи других колумбийских церквей.
Паломники приезжают в каньон реки Гуаитары только ради наскальной иконы SerlOra de las Lajas, скрывающейся за красивыми стенами храма.
Автор наскальной Богородицы не известен, но местная легенда гласит, что ее лик возник во время грозы, сам по себе. О находке сообщила девочка, которая до того момента считалась абсолютно глухонемой. А после того, как она сообщила новость о появлении на скале лика Богородицы на внятном испанском языке, икона была признана исцеляющей.
За 250 лет ее список исцеляемых хворей расширился: теперь исцеляются все - от наркозависимых до неверных супругов. О полном списке излечиваемых недугов можно узнать по каменным табличкам с благодарностями, которые тысячами лежат вокруг собора.
Интересно, что нынешний храм - четвертый по счету. Три предыдущих оказались недостаточно роскошными для ценной реликвии.
В мире существует много разных памятников – исторических, архитектурных, смешных или познавательных. А вот в Екатеринбурге есть памятник, который посвящен Человеку–невидимке. Перед поездкой узнайте цены на отели Екатеринбурга и отправляйтесь посмотреть на это диво – монумент располагается как раз в центре города.
На День рождения своего друга всегда стараешься выбрать самый замечательный подарок. Иногда для этого готов просто с ног сбиться, лишь бы сюрприз удался. В этом деле поможет доставка подарков по россии, особенно, если ваш старый друг в силу жизненных обстоятельств переехал в другой город. Дружба – это сила!
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
Морковный пирог , невероятно вкусный...
Ходят разные версии относительно места происхождения этого пирога, то ли Швеция, то ли Швейцария, то ли Англия. ДА и рецепты отличаются. Самый распространенный с растительным маслом, есть еще более воздушный морковный бисквит, а у нас сегодня австрийский вариант со сливочным маслом. Убийственно вкусно…..
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Кубики кофейного желе в сливках
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Мужчина должен потреблять сахара не более девяти чайных ложек в день
Эта информация касается мужчин. Американские ученые как всегда на высоте, они постоянно думают о нашем здоровье. Они думают, а наш «умник» постоянно выкладывает ее своим друзьям. В кои годы в с друзьями решили посетить кафе. Не поверишь, они решили просто выпить по чашечке кофе или зеленого чая. Никакого алкоголя. Сидят, грустят. Я бы так сказал. Без горячительных напитков разговор то и не спорится. А тебе всегда есть что сказать. Ты говоришь, обращаешься к другу. Друг. А ты, сколько ложек сахара кладешь в свой напиток? Ответ. Три ложки. А сколько приблизительно в день? Ну, примерно ложек пятнадцать сахара в день видимо получается. Говорит умник. А зря! Научно доказано, что мужчина должен потреблять сахара не более девяти чайных ложек. Злоупотребление сахаром повышает риск болезней сердца. Прими к сведению.
Здоровье
[540x482]
Это цитата сообщения LaNocha91 Оригинальное сообщение
Метеозависимость:что спасет от головной боли?
[460x343]Еще каких-то двадцать-тридцать лет назад мало кто объяснял свое плохое самочувствие и дурное настроение атмосферным давлением, влажностью и температурой воздуха, циклонами, антициклонами и вспышками на Солнце. Сегодня мы внимательно изучаем календари магнитных бурь, готовим тонометры и запасаемся лекарствами от головной боли.
Метеопатия – кто от нее страдает, и можно ли не зависеть от капризов погоды?
Вести с атмосферных фронтов
Миллионы людей ждут сводок метеорологов, как вестей с фронта. Что и когда может быть потенциально опасным для нашего самочувствия?
Комфортнее всего мы чувствуем себя при атмосферном давлении примерно в 750 мм ртутного столба. Отклонения в 10-15 делений в сторону повышения или понижения могут ухудшить ваше самочувствие.
Области пониженного давления – циклоны – приносят с собой облачность и дожди. Циклоны опасны для людей с пониженным артериальным давлением - гипотоникам, для тех, кто страдает сердечными заболеваниями, мигренями, болезнями дыхательных путей. В воздухе мало кислорода, поэтому ощущается слабость, головокружение, нехватка воздуха, желание беспрестанно зевать.
Что делать. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, нужно повысить давление. Кофе, крепкий свежезаваренный чай, рюмка портвейна – не больше 100 граммов в день – проверенные средства. Однако ими лучше не злоупотреблять. Часто бывает достаточным пить чуть больше, чем обычно, чистую воду. Хорошее средство – настойка женьшеня. Ее принимают в течение двух недель 3 раза в день по 15-20 капель. Обязательно нужно высыпаться. А еще крайне полезным будет контрастный душ. Но самое главное – вовремя обратиться к врачу и не принимать бесконтрольно медицинские препараты.