Это цитата сообщения Милена_Ветренная Оригинальное сообщение

Значения Рун при гадании

[400x527]
Как интерпретировать руны во время гадания


(0Odin) ОДИНА:
Эта руна – современное дополнение к системе «Старший Футарк». Эта руна Одина – космическая сила рока. Символ пустоты. Пустота - это конец, пустота - это начало. Требование руны - готовность к происходящему, готовность шагнуть в пустоту с пустыми руками. Ничто не предопределено.

(Fehu) ФЕУ:
Руна собственности, руна благополучия. Она означает исполнение, материальное приобретение и сохранение достигнутое. Наслаждайтесь удачей и делитесь ею.
Перевернутое положение: В таком виде руна указывает на утрату, разочарование. Возможно, Вам придется беспомощно наблюдать, как исчезает все чего Вы добились с таким трудом.

(Uruz) УРУЗ:
Эта руна властвует над переменами. Она воплощает в себе силу жизни, неудержимую, переливающуюся через край энергию. Говорит она о смерти внутри вашей личности и говорит о готовности к новым возможностям, хотя внешне все выглядит как потеря.
Перевернутое положение: Эта руна - знак тревоги. Вы либо упустите благоприятный момент в будущем, либо уже упустили его. Руна показывает на ваше слабоволие и на истощение ваших жизненных сил.

(Thurisaz) ТУРИСАЗ:
Эта тяжелая руна, сложная для понимания. Она ассоциируется с защитой и удачей. Эта руна - призыв к размышлению. Вы подошли к какому то рубежу, где прошлое позади, а впереди будущее. Отпустите прошлое и сделайте шаг вперед.
Перевернутое положение: Этот знак показывает, что вы настроены не слушать ничьи советы. Она вас предостерегает, что вы слепы и впереди вас ждут проблемы, если вовремя не остановиться.

(ANSUZ) АНСУЗ:
Руна связана с Одином, она указывает на принятие совета, на обретение мудрости. Призывает вас быть осторожным во время встреч, а так же советоваться с более мудрыми людьми.
Перевернутое положение: В этом положении руна предвещает ложь и обман. Предостерегает, что дадут предвзятый, выгодный другому совет. Вам явно суют палки в колеса.

(Raido) РАЙДО:
Это руна – символ путешествия и духовных исканий. Совет руны -доверяйте тому, что с Вами происходит. Эти действия направлены на самоисцеление, союз, самоизменение.
Перевернутое положение: Предвещает затруднения при переезде, или поездка будет срочной и неожиданной и не принесет удовольствия. Предвещает расстройство ваших планов.

(Kenaz) КАНО:
Эта руна показатель крепкого здоровья. Означает конец тревогам и начало более легкого пути. В самый раз завести сейчас новый роман. Показывает на проявление творческих способностей.
Перевернутое положение: Означает окончание ситуации, указывает на потерю и ухудшения какой-нибудь ситуации. Возможно отношения изжили себе и пришло время расстаться.

(Gebo) ГЕБО:
У этой руны нет перевернутой позиции. Эта руна означает дар. Она всегда приносит удачу. Указывает на партнерство в делах или любви. Предвещает долгосрочную перемену в личной жизни, возможен брак. Может указывать на некий щедрый дар.

(Winjo) ВУНЬО:
Эта руна означает радость. Предвещает, что неприятности уйдут, что поворот уже свершился. Счастье и радость наполнят вашу жизнь.
Перевернутое положение: Продвижение к желанной цели замедленно. Вы переживаете нелегкое время. Указывает на разочарование и заминку в отношениях. Отложите решение вопроса на более благоприятное время.

(Hagalaz) ХАГАЛЛ:
У этой руны нет перевернутой позиции. Она символизирует разрушительные силы. События вне вашего контроля. Все, что вам остается делать, это ждать и наблюдать. Нити вашей судьбы в чужих руках.

(Nauthis) НАУТИЗ:
Эта руна призывает к терпению. Не торопите события, ведь каждому событию свое время. Впереди сложный период с сильным эмоциональным напряжением.
Перевернутое положение: Руна говорит, что вы встали не неверный путь, а если вы уже по нему идете, то признайте собственную ошибку и постарайтесь спасти все, что возможно.

(Isa) ИСА:
У этой руны нет перевернутой позиции. Руна означает полную остановку (заморозку) активной деятельности и ожидание до более благоприятного момента. Нередко эта руна говорит о намечающемся охлаждении в отношениях.

(Jera) ЙЕР:
У этой руны нет перевернутой позиции. Руна предвещает получение награды за труды в прошлом. Символ справедливости и следования требованиям закона. Это руна благоприятных исходов.

(Perth) ПЕРТ:
Руна предостерегает, что нечто тайное скоро станет явным. Представиться возможность начать что-то новое или вам вернут долг. Свидетельствует о сильной интуиции спрашивающего.
Перевернутое положение: Руна указывает, что все может пойти не так, как вам хотелось бы. Крепитесь, на пути много препятствий и неприятные сюрпризы. Намекает на появление разногласий в отношениях.

(Eihwaz) ЭЙВАЗ:
Эта руна тоже не имеет перевернутой позиции. Руна показывает, что вы выбрали правильную цель и в Читать далее...

Это цитата сообщения susana19 Оригинальное сообщение

Диск вращения

В основе упражнений, выполняемых на этом тренажере, лежит вращение. Регулярные занятия на нем формируют правильную осанку, развивают координацию, укрепляют мышцы живота и таза, улучшают кровообращение органов малого таза и брюшной полости.

Из набора упражнений на диске вращения выберите 3-4, наиболее подходящие для вас. Ими можно дополнить комплекс утренней гимнастики. Начинайте занятия с одного из выбранных упражнений, делая 15-20 поворотов влево-вправо в течение минуты. Постепенно увеличивайте время выполнения упражнения и доведите его до 2-3 минут. Затем приступайте к освоению других упражнений.

1. Стоя на диске обеими ногами, поворачивайте туловище вправо-влево с участием рук.

2. То же, удерживаясь руками за перекладину, что дает возможность увеличить амплитуду и скорость движений.

3. Стоя одной ногой на диске, руки на поясе, поворачивать ногу вокруг вертикальной оси.

4. Стоя, опереться руками о диск, лежащий на полу. Вращая диск руками, максимально поворачивать туловище вправо-влево.

5. Встав на диск коленями, руки на полу, поворачивать туловище вправо-влево.

6. Сидя на диске, установленном на стуле, руки на поясе, вращать его вправо-влево, поворачивая туловище и помогая себе ногами (от пола ноги не отрывать).

7. Сидя на диске, лежащем на полу, упереться руками в пол. Не сдвигая рук, вращать диск вправо-влево.

8. Стоя на диске двумя ногами, наклониться вперед и взяться руками за опору. Ногами вращать диск вправо-влево.

9. Стоя ногами на двух дисках, ногами вращать их одновременно в одну, затем в разные стороны.

10. Стоя на дисках, взяться за руки. Повороты туловища вправо-влево.
источник "Женский календарь". 1985
[468x270]

Это цитата сообщения susana19 Оригинальное сообщение

Комплекс оздоровительной гимнастики с гантелями весом 1-3 кг

Комплекс оздоровительной гимнастики с гантелями весом 1-3 кг
Этот комплекс выполняйте в любое время суток, но не сразу после приема пищи и не перед самым сном. Если у вас пока нет гантелей, возьмите в руки камни, гири или другие предметы.

1. И.п. — о.с. Поднимите левую руку через сторону вверх, затем также поднимите и правую руку, сделайте глубокий вдох. Опускайте руки также по очереди, делая выдох. Вернитесь в и. п. 2-3 раза.

2. И.п. — стоя, ноги врозь, руки в стороны. Выполняйте круговые движения руками по 8-12 раз в каждом направлении.

3. И.п. — стоя, ноги шире плеч. Наклонитесь вперед и правой рукой потянитесь к левой стопе, левую руку отведите назад, вернитесь в и п. 6-8 раз каждой рукой.

4. И.п. — стоя, ноги вместе. Отставляя ногу в сторону, присядьте, руки вперед, а вставая — приставьте ногу, руки опустите. 16-20 раз каждой ногой.

5. И.п. — стоя, ноги врозь. Выполняйте медленно круговые движения головой в одном и другом направлении в течение 15-20 с.

6. И.п. — то же. Круговые движения туловищем (тазом) по 8-12 раз в каждую сторону.

7. И.п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки с гантелями у плеч. Согните ногу, высоко поднимите колено, а руки отведите в стороны. Опустите ногу, руки верните к плечам. 10-12 раз каждой ногой.

8. И.п. — стоя, руки в стороны. Сделайте мах ногой вперед-вверх, руки вытяните вперед, вернитесь в и. п. Каждой ногой 8-12 раз.

9. И.п. — стоя, руки с гантелями опущены. Сделайте неглубокий вдох и, не выдыхая, выпячивайте и втягивайте живот в течение 10- 15 с.

Упражнения с 10 по 22 выполняются без гантелей.

10. И.п. — о.с. Присядьте, затем одновременно толчком двух ног выпрямите ноги, примите положение упор лежа на прямых руках, затем вернитесь в и. п. 12-16 раз.

11. И.п. — сидя, опереться руками о пол сзади. Сгибайте и разгибайте ноги в голеностопных суставах, затем выполняйте круговые движения стопами в течение 30-40 с.

12. И.п. — сидя на полу. Поднимите ноги, руки отведите в стороны. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в коленных и тазобедренных суставах ("велосипед") в течение 25-30 с.

13. И.п. — лежа на спине, кисти положите на затылок. Сядьте и наклонитесь вперед, руками потянитесь к стопам. 20-24 раза.

14. И.п. — сидя на полу, руками опереться о пол сзади. Опираясь на одну ногу и обе руки, поднимите туловище (таз), голову отведите назад. 12-16 раз, опираясь то на одну, то на другую ногу,

15. И.п. — то же. Разведите ноги. Подняв и развернув налево туловище (таз), перейдите в упор на левую руку, правую поднимите вверх, прогнитесь на счет 1-2, на 3-4-вернитесь в и. п. 8-10 раз в каждую сторону.

16. И.п. — лежа на правом боку, ноги вместе. Отведите левую ногу в сторону и выполните ею круговые движения в одном и другом направлении. То же, лежа на другом боку. 8-10 раз поочередно каждой ногой в разном направлении.

17. И.п. — лежа на животе, руки — в стороны. Поднимите вверх голову, плечи, прямые руки и ноги, продержитесь 3-5 с в этом положении. 6-8 раз.

18. И.п. — лежа на животе. Руками возьмитесь за голеностопные суставы. Поднимая голову, плечи и разгибая ноги, прогнитесь. 8-10 раз.

19. И.п. — встать на колени, руки — вверх. Садитесь на пятки, туловище наклоняйте вперед, голову опустите, руки отведите назад, затем вернитесь в и. п. 16-20 раз.

20. И.п. — стоя на четвереньках. Отведите прямую ногу и голову назад, прогнитесь, затем опустите ногу и колено подтяните к животу, голову опустите, вновь отведите ногу и голову назад, а затем вернитесь в и. п. 8-12 раз каждой ногой.

21. И.п. — о.с. Бег на месте с высоким подниманием коленей. 30-40 с.

22. И.п. — о.с. Руки к плечам. Ходьба на месте. Руками, согнутыми в локтях, выполняйте круговые движения назад, затем вперед. 12-16 раз в каждом направлении.

23. И.п. — стоя, руки с гантелями вытянуты вперед. Разводите их в стороны и вновь соединяйте. 12-16 раз.

24. И.п. — о.с. Гантели на полу. Расслабьте мышцы рук и ног в течение 15-20 с.

25. И.п. — о.с. Поднимите руки вверх — глубокий вдох, наклонитесь вперед, бросьте руки — выдох. 2-3 раза.

Данный комплекс рассчитан на тренированных женщин. Выполняйте его в среднем темпе. Если для кого-то эта нагрузка велика, уменьшите ее, не выполняя трудные для вас упражнения, или сократите число их повторений. Тем, кто не устал, проделав этот комплекс, советую еще поиграть в бадминтон или волейбол в течение 20-30 минут.

Из книги
Ю.И.Курпан "Оставайся изящной".
М., "Советский спорт", 1991

Это цитата сообщения susana19 Оригинальное сообщение

Гимнастика на каждый час

Гимнастика на каждый час
Упражнения, которые мы рекомендуем, можно делать, не привлекая к себе внимания, в течение дня в любую свободную минуту — за столом, сидя в транспорте, перед телевизором. Если быть достаточно настойчивой и часто повторять их, можно получить довольно большую физическую нагрузку.

1. В положении сидя, ступни вместе. Не отрывая пяток от пола, попеременно с усилием поднимите носки, имитируя ходьбу в гору. Повторите 60 раз.

2. Положение то же, но не отрывая носки от пола, попеременно с усилием поднимите пятки. Повторите 60 раз.

3. Дайте нагрузку ягодичным мышцам. Напрягите их, а потом расслабьте. Повторите 30 раз.

4. Втяните живот, напрягая мышцы, вдохните; на выдохе удерживайте в напряжении мышцы в течение 3 секунд. Повторите 15 раз.

5. Сведите и разведите лопатки. Повторите 30 раз.

6. Сжимайте и разжимайте кисти рук. Повторите 60 раз.

Вся гимнастика занимает 6-7 минут.

"Женский календарь".
1985

Это цитата сообщения susana19 Оригинальное сообщение

Фитбол, что же это такое?

[700x508]
Фитбол, что же это такое?
На сегодняшний день всех людей можно разделить на две группы. Первая группа хорошо знает о пользе спорта и спортивных упражнений и регулярно занимается пилатесом, калланетикой, а также помнит про фитнес и степ-аэробику, в то время как другая группа людей либо просто тяжело воспринимает саму спортивную идею, либо просто не в состоянии посещать фитнес клуб.

Но независимо от того, к какой группе людей относитесь вы сами, сегодня мы поговорим о довольно распространенной и популярной на сегодняшний день фитнес программе. И этой программой является фитбол.

Благодаря чему же фитбол приобрел такую популярность, спросите вы? Все очень просто. Дело в том, что фитбол — это не только фитнес программа, а и основной тренажер, который используется в этом виде гимнастики. И этим тренажером является большой гимнастический мяч – «фитбол».

Впервые, этот фитбол стали использовать в лечебных, а также профилактических целях в Швейцарии. Сделан он из такого пластичного материала, который прогибается под воздействием веса тела. Выполняя упражнения на таких мячах, люди имевшие проблемы либо с позвоночником, либо пережившие какие- то травмы не только вернули себе способность двигаться, но и приобрели былую гибкость, и подвижность суставов. Со временем фитбол завоевал особую популярность, и с тех пор его используют не только в реабилитационных, но и в фитнес центрах. Интересно, что занятия фитболом не имеют противопоказаний и могут подходить абсолютно всем, в том числе и беременным.

Интересно, что занятия фитболом не имеют противопоказаний и могут подходить абсолютно всем, в том числе и беременным
Кто из нас не жаловался на боли в пояснице, или в отделах позвоночника? Так вот эти фитнес тренировки особым образом воздействуют на мышцы спины и позвоночник, а также укрепляют мышцы всего тела и прекрасно воздействуют на сердечнососудистую и дыхательную системы.

занятия фитболом помогают достичь поставленной цели похудеть


Интересно, что о воздействии цветов на организм человека было известно еще с далекой древности. Ученые считают, что система органов тела человека чувствительна к определенной цветовой гамме. И если вы знаете о таком эффекте, то при возможности выберете мяч – фитбол именно такого цвета, который вам необходим в данный момент. Например — зеленый цвет снимает усталость, синий — действует успокаивающе на психику, оранжевый хорошо влияет на работу почек, красный — повышает иммунитет, желтый — является профилактическим, для снижения депрессии.

А в конце хотелось бы добавить, что занятия фитболом помогают достичь поставленной цели похудеть, принесут ощущение силы собственного тела, а также вы будете гордиться, что преодолели еще одну ступеньку в достижении гармонии и стали еще лучше еще красивее.


источник http://kudakrasivee.ru/aktivnyj-obraz-zhizni/fitbol/fitbol-chto-zhe-eto-takoe.html

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Демотиваторы - 29 ФОТО

Всем доброго вечера, желаю хорошего настроения и чтобы остаток вечера удался.
 

                                            29 ФОТО

[700x568]


[676x594]


[556x700]

Cмотреть далее

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Диск "Здоровье". Упражнения для талии и не только)

[354x531]
Супер тренажер! У меня раньше был, сейчас остался у мамы и слегка проржавел. Думаю купить себе новый. Вот только не знаю, кто потом талию будет крутить, малой или я?)))

Тренажер для талии - это диск здоровья. Пожалуй, один из самых простых и доступных тренажеров, на нем можно заниматься людям всех возрастов и комплекций.

Нагрузку на нем определяете сами. Чем энергичнее занимаетесь - тем больше калорий тратится и интенсивнее прорабатываются косые мышцы живота. Очень хорошо его использовать перед занятиями с обручем, диск разогревает мышцы. Но можно использовать его и как самостоятельный тренажер. Главное тут - регулярность. Каждый день по 15-20 минут или через день по 30. Кстати, а чтобы просто взбодрить себя после долгого сидения, улучшить настроение или снять стресс - вообще достаточно и 2-3 минут.

В чем его плюсы: помимо укрепления мускулатуры живота, диск повышает подвижность позвоночника, улучшает кровообращение, позволяет снизить вес и даже улучшает моторику кишечника за счет внутреннего массажа.

Многие диски здоровья обладают также особой рельефной поверхностью, дополнительно воздействующей на весь организм. Эта разновидность точечного массажа на стопу обладает общим оздоровляющим эффектом, ведь известно, что на ступе находятся точки, отвечающие за работу важнейших органов. Дополнительная стимуляция таких точек улучшает работу всего организма в целом, придавая тонус и бодрость.
Читать дальше
В общем вещь просто супер! Удобно и доступно, буду смотреть в свободной продаже)

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Как укрепить здоровье с помощью массажа стоп

[700x588]
Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.


Подробнее

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Жизнь в цвете

 

Читать далее...

Это цитата сообщения LaNocha91 Оригинальное сообщение

Разминка для шеи и спины

Комплекс упражнений для тех, кто занят очень важной, но к сожалению, сидячей, работой. Эти упражнения для шеи и спины особенно полезно школьникам, студентам, мамам, папам, менеджерам, операторам, водителям, наблюдателям и заседателям.





Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

"Сорок уроков русского". Урок четвертый

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Кельтский стиль

Мерлин знал о волшебстве больше всех живших до него
И больше, чем люди когда-либо узнают.
(Спенсер)

Кельтская культура - удивительный сплав раннего христианства и языческих верований - окончательно формируется к V веку до н.э. Зона её распространения охватывает Шампань, Баварию, Северную Швейцарию, Чехию. Отсюда, в V - IV веках до н.э. начинается бурное расселение кельтов по просторам Европы. Они мигрируют на запад, во Францию и Бельгию, а оттуда в Испанию и Португалию. Несколько позднее начинается выселение кельтов на Британские острова.

[187x250] [311x250] [278x250]

К тому времени кельтская культура и построение общества, а также образ жизни, законы, боевые обычаи и прочее начинают сильно напоминать свои индийские аналоги. Кельтское изобразительное искусство стоит уже очень далеко от примитивности, но в то же время сильнейшим образом отличается, скажем, от греческого искусства своей заметной и явно намеренной и осознанной абстрактностью, парадоксальностью, мрачностью. Практически во все периоды своего отдельного существования кельты заметно выделялись своей религиозностью и сакральностью.

Мировоззрение кельтов

Данные о мифологии континентальных кельтов (а также кельтов доримской Британии) весьма фрагментарны - черпаются преимущественно из археологических источников (статуи, рельефы с изображением божеств, остатки культовых сооружений, надписи с посвящениями, надгробными эпитафиями, монеты). Единственные мифологические системы кельтской мифологии, получившие связное освещение в повествовательных памятниках местных традиций, - ирландская и валийская (кельтов полуострова Уэльс, Великобритания.

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Шотландская музыка и другие барабаны

Шотландская музыка

Clanadonia. Street concert of drummers in Glasgow. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Как избавиться от запаха сигарет в доме?

[400x313]
Конечно, лучше всего не курить, но...
Необходимость вдыхать неприятные запахи – сильнейшее испытание для человека, провоцирующее появление чувства усталости, тошноты, головной боли. Одним из самых неприятных запахов считается запах табачного дыма. Речь, разумеется, идет о некурящих людях, ведь курящие практически не замечают его. Побывав однажды в прокуренном помещении, избавиться от преследующего запаха несложно – нужно всего лишь выстирать одежду и вымыть волосы. А что делать, если приходится жить в этом самом прокуренном помещении?

Говорят, что мокрые губки и полотенца способны вытягивать запахи даже из мебели. Может быть, действительно поможет избавиться от запаха табака и табачного дыма? В любом случае не помешает, так что первое, что можно сделать, – это разложить во всех комнатах тарелочки с влажными губками и развесить мокрые махровые полотенца. Ну а затем нужно приступить к генеральной уборке.
Далее можно попробовать применить некоторые методы для устранения неприятного запаха.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Прозрачные свечи своими руками

[363x273]
Данная технология поможет Вам украсить Ваш дом, удивить друзей оригинальным подарком, найти новое хобби или открыть свой красивый и прибыльный бизнес.

Сначала немного о технологии. Она проста и легко реализуется в условиях обычной кухни из вполне доступных материалов. Нужен бесцветный желатин, глицерин и танин .

Прежде всего, 5 частей желатина распускаем в 20 частях воды, добавляем 25 частей глицерина и медленно нагреваем, пока смесь не станет прозрачной.

Одновременно при нагревании растворяем 2 части танина в 10 частях глицерина и осторожно вливаем в первую смесь, затем кипятим, пока не исчезнет муть. Осталось разлить полученную массу в формы, предварительно поместив туда фитили.

Получатся прозрачные, как вода, оригинальные свечи, которые горят практически без запаха. Кстати, в глицерине хорошо растворяются многие красители, например, анилиновые, пищевые, чернила для струйных принтеров и даже паста от авторучки. Если не переборщить с краской, получатся свечи с нежными оттенками - морской волны, светло-розовые, лимонно-жёлтые и т.д.
Martina25

ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

*Свеча к дню Св. Валентина своими руками*

[439x500]
Сегодня мы будем делать подарки к Дню Св.Валентина. Мы будем делать свечи своими руками. Ведь что может быть лучше, чем подарить кусочек своего тепла любимому человеку
Я постаралась написать как можно детальней, для таких "юзеров", как я сама
Для самой свечи нам понадобится:
- обычные свечи, цветные или белые. можно переплавить старые огарки или купить подешевле в магазине. для продвинутых - свечная масса из специализированных магазинов;
- восковые карандаши из канцтоваров. обратите внимание, чтоб они были именно восковые, а не пластиковые (на вид похожи). для продвинутых - специальный краситель из специализированных магазинов;
- фитиль. мы будем использовать тот, что в свечах. можно также сплести косичку из ниток, например мулине, или купить фитиль в специализированном магазине;
- кофе или любой другой декор. это могут быть пищевые продукты (макароны, фасоль, горох, корица в палочках) или любые другие красивые штучки, которые есть в наличии (ракушки, камушки, сухоцветы, да хоть гвоздики и болтики - для мужчин будет актуально).
Из подручных материалов:
нож, ножницы, клей или двусторонний скотч, степлер (не обязательно), шило, линейка, картон (можно от старой коробки), пару листов бумаги, 1-2 жестяных баночек (от кукурузы, оливок), бумага для выпечки/калька, емкость, которую можно поставить на плиту (ковшик, железная кружка, маленькая кастрюлька), плоскогубцы или тонкогубцы, пару палочек (например, шпажки), зажигалки (лучше 2-3), тряпочка.
Ну и декор, если хотите задекорировать свечу после изготовления. У меня это пеньковая веревка и все тот же кофе
[показать]
Не пугайтесь, что так много всего нужно - ведь практически всё это есть у вас дома
Приступим?

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Делаем ароматические свечи самостоятельно

[382x540]
Вы можете купить ароматические свечи во многих магазинах, но изготовить их самостоятельно гораздо быстрее и проще, а их качество - выше.Также это гарантия того, что свечи будут соответствовать вашим потребностям.

Аромасвечи являются прекрасным средством для наполнения помещения изысканными ароматами. Их воздействие является мягким и нежным, а тонкий аромат влияет на ваше настроение и эмоции и помогает бороться с физическими недугами. Так, ароматические свечи помогают устранить недомогания, связанные с эмоциональным состоянием, как, например, головная боль, вызванная стрессом или пмс. Еще они представляют собой идеальный освежитель воздуха, так как они меньше по размеру, и их легче возить с собой, чем аромалампу.

Благоухающий воск
Ароматические свечи изготавливаются путем смешивания масел с расплавленным воском, до того, как он застынет. Когда свечу с маслом снова зажигают, масло испаряется по мере нагревания. Вы можете, конечно, купить готовые свечи, однако если вы сделаете их самостоятельно, вы сможете не только подобрать для них любимые ароматы, но и наполнить своей положительной энергией.

Martina25

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Тертые свечи (подробный МК)

Очень оригинальные и в то же время простые в изготовлении свечи:

[показать]
Martina25

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Танец с Тенью

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

По следам звездных пришельцев

наташа проценюк

Серия сообщений "Непознанное":

Часть 1 - Инопланетяне и Кирсан Илюмжинов
Часть 2 - Тайны мира: Обитель бессмертных
...
Часть 11 - Календарь майя-что нас ожидает?
Часть 12 - История жизни знаменитого итальянского авантюриста
Часть 13 - По следам звездных пришельцев