|
[показать]Меньше ─ лучше.
Необходимо научиться минимизировать свои действия. Меньше говорить, меньше есть, меньше спать, меньше думать, меньше суетиться и бегать туда-сюда. Чем меньше мы делаем, тем больше возникает пространства осознанности.
Совсем ничего не делать невозможно; находясь в человеческом теле, мы обречены на действие. Большинство людей проводят свою жизнь в непрерывной суете, произнося миллионы ненужных слов, теряя себя в бесчисленном количестве бесполезных мыслей, совершая бесконечное количество бессмысленных действий и телодвижений.
На самом деле всё это не нужно. Нужно научиться действовать правильно. Правильное действие ─ это адекватная реакция на возникающую ситуацию. Не нужно проявлять инициативу, в промежутках между активными ситуациями надо научиться жить в спокойном бездействии. Из этого бездействия, сохранив и накопив энергию, вы выныриваете в правильное действие. Это действие выливается само из вашего правильного внутреннего состояния.
Поток перемен не останавливается ни на секунду. Жизнь непрерывно создаёт всё новые и новые ситуации, на которые так или иначе приходится откликаться и реагировать.
Что такое адекватная реакция на ситуацию? Это означает реагировать на возникающее изменение, используя минимум средств. Если вас спросили о чём-то ─ ответьте как можно короче и яснее. Если вас попросили о помощи ─ сделайте, то, что можете, без кудахтанья и поднимания пыли. Если вам нужно куда-то пойти или что-то сделать ─ сделайте это, не совершая при этом миллион ненужных и лишних вещей. Если вам нужно что-то обдумать или решить ─ обдумайте и решите, не отвлекаясь при этом на посторонние мысли, и бейте точно в цель.
Если нет ситуации, побуждающей вас к действию, не волнуйтесь и не беспокойтесь, она обязательно придёт. Используйте время бездействия для отдыха, восстановления сил, медитации, просто пребывания в покое.
Бывает, вы не знаете, как реагировать на возникающую ситуацию. Тогда ничего не предпринимайте. Действие рождается из бездействия. Всему должно придти своё время и любая ситуация, как и ваша реакция на неё, должны созреть. Пусть пройдёт какое-то время, и вы увидите, что и как нужно делать или не делать. Никогда не торопитесь и не нервничайте. Потеря нервной энергии уносит жизнь. Во что бы то ни стало научитесь сохранять спокойствие в любых ситуациях жизни и смерти. Добейтесь этого любой ценой.
[показать]
[показать]
[показать]
|
Здесь я собрала всё самое Основное, И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте- что вам может понадобиться... Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка. И как сделать его красивым и интересным. Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ. |
Открывай бутылки этими экстравагантными примочками - и подруга уже не посмеет назызвать тебя алкашом!
Как открыл - так и выпил, гласит народная мудрость. И правда: аппетитный "чпок", который издает бутылка, расставаясь с крышкой - обязательный этап пивного ритуала.
Этот ритуал не терпит суеты и приземленности: открывать пиво надо не об лавку или зубы, а элегантно и стильно. Например - с помощью этих открывашек.
С таким арсеналом пить можно сколько влезет: отныне никто не скажет, что ты - пропащий пьяница!
1. Галстук-открывашка: удобно пить пиво после работы.
2. Запонки из нержавейки. Теперь ты сможешь пить, не снимая рубашки!
3. Специальный чудо-гвоздь. Хорош и для пива, и картину повесить.
4. Упругая пластинка под воротник. Помогает закладывать за воротник.
5. Велосипедная вилка-открывашка. Спортсменам необходима жидкость!
6. Открывашка Pop Up - надел на бутылку и готово! Похожа на черное яйцо.
7. Отработанная велосипедная цепь. Ну, а что с ней еще делать?
8. Шляпа. Сегодня их носят только ради пива.
9. Очки от солнца. Добавим: и для пива.
10. Флешка-открывашка. Последний писк технологий!
11. Открывашка в форме быка. Теперь никто не скажет, что ты - гей.
12. Весь день подписывал бумаги? Тогда тебе нужна пивная ручка.
Фотограф Грег Хаглин из Санта-Барбары, штат Калифорния, захватил эти удивительные образы дельфинов во время своих трех поездок на южноафриканское побережье. Он работал на участке между городами Порт-Элизабет и Уайлдернесс.