• Авторизация


Паста-бальзам для здоровья зубов и десен своими руками 01-11-2015 21:27

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Паста-бальзам для здоровья зубов и десен своими руками

Паста предназначена для чистки зубов и лечения десен. Паста-бальзам для здоровья зубов и десен своими руками состоит полностью из натуральных компонентов. Подходит для детей, можно глотать, не опасаясь за свое здоровье. Имеет ярко выраженный запах прополиса и гвоздики, приятная на вкус. Паста нисколько не абразивная, изготовлена на основе чистого мела. Не имеет в составе соды, которую многие производители добавляют в пасты. Сода вредит эмали зубов, хотя является отбеливающим компонентом.

[700x419]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ 01-11-2015 21:26

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

[показать]
[показать]
ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ ПРИ АРТРОЗЕ.
Автор: MElenKa
[показать]
[показать]
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!....
[показать]Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это “хождение” примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком “ХА!”.Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.
НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
[показать]
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО…
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК…
ПЕРВОЕ -отжимание от стола,от стула.Подойдите к столу,обопритесь на него:тело прямое,руки согнуты в локтевых суставах.Разогните их на выдохе.Такими упражнениями мы разгружаем пояс верхних конечностей,улучшаем венозный отток крови от мозга и снижаем нагрузку на легкие и сердце.Отжимайтесь сериями по 5-10 повторений.
ВТОРОЕ-упражнение-для пояса нижних конечностей.Это приседания с прямой спиной,держась за неподвижную опору.Встаньте лицом к торцу двери,держитесь с обеих сторон за ручки.Ноги на ширине плеч,смотрим перед собой и на вдохе приседаем,а выдохе встаем.Приседайте тоже сериями по 5-10 упражнений.Благодаря этому упражнению улучшается венозный возврат к правому предсердию,мозгу.Вы забудете об усталости.К тому же это профилактика тромбофлебита.
ТРЕТЬЕ-упражнение называется “полуплуг”.Надо лечь на спину на пол ,держаться руками за неподвижную опору и поднимать и опускать ноги на 90 градусов.Делайте до 5-10 повторений в одном подходе.Упражнение “адресовано” средней части туловища и позвоночника,внутренним органам-кишечнику,желчному пузырю,почкам,а также пояснично-грудному отделу позвоночника.Доктор Бубновский советует делать эти три упражнения ежедневно в течение получаса.

[показать]Необходимо изучать правила здоровья,искать путь к здоровому образу жизни не в аптеках и бесконечных походах по поликлиникам и больницам,а в познании своей природы.Путь к здоровью совсем не прост,он требует и времени,и терпения.Подумайте над этим!!!Будьте здоровы!!!
Доктор медицинских наук Сергей Михайлович БУБНОВСКИЙ

пост подгшотовила ТаБу,
источник : http://www.liveinternet.ru/users/3564066/post178360309/



Серия сообщений "гимнастика,":

Часть 1 - КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 3 - Гимнастика для шеи творит чудеса!В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?
Часть 4 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
...
Часть 20 - 5 простых и эффективных упражнений йоги
Часть 21 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МК по изготовлению заколки ,,Тыковка,,маленьких летучих мышек 01-11-2015 21:22

Это цитата сообщения клубочик Оригинальное сообщение

МК по изготовлению заколки ,,Тыковка,,маленьких летучих мышек



                                               http://www.youtube.com/watch?v=NiFwv45qHNo

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние тапочки-носочки 01-11-2015 21:21

Это цитата сообщения lolaD Оригинальное сообщение

Без заголовка

http://stranamasterov.ru/node/263550

Домашние тапочки-носочки.Мягкие и очень простые!Сшиваются такие тапули из одного квадрата.
Не прошел и мимо меня наш дорогой Презент.Спасибо Ирине (Голубке), у нас теперь будут вязанные тапочки (как давно я их хотела!).А как понравились остроносые тапочки из квадратов, насмотрелась, загорелась и пошла искать самый легкий вариант для себя.Идею взяла здесь http://club.season.ru/index.php?showtopic=8264 и вчера у меня появилась на свет вот такая розовая полосатая парочка!
Фото 1

[показать]

  А можно и так - сапожки?
  Фото 2

[показать]
  Фото 3

[показать]
А вот так на ножках

Фото 4

[показать]

Или так

[показать]
  Нитки использовала акриловые (мягкие).Серые - Каролина Семеновская пряжа, а розовые куплены ооочень давно, лет 10 назад я чего-то из них вязала - это остатки, могу сказать только,что в них нет шерсти и они с небольшим блеском, послушные и легко вяжутся.
Для бусинки взяла нитки \"Ирис\" х/б.
Спицы тоненькие для чулочно-носочной вязки, крючок №3
Основная вязка - платочная.Вяжутся все петли ЛИЦЕВЫМИ.

[показать]
У меня 8 рядов - розовая нитка, 2 ряда - серая нитка.
Набираем столько петель, что бы полученная ширина соответствовала длине стопы.
Я набирала немного меньше потому, что связанный спицами квадрат еще обвязывала крючком.
Эта сторона стала лицом - больше понравилась.
  [показать]
Это у меня- изнанка.
Готовый квадрат спицами.Обвязала столбиками с накидом дважды, сохраняя форму квадрата.

[показать]
Вот наш главный герой.Каждая его сторона равна длине стопы.
Теперь надо сшить.
[показать]

Соединила смежные стороны.Сшила крючком розовой ниткой полустолбиками одну сторону - это шов по стопе (он получился совсем незаметным для ноги и мягким, фото ниже) и другую сторону сшила до нужного размера пяточки.И вывернула.
Как просто, невероятно, как раз для меня.
[показать]

Такая пяточка
[показать]

Про украшение пришлось задуматься.Очень люблю цветочные, но сюда они никак не вписывались, да и хотелось, чтобы ножкам было комфортно.Поэтому остановилась на вязанной Бусине - подвеске.Внутри бусины синтепон для поддержки формы.

[показать]

[показать]

А как уютно!!!
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Потрясающая идея!!! ШИКАРНО, СТИЛЬНО, УЮТНО! 01-11-2015 21:21

Это цитата сообщения Fialga Оригинальное сообщение

Потрясающая идея!!! ШИКАРНО, СТИЛЬНО, УЮТНО!

[500x500]
ИСТОЧНИК

ЖЕЛАЮ ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ СТО!
FIALGA

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обезьяны кофейные 01-11-2015 20:30

Это цитата сообщения Лильлек Оригинальное сообщение

Обезьяны кофейные

Вот такие прикольные обезьянки. Автор- Надежда Колотьева .

1.
[320x192] Нашествие обезьян начинается!

2.
[267x320]

3.
[267x320]

4.
[267x320]

5.
[267x320]

6.
[267x320]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обезьяна. Выкройка. 01-11-2015 20:29

Это цитата сообщения Полинка49 Оригинальное сообщение

Обезьяна. Выкройка.

Взято  

 

 

 

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Натуральный крем для сухой кожи «Ваниль и нероли» 01-11-2015 20:29

Это цитата сообщения Julia_Mayer Оригинальное сообщение

Натуральный крем для сухой кожи «Ваниль и нероли»


Крем регенерирует, отбеливает,  освежает,  увлажняет, питает, омолаживает кожу, разглаживает мелкие морщинки. Снимает раздражение, шелушения  и воспаления, обладает антикуперозным эффектом.  Повышает сопротивляемость кожи от агрессивного воздействия окружающей среды и непогоды..

[700x700]

 Состав: минеральная вода, гидролат ромашки, растительные масла: ши (карите), рисовых отрубей, абрикосовых косточек, мацерат календулы; растительный эмульгатор, экстракты одуванчика, моркови и лепестков розы,  витамины Е и F, НУФ (натуральный увлажняющий фактор), мочевина, эфирные масла ваниль и нероли, природный консервант.

   

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мягкое очищение кишечника льняной мукой 01-11-2015 20:28

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Мягкое очищение кишечника льняной мукой

[300x240]

Льняная мука является полезнейшим натуральным и доступным продуктом для эффективного и безопасного очищения организма. Кроме того, средства на её основе считаются одними из лучших способов сбросить пару-тройку лишних килограммов. Хотите вернуть организму лёгкость и здоровье? Тогда обязательно попробуйте очистить кишечник по одному из способов, описанных нами в этой небольшой статье.

Эффективное очищение кишечника льняной мукой

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОЛОВНОЙ УБОР ЗА ОДИН ВЕЧЕР 01-11-2015 20:28

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

ГОЛОВНОЙ УБОР ЗА ОДИН ВЕЧЕР

[показать]

Осень в самом разгаре и тема головных уборов является одной из самых актуальных в вязании. Давайте свяжем вот такую шикарную шапочку крючком, главным украшением которой является большой контрастный цветок. Смотрится такая шапочка очень стильно и оригинально, и казалось бы, что вяжется она довольно сложно, но это совсем не так. На самом деле вязать ее проще простого и обзавестись таким эксклюзивным головным убором можно всего лишь за один свободный вечер.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
чудесное тесто- палочка выручалочка за 10 мин! 01-11-2015 20:28

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

чудесное тесто- палочка выручалочка за 10 мин!

 

Готовить его элементарно, наверное и 10 минут много... а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник. Если вы собираетесь готовить что-то в течении нескольких дней, оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике, если вы готовите в прок, то можно отправить в морозилку. Еще один плюс его в том, что ингредиенты приблизительные, сметану прекрасно заменяем на кефир или простоквашу, подсыпаем муку, если немного липнет к рукам. Жир тоже используем любой или комбинируем, можно взять маргарин, сливочное масло, смалец, что угодно. Раскатывается очень легко, так-как тесто мягкое и эластичное. Из этой нормы у вас получятся слоеные язычки с карамельной корочкой,4 противня. Моя подруга готовила курник из этого теста и сказала, что больше никогда и не будет готовить с покупным, получилось намного вкуснее. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Процедура Буст ап для волос (Вoost up): объем без жертв 01-11-2015 20:26

Это цитата сообщения sella22 Оригинальное сообщение

Процедура Буст ап для волос (Вoost up): объем без жертв

[показать]

Подавляющее число женщин жалуются на тонкие волосы, которые не удается приподнять даже посредством специальных стайлинг-средств и диффузора. Не удивительно, что мастера сосредоточены на разработке новых путей достижения объема тонкими волосами. Последним их достижением стала процедура Буст ап — незаменимый помощник для улучшения эффекта стрижки и возвращения объема безжизненным волосам.

Процедура Буст ап для волос (Вoost up): объем без жертв
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тёплые тапочки из старой дублёнки 01-11-2015 20:20

Это цитата сообщения Полинка49 Оригинальное сообщение

Тёплые тапочки из старой дублёнки

Взято              


[показать]

Так просто смастерить удобные тапочки самостоятельно, если у вас есть не нужная дубленка и желание.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
> МК "ЖОЛУДЬ З ЦУКЕРОК" 01-11-2015 20:19

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

МК "ЖОЛУДЬ З ЦУКЕРОК"

Спробуй зробити оригінальний солодкий подарунок
своїми руками!

МК "ЖОЛУДЬ З ЦУКЕРОК"

Більше цікавих ідей тут: https://vk.com/solodkybuket
1.Матеріали:
гофрований папір, пінопласт(10*10*12 см), кавові зерна, гілочка, цукерки "Coffelike"(250-300г ) - можуть бути "Еклер", або будь-які інші, які підходять за розміром і кольором, клейовий пістолет.
<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>капли из мумие от гайморита 01-11-2015 20:19

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

капли из мумие от гайморита

У моего мужа хронический гайморит. Какие средства мы только не перепробовали! Солью промывали, чистотел заливали, что-то очень дорогое в аптеке покупали. Но истинное облегчение ему принесли только капли мумиё. Делать их достаточно просто.
[490x367]

0_10ece1_d9ac05fc_XS (100x51, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шесть потрясающих домашних рецептов крема для рук 01-11-2015 20:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Шесть потрясающих домашних рецептов крема для рук

Современная косметология предлагает своим потребителям массу средств для поддержания красоты и молодости кожи. Причем любая женщина знает, что тщательно заботиться необходимо не только о своем прекрасном лице, но и о руках, потому как именно эта часть тела всегда выдает возраст.

Ясно, что в магазинах можно приобрести крем по уходу за руками на любой вкус и кошелек. Однако есть очень простые рецепты, которые позволят приготовить домашние крема для рук не менее эффективными, зато менее дорогими и полностью натуральными. Поэтому сегодня поговорим о том, как сделать домашний крем для рук своими же руками.
[650x346]

[201x89]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Коньяк с касторкой - от паразитов и колита 01-11-2015 20:18

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Коньяк с касторкой - от паразитов и колита

 (73x138, 3Kb)

Смешать 80 г коньяка, 80 г касторки и 80 г кефира в стакане (тогда касторка не чувствуется и пьётся легко). Выпить залпом натощак. На следующее утро начнётся чистка кишечника. После чистки - вегетарианская пища, овощи, каши. Выходят глисты, чистится тонкий кишечник, проходит колит.

aptekasib.ru/parazit/288-izgnanie-glistov.html

Серия сообщений "ЖКТ (в т.ч. кишечник, кот. наше всё)))":
Часть 1 - "Скраб" для кишечника
Часть 2 - Коньяк с касторкой - от паразитов и колита
Часть 3 - Почистим кишечник
Часть 4 - Вылечим колит серой
...
Часть 33 - Непроходимость кишечника и магнезия
Часть 34 - Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ОЖИРЕНИЯЯЯЯЯ....
Часть 35 - Без клизмы и кружки Эсмарха.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Обволакивающие средства для исцеления ЖКТ 01-11-2015 20:11

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Обволакивающие средства для исцеления ЖКТ

[300x240]

Уникальные обволакивающие средства помогут защитить ваш желудочно-кишечный тракт, прежде всего слизистую оболочку желудку и кишечника. Представленные средство помогают «успокоить» кишечник, помогают нормализовать моторику ЖКТ, уменьшают воспалительные процессы, помогают механизмам регенерации.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вязание из меха 01-11-2015 20:11

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Вязание из меха

Идея вязания меха (мехового трикотажа, меховой пряжи) принадлежит канадскому модельеру Поле Лишман. Именно она первой предложила изготавливать изделия не из цельных меховых шкурок, а из так называемой меховой пряжи. Сырьем для получения пряжи служат крупные, а главное, качественные шкурки норки, бобра или кролика. 

Обработка происходит следующим образом: из каждой шкурки вырезаются полоски, только не по прямой, а по спирали; далее меховую полоску скручивают и навязывают на сетку-основу из хлопка или же эластичного материала, причем основа может быть разной формы. Важно, чтобы полоски не были в ширину как очень тонкими, так и очень толстыми, поэтому приемлемый размер от 3 мм до 8 мм: тонкие полоски лучше получаются из очень пушистого меха с плотной мездрой (нижний слой шкуры). 

Вязаный мех ( меховой трикотаж ) - мех, располагающийся как внутри, так и снаружи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумки+выкройка(6часть) 01-11-2015 20:11

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Сумки+выкройка(6часть)

Сумки+выкройка(6часть)

[622x435]

[620x514]

[554x448]

[553x439]


[627x416]

[552x555]

[622x470]

[599x414]

[555x508]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии