Пищевая сода. Показания и противопоказания Раствор пищевой соды применяется и для полосканий рта и горла, и для смягчения водопроводной воды, используемой для умывания, а также для отбеливания подошвы ног или ладоней рук, сильно загрязнившихся после физической работы. Не следует пить содовые растворы (щелочное питье) при гастритах с пониженной кислотностью

Читать далее...

Ухоженные ноготки

● Морская соль обладает удивительными лечебными свойствами – наряду с потрясающим релаксирующим и смягчающим эффектом она укрепляет и питает ногтевую пластину. Если у вас под рукой не оказалось морской соли, не огорчайтесь и смело добавляйте в ванночку соль поваренную. И не забудьте добавить в раствор несколько капель раствора йода. Содержащиеся в нём эфирные масла питают ногтевую ткань и укрепляют кутикулу. Такой «коктейль» обладает замечательным восстанавливающим эффектом.

● Свежевыжатый сок лимона – эффективное укрепляющее и обезжиривающее средство. Лимонная кислота напитает ногти витаминами. Кроме того, можно использовать сок перед нанесением основы под маникюр – лимон убирает лишний жир и прекрасно заменит химические препараты, используемые для того, чтобы лак держался дольше.

● Хрупкие ногти? Поможет кальций! Если ноготки капризничают – слоятся и ломаются – выбирайте препараты, в состав которых входит этот элемент. На выбор лаки, кремы, укрепляющие средства с повышенным содержанием кальция, которые можно использовать в качестве основы под маникюр

ВОТ ЭТО ЧУДО!! ОЧИЩАЕТ И ОМОЛАЖИВАЕТ!!

Мыльная стружка (или крем для бритья) 15 г

Вода 65 мл
Нашатырный спирт 10% 6 мл
Камфорный спирт 6 мл
Пергидроль (33% перекись водорода) 7 мл
Примечание: 1 ч. ложка - 5 г, 1. десерт, ложка - 15 г, 1 ст. ложка - 20 г.

[показать] [показать] Бессонница – избавляемся самостоятельно Здоровье Автор: admin Основные признаки бессонницы: чересчур раннее пробуждение утром, невозможность вовремя уснуть вечером или частые прерывания сна на продолжительное время в течение ночи. Если такие симптомы наблюдаются в течение длительного времени - надо определить причины этой проблемы. Их может быть две. 1. Серьёзные болезни, при которых бессонница является сопутствующей проблемой – в этом случае надо обращаться к врачам и тщательно выполнять их рекомендации. 2. Умственное и физическое переутомление, стресс, малая физическая активность – если бессонница вызвана этими причинами, то от неё можно избавиться самостоятельно, не тратя деньги и своё здоровье на снотворное. Народные методы борьбы с бессонницей

Читать далее...

[200x207]
Ежегодно в Италии проходит праздник пиццы. На площадях собираются до 100 пиццайоли, это мастера по изготовлению пиццы. Они топят дровяные печи и выпекают одну за другой пиццы с ароматными и различными начинками. Очень сложно сказать, откуда пришла пицца. Согласно одной из легенд, римские легионеры, вернувшиеся из Палестины, принесли с собой блюдо, называвшееся "пицеа", и представлявшее собой хлеб (возможно, пресный), на который клали различные овощи.
Читать далее...

Сновидения занимают в среднем два часа ночного сна, длящегося 7,5 часов. Сны видят все, но многие люди не запоминают своих снов. Если спящего разбудить посреди быстрого сна, он вспомнит очень яркий сон. Если его разбудить через 5 минут после окончания периода быстрого сна, у него останется лишь смутное воспоминание о сновидении, а если его разбудить через 10 минут, он вообще ничего не вспомнит.
Читать далее...

[303x263]
Гвоздика (пряность) — высушенные нераскрывшиеся цветочные почки (бутоны) тропического гвоздичного дерева Syzygium aromaticum семейства миртовых. Как пряность и в лечебных целях используются не совсем зрелые бутоны этого теплолюбивого гвоздичного дерева. О лечебных свойствах этого растения люди знали всегда. В Тибете гвоздику называют "Цветком богов". Оно замечательно уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспалительные процессы, используется для ускорения родов и является афродизиаком.
Читать далее...

[426x282]
Лецитин является смесью натуральных веществ на основе ненасыщенных жирных кислот и фосфолипидов. В состав липидов входит фосфор, который является жизненно важным транспортным средством для клеток всех живых организмов, как растений, так и животных. Лецитин производится как сопутствующий продукт при перегонке соевого масла. В зависимости от способа производства лецитин содержит как фосфолипиды, так и жирные кислоты, триглицериды, углеводы и гликолипиды.
Читать далее...

[275x376]
Куркума (Турмерик) - специя и лекарство
Корни и стебли куркумы содержат эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируются в качестве специй (пряностей) и лекарственных растений.
¡¡

Куркума – очень распространенная специя (приправа), содержащая много минеральных веществ и витаминов, особенно витaмина С. Её добавляют в овощные блюда, мучные изделия, хорошо сочетается с рисом, добавляют также в молоко, чай или просто кипяченую воду. Куркума и имбирь - это две самых распространённых и в тоже время самых полезных специи.

Лекарственное и медицинское применение куркумы
Куркума – это одно из лучших целебных средств, которые используются в Аюрведе. Она обладает согревающим действием и прекрасно подходит для людей всех типов конституции (Вата, Питта, Капха). Ее используют при артрите, мышечных болях, ревматизме, для лечения синяков, язв, дерматомикоза, при зубной боли и нарушениях менструального цикла, при кашле, диабете, геморрое, порезах, ранах, ожогах, кожных заболеваниях и желтухе. Куркума уменьшает состояние тревоги и воздействие стресса. Куркума усиливает иммунитет.


Действие: обезболивающее, антиоксидантное, антисептическое, противоспазматическое, рассасывающее, бактерицидное, желчегонное, заживляющее, желудочное.

При бронхите, сухости е першении в горле, тонзиллите и фарингите выпейте перед сном стакан горячего молока, вскипятив в нём ч.л. куркумы ,Читать далее...

[270x367]
Маски для лица

Увлажняющая маска из авокадо
2 столовые ложки мякоти зрелого авокадо размягчить, добавить 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовую ложку настоя аптечной ромашки. Нанести на лицо и зону декольте на 20 минут. Смыть тёплой водой, нанести увлажняющий крем.

Читать далее...

[259x194]
Прежде всего необходимо, чтобы лекарственные растения, предназначенные для лечения анемии, содержали достаточное количество минеральных веществ, железа и кислот. В рационе питания должны присутствовать свежие овощи, зелень, фрукты, ягоды, целебный мед, цитрусовые, грецкие орехи, печень и по возможности черная икра.Читать далее...

.

Очень важно

От ведущего кардиолога минобороны США!

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствyет активизации внутренних органов.

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

От одиночества не застрахован никто. Каждый человек рано или поздно оказывается одиноким: кто-то на несколько дней, другой – на долгие годы, кто-то ощущает таковым себя всю жизнь.

Конечно, полюбить одиночество сложно (хотя есть люди, которые любят одиночество), но бояться его тоже не надо. Во всем есть свои плюсы. Я хочу вам предложить следующие упражнения, чтобы преодолеть страх одиночества и постараться найти в своем положении одиночества хотя бы крупицы позитива и вырваться из этого непростого периода.



Страх одиночества – Анализ

Все в жизни происходит по каким-то причинам. Ваша задача – понять, почему вы одиноки. Только в этом случае вы сможете трезво оценить ситуацию и получите все шансы на ее преодоление.

Постарайтесь максимально полно и искренне ответить на следующие вопросы. Когда началось мое одиночество? Кто виноват в том, что так получилось? Что я могу изменить в себе, чтобы снова обрести друзей, любимого человека, восстановить утраченные отношения с родственниками?

Страх одиночества- Оценка

Мы часто смотрим на происходящее с нами, глазами нашего окружения склонны, соответственно, выносить себе вердикты и ставить оценки, исходя из общепринятого мнения. Так, например, одинокой считается женщина без мужа. В то же время она может быть счастливой матерью пятерых детей и душой сразу нескольких компаний.

Разберитесь в себе: действительно ли вы одиноки? Чувствуете ли вы это или просто навешиваете ярлык в угоду окружающим? Во втором случае можете смело переходить к тренингу по обретению независимости – тема одиночества для вас просто не актуальна.

Страх одиночества- Плюсование

У любого события есть две стороны и одна из них обязательно положительная. Возьмите лист бумаги и напишите на нем 10 плюсов вашего одиночества.

Допустим, это свобода (не надо спешить домой, чтобы накормить мужа, не надо откладывать с каждой получки на обещанную жене шубу). А еще у вас имеется отличная возможность прочитать книгу, на которую вовсе не было времени. Или выучить иностранный язык. Найти себе хобби (уже в одном этом плюсов – хоть отбавляй). Да и вообще, это затишье – перед бурей: используйте свое одиночество для того, чтобы как следует подготовиться к ожидающим вас переменам.

Страх одиночества- Атака

Как бы ни был одинок человек, его все равно окружают люди: соседи, коллеги, попутчики в транспорте, знакомые знакомых.

Почему они не хотят с вами общаться? Потому что не уверены, что с вами будет интересно. А вы попробуйте взять инициативу в свои руки. Выберите человека или компанию, с которой хотели бы подружиться. Чем они интересуются? Узнайте что-то новое и интересное в этой области – и вперед! Только не будьте слишком навязчивы – это отталкивает.

Страх одиночества- Выкуривание

Как правило одинокий человек часами, сутками прокручивает в голове не самые удачные моменты своей жизни. Возникающие вследствие этого страх, отчаяние, обида – плохие спутники.

Вам предстоит буквально выкурить дурные мысли из головы. Представьте, что вы заглядываете в свой мозг, как в комнату. Наполняйте эту «комнату» позитивом (например, плюсами из предыдущего упражнения). Пусть он заполняет все пространство, постепенно вытесняя дурные мысли, пока вы не увидите, что они покинули «помещение»-например, через воображаемое окно.

Страх одиночества – Аффирмации
•Выберите одно или два утверждения (аффирмации), с которыми вы согласны. Прочувствуйте их и возьмите на вооружение. Произносите их (про себя или вслух), когда в этом возникнет необходимость.
•Все люди проходят период одиночества
•Все проходит, одиночество тоже пройдет
•Одиночество – это посланная мне возможность, которую я могу использовать для ….(перечислить для чего именно для вас)
•Кошка всегда замирает перед прыжком
•Мне некогда бояться одиночества – я занят(а) его преодолением

Я надеюсь, что вы смело посмотрите в глаза своему страху , он испугается и уйдет, а вы преодолеете черную полосу одиночества и вскоре вступите в другую жизнь, полную общения и окружения близких вам людей.

Фэн-Шуй прогноз на 5 июня 2012 года
Элементы дня (небесный ствол - земная ветвь)

огонь - металл.
Планета-управитель

Марс (активность, инициатива, страсть, концентрация усилий).
Совет дня

Активизируйте северный сектор вашего дома и офиса. Поставьте здесь фигурку дракона или аррованы (рыба-дракон). Это будет способствовать карьерному росту, удачливости и случайным прибылям.
Индикатор удачи Цзяньчу

Пин - Равновесие.

«День Официальных Заседаний. Свадебные церемонии, переезд, культивирование Дао, покраска стен – такие дела благоприятны. Неблагоприятно резать что-либо и сажать растения, копать канавы и открывать шлюзы».

Можно вести переговоры, заключать договора и завершать сделки. Успешно пройдут общественные мероприятия, лекции, рекламная деятельность. Не спешите начинать трудоемкие процессы и дела, где потребуются большие капиталовложения.

Это цитата сообщения NANUSIKA Оригинальное сообщение

Мука из семян льна.

Мука из семян льна
******************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
****************
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

P.S.
Вы не поверите, вкусняшка-а-а!!!

Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение

Верни себе зрение!!! часть 1

Лекция 1

Пальминг - ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОШЕНИЯ ОЧКОВ

Еще раз здравствуйте, уважаемые соратники.
Начинаем наше первое занятие в Народном университете здорового образа жизни по методу Геннадия Андреевича Шичко. Курс будет посвящен коррекции зрения по методу Шичко-Бейтса. Это курс общего оздоровления и избавления от вредных привычек.
— От каких? — спросите. Ну, кто ленится — надо в первую очередь избавиться от лени. Кто раздражается — от раздражительности. Кто курит — от табака. Кто не дай Бог пьет — от алкоголя. И вообще, этот метод универсальный и позволяет человеку не только самому восстановить здоровье и зрение, но и избавиться от очень многой глупости в голове, которая ему мешает жить.

Читать далее...

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Лечение артроза по методу Артемова. Остеопатические процедуры.

[299x52]

[170x227] Ограничение движения - это неспособность человека полноценно жить и работать. Опасные симптомы, приводящие к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, возникают

Читать далее...

Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение

ы/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/87/671/87671552_large_guacamole.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank"> [показать]

Пoлезные советы

Может ли чашка горячего какао стать лекарством от гипертонии?

Исследователи Гарвардскoй школы  похвалились потрясающе простым
открытием!

Читать далее...

Как сложится судьба никто не знает… Живи свободно и не бойся перемен. Когда Господь чего-то забирает,не упусти того, что он даёт взамен
[490x700]