Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Еда продлевающая жизнь
Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.
Защита кожи - МОРКОВЬ
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.
Защита для сердца - ЛОСОСЬ
Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
Защита костей - КРЕВЕТКИ
Креветки богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.
Защита от рака груди - ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления - ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.
Лучшая защита для зубов - ТВЕРДЫЙ СЫР
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.
Лучший защитник зрения - ШПИНАТ ИЛИ САЛАТ ЛАТУК
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.
Эликсир молодости - КРАСНОЕ ВИНО
Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.
Восстановление волос - ГОВЯДИНА
Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того, говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.
Защита от рака простаты - ЧЕСНОК
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.
Защита от рака легких - ГРЕЙПФРУТ
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток.
Контроль уровня холестерина - ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно-сосудистых заболеваний.
Лучший стимулятор работы мозга - КОФЕ
Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам – источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как избавиться от жировика (Татарский И.Л., г. Рига)
[250x195]У меня лет 20 был жировик на правом плече. Особо он меня не беспокоил. Временами увеличивался, временами уменьшался. Но зимой этого года я стал его ощущать. Он сильно увеличился, ярко покраснел и начал побаливать. Врач рекомендовал оперировать, но я не торопился и решил лечиться народными средствами.
В одном из старых номеров по здоровому образу жизни прочитал о чудодейственной рано-заживляющей силе каланхоэ. К счастью, такой цветок у нас растет дома. И вот решил проверить его лечебные свойства.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
В борьбе с болезнями используем лечебную силу наших рук
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки. Используем лечебную силу наших рук.
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Три интересных фильма
Долгое падение
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАШЕ КИНО. РОМАШКА, КАКТУС, МАРГАРИТКА. КОМЕДИЙНАЯ МЕЛОДРАМА
Бывает же такое: неудачи сыпятся одна за другой. Но в этой мелодраме всё закончится на ура…
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Какие масла для каких волос
Льняное масло — увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом предотвращают выпадение волос;
Подсолнечное масло — применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.
Кокосовое масло — сохраняет волосы при частом мытье головы, возвращает естественный блеск. Маска для волос с кокосовым маслом рекомендуется в качестве профилактики зимой;
Миндальное масло — эффективное средство при ломких и секущихся волосах. Масло необходимо втирать в кожу голову, а после распределить на волосах;
Облепиховое масло — применяется в целях ускорить рост волос, а также в борьбе с облысением. Маска на основе облепихового масла придает волосам объем и густоту;
Эфирные масла — активизирует работу корней волос, что позволяет ускорить рост волос. В приготовлении масляных масок для волос применяется экстракт иланг-иланга, масло чайного дерева и розмарина, масло авокадо, рисовое масло, масло жожоба и другие;
Пальмовое масло — успокаивает раздраженную кожу головы, помогает придать объем тонким волосам, используются для увлажнения волос;
Персиковое масло — отлично восстанавливает структуру волос, рекомендуется применять при сухом типе волос;
Камфорное масло — восстанавливает поврежденные волосы, улучшает кровообращение, что положительно сказывается на росте волос.
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Спасение мертвой реки Пасиг, Филиппины
На филлипинском острове Лусон находится печально известная река Пасиг. Это самая грязная река в мире, длина которой составляет 25 км. Из-за быстрого роста населения, начавшегося после Второй мировой войны, увеличения числа отдходов и строительства большого количества промышленных предприятий, которые сбрасывали свои отходы прямо в реку, экология реки Пасига была полностью разрушена.
В 80-х годах 20-го века в реке запрещена рыбалка, а в 90-х годов река признана биологически мёртвой. Уже долгое время на реке Пасига ведутся мероприятия по ее возрождению.
Специализирующийся на создании натуральной косметики косметический бренд Shokubutsu HANA создал и разместил на реке билборд из живых растений. Они обсорбируют сточные воды и очищеют реку. Надпись гласит – Скоро будет чистая вода.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Шикарный отдых на круизном лайнере
С каждым годом морские круизы приобретают все большую популярность. Это прекрасная возможность не только вдоволь насладиться морским бризом, но и посетить много интересных мест.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Старинные способы лечения болезней
[450x300]Наши Предки никогда никого не лечили, а восстанавливали. Нельзя лечить следствие, нужно помочь осознать причину.Насморк
Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.
Сердце
Если в области сердца образуется сбой – энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы.
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Мини турне по Кенту. Ч.2 Честфилд и Уитстебл.
Что-то совсем мало информации и фотографий в интернете про маленькие городки графства Кент. Чтобы восполнить пробел, очень помогают очередные фото-репортажи Константина Шестаковского http://londonhikes.livejournal.com/38893.html
В графстве Кент издавна обитает много привидений. Деревня Плакли выделяется невероятно большой плотностью населения призраков. Часто приведения выходят навстречу случайным прохожим. Есть мнение, что местный воздух плохо отражается на зрении людей. Возле восточной окраины деревни встречаются такие привидения: убитый разбойник в "Фрайт Корнер, призрачная запряженная карета, образ цыганки, которую сожгли на мосту при загадочных обстоятельствах и призрак мельника, возникающий перед грозой.
В замке Рочестер и в лесах Деринга тоже нередко можно встретить приведения: призрак старого солдата на тропинке в лесу, призрак в 18 веке повесившегося полковника, призрак монаха, цыганки и других. Частенько слышны странные шаги, но никого не видно. О привидениях говорят не только местные жители, но и просто случайные проезжие...
Про городок Рочестер и одноимённый замок см. статью тут http://www.liveinternet.ru/users/milendia_solomarina/post227672004/
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Подтягивающие маски в домашних условия
[440x290]Подтягивающие маски в домашних условиях не являются панацеей при необратимых возрастных изменениях кожи лица, где кроме пластического вмешательства уже вряд ли что-то поможет. Но при первых признаках увядания, неглубоких морщинах, и намеке на поплывший овал лица они еще могут кое-что скорректировать.
Действие таких масок направлено на повышение тонуса, эластичности и упругости кожи, возвращение былой четкости контуров лица, а также на устранение мелких и еще поддающихся разглаживанию морщинок.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Домашняя мазь от незаживающих ран
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Гении: Леонардо да Винчи
Надо помнить великих, гениев, тех кто создавали, творили, делали большие дела, делали то, что другим было не под силу, без таким людей многое бы не состоялось, не было сделано и осуществлено.
Гении: Леонардо да Винчи - интересное, познавательное видео.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Кино - Титаник
Шикарный фильм о любви и трагедии. любовь на фоне катастрофы.
Фильм который войдет или уже вошел в историю, как кино шедевр этого жанра.
Этот фильм будет много лет идти за дальнейшей карьерой Леонардо ДиКаприо, он будет ассоциироваться с этой лентой, хотя и до этого фильма и после снялся во множестве великолепных фильмов.
Я с удовольствием еще раз посмотрела Титаник, получила такое удовольствие!
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Лечение периодических болей народными средствами
Лечение периодических болей народными средствами:
- ЛЕКАРСТВЕННАЯ СМЕСЬ: корень валерианы – 1 часть, листья мяты перечной – 1 часть, цветки ромашки – 2 части. Залейте кипятком 1 ст. ложечку смеси, настаивайте 30 минут. Принимайте по 2 ст. ложечки трижды в течение дня.
- СЕМЕНА ЛЬНА. Вместо воды нужно пить отвар из 2 ст. л. семян льна, пережаренных до цвета кофе с добавлением такого же количества цветков ромашки аптечной; полученную смесь залить литром кипящей воды и кипятить под крышкой десять минут, охладить затем и процедить. Можно подсластить медом и добавить дольку лимона
- НАСТОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ. 2 ст. ложки измельченных листьев заливают 2 стаканами кипятка, настаивают час и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Сырье, оставшееся после процеживания, используют на теплые компрессы, которые можно повторять до 3 раз в день.
- ХВОЩ ПОЛЕВОЙ. Чтобы приготовить обезболивающий раствор залейте 1 ст. ложечку хвоща 300 мл кипятка и оставьте настояться в течение 1 часа. Принимайте при болях по 50 мг каждый час. Увеличивайте интервал между дозами по мере снижения болезненных ощущений.
- ВОДЯНОЙ ПЕРЕЦ. Залейте листья и стебли растения (2 ст. ложечки) 0,5 л кипятка, и проварите 10 минут. Охладите средство и пейте 3 раза в течение дня по 100 мл.
- СБОР ТРАВ: трава спорыша, золототысячника, хвоща полевого, лапчатки гусиной (соотношение 1:3:1:5). Возьмите 1 ст. ложечку смеси, залейте 1 стаканом кипятка. Оставьте настояться в течение 1 часа, затем принимайте по глотку весь первый день менструации, разделив на порции.
- КОРЕНЬ ДЕВЯСИЛА. Залейте кипятком 1 ч. ложечку корня. Настаивайте средство 1 час, затем принимайте по 1 ст. ложечке трижды в день.
- КОРЕНЬ СЕЛЬДЕРЕЯ ПАХУЧЕГО. Залейте 2 ст. ложечки корня холодной водой, настаивайте 2 часа, процедите, принимайте по 1/3 стакана, выпив три раза за день.
- КОРЕНЬ ЛЮБИСТОКА ЛЕКАРСТВЕННОГО. Залейте 1 ст. ложечку корней кипятком, подержите в течение получаса на паровой бане. Остудите, процедите, и принимайте трижды в сутки по 1-2 ст. ложечки.
- ЛИСТЬЯ ЛЕСНОЙ ЗЕМЛЯНИКИ. Возьмите 1 ст. ложечку листьев земляники лесной, залейте холодной водой - 1 стаканом, настаивайте близко 6-8 часов. Принимайте средство по 1/2 стакана каждый день месячных.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Алые паруса 2014 в Санкт-Петербурге
"Алые паруса" - праздник выпускников. Очень яркое и красочное зрелище
[700x468]
[700x468]
[700x468]
[700x468]
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Старые заповеди.
[500x366]В «Домашней энциклопедии» Екатерины Второй есть такие 10 заповедей для родителей:
- Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты. Или - как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
- Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него делаешь: ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему: это необратимый закон благодарности.
- Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб, ибо что посеешь, то и взойдет.
- Не думай, что ребенок твой - он Божий.
- Не относись к его проблемам свысока: тяжесть жизни дана каждому по силам, и, будь уверен, ему его тяжела не менее, чем тебе - твоя. А может, и больше. Потому, что у него еще нет привычки.
- Не унижай.
- Не мучай себя, если не можешь чего-то сделать для своего ребенка, мучай, если можешь и не делаешь.
- Помни — для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
- Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы другие сделали твоему.
- Люби своего ребенка таким, какой он есть: особо не одаренным, неудачливым, взрослым; общаясь с ним, радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.
Воспитывая детей, давайте все же не забывать, что они все-таки дети!
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Самые необычные места на земле. Старинный итальянский городок Сирмионе на озере Гарда.
Сирмионе - город в итальянском регионе Ломбардия, в провинции Брешия. Занимает полуостров, вдающийся с южной стороны в озеро Гарда на границе между Ломбардией и Венето (провинция Верона). Гарда - самое большое озеро в Италии, расположенное вблизи южного подножья Альп, оно укрыто от холодных ветров, и поэтому его прибрежная зона отличается мягким климатом и пышной растительностью средиземноморского типа.
В центре города находятся известные с древности термальные лечебные источники, и построен знаменитый Медицинский Термальный Центр. Здесь можно пройти курс лечения от самых разных недугов или просто поправить свое здоровья и набраться сил.
В северной части полуострова среди огромной оливковой рощи расположена знаменитая археологическая зона с гигантскими остатками древнеримского поселения, так называемые "Гроты Каттулла" - руины древнеримских терм и прилегающих к ним торговых улиц. Сегодня современный Сирмионе - это одно из самых посещаемых туристами мест.
Средневековье оставило в Сирмионе свой след в виде величественного замка, принадлежавшего правящей династии из Вероны - Скалиджерам. Это одна из самых известных достопримечательностей Сирмионе.
Замок был построен в 13 веке. Со всех сторон окруженный водой, он оставляет незабываемое впечатление. Через ворота замка вы попадете в старинный центр городка с романтичными живописными улицами, древними соборами, разноцветными домами и морем цветов.
1.
[604x398] 2.
[604x368] 3.
[604x453] 4.
[604x453] 5.
[604x403] 6.
[604x403] 7.
[604x449] 8.
[604x396] 9.
[604x403] 10.
[604x453]