Запись в дневнике закрыта для неавторизованных. Зарегистрироваться!
[360x]Блузка - это один из самых популярных предметов одежды. Поэтому, я представляю вашему вниманию выкройки блузок, которые сделают из вас настоящую бизнес-леди или нежную и хрупкую романтичную особу. Классический вариант выкройки блузки можно представить в виде приталенной рубашки, которая сделана из тонкого материала. Выкройки блузок могут разниться друг с другом длиной и фасоном рукава, формой, отсутствием или наличием воротника, манжетов. Они могут быть украшены рюшами, воланами, аппликациями, жабо и т. п.
[400x]Предлагаемые обстоятельства: Тебе предстоит свидание. Романтическое рандеву. Он - мужчина твоей мечты, идеальный парень, принц на белом коне. Ты могла об этом только мечтать и еще не веришь своему счастью.
[показать]Уверена многим будет интересно взглянуть!!!
Нашла интересное бесплатное видео в интернете Face Лифтинг - Зарядка для лица!
Пластическая операция?! Нет! Зарядка для лица!
По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять!
Оригинальный комплекс упражнений против складок на шее, мешков под глазами и морщин на лбу; точечный массаж ушей, бровей и головы; бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика для пробуждения и маленькие секреты, как привести себя в порядок перед походом на вечеринку.
Результат налицо? Нет, результат на лице! Никаких чудес - просто FaceЛифтинг!
ПОДАГРА - ШИШКИ НА НОГАХ.
[699x502]
Одним из распространённых проявлений этой болезни являются, так называемые, косточки – шишки возле большого пальца ноги.
Кроме того, что они очень болезненны, они приносят ещё и множество других проблем и неудобств – неэстетичный вид, невозможность носить модельную обувь, усталость при длительной ходьбе, невозможность, при необходимости, стоять долгое время – ведь существуют профессии, представителям которых приходится весь рабочий день проводить на ногах.
. Болезнь не рекомендуется лечить во время приступа, надо дать острой боли пройти. Помните, что подагра - это заболевание, которое вы наживали десятками лет. Будьте терпеливы при лечении, за несколько дней вы не вылечитесь. Для излечения необходимо длительное время и настойчивость.
Чтобы соли отходили безболезненно, старайтесь пить много жидкости.
А рецепт таков: В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина.
Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным.
Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах - и поместить конечности в тепло
- на руки надеть перчатки, на ноги- носки.
Эффект не заставит себя долго ждать.
Будьте здоровы!
|
[360x]За годы работы стилистом я столкнулась с тем, что большинство женщин избегают цвета в макияже и в одежде, выбирая все нейтральное или черное. А все потому, что они просто-напросто не знают, какие цвета им подходят. Определить это совершенно не сложно, зная один методов колористики.
|
[124x345]
[140x345]
[152x345]
[147x345]
[149x345]
[151x345]
Фотохудожницу, публикующуюся под ником epsilon-delta, зовут Юлия, родилась она 07.12.1973, живет в Санкт-Петербурге.
[показать]
[показать]
|
[650x406]Цены - конец 2009 г.
|
Дорогие лекарства |
Более дешевый аналог |
Форма выпуска |
|
Жаропонижающие, обезболивающие, спазмолитики |
||
|
Фервекс, колдакт лорпис |
парацетамол |
|
|
кеторол |
ибупрофен |
|
|
но-шпа |
дротаверин |
20 табл по 40 мг |
|
спазмол |
20 табл по 40 мг |
|
|
Сердечные, понижающие давление |
||
|
Адалат СЛ |
Нифедипин |
30 табл по 20 мг |
|
Амлотоп |
амлодипин |
30 табл по 10 мг |
|
арифон |
индапамид |
30 табл. по 1,5 мг |
|
арифон |
индап |
|
|
Беталок Зок |
метопролол |
30 табл по 100 мг |
|
вазокардин |
метопролол |
50 табл по 50 мг |
|
валокордин |
корвалдин |
|
|
верогалид ЕР |
верапамил |
30 табл по 240 мг |
|
индапамид |
ионик |
30 табл по 2,5 мг |
|
кордипин |
кордафлекс |
|
|
панангин |
аспаркам |
|
Если смотреть на это изображение несколько минут ,происходит самоисцеление организма.
[600x463]
Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Знакомые лозунги о позвоночнике.
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 98 - 7 продуктов для очищения организма.
Часть 99 - ПРО_ЗРЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ
Часть 100 - narodnaja medicina
Серия сообщений "непознаное":
Часть 1 - О смене имени и рода своего
Часть 2 - ПРАВИЛА ЧТЕНИЯ ЗАГОВОРОВ
...
Часть 98 - Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ IV
Часть 99 - Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ V
Часть 100 - Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ VI
[700x463]
[600x343]
[700x559]
[700x524]
[495x700]
[599x447]
[700x465]
[640x478]
[532x385]
[375x500]
[640x480]
[700x525]
[700x641]
[700x371]
[640x480]
[700x522]
[700x463]
Это цитата сообщения
[240x320]Нашла в иноернете интересную стать..Надеюсь она поможит читателям"Уголка психолога"..Уж очень много сообщений о страхах и неуверенности в себе...
Как избавиться от страха? Как побороть неуверенность в себе? Эти вопросы актуальны в разные периоды жизни для большинства людей. Говорят, что смел не тот, кто не боится, а кто способен действовать, не смотря на страх. В этой статье я перечислю девять простых, но чрезвычайно эффективных методов, которые доступны каждому, и которые помогут вам преодолеть страх и обрести уверенность в собственных силах.
Первый метод преодоления страха и неуверенности в себе – это «постепенные нагрузки». Суть метода заключается в том, чтобы действовать постепенно. К примеру, если человек боится высоты, и даже помыслить не может о том, чтобы сесть в самолет, совершенно необязательно начинать именно с того, что делать страшно. Для начала он может сделать минимальный шаг: подойти к окну пятого этажа, убедиться, что все в порядке и осторожно посмотреть, что за окном. Относительно вашей ситуации это может быть, что угодно вообще, любой минимальный шаг, который хотя бы слегка выводит вас за пределы привычной зоны комфорта на встречу к вашей цели. Если человек боится свиданий, можно условно назвать комплимент любому лицу противоположного пола - первым шагом, а приглашение на свидание конкретного человека – десятым шагом. Вы будете удивлены, как легко вам сделать десятый шаг после девятого, а девятый после восьмого. «Постепенные нагрузки» позволяют пройти по легкому пути к тяжелым нагрузкам. Постепенно вы начинаете с легкостью преодолевать страхи и неуверенность в себе в таких аспектах жизни, которые когда-то казались непреодолимыми.
Второй метод преодоления страха и неуверенности в себе – это «обесценивание». Все дело в том, что вещи, которых мы боимся, и в которых ощущаем неуверенность – это аспекты нашей жизни, которые мы нагружаем избыточной значительностью, придаем им слишком много важности. И, напротив, чем проще мы относимся к этим аспектам, тем меньше о них переживаем. Так, например, если вы неуверенный в себе менеджер по продажам, и переживаете о том, что рекламный баннер за пять копеек слишком сильно ударит по карману клиента, и тот подумает, что вы наглеете, конечно, так вы никогда не сможете продать ничего по-настоящему значительного. А если и сможете, то это будет большим исключением. В таком ключе, просто не стоит придавать значения деньгам. Уверенный в себе человек за ту же услугу сможет легко, как нечто само собою разумеющееся, получить достойную оплату, просто потому, что это нормально, и в этом нет ничего выдающегося, чему можно было бы придавать большого значения. Преодоление страха и неуверенности в социальных делах в своей сути сводится к обесцениванию этих дел, к тому, что вы начинаете относиться к этим делам проще, без невротического придания избыточной важности происходящему. Возможно, такой взгляд покажется слишком практичным. Если вам хочется бессмысленных переживаний, никто не в праве вам этого запретить.
Третий метод преодоления страхов и неуверенности в себе – это «спонтанные действия». Когда, например, мы на работе для предстоящего совещания заранее планируем речь, или фразы, которые будем проговаривать, в это время мы как раз и занимаемся «подзарядкой» (потенциально избыточного) значения, которое мы этой ситуации будем придавать. А как выше уже было сказано, чем большее значения вы придаете, чем активней вы рефлексируете, проигрывая ситуацию в голове, тем больше страха и неуверенности будете чувствовать. Планирование важно в делах. Но, когда план становится заезженной пластинкой из ментальной мешанины, которая снова и снова проигрывается в голове, это приводит лишь к еще большему волнению. Если у вас появился план, который удовлетворяет, самое время выключить ум, и перейти к действиям. Если во время будущего разговора, вы желаете высказать конкретные мысли, лучше всего просто эти мысли запомнить, не оформляя в запланированную речь. Затем, ориентируясь по ситуации, вы можете эти мысли высказать спонтанно, как пойдет. Именно так они будут звучать наиболее уверенно. Чтобы избавиться от страха, и побороть неуверенность – спонтанные действия иногда единственный выход. Если вы решились, необходимо просто делать, не обращая внимания на «судороги» ума. Во время сознательных спонтанных действий вы сосредоточены на том, что делаете, а не на том, как «страшно». Как говорится: «глаза боятся, а руки делают».
Четвертый метод преодоления страхов и неуверенности в себе – «живой пример смелого поступка». Почти магическом образом на нас действует живой пример, когда вы видите, как в ситуации, которая вас заставляет волноваться, действует опытный,
|

<center>ВАШ ТЕКСТ ИЛИ КАРТИНКА</center>
