[показать]
[500x375]
[показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
|
[показать]
[299x141]
Доброго времени суток вам!

Для начала вам надо понять что это за слово такое "Скрапбукинг"
Об этом читаем здесь...
Этим уроком я открываю серию уроков по "Цифро-бумажному Скрапбукингу"
Мы с вами будем делать свой,не похожий не на что скрап-набор.
почему цифро-бумажный?потому что потом можно будет распечатать ваши странички,собрать их и любоваться!
Начнём мы с создания бумаги или фона для будущих страничек,рамок...
Скрап-набор должен быть выдержан в едином стиле,это важно!
Подумайте что бы вы хотели оформить потом...фото детей,может внуков...может поездку или какой-то праздник определённый...
это повлияет на выбор цвета и элементов скрапа.
Я вот сейчас оформляю детский альбом,поэтому цвета будут яркими и радостными,элементы (бабочки,цветочки,игрушки ит.д.)
Вы выберите своё направление набора.Может вы хотите сделать главным элементом "Божью коровку",например...тогда она будет присутствовать и на бумаге и в элементах декора...и цвета будем брать исходя из вашего элемента
пример такого скрап-набора
набор посвящён празднику Хеллоуина,отсюда и такая цветовая палитра
[308x308]
или можете выбрать определённые цвета доминирующие во всех элементах
пример такого скрапа
набор выполнен в определённой цветовой палитре
[308x309]
я теорию не очень люблю,кому надо,то вот здесь много теории!
так что хватит теории,перейдём к практике :))
|
[показать]
[показать]
[показать]
Предыстория: в течение полутора месяцев я писала диплом. Писала настолько усердно и подолгу (ибо сроки уже поджимали), что в глазах рябило, а запястья к вечеру ныли. Попа - как основной рабочий орган - требовала срочно сменить положение на лежачее или хотя бы стоячее. А еще лучше - побегать. Но практически неохватный объем работ на ниве завершения образования и так вовремя растянутая мышца требовали сидячего положения. Чтобы хоть как-то помочь филейной части, разогнать в ней кровушку, а заодно и уменьшить на сколько получится, я начала курс обертываний.
Скажу сразу, свою борьбу с целлюлитом я уже завершила, противник повержен и больше не нападает. А вот борьба с лишним (по моему мнению) объемом продолжается. Утренней зарядки для поддержания общей физической формы было достаточно, на что-то большее я тогда жалела времени. В эффективность обертываний я не верила, раньше не делала и упирала на физическую нагрузку. Однако они были одним из немногих вариантов "похудеть, не вставая со стула", то есть не требовали лишних телодвижений и временных затрат.
Сначала делала смеси для обертываний сама, потом обленилась и заменила готовыми. Итак, приступим.
Поехали!
Будьте здоровы и красивы, спасибо за внимание!
[264x350]
[300x364]Отче
[показать]
сметана — 4 ст. л.
майонез — 4 ст. л.
яйцо — 2 шт
мука (без горки) — 9 ст. л.
сыр твeрдый
[256x407] Сегодня утром, чуть рассвет
[406x630]
[406x630]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
|
[flash=500,350,http://card.romanticcollection.ru/images/easter/5easter.swf]
Читать далее
|
[700x560]
[299x141]