|
Оригинальные оладьи с манкой, из консервированной кильки в томатном соусе. Если не знать состав этих оладий, то можно подумать, что основным ингредиентом выступает икра рыбы, а это манная крупа, которая визуально напоминает икру. Да и по вкусу получается весьма схоже с икринками.
Продукты (на 3 порции) Килька консервированная в томатном соусе - 230 г (1 банка) Крупа манная - 80 г Яйца - 2 шт. Укроп свежий - 8 г Масло растительное (для жарки) - 50 мл Соль - по вкусу Перец чёрный молотый - по вкусу
|



Из всех мифических злодеев этот – самый романтичный. Все свои преступления Призрак Оперы совершал ради любви к прекрасной Кристине Даэ. И умер он ради любви…
Так что не удивительно, что на западе существует множество фан-клубов Призрака Оперы.
Особо восторженные поклонницы приходят в парижскую Гранд Опера, чтобы положить алую розу на забранный ажурной решеткой вентиляционный люк, ведущий в подземелья, в обитель Призрака. И всеми правдами и неправдами стараются проникнуть в знаменитую пятую ложу.
А вдруг удастся там увидеть его? Ведь многим удавалось. И до сих пор иногда случается.
Greg HILDEBRANDT The Phantom of the Opera
Скелет с кольцом на пальце
Этот мартовский день 1908 года был одним из худших в жизни месье Габиона, администратора Гранд Опера. Он вел в подземелья театра журналиста и очень переживал.
Во время плановой инспекции подземелий рабочие сломали стену, казавшуюся лишней и преграждающей путь в соседний подвал, и за стеной обнаружили скелет человека… И надо же было этому случиться именно сейчас. Администратору до почетной пенсии оставалось-то всего пол года. А теперь газетчики вцепятся в такую аппетитную тему: как же, в подвалах роскошного и популярного театра десятилетиями лежат трупы!

|
[показать] |
|
![]() |
|
|
Три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, просты и доступные.
![]() Я спросила сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась. Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств: 1. Он первым написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках". Я переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий". Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца. 2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется". Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучесть. Он объяснил: "Я не пью я омываю кровь. Это разные действия". 3. Третий пункт сбил меня: "Холодная вода утром не ради бодрости, а ради сосудистого тонуса". Оказывается, короткий холод на кожу включает симпатику и вызывает сжатие периферических капилляров, после чего идёт реактивное расширение. Этот контраст тренирует сосуды так же, как спорт тренирует мышцы. |

10 правил оптимиста :
1. Не забывайте выбрасывать мусор : из головы... из ведра... из жизни.
2. Если что то не получается, отложите, но не сдавайтесь.
3. Если ошибку можно исправить - значит, ты не ошибся.
4. Всегда найдётся тот, кому не нравится то, что ты делаешь. Всем подряд нравятся только котята.
5. Если кто-то на вас злится или обижается: улыбайтесь в ответ.
6. Устраивайте свою жизнь до тех пор, пока она вас не устроит.
7. Не наступайте на грабли просто так. Танцуйте на них вальсируя. И с каждым разом вы будете делать это виртуозней.
8. Радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из за каждой сволочи.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо. Эти слова повторяйте всегда.
10. Самый лучший день - Сегодня.
И помни всегда ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

31 марта 2026 года Американская ассоциация сердца (The American Heart Association, AHA) опубликовала новое руководство по питанию. Это событие происходит раз в пять лет, и каждый раз медики корректируют наши представления о том, что действительно полезно для сердечно-сосудистой системы.
В этом году рекомендации вышли жестче, чем когда-либо: врачи прямо заявляют - пора сдвигаться к растительному белку, забыть про «безопасную» дозу алкоголя и добавить в тарелку калий.
Разбираем все девять пунктов, скрытые нюансы и отвечаем на главный вопрос: кому верить - врачам или чиновникам?
Как солнце блещет ярко, Как неба глубь светла,
Как весело и громко Гудят колокола!
Немолчно в Божьих храмах
Поют: «Христос воскрес!»
И звуки дивной песни Доходят до небес.