Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг?

Шапочка "КЛУБНИЧКА". МК. 16-01-2013 19:51

Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение

Шапочка "КЛУБНИЧКА". МК.

[500x382]

[480x59]

[500x382]

[473x116]

Читать далее:

Очень вкусное и невероятно ароматное блюдо для всей семьи!

РУЛЕТ из САЛА , который просто тает во рту! 16-01-2013 19:45

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

РУЛЕТ из САЛА , который просто тает во рту!

У меня в семье сало едят часто: и с борщом, и просто так с хлебом. В связи с этим приходится постоянно придумывать что-то интересненькое с этим ингредиентом. Сегодня хочу рассказать вам о рецепте приготовления рулета из сала. Блюдо получается неимоверно вкусным и очень оригинальным в подаче.

[700x466]

Вязание. Манжеты под любую кофту, спицы 16-01-2013 19:43

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Вязание. Манжеты под любую кофту, спицы

[574x629]

Аля-М

Свитер со снегирями 16-01-2013 19:35

Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение

Свитер со снегирями (автор Елена Жиганова).

[500x375]ИСТОЧНИК:

[показать]

Читать далее...

Без заголовка 16-01-2013 19:31

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Какой вы цветок?

А какой цветок ваш?

Интересное:
Интернет-знакомства
Поздравляю победителей!
Картины цветов, батик

Фильм Морозко 16-01-2013 19:26

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

Фильм Морозко / 2010 /

Похудение для начинающих 16-01-2013 09:15

Это цитата сообщения Успешное_похудение Оригинальное сообщение

Похудение для начинающих

Статьи Михаила Гинзбурга, доступно объясняющие как правильно похудеть:

Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг 16-01-2013 09:12

Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение

Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг

Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг?

За 7 дней вполне можно похудеть, особенно если избавиться от некоторых вредных привычек, подкорректировать свой режим дня, исключить из рациона некоторые продукты, вести активный образ жизни. Конечно, для организма комфортнее избавляться от лишнего веса постепенно, но некоторым вполне удается безболезненно распрощаться с 7 и более килограммами за неделю. Важно найти подходящий метод. Мы расскажем о различных способах похудения. Уверены, какой-нибудь вам точно приглянется.

Худеем на 3 килограмма

Читать полный текст статьи

Холодный жучок из скумбрии(МК) 16-01-2013 09:10

Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение

Холодный жучок из скумбрии(МК)

Холодный жучок из скумбрии

[250x188]

>Оренбургский пуховый платок из старых журналов. 16-01-2013 09:09

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Оренбургский пуховый платок из старых журналов.

НАШЛА ЗДЕСЬ http://cmapywka-6ymuk.livejournal.com/479294.html

Рaботница №3 за 1974 г.

[показать]

Крестьянка №9 за 1988 г. (приложение)

шапки от камея без описания 16-01-2013 09:08

Это цитата сообщения -Танечка-Танюша- Оригинальное сообщение

шапки от камея без описания

1.

[500x500]

Читать далее...

Как сжечь лишние калории 16-01-2013 09:04

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как сжечь лишние калории

Существует множество способов избавиться от лишних калории, не ограничивая себя в еде и не занимаясь физическими упражнениями. Смех, дыхание и даже сон сжигают калории. Вот несколько легких, забавных и необычных способов сжечь [показать]калории:

Как сжечь калории

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.

4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.

Hand Workshop creative knitting 2009 16-01-2013 09:03

Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение

Hand Workshop creative knitting 2009

[300x341]В номере теплые и стильные демисезонные трикотажные модели одежды для женщин: свитеры, пуловеры, жакеты, кардиганы, жилеты. Ко всем моделям подробные схемы.

Turbobit.net
Uploaded.net
Borncash.org
Goldfiles.org
Sibit.net

посмотреть модели

Вкусный рецепт из куриной печени! Объедение!

Очень-очень-приочень вкусная КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ, жареная с морковью и луком 16-01-2013 08:59

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень-очень-приочень вкусная КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ, жареная с морковью и луком

Этот рецепт влюбил меня и всю мою семью в куриную печеночку. Ох, как я много в жизни потеряла из-за того, что поздно узнала этот вкусный рецепт из куриной печени…

Очень вкусно в горячем, теплом и даже разогретом виде. Овощи и специи пропитывают печенку потрясающим соком, кушать нужно все вместе! У нас даже дерутся, кому достанется самое вкусное — морковь и лук…

[251x188] [250x188] [250x188]

Красивый шарф - накидка. 15-01-2013 02:35

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Красивый шарф - накидка.

Очень понравилась модель шарфа-накидки. Такой шарф может быть очень нужной вещью в Вашем гардеробе.

ПОНЧО С КОСАМИ И ШИШЕЧКАМИ 12-01-2013 22:27

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение

ПОНЧО С КОСАМИ И ШИШЕЧКАМИ

[показать] Модель взята из журнала Сабрина №2/2013 г. Пончо с шишечками связано спицами №4,5 из 750 г пряжи (шерсть яка, мериносовая шерсть, 130 м/50 г). Длина 68 см. Ширина внизу 140 см.

Свиная грудинка по-домашнему 05-01-2013 20:55

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Свиная грудинка по-домашнему

[502x343]
"Тиха украинская ночь, но сало надо перепрятать" (с)
Не хотите попробовать сами засолить сало? Под моим руководством, разумеется.
Купила я на днях свиную грудинку. Для тех кто не знает-это такая часть тела свиньи-гляньте на среднее фото. Там сало располагается вперемешку со слоями мяса, и грудинка эта должна быть совсем свежая, не мороженая. Если на ней сверху встречаются косточки их надо срезать и сварить из них супчик-свежеварочку. А мясо для засолки нужно вымыть и сложить в кастрюлю. В другой посуде сварить маринад:
На 1 литр воды-3 столовых ложки соли и одна столовая ложка сахара. Плюс специи: лаврушка, перец горошком и то, что вы любите. Я бросаю немножко кориандра, парочку гвоздичек, немного мускатного ореха. В общем, варианты специй на вкус хозяина. Маринад вскипятить, остудить (!) и залить нашу грудинку. Поставить в холодильник на двое суток. Наберёмся терпения, а потом будем готовить дальше.Читать далее...

Шапочки с отворотом крючком и спицами 05-01-2013 20:51

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Шапочки с отворотом крючком и спицами

[показать]

Для выполнения модели 56— 57-го размера потребуется 100 г пряжи (толстая крученая нить): 80 г коричневого и 20 г розового цвета. Спицы № 4, крючок № 3,5. Основу шапочки вяжите коричневой нитью спицами снизу вверх. Наберите на спицы количество петель, равное объему головы, и вяжите резинкой 1x1 полосу высотой 6 см. Перейдите на английскую резинку (с лицевой и изнаночной стороны изделия чередуйте изнаночные петли с лицевыми, спицу при выполнении лицевой петли вводите не в петлю предыдущего ряда, а в петлю ряда, расположенного под предыдущим) и вяжите полосу высотой 6 см, затем 3 см вяжите рельефной резинкой (с изнанки изделия чередуйте изнаночные петли с лицевыми петлями; по лицевой стороне изнаночные петли провязывайте изнаночными, а при выполнении лицевой петли спицу вводите не в петлю предыдущего ряда, а в петлю ряда, расположенного под предыдущим).

Далее 3 см резинкой 1x1. Затем переходите на чулочное вязание и сделайте убавления в одном ряду (провяжите лицевыми петлями по 2 петли вместе), 3 ряда чулочным вязанием, затем еще провяжите по 2 петли вместе и еще 1 ряд изнаночный, а оставшиеся петли соберите на нить и туго затяните.

Отворот по этой схеме.2ряда — розовая нить, 2 ряда — коричневая, 2 ряда — розовая.
Пришейте готовый отворот по краю основы шапочки и сшейте шапочку по затылочному шву

[показать]

[показать]

Для выполнения комплекта требуется 400 г толстой крученой пряжи светлого тона. Спицы № 4,5.

Шарф. Наберите на спицы 25 петель и вяжите платочной вязкой 10—12 рядов. Далее вяжите в середине шарфа мотив по схеме, оставляя с обеих сторон по 4 петли платочного вязания. Закончив вывязывание мотива, продолжайте вязать шарф платочной вязкой до середины шарфа. Снимите вязанье со спиц и открытые петли перенесите на вспомогательную нить. Таким же образом свяжите другую половину шарфа. Затем открытые петли обеих половин сшейте трикотажным швом. Украсьте готовый шарф кистями длиной 11 —12 см. Отгладьте вывязанные мотивы по краям шарфа.

Шапочка. Прежде чем вязать шапочку, сантиметровой лентой измерьте ширину мотива готового шарфа и исходите от этой величины при расчете числа петель для набора 1-го ряда шапочки. Вся ширина шапочки, складывается из 4 мотивов; если по размеру 4 мотива не равны по длине 48—50 см, то при расчете прибавьте к каждому мотиву по 2— 4 петли. Наберите на спицы 78—86 петель (19*4 + 2 крайние или 21*4 + 2 комочные) и вяжите полосу высотой 7—8 см таким образом: 2 лицевые петли, 17 или 19 изнаночных и т. д. до конца ряда. Далее провяжите 4 ряда лицевыми петлями, затем вяжите мотивы шапочки по схеме, начиная с 5-го ряда, располагая полосы лицевых петель (ребер шапочки) над лицевыми петлями начальных рядов.

Убавление для донышка шапочки начинайте с 17—19-го ряда по схеме. Убавляйте, провязывая 2 петли вместе с обеих сторон ребер шапочки, вывязанных 2 лицевыми петлями. Закончите вязание 10 петлями, снимите со спиц, затяните открытые петли иглой. Сшейте шапочку по боковому шву. Отогните внутрь и зашейте отворот-рулик с изнанки шапочки.

[показать]

[показать]
описание здесь

http://www.myjulia.ru/post/337784/

ЕСТЬ ЕЩЕ ШАПОЧКИ http://vyazaniekruchkomispizami.mirtesen.ru/blog/4...otvorotom-kryuchkom-i-spitsami