«Промывание позвоночника»
[266x400]
Это упражнение не только помогает позвоночнику, но и работает с нашей лимфатической системой, очищая ее. Оно полезно тем, что наполняет нас энергией, направляет токсины в выделительные системы тела, выводит из тела застойные энергии.
Это упражнение также стимулирует спинномозговую жидкость, может остановить простуду, снимает чрезмерную эмоциональную напряженность, уменьшает стресс.
Проводить его необходимо с партнером.
1.Лягте лицом вниз или станьте лицом к стене на расстоянии метр – метр двадцать, упершись в нее руками. В этом положении тело сохранит устойчивость, пока партнер будет массировать вам спину.
2. Пусть ваш партнер большими или средними пальцами рук массирует точки по обеим сторонам позвоночника сверху вниз, используя вес своего тела для большего нажима. Массаж производится от основания шеи до основания крестца.
3. Пусть партнер как следует помассирует выемки между позвонками. Задерживаясь на точке, как минимум, пять секунд, он с сильным нажимом перемещает кожу вверх и вниз или производит круговые движения.
4. Дойдя до крестца, партнер может повторить массаж или завершить его, как бы сметая энергии вниз. С ваших плеч открытой ладонью он сметает энергию вниз, к ногам и далее через стопы, повторяя процедуру два-три раза.
5. Не бойтесь пропустить точку. Каждый меридиан обязательно будет задет массированием участков между всеми позвонками. Даже не зная, какие меридианы связаны с теми или иными точками, вы просто можете попросить партнера уделить особое внимание болезненным точкам.
Если у вас нет партнера, который мог бы проработать ваши нейролимфатические рефлекторные точки, сами помассируйте максимальное количество точек, до которых сможете дотянуться. Какие-то точки вы можете достать через плечо, какие-то через талию. Если та или иная точка болезненна, помассируйте ее в течение нескольких секунд. Если боль не проходит немедленно, значит, вы прорабатываете закупорку.
Нейролимфатический массаж следует выполнять ежедневно.
Донна Иден. "Энергетическая медицина"
[показать]fisnyak.ru
|
[показать]
[показать]Серия разделителей с драгоценностями - Для Вас милые дамы.
[560x26]
[560x26]
[560x26]
[560x26]
[560x26]
[560x26]
[560x26]
[560x26]
|
Ненужный объект на фотографии или картинке. |
Если во время строительства дачного домика не имеется места для проживания рабочих, Алексей ЗАО с товарищами за один день возводят бытовку, а после окончания строительства разбирают её и увозят с собой
Как её строят и из каких материалов
После возведения забора пришло время устанавливать ворота и калитку. Как правильно и легкоустановить ворота он опишет в этой статье, а калитка собирается аналогично воротам.
Прежде всего, на петли, закреплённых на столбах, 10delta надел заранее подготовленные левую и правую стойки ворот. Между стойками ворот и столбами он установил прокладки и прижал их друг к другу струбцинами. Затем измерил расстояние между верхними стойками ворот, отрезал трубу под этот размер и прихватил её сваркой. То же самое он проделал и с нижней трубой.
По специальности WEREG столяр – Краснодеревщик, но при этом никогда в жизни ему не приходилось строить дома. И вот он задался целью построить каркасный дом 6х9 метров. Но чтобы осуществить свою мечту, ему надо было всё досконально продумать, а пока он не представил для себя сооружение какое оно будет снаружи и изнутри он не мог начать строительство.
[500x410]
Я уже писала как с помощью программы Paint.NET 3.5.1 можно быстро вставить фотографию в рамочку.
После этого публиковала пост с Новогодними рамочками - кому-то они понравились, кому-то нет. Но были и такие кто недоволен тем что это не наш новый год, не наш дед мороз и т.п. Типа тупо копируем запад. Так вот сегодня хочу Вам рассказать как можно сделать самую простую , но в тоже время эксклюзивную рамочку самому. Делать будем опять же в программе Paint.NET
Открываем программу - создаём новый лист - можно его просто одноцветным залить или выбрать градиент, выбираем цвет и заливаем им пустой лист. Если Вам лень возится с цветами, заливками и градиентами, то как фон можете взять уже какую-нибудь готовую картинку по Вашему вкусу.
[показать]ДАЛЕЕ ...
|
[показать]Сборка теплицы из ПВХ труб можно сравнить с конструктором ЛЕГО. Поскольку при изготовлении теплицы, вам не понадобится какого либо сложного инструмента. Теплицу можно установить как стационарно из сотового поликарбоната, так и на сезон покрыв
парниковой пленкой, после чего ее можно будет с легкостью разобрать. И главное достоинство такой теплицы в том, что она не подвержена гниению в отличии от деревянных теплиц.
Читать далее
[показать]
[показать]
http://sense-life.com/
Серия сообщений "СВОИМИ РУКАМИ":
Часть 1 - Ёлка- самоделка вместе с детьми
Часть 2 - Делаем снежинки на окнах и зеркалах
...
Часть 98 - Органайзер для бижутерии...
Часть 99 - Роспись бутылки.Мастер-класс
Часть 100 - Полочка для мелочей
Серия сообщений "САД, ОГОРОД":
Часть 1 - Хрен в огороде
Часть 2 - Дача TV.
...
Часть 98 - Жимолость.
Часть 99 - Выращивание рассады в домашних условиях.
Часть 100 - Рябина-рябинушка.
[300x302]April 2009 MiniMap |
[300x300]Crystal Brothers |
[300x300]April 2009 MiniMap |
[300x300]Lily Herrera |
[300x300]April 2009 MiniMap |
[300x300]Debbie Ridlen |
[300x300]April 2009 MiniMap |
[300x300]Denise Doupnik |
[300x300]April 2009 MiniMap |
[300x300]Emma Johns |
[300x300]April 2009 MiniMap |
[300x300]Becky Taylor |
[300x300]April 2009 MiniMap |
[300x300]Shawna Martinez |
[300x300]April 2009 MiniMap |
|
[335x450]ЛИМОННОЕ МАСЛО
Лимон положить в кипяток на 1 минуту, измельчить вместе с цедрой ,смешать со 100,0 сливочного масла и 1-2ст.л меда. Храните это изумительно вкусное и ароматное масло в холодильнике.Оно идеально подходит к гренкам,сухарикам ,сладким булочкам,белому хлебу.
Все элементы (картинки) кликабельны. Для получения изображения в истинном размере кликаете на превью, выбранный элемент открывается на хостинге (который рекомендую всем, кто хочет заработать на картинках), кликайте по картинке и она откроется в большем размере. После полной загрузки, можете сохранить себе.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Арки и перголы — декоративные элементы, которые не только украшают, но и придают разнообразие облику сада, расставляя в нем вертикальные акценты.Читать далее
[показать]