[640x480]

Всем советую!

[показать]

[показать]

Наверняка вы замечали (а, возможно, даже делали сами), что некоторые девушки красят ногти на руках различными цветами. Разноцветный маникюр - одна из последних тенденций nail-арта. Но, оказывается, все дело не в моде, а в учении фен-шуй. 

Фэн-шуй – это искусство жить в гармонии с природой и с самим собой. Очень важно, чтобы вещи (одежда, аксессуары, маникюр, make-up), которые вы носите, придавали вам уверенности в себе, доставляли вам радость.

Можно одним оттенком лака выделять только один или же несколько ногтей - в зависимости от того, какого результата вы хотите добиться непосредственно в данный момент, что вас волнует или в какой ситуации вы оказались. Если верить фен-шуй, каждый наш палец отвечает за связанные с нами события, чувства и эмоции, негативные и позитивные аспекты нашего характера, сексуальность, знакомства и многое другое.

 

[показать]

 

А вы знали, что даже маникюр может менять жизнь и события в ней? Маникюр по фен-шую - узнайте, что лучше для семейного счастья или карьеры.

[700x525]

Серия сообщений "- шапки, береты, головные уборы, снуды":

Часть 1 - Берет и пуловер спицами
Часть 2 - Шапочка «Moon» от Ким Харгривз
...
Часть 24 - ДЕТСКАЯ АЖУРНАЯ ШАПОЧКА
Часть 25 - ШАПОЧКА И СНУД ДЛЯ ДЕВОЧКИ
Часть 26 - ВЯЗАНИЕ ЖЕНСКОЙ ШАПКИ НА ПЯТИ СПИЦАХ

[648x700]

Серия сообщений "Акупунктура":

Для Вас

Часть 1 - Точечный массаж при зубной боли
Часть 2 - Точечный массаж от заложенности носа и головной боли
...
Часть 40 - 10 самых известных точек для облегчения боли
Часть 41 - Как делать массаж на акупрессурных точках?
Часть 42 - Точки на теле для вашего здоровья

Рубленая ветчина в мультиварке. Просто и вкусно, получится у всех.
 

Рецепт >>>>>>>>

Ветчинная рулька

[показать]

Традиционная варёная ветчина из свиной рульки, рулет.

[показать]

КЕДЫ

---

Подводный пловец должен проверить проходимость евстахиевых труб. Для этого он делает глотательные движения, закрыв нос и рот. При хорошей проходимости в ушах слышен щелчок. Рекомендуется перед спуском закапать в нос сосудосуживающие капли 12-ти часового действия.

При разрыве барабанной перепонки ныряние противопоказано от 6 недель до одного года!

Существуют следующие методы продувки ушей:

* Метод Валсальвы
Зажмите ноздри и выдохните через нос. Повышенное давление в носоглотке заставляет воздух подниматься вверх к среднему уху. Однако маневр Валсалвы имеет проблемы. Не активизируются мускулы, открывающие евстахиевы трубы. Таким образом, он может не работать, если трубы уже заперты разницей давлений. Достаточно просто не рассчитать силу выдоха и повредить механизм среднего уха. Выдох через зажатый нос повышает давление.жидгостей во внутреннем ухе и в результате может привести к разрыву "круглых окон". Итак, не дуйте слишком сильно и не поддерживайте повышенное давление более 5 секунд. Этот метод требует на 50% усилий больше, если выполняется вниз головой. Другие методы более безопасны.
* Метод Тойнби
Зажмите нос и сглотните. Мускулы откроют евстахиевы трубы, а движение языка нагнетает воздух в среднее ухо.
* Метод Лоури
Зажмите нос и одновременно выдохните через нос и сглотните.
* Метод Эдмондса
Напрягая мягкое небо (мягкую ткань в верхней задней части рта) и мускулы глотки, выдвиньте челюсть вперед-вниз и выполните метод Валсалвы.
* Метод Френзеля
Зажмите нос и напрягите мускулу, чтобы перекрыть заднюю часть носоглотки, как вы рефлекторно делаете, когда поднимаете тяжелый груз. Издайте звук "К". Такие действия заставляют подниматься заднюю часть языка, и сжимающийся воздух позволяет открыть евстахиевы трубы.
* Произвольное открытие
Напрягите мускулы мягкого неба и выдвиньте челюсть вперед-вниз, как будто зеваете. Эти движения откроют евстахиевы трубы. Эта техника требует большой практики, но некоторые люди могут научиться контролировать эти мускулы и держать евстахиевы трубы открытыми постоянно, чтобы непрерывно проводить выравнивание давления.

Общие советы:

-перед погружением убедитесь, что евстахиевы трубы открыты (при глотании слышен щелчок)

-за несколько часов до погружения продувайтесь на суше каждые 5-10 минут - это уменьшает риск блокировки трубы

-за три дня перед погружениями не ешьте молочные продукты - от них увеличивается продукция слизи примерно в 4 раза

-табачный дым и/или этиловый спирт ухудшают проходимость евстахиевых труб

Так же можно тренировать мышцы носоглотки, улучшая барофункцию уха:

Дыхание:

* 1. Стоя: глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается, выдыхать медленно через рот, живот втягивается.
* 2. Стоя: глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается; задержать дыхание, затем наклон вперед, руки расслабленно вниз - выдох.
* 3. Сидя: глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), выдох через нос.
* 4. Широко раскрыть рот - зевание. Затем <глотание>, т.е. смыкание верхнего неба с задней частью языка.
* 5. Широко раскрыть рот, глубоко вздохнуть, закрыть рот, проглотить.
* 6. Широко раскрыть рот, глубоко дышать через рот.

<Подметание>:

* 1. Раскрыть рот, напряженный кончик языка поставить на альвеолы, затем медленно кончиком языка проводить по небу в направлении маленького язычка. (<подметание> ).
* 2. Открыть рот, оттянуть язык назад к гортани, кончик языка скользит к нижним зубам, затем поднимается на альвеолы, скользит по небу к маленькому язычку.
* 3. Тоже самое, что и в п.2, но с закрытым ртом.

Язык:

* 1. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем загнуть язык, как бы стараясь коснуться его кончиком маленького язычка.
* 2. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем втянуть язык в ротовую полость, закрыв им горло.
* 3. Поставить кончик языка за передние зубы, упираясь в них, выгнуть переднюю часть языка.
* 4. Раскрыть рот, загнуть кончик языка за альвеолы (не касаясь верхних зубов).

Челюсти:

* 1. Осторожно выдвигать вперед нижнюю челюсть (губы напряжены, верхняя губа приподнята).
* 2. Движение нижней челюстью вправо-влево.
* 3. Смыкать и размыкать челюсти (руками контролирвать движение челюстей у их <основания> ).

Губы, улыбка:

* 1. Вытянуть как можно дальше вперед трубочкой

Взять 7 луковиц и разрезать каждую пополам так,чтобы кольца были видны,то есть поперек.
Когда разрезаем,на каждую луковицу говорить:
"Изведи, пусть ходом уходят, бегом бегут,
А кто остаться захочет, того слезы в море смоют. Аминь."
по одной половинке класть в углы помещения, на подоконники и говорить:
"Нечистому, окоянному, скверну несущему
В кольцах сих запутаться.
Ходом ходить, путь к (имя хозяина помещения) не находить.
Никто не останется, все луку достанется. Аминь."
Оставить на ночь. За ночь он вытягивает весь негатив,все уходит в его кольца.
На следующее утро деревянной палочкой собрать весь лук в пакет.
Главное - не касаться руками. Когда лук кладут в пакет, говорить:
"Ходило, блудило зло, скверна проклятая, буйное слово
Все луком убрано,все в лук забрано
Так дедами заповедованно. Аминь."
Пакет с луком выбросить на перекрестке и сказать:
"Луковая лучина кругом вбирала, все убрала
Кто в лучину вошел,тот (имя хозяина помещ.) хаты, и его (имя хозяина помещ.) отныне не нашел.Аминь."
Уходить необорачиваясь.

Этот заговор поможет вам уберечь себя от завистливых глаз:

«В черепе мертвеца нет глаз,

Без глаз он меня не видит.
Так никто и никогда не сглазит меня:
Ни моё тело, ни моё дело.
Яблонька своих яблок не ест,
Комар своей крови не пьёт.
Так и меня, рабу Божию (имя),
Никто завистью не возьмёт.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь».

Вероятно, вы удивитесь, но однотипные действия, такие как: просмотр любимых телепередач (сериалов), деятельность в хорошо известной для вас профессии, применение родного языка и взаимодействие с товарищами, с которыми вы на одной волне, визит в излюбленный ресторан, чтение любимых печатных изданий — всё это, настолько нами привычное и обожаемое, приводит к деградации мозга. 

Попробуйте вспомнить собственный путь на работу, либо в любое другое привычное место. В случае, если вы используете один и тот же путь более полгода, ваши действия будут напоминать автоматизированный процесс. Вы одновременно можете осуществлять и прочие действия — читать, прослушивать песни и даже по пути отвечать на сообщения. В ресторане, куда вы постоянно ходите, вам не потребуется долго размышлять над тем, что вам выбрать на обед, ведь вы знаете весь ассортимент блюд этого заведения. Видя натянутую улыбку своего товарища, вы мгновенно распознаете тревогу, и вам не нужно будет прилагать усилия с целью понять данные коммуникативные сигналы. 

Может возникнуть вопрос: для чего всё это менять? Но наша жизнедеятельность — постоянный ресурс для перемен, никак не поддающихся нашему контролированию. Вашу специальность могут сократить (недавно это произошло со многими специальностями); чтобы остаться на своем месте, вам понадобится освоить новые способности (в случае, если вы это не сможете сделать - вас вновь сократят); вам полюбите в иностранку и пожелаете изучить её язык, на котором говорят её родственники, и т. д. По этой причине гибкость мозга необходимо регулярно поддерживать и упражнять. Представьте себе, что ваш мозг — словно бетон, который застынет, спустя время. 

Ваша цель — регулярно менять «мыслительный процесс» и не давать ему застаиваться. 

Какие действия нужно совершить, чтобы мозг перестал деградировать? 

Вот самые результативные приёмы: 

[696x463]

1.
[604x604]