[700x525]
Обязательно попробуйте - это очень вкусно!!!
Ароматные антидепрессанты – так называют эфирные масла, которые обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом. Вот самые популярные ароматные антидепрессанты:
1.Самые эффективные:
Лаванда, бергамот, нероли, жасмин, майоран, ветивер, роза, шалфей, розовое дерево. , мускатный орех.
Эфирные масла герани, мяты, розмарина, черного перца, тимьяна так же считают антидепрессантами, однако их категорически запрещено применять в остром периоде стресса, так как они активизируют выброс адреналина, работу надпочечников и как следствие, усиливают его симптомы.
Так же в борьбе с нервными расстройствами можно применять масла лавра, аира, моркови, тмина, фиалки, календулы, гелиотропа, палисандра, мелиссы, ванили, валерианы, каджепута, ладана, пачули, иланг – иланга.
2. Розовое эфирное масло и нероли
Помогают успокоится на психосоматическом уровне, при этом активизируют умственную деятельность, уместны при нервном напряжении и психологическом стресса.
3.Валериана и герань
Усиливает активность, и поднимают настроение, но снижает возбуждение и притупляет мыслительную деятельность. Очень актуальны при депрессии.
4. В стадии острого стресса
Приготовьте базовую смесь из масел майорана, базилика, лаванды, мяты, можжевельника с двойными добавки масел нероли и розы. Используйте эту композицию для персональных аромакулонов, ароматизации помещений, холодной ингаляции а(непосредственного вдыхания) хотя бы раз в 2 часа, а так же для аромаванн.
5. При негативных мыслях, грусти, страхах, психоэмоциональном стрессе, депрессии и напряжении.
Масло шалфея вдохновляет и несет легкую эйфорию. Но при сильном стрессе, которое сопровождается физическим расстройством, применять его следует очень осторожно,лишь по одной капле, в смесях с лавандой, ромашкой, сосной и пальмарозой.

|
[398x300]Сейчас мы живем в современную научно-техническую эру. Тяжелую работу выполняют машины, техника улучшает нам жизнь. Это с одной стороны хорошо, а с другой, наплыв больших объемов информации подавляет наш мозг. Организм не способен воспринимать то количество данных, поступающих к нему в буднях жизни. Через такую перегрузку мозга, нарушается работа всего организма в целом. Но давайте не будем укореняться глубоко в эту проблему. Я хочу рассказать и дать несколько советов по логической функции мозга.
|
[604x453]
Взять пакетик желтой куркумы.
В 50 граммов мелкого порошка добавить в 2 раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
Поставить на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. (Обычно такого количества на курс хватает).
Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него 1 ч. ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла (можно и без него).
Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом "золотого молока".
Если не удалось размешать пасту до конца в молоке и осталась взвесь - вы берите ее ложкой и запейте молоком с медом. Очень вкусно.
После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.
Курс 40 дней один раз в год.
[300x237]
|
Возможно кому-то удобнее работать с эскизами, поэтому выкладываю эту подборку. Приятного просмотра и желаю найти необходимое.
Более 50 эскизов
[604x453]
[604x453]
[604x453]
[604x453]
[604x453]
[604x453]
[590x392]
[604x453]
[604x388]
Загородный дом без сомнения имеет больше плюсов нежели квартира в многоэтажке. Но в отличии от квартиры со всеми условиями и коммуникациями дом следует правильно благоустроить. Одним из важных и сложных вопросов является установка септика. Ведь это полная автономия и со всеми удобствами. Хорошую статью на эту тему я прочла на www.ekodin.ru.
Септик достаточно значимый элемент всей канализационной системы. Неправильный подход к его установке грозит проникновением стоков в грунт или даже в подземные воды. Чтобы избежать неприятностей, следует обязательно учитывать некоторые требования, выбирая место для септика. Важно разместить его на расстоянии не менее 25 метров от источников воды или бассейна, 8 метров от участка, отведенного на огород и сад, а также 5 метров непосредственно от самого дома. Идеальное и удобное место - в углу участка. Также следует не забывать о значении рельефа и важных инженерных коммуникациях.
Непосредственно монтаж септика, независимо от его мощности, имеет ряд последовательных действий. Роется яма, готовится фундамент и только после всех подготовительных работ устанавливается септик. Далее его соединяют с канализацией, до середины заливают водой и засыпают грунтом.
Чтобы избежать хлопот необходимо выбрать правильную модель септика и установить его грамотно. Более информативно на тему о выборе места и правильной установке септика написано в интересной статье, расположенной по ссылке http://www.ekodin.ru/info/ustanovka-septika-dlya-zagorodnogo-doma.html, здесь более подробно разложены все моменты и нюансы, на которые желательно обратить внимание.
[252x280]
[339x480]
Хочу предложить Вашему вниманию очень простые и быстрые пинеточки для малыша. Подобные пинеточки можно связать за 1,5-2 часа. Прошу прощения, если вдруг подобный МК уже есть на сайте, но я не нашла. Вязать будем на ребенка 0-3 мес. Длина стопы 8-9 см. И так приступим:
[показать]